| Maradjunk edzésben |
2020-11-09 22:11:04 |
| Olyan könnyű terveket készíteni. Olyan könnyű elhatározni, hogy holnaptól minden más lesz és elkezdjük az új életet. Aztán azon kapjuk magunkat, hogy minden maradt a régiben, és semmi, de semmi nem változik. Igaz, hogy érzünk egy kis lelkiismeret-furdalást, de nem olyan nagyon, hogy annyira rosszul éreznénk magunkat. Pedig sok esetben nem is olyan nehéz életmódot váltani és új dol... |
| Milyen gyakran cseréljük a fogkefét? |
2020-08-12 23:22:36 |
| Az emberek nagy része tudja, hogy ha lejárt egy kozmetikum vagy gyógyszer szavatossági ideje, akkor azt nem szabad tovább felhasználni. Az ágynemű és a törülközők rendszeres mosását és cseréjét is elvégezzük, de mi a helyzet a fogkefével? Milyen gyakran kell cserélnünk? Miért is kell gyakran cserélni a fogkefét? A fogkefét több ok miatt sem árt rendszeresen cserélni. Az egyik,... |
| Gerincproblémákra : KROKODIL TORNA |
2020-05-12 22:45:56 |
| Minden gerincproblémát megold a ,,krokodil torna"! A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor egyik népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja az egész gerincet. A krokodilok jól ismertek erős és rugalmas gerincükről. A gyakorlatsort - mely az egész hátgerincet átmozgatja - a krokodilok mozgá... |
| Még emelkedik a járványgörbe Magyarországon |
2020-04-19 13:32:10 |
| Noha enyhe mértékben, de emelkedik a járványgörbénk, még a felszálló ágban van Magyarország, ezért a súlyosabb megbetegedések száma is több - válaszolt egy újságírói kérdésre Müller Ceclia. 2020. április 19. 11:21 Mozgási javaslatok Újra felhívta a figyelmet arra a tisztifőorvos, hogy az idősek csak a legszükségesebb mértékben hagyják el otthonukat, legfeljebb egy rövid... |
| A koronavírus megelőzése |
2020-03-16 17:25:33 |
| Az új koronavírus cseppfertőzéssel, kisebb mértékben felületek érintésével, valamint széklettel terjed emberről emberre. A vírust egy zsírtartalmú burok veszi körül, amit alapos szappanos/mosószeres/mosogatószeres kézmosással el lehet távolítani. zért, hogy minél több energia maradjon az igazán súlyos betegekre, mindenki halassza el a nem sürgős, illetve nem súlyos egészségügyi p... |
| 25 szuper étel az anyagcsere javítására |
2020-01-25 20:22:08 |
| Aki folyamatosan fáradtnak, ingerültnek depressziósnak vagy általánosan rosszkedvűnek és nyugtalannak érzi magát, figyelje meg az étrendjét! A mai rohanó világban a legtöbb dolgozó ember nem eszik rendesen. Az egészségtelen nassolás, a gyorséttermi ételek, a túl sok üdítőital és a mozgáshiány nagyon rossz hatással van a testre, és depressziót, dühöt, frusztrációt és különböző szív... |
| Lehet-e cukorbetegen gyalogolni? |
2018-09-25 20:24:24 |
| Lehet-e cukorbetegen gyalogolni? Ma világszerte több millió ember szenved cukorbetegségben. A 65 éven felüliek körében minden második ember inzulinrezisztenciában is szenved, amelyet a cukorbetegség előszobájaként is lehet tekinteni. Azoknak, akik magas vércukorszinttel... |
| Megtorpanás |
2018-06-24 08:45:51 |
| Van úgy, hogy a szavak helyén, csak hatalmas űr marad, s abban a hatalmas űrben hal el a gondolat, melyből kiszaladt már régen minden beleékelt féltés, mi valaha tudatta, hogy élt benne egy érzés. Van úgy, hogy futni vágyunk, de megtorpan a lábunk, mert két út közül nem tudjuk, mely irányba váltsunk, s míg azon gondolkodunk, mi lehet a jobbik, az idő és az élet fö... |
| Díszítés (üveg) zsinórozással |
2018-02-28 07:58:21 |
| Díszítés zsinórozással 2009. dec. 8. 16:44 KARÁCSONY 6 1 Karácsonyi ajándék saját kezűleg, összeállításunkban egy újabb, könnyen elsajátítható technikát mutatunk be Polecsákné Papp Ildikó kézművesmester útmutatásai alapján, elegendő csupán némi pamutzsinór, kevés ragasztó és egy mintás szalvéta, hogy a legegyszerűbb palackból is kedves és mutatós meglepetést varázsoljunk.... |
| Február 4. HATVANAD VASÁRNAP |
2018-02-04 18:59:07 |
| A mai nap igéi Február 4. HATVANAD VASÁRNAP Ma, ha az ő szavát halljátok, ne keményítsétek meg a szíveteket. (Zsid. 3,15) Vigasztaljátok, vigasztaljátok népemet! - mondja Istenetek. (Ézs 40,1) Mert... |
|
Következő