Zöldségek magas fehérjetartalommal |
2024-03-22 22:50:58 |
Sokan azt gondolják, hogy csak az állati eredetű táplálékok tudják ellátni a szervezetet létfontosságú aminosavakkal. Ez nem éppen így van, hiszen a zöldségek is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal. A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artéri... |
A lila hagyma csökkenti a vérnyomást |
2024-03-22 22:39:49 |
A lila hagyma csökkenti a diasztolés és a szisztolés vérnyomást is A vöröshagymát és a fokhagymát minden magyar háztartásban, konyhában megtalálhatjuk, hiszen rendszeres főszereplői a magyar ételeknek. Azonban a lila hagyma kicsit háttérbe szorul, pedig ennek a típusú... |
Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma |
2024-03-20 22:41:04 |
A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővelkedik.... |
Halfogás vagy emberfogás? |
2024-03-18 07:47:56 |
Halfogás vagy emberfogás? Lukács 5,1-11:,,Amikor egyszer a sokaság Jézushoz tódult, és hallgatta Isten igéjét, ő a Genezáreti-tó partján állt. Meglátott két hajót, amely a part mentén vesztegelt; a halászok éppen kiszálltak belőlük, és hálóikat mosták. Beszállt az egyik hajóba, amelyik Simoné volt, és megkérte, hogy vigye őt egy kissé beljebb a parttól, azután leült, és a... |
Isten terve az Ő népével |
2024-03-18 07:18:38 |
Isten terve az Ő népével Lekció: Jeremiás 29: 1-14 Textus: ,,Mert csak én tudom, mi a tervem veletek - így szól az ÚR -: jólétet és nem romlást tervezek, és reményteljes jövő az, amelyet nektek szánok." (Jeremiás 29:11) Van akinek ez a kedvenc igeverse. Sokak életében hozott áldást ez az igevers. Ez a vers egyedülálló biztatásokat tartalmaz, és min... |
Az igazi karácsonyi ajándék |
2024-03-18 07:12:41 |
Az igazi karácsonyi ajándék Lekció: 2Kor 9:6-15 Textus: 2Kor 9:15 Kedves testvérek, kijózanító világban élünk, egy olyan világban, amelyet eláraszt a háború és a terrorizmus; egy olyan világban, amelyben ártatlan embereket robbantanak fel fanatikus emberek, akiknek hozzáférése van félelmetes pusztító fegyverekhez. Kultúránk és társadalmunk kilátásai, ha erre a világra tekin... |
Csicseriborsóliszt |
2024-03-17 21:24:30 |
Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a belőle kés... |
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek |
2024-03-17 21:21:31 |
Tele van vitaminokkal és jót tesz az emésztésnek: spárga - citromos-uborkás spárgalérecept A spárga roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető. Nemcsak vitaminokban, hanem ásványi anyagokban és rostokban is bővelkedik, így az egészség védelméhez és a bete... |
Szent-Györgyi Albert gondolata |
2024-03-17 16:26:32 |
Az egész oktatásügyet az egész világon mindenütt, amerre csak jártam, egy nagy tévedés hatja át, egy óriási tévedés. Azt hiszik, hogy a könyv arra való, hogy az ember a tartalmát belepréselje a fejébe. Nézetem szerint a fej gondolkodásra való. A könyv pedig arra, hogy ne kellj... |
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti |
2024-03-16 22:49:40 |
A halolaj és a hal még a migrént is enyhíti - csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is csillapítja A migrén nagyon bosszantó és fájdalmas is lehet. Tarthat órákon át, de egyes emberek akár napokig is szenvedhetnek migrén miatt. A migrénes fejfájást ugyanis lüktető fájdalom jellemzi, amely főleg csak a fej egyik részére, azaz vagy csak a bal, vagy csak a jobb oldalára korlátozód... |
|