| Ezért nagyon hasznos az omega-3 zsírsav |
2021-02-24 21:25:41 |
| Számos kutatás igazolja, hogy az omega-3 zsírsavak nagyon hasznosak az egészségünkre nézve, hiszen pozitívan hatnak az agy, a szív, a bélrendszer és az ízületek működésére. Egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladást. Az omega-3 zsírsavak csoportjába tartozik az alfa-linolénsav, vagyis az ALA, amely megtalálható a magvakban és a diófélékbe... |
| Táplálékok ereink védelmére |
2020-12-23 21:25:45 |
| Néhány táplálék rendelkezik olyan tisztító hatással, mint egyes gyógyszerek. Vigyáznunk kell az ereinkre is, éppen úgy, mint ahogyan a szívünk egészségére. Mit fogyasszunk rendszeresen, hogy az ereink egészségesek maradjanak? A cikkben megadjuk a válaszokat. A zöld leveles zöldségek, mint például a káposzta, a saláta és a kelkáposzta egész évben elérhetők, és remek salátákat ké... |
| A ház sohasem üres |
2020-10-08 07:33:57 |
| A ház sohasem üres ,,Akkor elmegy, vesz maga mellé másik hét magánál is gonoszabb lelket, bemennek és ott laknak, és annak az embernek utolsó állapota rosszabb lesz az előbbinél. Ez történik majd ezzel a gonosz nemzedékkel is."(Mt 12,45) Jézus tanította a sokaságot, hogy az ő küldetése az ősellenség, az ördög kiűzése, majd ezután egy... |
| Természetes gyógymód a belek egészségéért |
2020-10-01 17:53:12 |
| Modern világunkban az emésztési problémák az emberek igen széles körét érintik, így érthető, hogy nagyon sokan keresnek olyan természetes gyógymódokat, melyek elősegíthetik gyógyulásukat. Bár ez nem igazán könnyű feladat, az alábbi gyógynövények mégis segítséget nyújthatnak ebben a feladatban. Fokhagyma A fokhagyma egy fantasztikus szupertáplálék, mely anti-virális, anti-bakt... |
| KALIMONASZ – Akkor szeretsz jól Akiket rád bízott az |
2020-06-26 15:23:00 |
| KALIMONASZ - Akkor szeretsz jól Akiket rád bízott az Ég, engedd repülni. Ajtód ne falazd be előttük, hogy szárnyai mindkét irányba nyílhassanak. Ablakod tárd szélesre, hogy mindig láthassák a világot. És egész életedben kísérd őket a szíveddel. Akkor szeretsz jól, ha... |
| Az egészséges vércukorszint fenntartása |
2020-06-23 22:44:29 |
| Az egészséges vércukorszintet többek között rendszeres testmozgással és megfelelő, egészséges táplálkozással tarthatjuk fenn. Kutatások igazolják, hogy azok körében, akik a mediterrán étkezést részesítik előnyben, mintegy 20 százalékkal kisebb az esélye a cukorbetegség kialakulásának. A mediterrán étrend előszeretettel használ zöldségeket és gyümölcsöket, babot, diót, teljes ki... |
| Isten éltesse a ma nyolcvanéves Kozma atyát! |
2020-06-04 16:20:28 |
| Boldog, aki jót tehet embertársával - Beszélgetés a nyolcvanéves Kozma Imrével.. ................ Kozma Imre római katolikus pap, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat alapító elnöke, irgalmas rendi szerzetes, a mai Egyház kiemelkedő személyisége június 4-én ünnepli 80. születésnapját. Kozma Imrével... |
| A magas vérnyomás és egy ásványi anyag kapcsolata |
2020-05-26 15:26:22 |
| Hagyományos vérnoymásmérő, EKG-s papír, és rózsaszínű, szívet formázó magnéziumtabletták köntve az üvegből. Amennyiben még nem kiugró a vérnyomásunk, és igazából nincs szükségünk még gyógyszerekre, úgy természetes gyógymódokkal is kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat. Azt azonban mindenkinek tudnia kell, aki gyógyszert szed a magas vérnyomására, hogy azt nem szabad csak úgy abbah... |
| Szívet érintő veszélyek |
2020-05-24 13:24:35 |
| A szívünk könnyedén megbetegedhet, amennyiben fittyet hányunk az egészséges életmódra, amelybe az egészséges táplálkozás éppúgy beletartozik, mint a rendszeres testmozgás. A szív egy kényes szerv, amely nagyon sokáig jól is működhet, de egy bizonyos kor után egyre több olyan tényező ronthatja az állapotát, amelyek külön-külön is veszélyt jelentenek a szív megfelelő működésére, egy... |
| Természetes növényi vérnyomáscsökkentő ételek |
2020-05-22 22:06:47 |
| A magas vérnyomás egy olyan összetett egészségügyi probléma, amely már nem csak az idősebb korosztályt sújtja, hanem sajnos komoly veszélyt jelent a fiatalokra is. Pontosabban, a 16 és 34 év közötti fiatalok több mint egyharmada valamilyen hipertóniában szenved. Egy kaliforniai tanulmány szerint ez a kardiovaszkuláris rosszindulatú betegség - ha nem kezelik - korai öregedéshez... |
|
Következő