| Prebiotikum vagy probiotikum, esetleg mindkettő fontos? |
2023-12-17 22:41:36 |
| A címben feltett kérdésre mindenképpen igen a válasz, hiszen a szervezetünknek mind prebiotikumokra, mind pedig probiotikumokra szüksége van. Mik is azok a probiotikumok? A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek a bélrendszerben találhatók meg. Sokféle táplálék tartalmaz probiotikomokat, például az erjesztett táplálékok mint a savanyú káposzta, a kefir, a joghurt.... |
| A káposzta, a brokkoli és a kelbimbó jó hatásai |
2023-12-12 22:12:55 |
| A káposzta, a brokkoli és a kelbimbó egészségre gyakorolt hatásai A zöld leveles zöldségek nemcsak nagyon ízletesek, de rendkívül jót tesznek az egészségünknek is, gondoljunk csak a spenótra, a kelbimbóra, a brokkolira, a káposztára vagy éppen a kelkáposztára. Igazi tápanyagbombának számítanak és rendkívül sok előnnyel rendelkeznek az egészségre nézve. Mutatjuk is, melyek ezek.... |
| Milyen okai vannak, hogy nem vagyunk éhesek? |
2023-12-01 19:36:17 |
| Voltaképpen amikor éhesek vagyunk, a szervezetünk jelez nekünk, hogy ideje ismét üzemanyaghoz jutni, ami nemcsak tápanyagokat, de energiát is szolgáltat a szervezetünk számára. Nagyon sok dolog okozhat étvágytalanságot. Többek között ilyenek lehetnek egyes betegségek, gyógyszerek, az érzelmek, de még a stressz is oka lehet annak, ha nem vagyunk éhesek. Mutatjuk is, hogy milyen oka... |
| Bors szorongás ellen |
2023-11-28 19:03:00 |
| Rágcsáljunk borsot - csökkenti a szorongást A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy egyre több ember szenved szorongásos betegségben. A kutatás során sokféle gyógynövényt vizsgáltak. Bizonyítást nyert, hogy az egész fekete bors rágcsálása nagyon hatékony lehet a szorongás... |
| A bélrendszer és az immunrendszer erősítése |
2022-04-04 20:21:26 |
| Módszerek a bélrendszer és az immunrendszer erősítésére - probiotikumok, növényi alapú táplálkozás, stresszcsökkentés. Az emésztőrendszerünkre nagyon is vigyáznunk kell, hiszen az egész szervezetünk egészsége múlik rajta, még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy az emésztőrendszerünknek csak az ételek lebontásában van kiemelkedő szerepe. A bélrendszer és az immunrendszer közö... |
| Vérnyomás- és vércukorszint-szabályozás Aloe verával |
2022-04-01 22:18:48 |
| Az Aloe vera széles körben ismert gyógyászati tulajdonságairól. Nagyon hasznos lehet, ha leégtünk a napon, ha bőrirritációval küzdünk, ha magas a vércukorszintünk, és ha szabályozni szeretnénk a vérnyomásunkat. Mutatjuk is, mi mindenre jó ez a gyógynövény. A magas vérnyomást csendes gyilkosnak is nevezik, mivel lassan, de biztosan károsítja az ereket és felelőssé tehető a strok... |
| Megfázás, influenza és a bél egészsége. Van összefüggés! |
2021-10-19 17:12:50 |
| Az influenza szezonja előtt nem árt kicsit jobban odafigyelnünk a bélrendszerünk egészségre. Hogy miért? Leginkább azért, mert a bélműködés és az immunrendszer szorosan összefügg egymással. Ha a bélrendszerünket nem tartjuk karban, ha nem figyelünk oda kellőképpen az egészségre, akkor előfordulhat, hogy legyengül és ez magával vonhatja, hogy sokkal fogékonyabban leszünk a különfél... |
| Avokádómag gyógyhatásai |
2019-01-10 09:09:47 |
| Aki egészséges és kiegyensúlyozott étrendre törekszik, annak az avokádót állandó szereplővé kell tennie a menüben, mert annyi az egészségre pozitívan ható tulajdonsága van. Sokan beérik az avokádó tápláló húsának elfogyasztásával, s a mag a hulladékok között végzi. Ez pedig h... |
| Vélemény a rákról |
2017-05-29 14:20:38 |
| Ajánlom figyelmetekbe. A cikk küldője onkológus orvos!!! Egy érdekes és megfontolandó cikk a rákról Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének (a kulcsszó a megpróbálják), a Johns Hopkins kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is: 1. M... |
| Egy érdekes és megfontolandó cikk a rákról |
2017-05-28 18:28:51 |
| Egy érdekes és megfontolandó cikk a rákról Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének (a kulcsszó a megpróbálják), a Johns Hopkins kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is: 1. Minden embernek vannak degenerativ - nem egészséges, azaz ráksejtek a szervezetében. Ezek... |
|
Következő