Vérnyomáscsökkentés |
2024-03-26 19:47:32 |
A magas vérnyomást mi magunk is csökkenthetjük egyszerűen fillérekből A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább ront a mostani járványos helyzet, ami mindenkit megvisel. A bizonytalanság, a dezinformációk tömege, a mindennapi megélhetés miatti aggódás, a bezártság sokaknál okozhat olyan fokú s... |
Kövesd a vezetőt |
2024-03-25 07:16:05 |
Március 26 Kövesd a vezetőt ,,A fejedelmek Izráel élére álltak, és önként harcra kelt a nép: áldjátok hát az URat!" (Bírák 5:2) Debóra és Barak éppen húsz évnyi elnyomást tört meg Jabin alatt. Ők győzelmi énekben törtek ki, egy olyan győzelemben, amelyet Isten biztosított. Énekük egy egyszerű, nyilvánvaló kijelentéssel kezdődött: A vezetők vezettek. És a nép ön... |
Figyeld meg az "én"-t |
2024-03-23 21:42:37 |
Március 24 Figyeld meg az ,,én"-t ,,És hogy a kijelentések nagysága miatt el ne bizakodjam, tövis adatott nékem a testembe, a Sátán angyala, hogy gyötörjön engem, hogy felettébb el ne bizakodjam." (2Kor 12:7) A szenvedés csökkenti az ént. Legalábbis elvileg. Pál apostol ebben a versben arra enged következtetni, hogy a szenvedés azért adatott, hogy ne... |
Egyedüllét |
2024-03-22 17:21:21 |
Metafizikai egyedüllét Metafizikai egyedüllét - Idézetek egyedüllétről és magányról ,,Ha vannak barátaid nem kell egyedül lenned magányosan fojton..." - írta Charlie, a Virágot Algernonnak értelmi fogyatékos főszereplője, s ezzel megfogalmazta az ember egyik legfőbb igényét, a társaság iránti igényt. Sokan társaságban élnek, mégis roppant magányosak, noha e társas... |
Milyen korszakát éli most a világdráma? |
2024-03-20 18:23:23 |
" Milyen korszakát éli most a világdráma? Ha elgondolkodtatok a magatok egyéni küzdelmén, látjátok, hogy a jóért és a szeretetért folytatott harc feltételei roppant nehezek. A feltételek éppen a rosszra adottak, mely tömegméretet, világméretet ölt. Aki itt szellemről, ha... |
A stressz magnéziumhiányt és memóriavesztést is okozhat |
2024-03-12 22:07:21 |
Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai tünetei közé tartoznak a hangulatingadozások, a koncentrálási nehézség, a csökkent nemi vágy, az álmatlanság, a fejfájás, a magas vércukorszint, az izzadás, az olyan emésztőrendszeri problémák, mint például gyomorégés,... |
A lábunk is öregszik |
2024-03-11 22:32:56 |
A lábunk is öregszik: időskori láb- és lábujjbetegségek A címbéli mondattal senki nem mond semmi újat, hiszen nyilvánvaló, hogy nemcsak a szerveink, a sejtjeink és az agyunk megy át az öregedési folyamatokon, a végtagjainkon is megtapasztalhatjuk, hogy bizony azok is öregszenek. Mint ahogy a kézfejünk is ráncosodik, úgy a lábunk is öregszik, és már nem lesz olyan hetvenéves kor... |
Mai harmónia kártyám |
2024-03-10 11:16:48 |
Harmóniakártya HarmoNet Harmóniakártya (2024-03-10) Kedves eva6 ! A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét. A mai napodat Megkönnyebbülés hatja át. Víz - az erő... |
A masszázs még a depressziót is elűzi |
2024-03-09 20:47:45 |
A masszázs még a depressziót is elűzi - más alternatív terápiák is segítenek Sokan szeretnek masszázsszalonba járni, hiszen egy-egy terápiás kezelést követően úgy érezhetjük magunkat, mintha kicseréltek volna. Nemcsak a testünk lélegzik fel egy-egy kezelést követően, de lelkileg is sokkal jobban érezhetjük magunkat. A masszázs során ellazulnak az izmaink, azaz megszűni... |
A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
|