| A véradás előnyei |
2024-03-03 20:40:42 |
| A véradás előnyei - csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk a véradásra, úgy mindenképpen tegyük meg, hiszen amellett, hogy nagyon jó érzés segíteni másokon, még előnyei is vannak, ha vért adunk. Mutatjuk is,... |
| A magnéziumhiány figyelmeztető jelei |
2024-02-09 21:14:36 |
| Nagyon sok ember még mindig nem érti a magnézium fontosságát, holott tisztában vannak például a kalcium- és a vaspótlás lényegességével is. Ennek ellenére a megfelelő magnézium szint nagyon fontos az agy, a szív- és izomfunkciók működéséhez, valamint a szilícium-dioxiddal, a D- és K-vitaminokkal együtt elősegíti a csontok egészségét is. A magnéziumhiány gyakoribb, mint gondoln... |
| A legjobb szénhidrátok zsírégetéshez |
2023-11-22 22:49:08 |
| A keményítőtartalmú szénhidrátok az étkezésünk részét is képezhetik, hiszen segíthetnek a súlycsökkentésben és a zsírégetésben. Csak azt kell megtanulnunk, hogy személy szerint nekünk milyen adagra van szükségünk és a nap mely szakaszában fogyasszunk ilyen szénhidrátokat. Sok szempontot figyelembe kell vennünk, amikor zsírégetésről és súlycsökkentésről van szó. A szénhidrátaján... |
| Különbségek |
2023-10-12 11:46:51 |
| A statisztikák érdekes adatokkal szolgálnak arról, hogy a férfi és a női nem közti különbségek nem merülnek ki abban, hogy a nők tovább élnek, és természetesen a két nem testfelépítése különbözik egymástól. Egyrészt ha valamit leejtenek, a nők leguggolnak, a férfiak pedig ehelyett lehajolnak érte. Másrészt a legtöbb férfi a sportos testalkatot a csontsovány lányok elé hel... |
| Párhuzamos világok |
2023-06-19 09:21:08 |
| A PÁRHUZAMOS VILÁGOK ÁTMENETE MÁS DIMENZIÓKBA Annyi információ van most odakint, és nagyon nehéz megérteni, hogy mik ezek az átmenetek, rezgési zavarok, kvantumugrások, stb. Tehát ilyen világban élünk, és mik az új dimenziók. A Föld bolygó fizikai világában élünk. Van... |
| Hátfájás enyhítése a megfelelő D-vitamin-szinttel |
2023-01-15 16:42:12 |
| A felnőtt lakosság jelentős hányada szenved hátfájástól. Elsősorban 45-50 éves kortól panaszkodnak az emberek erre a betegségre, és nagyon sokan munkaképtelenné is válnak emiatt az egészségi probléma miatt. A gyógyszerek ideig-óráig hatnak, azonban nemcsak hozzászokást okoznak, de tele vannak egészségre káros anyagokkal és sajnos egyre nagyobb adagokra van szükség, hogy megérezzük... |
|
Következő