| Ferenc pápa üzenete 02.28 |
2021-03-01 13:51:47 |
| FERENC PÁPA VASÁRNAP DÉLBEN: 02.28 ,,Mi is meghívást kaptunk, hogy felmenjünk a hegyre, hogy szemléljük a Feltámadott szépségét, aki életünk minden töredékében fényt gyújt, és segít, hogy a történelmet az ő húsvéti győzelme felől értelmezzük." Ferenc pápa teljes beszédének fordítását közreadjuk. Kedves testvérek, jó napot kívánok! A nagyböjt második vasárnapja arra... |
| A resveratrol csodálatos hatásai |
2021-02-26 20:17:36 |
| A resveratrol nem más, mint egy polifenol, mely számos bogyós gyümölcsben és a szőlőben is megtalálható. Egy erős antioxidáns növényi vegyületről van szó, amely remekül csökkenti a szervezetben kialakult gyulladást. Sok kutatást végeztek vele kapcsolatban, megállapították... |
| Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav |
2021-02-24 21:25:41 |
| Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik az alfa-linolénsav, vagyis az ALA, amely megtalálható a magvakban és a diófélékbe... |
| Melatonin szorongás és álmatlanság ellen |
2021-02-23 20:36:11 |
| Azok, akik nem tudnak aludni, bizonyára már sokféle szert, altatót is kipróbáltak. Azonban akik ragaszkodnak a természetes gyógymódokhoz, talán az altatószereknél is jobban ismerik a melatonint, hiszen a természetes gyógymódok kategóriában ez az egyik legjobb alvássegítő. A melatonin egy olyan hormon, amely minden ember szervezetében megtalálható, az agy tobozmirigye hozza létr... |
| A stressz csökkentése |
2021-02-23 20:31:25 |
| Napjainkban sokan szenvednek a stressz miatt. Ez azért nagy probléma, mert a stressz nemcsak testileg, de lelkileg is megbetegít. Amikor stresszesek, feszültek vagyunk, akkor nagyon sok természetes gyógymódot is alkalmazhatunk, hiszen ezek is segítenek a stresszhormonok csökkentésében. A stressz hatékony kezelésébe sok minden beletartozik. Hiszen, ha megtanuljuk beosztani az id... |
| Csillagjegyek - Halak |
2021-02-21 13:19:05 |
| Idén február 19-én lép a Nap a Halak jegyébe, néhány jellemzőjük: Halak kulcsmondata: ,,Keresem, ami felold! Egység mindennel!" Halak archetípus: IRGALMAS SEGÍTŐ, MŰVÉSZ, TISZTÁNLÁTÓ Halak kulcsszavai: befolyásolhatóan, érzékenyen, segítőkészen Híres halak jeg... |
| Ismerjük fel a vitaminhiányt! |
2021-02-19 22:08:32 |
| Nagyon sokan szenvednek vitaminhiányban. Főként azokat érinti ez a probléma, akik nem táplálkoznak megfelelően, így nem jut hozzá a szervezet azokhoz az értékes tápanyagokhoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, melyekre alapvető szüksége van. Bármelyik korcsoportban kialakulhat vitaminhiány, de elsősorban a gyerekek, az állapotos hölgyek és az idősebb személyekre jellemző ez az á... |
| Esszenciális olajok magas vérnyomásra |
2021-02-17 20:16:54 |
| A kezeletlen magas vérnyomás szívbetegséget okozhat. Néhány illóolaj azonban az aromaterápiás hatásán keresztül vérnyomáscsökkentő hatást is kifejthet. Csak az kísérletezzen ilyen otthoni gyógymóddal, akiknek stressz és szorongás miatt szökik fel néha a vérnyomása. A magas vérnyomás ugyanis nagyon komoly szövődményeket okozhat, sőt, ha kezeletlen marad, még halálhoz is vezethet... |
| szorongás ellen |
2021-02-16 20:12:57 |
| Manapság sokan stresszesek, idegesek. Azonban ezt az állapotot nem lehet túl sokáig fenntartani, hiszen az állandó idegeskedés megemeli a szervezetben a stresszhormonok szintjét, illetve gyulladást is okozhat a szervezetben. A krónikus gyulladás pedig betegségek kialakulásához vezethet. Cikkünkben néhány tippet olvashat, amelyek segíthetnek a szorongást leküzdeni. A mindennapi... |
| A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel |
2021-02-11 20:05:20 |
| A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére. Az endokrin rendszer nagyon sok mindent szabályoz a szervezetünkben, kihatása van többek között a stressz szintjére, a szexuális funkciókra, a testhőmérsékletre, az anyagcserére, de a hangulatot és az alvást is meghatározza... |
|
Következő