Előző
Következő
|
Lábápolás |
2015-09-08 15:40:30 |
Fontos volna hetente legalább egyszer időt szakítani - különösen idősebb korban! -, hogy egy lavórba 36-38 fokos vízbe egy jó evőkanál szódabikarbónát téve áztassuk a lábunkat legalább tíz percig. Utána hideg vízben öblítsük le, de lehet váltakozva is, tíz-tizenöt másodpercig a meleg, majd a hideg vízben áztatva frissítsük fel a lábunkat. Miután gondosan szárazra törölgett... |
Masszázs ABC |
2014-10-25 18:57:35 |
Sokan járnak masszázsra - de azt is tudjuk, hogy annak milyen hatása van? A legtöbben azért masszíroztatják magukat, hogy ellazuljanak. Egyes technikák azonban egyúttal terápiák is. Míg a wellnessmasszázsok túlnyomórészt ellazítanak és az érzékeket szólítják meg, a gyó... |
Talpmasszással közelebb kerülsz önmagadhoz ! |
2013-08-17 07:07:03 |
Segít megismerni önmagadat , magabiztossá tesz... A reflex pontok jó előre jelzik a betegség kezdeti állapotát . Hogy milyen típusú a panasz , karhossz tesztel tisztázható, hipó vagy éppen hiper működésű a baj ... Természetesen ha nagyobb bajt tapaszta... |
40 oldalnyi információ |
2008-02-01 20:22:36 |
Tartalom Fóbiák, Evési zavarok : Nem a Dalma jegyzetébôl van kidolgozva! Az “ALKALMAZKODÁSI ZAVAROK" véletlenül KIMARADT!!! 1. Szorongásos zavarok 3 2. Generalizált szorongás 10 3. Fóbiák 14 4. Pánik zavar 19 5. Kényszerbetegségek (OCD)Diagnosztikus kritériumai, klinikai kép, differenciál diagnózis 22 6. Kényszerbetegségek etiológiai modelljei és pszichote... |
Előző
Következő
|
|