| Humor is meg nem is szerinted? |
2024-03-26 18:51:17 |
| Vadidegen testek csapódnak be életünkbe, és eltűnnek hirtelen, de úgy, hogy még véletlenül se mondhassuk: nyomtalanul!" Humor, ahogy én szeretem, ne legyen közönséges, bántó, de tartalmazzon igazságot.... |
| Bélbaktériumok és a szív egészsége |
2024-01-23 19:41:08 |
| A bélbaktériumok fokozzák a plakk-képződést a szívkoszorúerekben - tippek a szívbetegség megelőzésére. Az emberi bélrendszerben lehetnek jó és rossz baktériumok. Egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány szerint minél nagyobb a rossz baktériumok jelenléte a bélben, annál nagyobb valószínűséggel halmozódik fel plakk a szívkoszorúerekben. Ugyanis a kutatók szoros összefügg... |
| A legjobb természetes szorongáscsillapítók |
2023-12-18 22:33:30 |
| A legjobb természetes szorongáscsillapítók - zöld tea, alternatív terápiák, természet, háziállatok, magnézium, D-vitamin A szorongás egy olyan mentális betegség, amely nagyon sok embert érint. A szorongást nemcsak gyógyszerekkel lehet csillapítani, hiszen nagyon sok természetes módszer is létezik ennek az állapotnak az enyhítésére. Mutatjuk is, melyek ezek. Az egyik mó... |
| A dohányosoknak is ajánlott a nyers fokhagyma fogyasztása |
2023-12-15 21:01:32 |
| A dohányosoknak is ajánlott a nyers fokhagyma fogyasztása - csökkenti a tüdőrák kockázatait A fokhagymával kapcsolatban megannyi cikk és tanulmány született. Egyike azon gyógynövényeknek, amelyek mind a mai napig a kutatások fókuszában állnak, hiszen mindig felfedeznek ezz... |
| 8 magas cink tartalmú étel |
2023-11-22 22:28:17 |
| Lehetséges, hogy rád is jellemző a cink hiány? | 8 magas cink tartalmú étel Gyakori tanács a cinkfogyasztás megemelése azok számára, akik a megfázás okozta kellemetlen tünetekkel küzdenek. Táplálékkiegészítőkben és a legtöbbünk étrendjében szereplő élelmiszerekben egyaránt megtalálható az esszenciális ásványi mikroelem. A megfelelő cinkbevitel elérése nehézségekbe ütközhet, ha... |
| Testápolók és a hidratálás |
2023-11-21 22:41:11 |
| Milyen hidratáló összetevőket keressünk a testápolónkban, ha száraz a bőrünk? A bőrünket minden évszakban ápolni, táplálni és hidratálni szükséges, hiszen rengeteg olyan tényező létezik, amely károsíthatja a bőr felső rétegét. Ilyen például a gyakori kézmosás, az UV-sugárzás, a környezeti szennyezőanyagok, az időjárás hatásai és a kozmetikumokban található parabének, komedogén... |
| A karalábé |
2023-11-18 04:50:50 |
| A karalábé nemcsak nagyon ízletes nyersen fogyasztva, hanem többféleképpen is elkészíthető, és egyik különlegessége, hogy tele van értékes C-vitaminnal, amely többek között az immunrendszerünk megerősítésében vesz aktívan részt. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a karalábé olyan fitokémiai anyagokkal van tele, amelyek csökkenthetik a cukorbetegség és a magas koleszter... |
| Módszerek a csontok megerősítésére |
2023-11-17 21:34:13 |
| A csontritkulásnak legtöbbször nincsenek jelei és tünetei. A tünetek csak a betegség későbbi szakaszában jelennek meg, például ilyen a gyakori hátfájás, a látványos magasságvesztés, a görnyedt testtartás. A gyakori csonttörések is felhívhatják a figyelmet a csontritkulásra. A leggyakoribb csonttörések a csuklóban, a vállban, a gerincben és a csípőben következnek be. A csontritk... |
| A betegségek elleni nagy harcos - karalábé |
2023-11-16 22:18:58 |
| A karalábé nemcsak nagyon ízletes nyersen fogyasztva, hanem többféleképpen is elkészíthető, és egyik különlegessége, hogy tele van értékes C-vitaminnal, amely többek között az immunrendszerünk megerősítésében vesz aktívan részt. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy a k... |
| Táplálkozási tippek, ha izmot szeretnénk építeni |
2023-11-05 22:02:41 |
| Ahogy öregszünk, úgy egyre több izmot veszítünk. De csakis abban az esetben, ha nem figyelünk oda a táplálkozásunkra és nem edzünk, azaz a testmozgás nem az életünk része. Az izomépítés tehát idősebb korban is nagyon lényeges. Mutatunk is néhány tippet, amelyek segíthetnek a hatékony izomépítésben. Az egyik legfontosabb táplálkozási tanács, hogy fogyasszunk elegendő fehérjét, u... |
|
Következő