| Karácsonyi illatfürdőbomba |
2023-12-24 22:44:22 |
| Karácsonyi fürdőbomba narancs- és rózsaillóolajjal a szorongás leküzdésére : DIY karácsonyi fürdősóreceptek Esténként nagyon jólesik egy forró fürdőt venni. Az élvezeteket fokozhatjuk, ha mi magunk készítünk olyan fürdőbombákat, amelyek segítik az ellazulásunkat és csökkentik a szezonális depresszió, illetve a szorongás tüneteit. A fürdőbomba készítéséhez használhatunk naran... |
| A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum |
2023-12-23 23:28:32 |
| A gyulladáscsökkentő hatású természetes antibiotikum : propolisz A propolisznak végtelenül sok pozitív hatása ismeretes, ilyen például a gyulladáscsökkentő, az antibiotikus, az antioxidáns, az antibakteriális, a rákellenes és az immunerősítő hatása. Ez utóbbi miatt is érdemes az év minden szakaszában fogyasztani, de természetesen elegendő csak kúraszerűen alkalmazni, hogy siker... |
| Ha betöltöttük a 60. életévünket |
2023-12-19 20:10:16 |
| Milyen változásokra számítsunk, ha betöltöttük a 60. életévünket? A felmérések szerint az emberek boldogsággörbéje nagyon sokat változik 60 éves kor után. Ilyenkor az emberek sokkal boldogabbak és felszabadultabbak. Talán ennek az is az oka, hogy már sok tapasztalat van az idősebbek háta mögött és tudják, hogy minden rossz után következik valami jó, és próbálják megélni ebben a... |
| Jósvafő |
2023-12-19 00:32:53 |
| Az Aggteleki-karszt legnagyobb völgyében, bővizű patakok között terül el az apró Jósvafő. A 20. század elejéről megőrzött falukép, szalagtelkeivel és népies építészetével nem egyedülálló a vidéken, ráadásul a műemlékvédelemmel kapcsolatos erőfeszítésekhez itt számottevő idegen... |
| Vaspótlás természetes forrásokból |
2023-12-18 22:24:37 |
| A vas szervezetünk egyik legfontosabb, a vérünk vörös színét is biztosító hemoglobin alkotóeleme, és szerepe rendkívül fontos: az oxigén sejtjeinkhez való eljuttatásában, vagyis a szervezetünk teljes oxigén ellátottságában segédkezik. Ha testünk hiányt szenved belőle, az a hemoglobin szint csökkenését és vérszegénységet is eredményezhet, mely számos problémával jár. De hogyan póto... |
| Természetes orvosságok készítése fokhagymával |
2023-12-18 20:28:58 |
| Természetes orvosságok készítése fokhagymával - fokhagymás, mézes, fahéjas, gyömbéres receptek A fokhagymának érdemes kihasználni a gyógyító tulajdonságait, hiszen pozitív hatást fejt ki a szív- és érrendszerre, daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, illetve nagyon hatékony a baktériumok ellen. Kénvegyülete, az allicin az egyik aktív összetevője ennek a gyógynövénynek.... |
| Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk |
2023-12-17 22:44:23 |
| Fontos kiegészítők, ha allergiában szenvedünk : C-vitamin, probiotikum, kvercetin Nagyon sokan szenvednek szezonális allergiától, amely nemcsak tavasszal, hanem szinte minden évszakban megkeserítheti az emberek életét, hiszen az allergiának sokféle és nagyon kellemetlen tünetei is lehetnek. Ilyen például a tüsszentés, az orrfolyás, a viszkető szem, a fáradtság és az energiahián... |
| Az öregedés ellenszere |
2023-12-15 21:07:58 |
| Az öregedés ellenszere, moringaolaj és autoimmun betegség esetén is előnyös Az utóbbi évek egyik leginkább felkapott és legkedveltebb olaja talán a moringaolaj, amely nagyon sokféle pozitív hatással rendelkezik. A moringaolaj védelmet jelent a csontok és az idegrendszer számára, illetve segít megnövelni a szervezetben a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet is. Kifejezetten nag... |
| Miért szükséges többet aludni télen |
2023-12-13 04:20:34 |
| Télen sokkal hamarabb sötétedik és reggel is sokkal nehezebben kelünk fel az ágyból. Valahogy jólesik a jó meleg paplan alatt maradni, pihenni és visszaszunyókálni. Nyáron már alig várjuk, hogy kipattanjunk az ágyból és odakint végezzük a dolgunkat, télen azonban se kedvünk, se energiánk nincs túl sok, hogy a hidegben tevékenykedjünk. Télen jóval többet alszunk, mint nyáron,... |
| Minél zöldebb területen élünk, annál fejlettebbek a kognitív |
2023-12-11 00:10:19 |
| Minél zöldebb területen élünk, annál fejlettebbek a kognitív funkcióink Azt a tényt, hogy középkorúként milyen kognitív funkcióink vannak, nagyban meghatározhatja, hogy idősebb korunkban lesznek-e agyi rendellenességeink vagy sem. Egyes tanulmányok szerint a zöldövezetben élés is jelentősen rányomja a bélyegét az agyi egészségre. Ugyanis minél zöldebb környezetben élünk, annál... |
|
Következő