Piros, ízletes és lédús gyógyszer! |
2024-02-29 20:11:19 |
Május első ízletes ajándéka a szamóca,( közirstmertebb nevén eper ) melynek számtalan jótékony hatása van szervezeted számára. Május első ízletes ajándéka a szamóca, melynek számtalan jótékony hatása van szervezeted számára. Sokan tévesen epernek nevezik ezt a gyümölcsö... |
A póréhagyma egészségügyi előnyei |
2024-01-26 20:58:43 |
Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma - póréhagymasaláta-recepttel A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyo... |
Flavonoidok szerepe a táplálkozásban |
2023-12-05 22:38:29 |
A flavonoidok különféle vegyületek, melyek természetes formában megtalálhatók számos zöldségben és gyümölcsben. Több mint 8000 flavonoid szerkezetű vegyületet azonosítottak, amelyek közül sok felelős a virágok, gyümölcsök és levelek vonzó színéért. Mik azok a flavonoidok és milyen élelmiszerekben találhatóak meg? A flavonoidok étrendileg 6 jelentős főcsoportba oszthatók: antoc... |
Szokások, amelyek negatívan hatnak a nők egészségére |
2023-11-30 23:51:30 |
Ma már kutatási adatok is igazolják, hogy a nők tovább élnek, mint a férfiak. Azonban ez nem jelenti azt, hogy a hölgyek nem lehetnek betegek és jobban vigyáznak az egészségükre, persze tisztelet a kivételnek. Az viszont tény, hogy kevesebb nő dohányzik és fogyaszt alkoholt. Azonban léteznek olyan apróbb kis szokások, amelyekről nem is gondolnánk, hogy hosszútávon milyen negatívan... |
Kirobbanó egészség a gránátalmával |
2023-01-06 23:45:26 |
A gránátalma szemet gyönyörködtető, gömbölyű gyümölcsének roppanó, lédús magjai nem csak ízletesek, hanem egészségünket is támogatják. A hazánkban is nagy népszerűségnek örvendő gránátalma méltán került fel a szuperételek listájára. Számos vizsgálat beszámolt már a gyümö... |
A makuladegeneráció ellen |
2022-08-17 22:51:17 |
Az idősebb korban jelentkező látásvesztés egyik oka a makuladegeneráció kialakulása. A látásproblémák legfőképpen idősebb korban jelentkeznek, amelyet nem mindig lehet elkerülni. Azonban vannak olyan lehetőségek, táplálékok és életmódbeli tényezők, amelyek elősegítik, hogy mi is tegyünk azért valamit, hogy ezek a szembetegségek minél kevesebb eséllyel alakuljanak ki. Az alkohol... |
Rosaceára- természetesen |
2022-06-20 21:20:17 |
Gyulladáscsökkentő gyógynövények rosaceára : kamilla, zab, édesgyökér, levendula A rosacea nem más, mint egy gyulladásos bőrbetegség, amely bármelyik életkorban kialakulhat. Férfiakat és nőket is érinthet, leggyakrabban azonban a nők szenvednek ettől a betegségtől. Legfőképpen a menopauza időszakában jelentkezik a probléma, de azok is szenvedhetnek ettől a gyulladásos bőrbetegs... |
Ásványi anyagok, vitaminok, kiegészítők a meleg időszakban |
2022-05-12 19:35:33 |
Dübörög a nyár! Azonban nemcsak télen van szükségünk vitaminokra, ásványi anyagokra és különféle immunrendszert is támogató kiegészítőkre, tápanyagokra, hanem bizony nyáron a melegebb időszakban is nagy hasznát vesszük ezeknek a tápanyagoknak. A cikkben néhány remek kiegészítőt mutatunk be. Ásványi anyagok közül ki kell emelni a magnéziumot, amely több mint 300 biokémiai reakci... |
Amit a mindennapokban |
2021-11-09 15:18:21 |
Amit a mindennapokban valóságnak hívunk, az a tudat kivetülése. Valójában nincsenek színek, hangok, textúrák, ízek vagy szagok az úgynevezett való világban. A való világ egy elképesztően kétértelmű, és mozgásban lévő kvantumleves. Energia és információ hullámzása egy végtelen űrben. Az ég, amit egy rovar lát, nem ug... |
Őszi egészség a vitaminbomba szőlővel |
2021-10-08 20:36:06 |
Többféle fajtája van a szőlőnek és mindegyik rendkívül egészséges. Ez az egyik olyan gyümölcs, amely nagyon sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. Ilyen akár a szív- és érrendszeri betegség, a székrekedés, a magas vérnyomás, a rákos megbetegedések. Magas vitam... |
|