| A csicseriborsó fogyasztásának előnyei |
2024-01-08 23:28:56 |
| [/kep] A csicseriborsó kiváló növényi eredetű fehérje forrás, amely segíthet a cukorbetegség kezelésében és segíti a fogyást is. A csicseriborsó bizonyított előnyei között szerepel az emésztés javítása, a szív egészségének javítása, valamint az optimális vérnyomásszint... |
| A legegészségesebb magvak |
2018-05-27 17:15:05 |
| A magokban benne van minden anyag, amely ahhoz kell, hogy egy komplett növény kifejlődhessen belőlük: éppen ezért nagyon táplálóak. A különböző magvakban sok a rost, a telítetlen zsír, a vitamin, az ásványi anyag és az antioxidáns. Az egészséges étrendbe beépítve segíthetnek csökkenteni a vérnyomás, a vércukor és a koleszterin szintjét is. Lenmag A lenmag nagyszerű omeg... |
| Reggeli a világ körül |
2017-10-01 17:34:04 |
| Egészség & fitness egyperces Reggeli a világ körül A reggeli talán a legfontosabb étkezés: ezzel indítjuk a napunkat, és így meg is határozza azt. Lássuk, a világ különböző pontjain mit esznek az emberek. Angol reggeli Angliában igen gazdag a reggeli. Elsőként frissen facsart narancslével kezdenek, majd felszolgálják a különböző italokat (tea, kávé, tej). Majd a zabkása, s... |
| Reggeli a világ körül |
2017-09-20 09:51:04 |
| Reggeli a világ körül A reggeli talán a legfontosabb étkezés: ezzel indítjuk a napunkat, és így meg is határozza azt. Lássuk, a világ különböző pontjain mit esznek az emberek. Angol reggeli Angliában igen gazdag a reggeli. Elsőként frissen facsart narancslével kezdenek, majd felszolgálják a különböző italokat (tea, kávé, tej). Majd a zabkása, sült szalonna, tojás és mind... |
| Koriander falafel tahini krémmel |
2017-03-04 22:44:23 |
| Koriander falafel tahini krémmel Hozzávalók A falafelhez: 6 dkg (1/2 csésze) napraforgómag 6 dkg (1/3 csésze) tökmag 2 evőkanál korianderlevél 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt koriander 6 db beáztatott és feldarabolt szárított paradicsom 1 gerezd összesajtolt fokhagyma 1 fej finomra vágott mogyoróhagyma 6 dkg... |
| Csicseriborsóról |
2017-03-02 20:58:58 |
| A legújabb kutatási eredmények szerint a csicseriborsó természetes módon és nagy mennyiségben tartalmazza a triptofán nevű aminosavat, mely hatással van alváskészségünkre, hangulatunkra, és segít leküzdeni a mindennapos stresszt. Lehetséges, hogy ti még csak a népszerű kis... |
| Sütőtökös töltött krumpli szezámos mártogatóssal |
2016-12-23 22:49:52 |
| Sütőtökös töltött krumpli szezámos mártogatóssal Hozzávalók A krumplihoz: 8 db krumpli (nagy) 6 szelet bacon 50 dkg sütőtök 8 levél zsálya 7 dkg vaj 2 ek olívaolaj só bors 4 ek reszelt pecorino 4 ek reszelt cheddar 1,5 dl habtejszín A mártáshoz: 3 ek tahini (nagy) 4 ek joghurt (nagy) 4 ek tejfö... |
| Koriander falafel tahinikrémmel |
2016-12-16 22:44:07 |
| Koriander falafel tahinikrémmel Hozzávalók A falafelhez: 6 dkg (1/2 csésze) napraforgómag 6 dkg (1/3 csésze) tökmag 2 evőkanál korianderlevél 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt koriander 6 db beáztatott és feldarabolt szárított paradicsom 1 gerezd összesajtolt fokhagyma 1 fej finomra vágott mogyoróhagyma 6 dkg... |
| Sütőtökös töltött krumpli szezámos mártogatóssal |
2016-12-11 23:37:29 |
| Sütőtökös töltött krumpli szezámos mártogatóssal Hozzávalók A krumplihoz: 8 db krumpli (nagy) 6 szelet bacon 50 dkg sütőtök 8 levél zsálya 7 dkg vaj 2 ek olívaolaj só bors 4 ek reszelt pecorino 4 ek reszelt cheddar 1,5 dl habtejszín A mártáshoz: 3 ek tahini (nagy) 4 ek joghurt (nagy) 4 ek tejfö... |
| Koriander falafel tahinikrémmel |
2016-09-28 23:53:46 |
| Koriander falafel tahinikrémmel Hozzávalók A falafelhez: 6 dkg (1/2 csésze) napraforgómag 6 dkg (1/3 csésze) tökmag 2 evőkanál korianderlevél 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt koriander 6 db beáztatott és feldarabolt szárított paradicsom 1 gerezd összesajtolt fokhagyma 1 fej finomra vágott mogyoróhagyma 6 dkg... |
|
Következő