konyhában: túl zsíros ételek, túl sós és fűszeres ételek, túlfőzött, kilúgozott ételek, nehezen emészthető húsok magas aránya, disznóhús és egészségtelen belsőségek felhasználása, panírozás (rántott ételek) magas aránya, nagy kalóriatartalmú ételek magas aránya, kevés friss zöldség felhasználása, kevés hal felhasználása, újabban a tartósított élelmisz... |