Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4421144 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 191
Előző Következő
A szív egészségének megőrzése 2020-08-02 23:23:44
Szívünk testünk motorja, így mindenképpen vigyáznunk kell rá. Elsősorban a rendszeres testmozgás segíti elő, hogy sokáig egészségesek maradjunk, de a helyes táplálkozásnak is központi szerepe van szívünk egészségének megőrzésében. A zsíros és egészségtelen ételek megnövelik a vér koleszterinszintjét, a vércukor- és a trigliceridszint is megemelkedhet, amelyek károsítják a szívet é...
Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer? 2020-08-02 23:04:31
Napjainkban egyre többször lehet hallani arról, hogy bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya betegségek kialakulásához vezet, de meg kell jegyezni, hogy ugyanígy van ez az elhízással is. Ha olyan ásványi anyagokból, mint például a magnézium komoly hiány lép fel a szervezetben, az megkönnyíti a túlsúly kialakulását. A magnézium és a testsúly kapcsolata A magnézium segíti az em...
A citromos víz 20 hatása, ha üres gyomorra issza 2020-08-01 18:38:22
A citromos víz 20 egyedülálló jótékony hatása, ha üres gyomorra issza 1. Löketet ad az immunrendszernek A C-vitamin segít az immunrendszer szuper erősségének fenntartásába és a citrom tele van C-vitaminnal!A citromos víz fogyasztásával megelőzheti a megfázást és a...
Miért olyan jó a testnek és a léleknek a böjt? 2020-07-03 22:35:21
A böjt nagyon hasznos az egészség számára, hiszen néha a testnek is meg kell pihennie. Ha a test pihen, akkor a lélek is megkönnyebbül egy kicsit. A böjt nemcsak az emberi egészséget szolgálja, hanem azt is elősegíti, hogy hosszabb ideig éljünk, mégpedig betegségek nélkül. A böjt pozitív hozadékai Azok, akik rendszeresen böjtölnek, nagyon sokféle egészségügyi előnyt tapasztalh...
A ribizli gyógyhatásairól 2020-06-16 23:50:07
A ribizli az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nemcsak rostokban, hanem antioxidánsokban is rendkívül gazdag. Mindemellett vasban és káliumban is bővelkedik, amelyek nagyon hasznosak a szív egészsége szempontjából is. A ribizli polifenolokban gazdag, emellett oldhat...
Javítja a szív egészségét, a súlyt és az izomtömeget: adzuki 2020-06-06 18:41:51
Az adzuki bab az esszenciális tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok egyik legkiválóbb forrása. Kutatások igazolják, hogy az adzuki bab rendszeres fogyasztása csökkenti az öregedési folyamatokat, javítja a szív egészségét, elősegíti a rákos megbetegedés megelőzését, alacso...
Az egyik legkedveltebb gyógynövény: koriander 2020-05-29 23:50:01
A koriander valójában egy nagyon hasznos fűszernövény, de annyi áldásos hatása van, hogy vétek lenne kihagyni a gyógynövények sorából. Nincs valami jó illata - habár ez relatív, hiszen én imádom, de sokan nem kedvelik az illatát -, azonban többféle betegség és egé...
Vércukorszint csökkentése természetesen 2020-05-26 15:32:16
A tartósan magas, vagy a sokszor ingadozó vércukorszint okozhat inzulinrezisztenciát, amely mintegy előszobája is lehet a 2-es típusú cukorbetegségnek, melyben manapság egyre több ember szenved. A legújabb kutatások szerint a tartósan magas stressz-szint is oka lehet a vércuk...
Az erős haj és körömért 2020-05-22 21:19:17
A mellékvesék nagyon fontos szervek az egész szervezet számára. Ezek a kis réteges mirigyek a vesék tetején helyezkednek el. Elengedhetetlenek az egészséges vesefunkció és a hormonok - különösen a stresszhormonok és a nemi hormonok (ösztrogén és tesztoszteron) - előállításához. A mellékvesék felszabadítják a hormonokat, például a szteroidokat és az adrenalint. Ezek a hormonok j...
Miből tudhatja, hogy túl sok fehérjét fogyaszt? 2020-05-22 13:50:55
A zsír és a szénhidrát mellett a szervezetünknek fehérjére is szüksége van. Azonban sokan túlzásokba esnek és túl sok fehérjét visznek be a szervezetükbe. Aztán megjelennek a tünetek, és fogalmuk sincs, hogy miért érzik magukat rosszul. Fehérjékre azért van szükségünk, mivel energiát biztosítanak a szervezet számára. Emellett részt vesznek az izomépítésében. A fehérje aminosava...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2020 TVN.HU Kft.