Előző 
 Következő
|
| Az idegi alapú alvászavar és álmatlanságra |
2020-12-08 22:24:50 |
| Ha stresszes az életünk, szorongunk valamiért, vagy a depresszió tüneteit észrevesszük magunkon, akkor nem kell rögtön gyógyszerhez nyúlni. Ezek a tünetek szinte már népbetegségnek számítanak. Kapcsoljuk ki testünket mozgással, elménket pihenéssel, kirándulással, relaxációva... |
| Kneipp kúráról |
2018-04-03 08:53:18 |
| A Kneipp-kúrát más néven vízkúrának is nevezik. A kúra elnevezése Sebastian Kneipp nevéhez fűződik. A kúra eleinte valóban csak a vízkúrát foglalta magába, de ma már egyéb egészségmegőrző módszerekkel - egészséges táplálkozás, lelki egyensúly megteremtése, fitoterápia, mozgásterápia, meditáció, relaxáció - is kiegészül. Sebastian Kneipp hitt abban, hogy a víznek gy... | |
Előző
Következő
|
|
