Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4447465 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 322
Előző Következő
Anaránt hasznos gyógyhatásai 2021-01-15 21:52:16
A jövő növénye az amaránt, mely az egyik legnagyobb kalciumforrást jelentő élelmiszer . Ennek a növénynek kalcium- és vitamintartalma nagyon magas. Az amaránt az inkák és az aztékok étrendjében alapélelmiszernek számított, ma újra reneszánszát éli a reformétrendet követők...
A rendszeres mozgás és a jóga pozitívumai 2020-12-02 20:46:10
Rendszeres testmozgásra szüksége van a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Számos betegség is elkerülhet bennünket, amennyiben az életünk részévé tesszük a sportolást, hiszen így az immunrendszerünk hatékonyabban képes működni, ami pedig olyan betegségektől óvhat meg bennünket, mint a szívbetegség vagy akár a 2-es típusú cukorbetegség. A rendszeres testmozgással minimalizáljuk az...
A stressz kevésbé ismert megnyilvánulásai 2020-11-26 20:49:51
Mindannyian élünk át stresszes helyzeteket, azonban nem mindegy, hogy ez az állapot mennyi ideig tart és milyen hatást gyakorol ránk. Vannak, akik észre sem veszik, ha stressz éri őket, addig másoknál nagyon kellemetlen tünetek is kialakulhatnak. A stressz hosszabb távon nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségre, sajnos számtalan betegséget is okozhat. Sok múlik azon, ho...
Egészségtelen táplálékok és hatásaik 2020-10-22 20:22:46
Az elfogyasztott táplálékok nagyon is hatással vannak a testi, az érzelmi és a mentális állapotunkra. Az egészségünk nagyon fontos, ezért mindenképpen az olyan táplálékokat szükséges előtérbe helyezni, amelyek pozitív hatást gyakorolnak ránk, azaz jól szolgálják az egészségünket és hozzájárulnak a jó közérzet megteremtéséhez. A cikkben olyan táplálékokról olvashat, amelyek negatív...
Őszi depresszió ellen 2020-09-29 21:07:29
Ősszel mindenki egy kicsit szomorú lesz, hiszen már korábban sötétedik, hamarosan hideg lesz odakint, és egyre többet kell bent ülnünk a lakásban. Azok is joggal félnek, akikre hatással vannak az évszakok, akik ősszel és télen hajlamosabbak az úgynevezett szezonális depresszióra. Mit lehet tenni a lehangoltság elkerülése érdekében? Mivel vidíthatjuk fel magunkat, mi hatásos a k...
Gyaloglás is segíthet a cukorbetegség és magas vérnyomásnál 2020-09-24 10:42:48
A legújabb kutatások szerint már a séta is jelentősen csökkentheti a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. A rendszeres gyaloglás nagyon jót tesz az egészségnek, hiszen pozitív hatással van az immunrendszer működésére, sőt még a stressz is csökkenhet. Amennyiben sikeresen oldjuk a stresszt, sok betegségtől óvhatjuk meg magunkat. Hány lépés kell az egészs...
Az ima gyógyhatásairól 2020-09-09 23:22:57
A tudósok bebizonyították, hogy az imádság jó hatással van a testi-lelki egészségre egyaránt! Andrew Newberg, a Thomas Jefferson Egyetem tanára, bebizonyította, hogy az imádság és a meditáció valóban hatásos. Az Egyesült Államokban az alternatív gyógyászatban a leggyakrabban alkalmazott orvosság az imádság- írja a Filantropikum A földöntúli hatalomba vetett hit az evolúció sor...
Az agy és a testi egészség megőrzése néhány módszerrel 2020-07-27 19:56:05
Nem pusztán a testi egészség a fontos, agyunk egészségét is megóvhatjuk, mindössze néhány módszerre van ehhez szükségünk. Az emberi agy kicsit másként működik egyes évszakokban, pontosabban egyes területei nyáron, míg más részei télen aktívabbak. Hidegebb időben gyakran vagyunk feszültek, idegesek, illetve a borús idő is közrejátszhat abban, hogy kevésbé jó a koncentrációs kép...
A transzzsírok veszélyei 2020-06-06 18:33:21
A transzzsírok sokféle betegség kialakulásáért tehetők felelőssé. Kutatások igazolják, hogy ezek az egészségtelen táplálékok, vagyis a transzzsírban gazdag ételek okozhatnak szívbetegséget, felelőssé tehetők a cukorbetegség kialakulásáért, de még az agy működésére is negatív hatást gyakorolnak. Számos tanulmány számolt már be arról, hogy a transzzsírok okolhatók többek között az A...
A stressz némán is támadhat 2020-05-15 20:22:41
Ma egyre több ideges és feszült ember él a bolygón. Ennek rengeteg oka lehet. Azonban a hosszú távú stressz nagyon rombolóan hat a testi egészségre, így érdemes valamilyen kezelési tervet kidolgozni, hogy minél jobban tudjuk kezelni a stresszes helyzeteket. A stressz szok...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.