| Az Élet véges, de a VICC örök! |
2023-12-13 20:30:42 |
| - Az Élet véges, de a VICC örök! A diáklány későn ér haza az edzésről. - Mit csináltatok ilyen sokáig? - förmed rá az anyja. - Az edzőm rám parancsolt, hogy csináljak még száz fekvőtámaszt. - Na és sikerült? - Nem, már ötvennél elment - A feleségemnek köszönhet... |
| Háború van,válság van,drága az élet,de kacagni soha ne felej |
2023-03-30 22:30:40 |
| HÁBORÚ VAN, VÁLSÁG VAN, DRÁGA AZ ÉLET, DE KACAGNI SOHA NE FELEJTSÜNK EL Mottó: Szeretettel és humorral kell élni az életet: - a szeretet a megértéshez, - a humor az elviseléshez KELL! A feleség reggel így szól a férjéhez: - Egész éjsza... |
| A csípőfájdalom és ami mögötte van |
2022-02-17 21:47:36 |
| Nagyon sokan küzdenek csípőfájdalommal. Ez nemcsak az idősebb emberek betegsége, hiszen a fiatalokat is érintheti. Hogy mi az oka? Rengeteg dolog állhat a hátterében. Többnyire a sportolói, a táncos múlt, az álló munka és az elhízás is okozhatja. Azonban van mód a csípőfájdalom csillapítására, de mielőtt magunkat kezdjük el gyógyítani, mindenképpen keressünk fel szakorvost, hogy m... |
| Zsírcsökkentő diéta |
2020-10-08 23:36:20 |
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan... |
| DO-IN a betegségek megelőzéséért |
2020-03-01 10:33:15 |
| Kínában már ősidők óta alkalmazzák a do-in módszert, amely nem a betegségek gyógyítására, hanem azok megelőzésére alkalmazható. Néhány gyakorlatot mi magunk is elvégezhetünk. Ezek a gyakorlatok azokat az energiaraktárakat képesek feltölteni, amelyeket meridiánoknak is neveznek és amelyek egy-egy szervhez kapcsolódnak. Ilyen szervek például a máj, a tüdő, a szív vagy az epehólyag.... |
| Zsírcsökkentő diéta |
2019-07-04 17:18:34 |
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyaszta... |
| Cica torna |
2019-06-25 05:21:05 |
| Emlékeztek, hogy az iskolai tornaórákon mindig azt hallottuk, hogy nagyon fontos a nyújtás? Azóta valószínűleg a legtöbben nem is vesszük észre, mekkora szüksége lenne a testünknek egy-egy hosszú nap és a rengeteg ülőmunka után egy kiadós testnyújtásra. Pedig több előnye is van a szervezetünkre nézve. Jobb élénkítőszer, mint a kávé Ti is sokszor érzitek azt a délu... |
| Egyszerű tornagyakorlatok idősebbeknek |
2018-06-01 13:43:16 |
| A nyújtógyakorlatok nagyon hasznosak az idősebb emberek számára, hiszen ezekkel a gyakorlatokkal minden egyes végtagjukat alaposan meg tudják mozgatni, és ezeket biztonságosan el lehet végezni, mivel a legtöbbet széken ülve is végre lehet hajtani. Válasszon egy stabil, karfa nélküli széket és helyezze azt a nappali közepére. Vegyen fel kényelmes ruházatot és legyen Ön mellett egy... |
| Gerinctorna gyakorlat hátfájásra |
2018-04-21 11:42:45 |
| Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban. Kattints ide, és olvasd el a gyakorlatok leírását is: http://vadaszakos.hu/9-funkcionalis-j... A gyakorlatok leírása: Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban. Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását. Ezzel a kilenc kimoz... |
|
Következő