| Fiatalító táplálékok |
2019-12-04 23:19:08 |
| Léteznek olyan táplálékok, amelyek fiatalon tartják a bőrünket, növelik a csontsűrűséget, jót tesznek a szív- és érrendszer egészségével és még az agy működésére is pozitívan hatnak. A sárgarépa gazdag forrása a béta-karotinnak, amely az egyik legfontosabb antioxidáns a bőr számára. Ez az antioxidáns lassítja a bőr öregedési folyamatait, de más szervek és szövetek egészségére i... |
| Kollagénerősítő táplálékok |
2019-12-04 22:52:42 |
| A kollagén nem más, mint egy fehérje a szervezetben. A kollagén a felelős a bőr, a haj és a körmök egészségéért. A fehérjéből aminosavak keletkeznek az emésztés során, amelyek ismét kollagénné alakulnak át. Léteznek olyan táplálékok, amelyeknek kiemelkedő szerepük van a kollagénépítésében. Az egyik ilyen táplálék a zöldborsó. A zöldborsóból készíthetünk levest, főzeléket, de... |
| Gyógyítani orvosságok nélkül |
2019-11-07 15:11:31 |
| Gyógyítani orvosságok nélkül Hajdan így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül: A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult, de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat. Fő táplálékuk volt telente a bab, krumpli, káposztafélék, savany... |
| Száraz bőr ellen |
2019-11-04 19:58:57 |
| A bőrünk egyre vékonyabbá válik, ahogy öregszünk, ráadásul a környezeti és egyéb tényezők is ronthatnak a bőrünk állapotán. A száraz bőr nagyon hamar kényelmetlenné válhat, hiszen folyton kirepedezik és viszkethet is. Amennyiben ezt nem kezelik, nagyon gyorsan elfertőződhet, így nagyon fontos, hogy ha száraz a bőre, akkor odafigyeljen annak ápolására. A száraz bőr kezeléséhez s... |
| Az idegrendszer és az agy fontos táplálékai |
2019-11-04 18:57:12 |
| Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van vitaminokra és bioanyagokra. Az A-vitamin biztosítja, hogy nyugodtak legyünk és az ellazulásunkat is segíteni tudja. Miben található? A sárgarépában, a spenótban, a brokkoliban, a sütőtökben, a sárgabarackban, a sárgadinnyében, a céklában, a cukkiniben, a gabonacsírákban, a tejben, a tejtermékekben, a tengeri halakban, a... |
| Az agy tápanyagai |
2019-11-03 21:35:25 |
| A folsav, a B12-, C-, E-, és D-vitaminok elengedhetetlenek a mentális egészséghez Elengedhetetlen, hogy agyunkat megfelelő tápanyagokkal lássuk el. A Folsav, a B12-, C-, E-, és D-vitaminok segítenek a mentális egészség megőrzésében. Egy kutatás azt mutatta, hogy a krónikus mentális zavarokban szenvedő betegeknél (skizofrénia) ezeknek a vitaminoknak a szintje alacsony volt.... |
| A fahéjas méz gyógyhatásairól |
2019-10-26 23:17:53 |
| A fahéj és a méz keveréke nem új keletű dolog, már a régebbi korokban is előszeretettel alkalmazták, hiszen felismerték annak gyógyító hatásait. A fahéjas méz többek között erősíti az immunrendszert, jó hatással van emésztőrendszerre, a szív egészségére, de ízületi gyulladás esetén is bátran fordulhatunk ehhez a keverékhez. A méz és a fahéj is a tápláló élelmiszerek táborába ta... |
| Olívaolaj és citromlé keringés javítására és méregtelenítés |
2019-10-25 13:49:41 |
| A citromlé és az olívaolaj keverékéről nem is gondolnánk, hogy milyen előnyös lehet a szerveztünk számára. Ez az elegy tele van egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek nagyon hatásosak lehetnek egyes betegségek megelőzésében. Ol... |
| Ránctalanító pakolások otthon |
2019-10-22 00:09:19 |
| Az évek múlásával a bőr egyre inkább veszít feszességéből, megjelennek az apró szarkalábak, később pedig a mélyebb ráncok. Ezért minél hamarabb érdemes tenni azért, hogy az arc minél tovább megőrizze fiatalságát és rugalmasságát. A piacon számtalan megoldást kínálnak a ráncok ellen, ha viszont a természetesség híve vagy, jó megoldásként szolgálhatnak a konyhádban is fellelhető al... |
| P-vitamin - Rutin |
2019-10-21 21:56:40 |
| A rutin a bioflavonoidok közé tartozó anyag. A P vitamin a C vitamin kísérője, általánosan ugyanazokban az élelmiszerekben fordul elő. A P-vitamin segíti a C vitamin felszívódását és megvédi az oxidációtól, ezenkívül erősíti a hajszálereket. Mihez szükséges? Antioxidatív folyamatokhoz, védőfaktorként Öregedési folyamatok gátlásához Csökkenti a hajszálerek törékenységét Me... |
|
xMagazin
Következő