A quinoa- és elkészítése |
2022-06-28 23:48:54 |
Mi az a quinoa, quinoa hol kapható? A quinoa recept használatával a quinoa elkészítése egyszerű. Évről évre új étkezési trendek ütik fel a fejüket, egyre népszerűbbek a különleges gabonafélékből készített, egészséges, magas rosttartalmú saláták és köretek, amelyek üdítő vál... |
A tojásreggeli a legjobb reggeli – akár vegánul is! |
2018-08-01 07:59:43 |
Egyre jobban figyelünk az étkezésünkre, az egészségünkre és a környezetünkre, egyre tudatosabban táplálkozunk, ugyanakkor felmerül a kérdés: hogyan tudjuk a hagyományos ételeket másra cserélni vagy pótolni, ha a családtagok vegák vagy vegánok. G. Sarudi Balázs f Ajánlom Kissé általánosítva: a magukat vegetáriánusnak vallók nem esznek húst és halat, míg vannak, akik a tojá... |
Céklás rizottó |
2017-11-30 23:08:12 |
Céklás rizottó Hozzávalók: 1 kg cékla 25 dkg arborio rizs 1 fej hagyma 2-3 dl húsleves alaplé 2 dl vörösbor 20 dkg mozzarella sajt só 1 csokor petrezselyemzöld 3-4 evőkanál darált dió Elkészítés: A céklát megmossuk és feltesszük főni. Ha megfőtt, megpucoljuk, és apró kockára vágjuk. Közben kevés olajon megdinsztelj... |
Reggeli a világ körül |
2017-10-01 17:34:04 |
Egészség & fitness egyperces Reggeli a világ körül A reggeli talán a legfontosabb étkezés: ezzel indítjuk a napunkat, és így meg is határozza azt. Lássuk, a világ különböző pontjain mit esznek az emberek. Angol reggeli Angliában igen gazdag a reggeli. Elsőként frissen facsart narancslével kezdenek, majd felszolgálják a különböző italokat (tea, kávé, tej). Majd a zabkása, s... |
Reggeli a világ körül |
2017-09-20 09:51:04 |
Reggeli a világ körül A reggeli talán a legfontosabb étkezés: ezzel indítjuk a napunkat, és így meg is határozza azt. Lássuk, a világ különböző pontjain mit esznek az emberek. Angol reggeli Angliában igen gazdag a reggeli. Elsőként frissen facsart narancslével kezdenek, majd felszolgálják a különböző italokat (tea, kávé, tej). Majd a zabkása, sült szalonna, tojás és mind... |
CSALÁN RECEPTEK - Gyógyhatású alapreceptek |
2017-02-22 07:25:40 |
Tea 2,5 dl forró vízbe tegyünk egy teáskanálnyi csalánt, 4 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Javíthatjuk ízét édesköménnyel. 3-4 hetes teakúra a körömgombásodás és ekcéma ellen is javasolt. Alkalmazható fejfájás, migrén és allergia esetén is. Reggel éhgyomorra egy, napközben 1-2 csészényi tea fogyasztása javasolt. Tinktúra A kiszedett gyökeret alaposan megmossuk,... |
Kínai tojásos tészta sült tofuval |
2016-12-29 23:53:53 |
Kínai tojásos tészta sült tofuval Hozzávalók 1 üveg bambuszrügy (Shan'shi) 12,5 dkg tojásos tészta (Shan'shi) 2 ek csiliszósz (édes, Shan'shi) 2 ek wok olaj (Shan'shi) 15 dkg füstölt tofu 20 dkg brokkoli 1 db hagyma 4 ek szójaszósz Elkészítés Felkockázzuk a füstölt tofut, megpucoljuk a hagymá... |
Kínai tojásos tészta sült tofuval |
2016-12-19 23:40:05 |
Kínai tojásos tészta sült tofuval Hozzávalók 1 üveg bambuszrügy (Shan'shi) 12,5 dkg tojásos tészta (Shan'shi) 2 ek csiliszósz (édes, Shan'shi) 2 ek wokolaj (Shan'shi) 15 dkg füstölt tofu 20 dkg brokkoli 1 db hagyma 4 ek szójaszósz Elkészítés Felkockázzuk a füstölt tofut, megucoljuk a hagymát... |
A 7 legjobb méregtelenítő étel |
2016-12-16 19:15:40 |
A túlsúly, fáradtság, kedvetlenség, alacsony energiaszint, petyhüdt, mitesszeres bőr, cellulitisz a méreganyagok felhalmozódásának jelei is lehetnek. A méregtelenítés minden évszakváltáskor javallott, tavasszal pedig szinte kötelező. Ehhez rendelkezésünkre áll néhány olyan ételcsoport, amelyek hatékony segítséget nyújtanak a fogyókúrában és a méregtelenítésben. Tartsd... |
15 tipp, hogy felpörgesd, az anyagcseréd |
2016-08-10 13:46:30 |
15 tipp, hogy felpörgesd, az anyagcseréd Leggyakoribb hozzám intézett kérdéseitek egyike, hogy hogyan lehetne gyorsítani az anyagcserénket? A mozgásszegény munka, és életmód, a sok finomított élelmiszer, készétel, kedvezőtlen ételtársítás, mesterséges hormonok, öregedés, lassítja az anyagcserénket, pedig ahhoz, hogy sokáig fiatalok, fittek, egészségesek, legyünk szükségünk v... |
|