| 3 hatékony zsírégető szokás |
2020-12-03 21:11:43 |
| Fogyni nem könnyű, de nem is lehetetlen. A legtöbb, amit tehetünk a fogyás érdekében, hogy rendszeresen mozgunk, lehetőleg naponta, illetve egészségesen táplálkozunk. De mit tegyünk, ha egy-egy napba már nem fér bele a mozgás? Ha kicsúsztunk az időből és már az edzésre nem m... |
| A sok ülés veszélyezteti az egészséget |
2020-09-01 08:45:56 |
| Manapság sokunkra jellemző, hogy a munkánk miatt túl sokat ülünk naponta, pontosabban fogalmazva órákig ülünk egyhuzamban és nem tartunk kisebb-nagyobb szünetet. Fontos tudni, hogy az ülő életmód megnöveli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, ezért érdemes tudatosan kezelni ezt a problémát. Kikre veszélyes az ülő életmód? Voltaképpen minden korosztály érintett, de legin... |
| A legjobb gerinctorna derékfájdalomra |
2018-02-15 10:32:46 |
| Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető. Hogyan okozhat derékfájást a hideg időjárás? Részletek itt. A reggelifájdalommögött élettani okok húzódnak meg. Miközben vízszintesen fekszünk, a gerinccsigolyák között elhelyezkedő porckorongokra kisebb nyomás nehezedik. Ennek köszönhetően k... |
| Hold horoszkóp |
2017-08-08 07:05:33 |
| Keddi holdhoroszkóp(2017-08-08) - Mai napi horoszkóp - Ma a romantikának, gyengéd összebújásnak kedvez a nap. Szükségünk van párunk figyelmére, töltsünk néhány órát kettesben. Idős családtagjainkkal is törődhetünk, legalább hívjuk fel őket telefonon! Ma a lábaink lesznek érzékenyebbek, ezért nagyon fontos, hogy megfelelően kényelmes legyen a lábbelink. Ne viseljünk magas sarkú... |
| Hold horoszkóp |
2017-03-22 07:40:11 |
| Szerdai holdhoroszkóp(2017-03-22) Ma megnövekszik a szabadságigényünk - arra vágyunk, hogy az időnket csak saját magunknak szentelhessük. Ha van hobbynk, akkor szánjuk erre legalább a nap egyik felét! Ma nem vágyunk az összebújásra. Ha úgy érezzük, hogy kapcsolatunk "fojtogatóvá" vált, akkor azonnal szabad tere... |
| Barátság |
2016-11-24 20:06:53 |
| Egyszer volt, hol nem volt a világ végén található hét égen, hét hegyen és hét alagúton is túl, volt egyszer egy város és ebben a városban élt egy kisfiú, aki ismerte annak a titkát, hogy hogyan őrizze meg a szívét. Mikor hazaért az óvodából, először átöltözött a játszóruhájába és úgy ment ki a friss levegőre játszani, viszont mikor eljött az ideje ismét bement a házba mert jól tu... |
| Fogyókúra tanácsok, hogyan fogyj le diéta nélkül |
2016-05-05 18:21:55 |
| Mikor már zavaró a súlyfeleslegünk elgondolkozunk vajon hogyan tudnánk ledobni magunkról a felesleges kilókat. Nem egyszerű de nem is lehetetlen. Most ahhoz adunk tanácsokat, hogyan tudsz fogyókúrázni koplalás és diéta nélkül. Az első és legfontosabb, hogy a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozást semmi sem tudja helyettesíteni. Tehát figyeljünk oda arra, hogy az étrendünk... |
| A japán nők titkai |
2015-11-09 19:14:29 |
| A japán nők mindig kecsesek és kifinomultan szépek, a kínaiak kimértek, elegánsak és nyugodtak. Valahogy a keleti ember ránctalan, kortalan, egyszerűen szép. Gyengéden szépítő távol-keleti titkaikat most a Nyugat kezdi újra felfedezni. Ellesi kisugárzásuk varázserejét, irigyli a tökéletes nyugalmat. Most bemutatunk néhány egzotikus esszenciát, mini-masszázst és egyensúlyba... |
| Ezekkel tehetsz ellene |
2015-10-27 16:46:38 |
| Gyakran görcsöl be a lábad? Vedd komolyan! Ezekkel tehetsz ellene Ha hajnalban arra ébredsz, hogy görcs állt a lábadba, vagy más végtagodba, ne legyints rá! Célszerű megkeresni a kiváltó okot. Addig is kezeld a területet, hogy megelőzd a görcs kialakulását. Az izomgörcs egy vagy több izomnak hosszabb-rövidebb időn át tartó, többé-kevésbé nagyfokú és fájdalommal járó összeh... |
| Hold horoszkóp |
2015-08-26 08:23:53 |
| [iSzerdai hold horoszkóp(2015-08-26) Ma szigorú hangulatban leszünk, nem hunyunk szemet családtagjaink rossz szokásai felett. Sajnos makacs hangulatban lehetünk, csak a saját véleményünket tartjuk mérvadónak. Ebből erednek a viták is. Ma fáradtabban ébredhetünk, így nem is érdemes túl korán kelnünk. Adjunk alkalma... |
|
Következő