Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4451179 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 261
Előző Következő
Diéta 2020-02-08 09:58:23
Diétázás során nem elég csak számolni a kalóriákat, de fontos az is, hogy mennyit éget el a szervezet. Ahhoz, hogy több energiát égessünk el a nap folyamán fel kell gyorsítanunk az anyagcserénket. Az anyagcsere működését a pajzsmirigy szabályozza. Nem véletlen, hogy a pajzsmirigy alul működése elhízáshoz vezethet. Természetesen a testmozgás, illetve a napi másfél liter...
Ezeket ne együk elalvás előtt 2020-01-24 23:35:00
Étkezés után legalább 2-3 óráig nem lenne szabad elaludni, ugyanis ha alvás előtt vacsorázunk, akkor szervezetünk az emésztéssel fog éjszaka foglalkozni és nem azzal, hogy a testünket és az agyunkat regenerálja, illetve kijavítsa az aznapi ,,hibákat". Léteznek olyan ételek, amelyeket este kifejezetten tiltólistára kellene tenni, mert nagyon megzavarják a nyugodt, pih...
Migrén ellen 2020-01-15 23:39:32
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történő masszázs, illetve gyógynövények közül az őszi margitvirág is segíthet a migrén tüneteinek enyhítésében. Az őszi margitvirág nagyon hatásosnak bizonyult a fejf...
A köszvény otthoni kezelése 2019-10-04 12:39:46
A köszvény egyfajta ízületi gyulladás, amely nagyon fájdalmas lehet, gyakran érinti az ujjakat, a bokát és a térdet is. Ez a betegség akkor jelentkezik, ha megemelkedik a szervezetben a húgysavszint. Bizonyos táplálékokkal csökkenthető a purinszint, így a betegség kellemetlen...
Kánikula........ 2019-07-25 17:01:29
Hűtsd magad! Kívül-belül! A hétvégén már 31-34 fokra is számíthatunk, újra kánikula, ami nagy öröm a nyaralóknak! Nincs is szuperebb egy jó kis meleg nyári hétvégénél a vízparton! Persze van, hogy már ott is jól esne egy kis lehűlés! De annak, aki a városban, netán zárt térben kénytelen "nyaralni", mindenképpen szüksége van a hűtésre! ...
Dagad a lábad 2019-03-14 05:22:10
Vízhajtó praktikák! A folyadék, amely normális esetben az erekben és a nyirokrendszerben kellene keringjen visszajut a szövetekbe és felhalmozódik a sejtekben illetve a sejtek között. Az ödémás, vizenyős szövetek duzzadtak, folyadékkal telítettek és kellemetlen panaszokat okoznak. A víz felgyülemlés oka leggyakrabban a túl sok só az étrendben, de a szoros zoknik, harisny...
Ez tör­té­nik a tes­ted­del, ha túl sok vizet iszol 2018-11-27 10:06:55
Ha túl ke­ve­set iszol, az árt a tes­ted­nek. De azt ke­ve­sen tud­ják, hogy túl sokat inni sem jó. Szél­ső­sé­ges eset­ben a túl sok víz akár meg is ölhet! Mindenhonnan azt halljuk, hogy igyunk minél több vizet. De vajon van egy határ, ami fölött már ártalmas a vízfogyasztás? Úgy tűnik, igen! A vízmérgezéses esetek jó része furcsa fogadások nyomán alakul ki. Egy 28 éves anyuk...
Mennyire egészséges a napi 2 liter víz elfogyasztása? 2018-07-22 11:30:57
Mennyire egészséges a napi 2 liter víz elfogyasztása? Egy egyetemi professzor most elárulja! Mennyire egészséges a napi 2 liter víz elfogyasztása? Egy egyetemi professzor most elárulja! A vízfogyasztás nagyon fontos a szervezet számára. Nem is csoda, hogy egyre gyakrabban hallani azt, hogy minimum napi 2 l...
Hogyan fogyjunk a hasunkról – 6 tipp 2018-06-07 18:30:14
Robynne Chutkan gasztoenterológus és a Washington-i Digestive Centre for Women alapítója új könyvében felvázolja, hogy a nők hajlamosabbak a has puffadásra, mint a férfiak, mivel hosszabb a bélcsatornájuk. Emellett még más okai is lehetnek a has puffadásnak. Csökkentse a só bevitelt: A túl sok só ödémához és puffadáshoz vezet. Ragaszkodjon az ajánlott napi 1500 mg sómennyisé...
A só és a víz - fontossága, aránya 2018-05-26 10:18:34
A víz és a só kiegyensúlyozott fogyasztása elengedhetetlen A víz és a só (káliummal együtt) szabályozza a test víztartalmát. Vagyis víz megfelelő só és kálium mennyiség nélkül a testben nem csökkenti a dehidratációt. Szóval hiába iszol, ha só és kálium hiány van a testedben. Valamilyen oknál fogva a sófogyasztás fontossága sokaknak magyarázatra szorul, mert nem vagyunk ve...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.