| Milyen kiegészítőkre lehet szüksége a vegetáriánusoknak? |
2021-02-11 20:02:52 |
| Manapság sokan döntenek amellett, hogy vegetáriánusok vagy vegánok lesznek. A hústól és más állati termékektől való tartózkodás nemcsak nagy önkontrollt, hanem kitartást is igényel. Sokan hamar feladják a vegán életmódot, míg mások egy életen át kitartanak mellette. Cikkünk nekik szól, hiszen aki vegán vagy vegetáriánus lesz a jövőben, vélhetően hiányt szenvedhet egyes tápanyagokb... |
| Mire jó a bodza és miért fogyasszuk rendszeresen? |
2021-01-18 17:26:17 |
| A bodzát minden magyar ember ismeri. Hazánkban az egyik legközkedveltebb gyógynövény, nemcsak azért, mert remek szörp készülhet belőle, hanem azért is, mert számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A bodza nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között megtalá... |
| Ringló gyógyhatásairól |
2021-01-15 21:45:07 |
| A nyár egyik legolcsóbb gyümölcse a vitamindús ringlószilva, melynek sárga, piros vagy zöld gömbölyű termése sokrétűen felhasználható és nem utolsó sorban rendkívül ízletes. A szilva héjában lévő cellulóz jó hatással van az emésztésre, de hasznos a máj számára is. Rin... |
| Természetes orvosság a körte |
2020-12-28 00:45:57 |
| A körte néhány betegség ellen kiváló ellenszer. Hatásos az ízületi gyulladások, a reuma, a kimerültség és a depresszió megelőzésében, érdemes tehát minél több körtét fogyasztanunk ősszel. Egyes vizsgálatok szerint még a vérszegénység és a hasmenés is megelőzhető a körtével... |
| A "mindent gyógyító "ginzeng |
2020-12-26 23:04:28 |
| A ginzeng gyökér évezredek óta része a mindennapos gyógyászatnak. A távol-keleti országokban az élet meghosszabbítására, a test és az elme felpezsdítésére, illetve potencianövelésre használják. A furcsa alakú, legtöbbször apró emberhez hasonlító gyökér neve a formájára ut... |
| Az édeskömény gyógyhatásai |
2020-12-10 22:20:02 |
| A görög mitológiában mágikus erőt tulajdonítottak neki, a középkorban pedig a kulcslyukakat tömték tele a magokkal a nyári napforduló idején, hogy távol tartsa a rossz szellemeket a háztól. Az édeskömény gyógyhatásai javítja a memóriát, csökkenti a koleszterinszi... |
| A cékla nyersen fogyasztva csökkenti a vérnyomást |
2020-12-06 21:30:46 |
| Egy pohár céklalével gyorsan és hatékonyan csökkenthető a vérnyomás. Artériás hipertóniában szenvedő betegek már napi két pohár céklalével meglehetősen pozitív hatást érhetnek el. A Hypertension szaklapban megjelent kutatásból kiderül, hogy 250 ml céklalé elfogyasztása 10... |
| C vitamin jelentősége |
2020-11-28 22:16:20 |
| Miért van szükségünk minden nap C-vitaminra? Az egyik leggyakrabban használt vitamin a C-vitamin. Már a gyerekek is tudják, hogy szükségünk van rá az év minden egyes napján, a téli és őszi időszakban pedig még inkább. A C-vitaminra, mint antioxidáns vitaminra nem csak az... |
| Kerti zsázsa - természetes gyógyszer |
2020-10-23 21:37:26 |
| Számos betegség kezelésére alkalmazható a kerti zsázsa. A cukorbetegség éppúgy ide tartozik, mint a vesekő, a gyomor-bélpanaszok, tüdőproblémák, menstruációs panaszok vagy a daganatok. A kerti zsázsa egy olyan, kellemesen fűszeres ízű zöldféleség, melyet általában a hideg... |
| Izületi gyulladásra : csalán |
2020-10-20 21:13:14 |
| A csalánt mindenki ismeri. Sokan csak egy gyomnövényként tekintenek rá, pedig nagyon hasznos, hiszen számtalan egészségügyi problémát orvosolhatunk a segítségével. Sokoldalú gyógynövényként tartják számon, hiszen gyökere és levelei is felhasználhatók gyógyászati célokra. Mié... |
|
Következő