Előző 
 Következő
|
| Stressz ellen - természetesen |
2019-09-25 22:06:40 |
| A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt kell állni a munkában, és nyilván még otthon is akadnak teendők. A... |
| Immunerősítők megfázás ellen |
2017-01-26 10:54:10 |
| Bizonyos ételek rendszeres fogyasztásával sokkal egyszerűbb lehet átvészelni a téli, megfázásos-influenzás időszakot. Ebben az időszakban az egész család immunrendszerének elkel egy kis extra támogatás. Joghurt Probiotikus hatású, így segít egészségesen tartani az emésztőrendszert és ezzel együtt az immunrendszert is. A legjobb, natúr joghurtot fogyasztunk (ebben jóval keveseb... |
| Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni? |
2016-04-02 18:58:25 |
| Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni? Ginzeng, hal, bogyók vagy koffein? Kellő odafigyeléssel és megfelelő ételekkel a memóriád háromszor hatékonyabban működik, a koncentrálóképességed pedig javulni fog. De tényleg működnek ezek? Nyilvánvaló, hogy ahogy öregszünk, szervezetünk egyes része, mint például az agyunk is öregszik. A jó hír viszont, hogy vannak olyan apró étr... | |
Előző
Következő
|
|
