Narancshéj a szépségápolásban |
2024-02-08 22:40:01 |
A narancshéjat se dobjuk ki, ezernyi dologra felhasználhatjuk - arcradírt és szérumot is készíthetünk belőle Ősztől már egyre több alkalommal fogyasztunk narancsot. Az egyik legjobb gyümölcs az őszi és téli szezonban, hiszen rengeteg C-vitamint és más antioxidánst tartalmaz. Olyan antioxidánsokat, amelyek megvédhetnek bennünket a tipikus őszi és téli betegségektől, mint amilyen... |
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek - narancs |
2024-02-08 21:57:56 |
Gyulladást csökkent és jót tesz a bélrendszernek - narancs A narancsot nagyon sokan kedvelik. Nem is csoda, hiszen lédús, édes és nagyon ízletes. Télen szinte kötelező lenne fogyasztani, merthogy az egyik legegészségesebb gyümölcsről van szó, amely remekül csökkenti... |
Ezeket a táplálékokat együk, ha megfáztunk |
2024-02-06 21:18:47 |
Télen előfordul, hogy megfázunk, vagy influenzásak leszünk. Ilyenkor azonban nem mindegy, hogy milyen táplálékokat veszünk magunkhoz, hiszen egyes táplálékok segítenek az immunrendszer megerősítésében és így a gyorsabb felépülésben. Most olyan táplálékokat mutatunk be, amelyek segítenek gyorsabban felépülni a téli betegségekből. Az egyik ilyen táplálék nem más, mint a banán. A... |
A tüdő egészségét javító táplálékok és gyógyteák |
2024-02-04 18:36:10 |
Sokan azt gondolják, hogy a tüdő egészségét csakis a dohányzás veszélyezteti. Tény és való, hogy a tüdőrák mintegy kilencven százalékáért valóban a dohányzás felelős, azonban a tüdőbetegségek kialakulásában szerepe van a genetikának, a levegő szennyezettségének, illetve a veszélyes anyagoknak, ha például olyan munkahelyen dolgozunk. A tüdő egészségét azonban lehet javítani. Létezn... |
Szegény ember patikája |
2024-02-03 22:14:08 |
Szegény ember patikája - A jó egészség, a hosszú élet titka Valamikor, a húszas évek előtti időszakban és korábban is, orvosi ellátás és gyógyszeres kezelés hiányában, a szegény emberek úgy védekeztek a betegségek ellen, hogy nem is tudtak róla. A táplálkozáson keresztül a gondviselés volt az orvosuk. A mindennapi megélhetéssel küszködve rákényszerültek, hogy azt egyék, am... |
A szervezet nitrogén-monoxid-szintjének növelése |
2024-01-31 19:45:29 |
Azt gondolnánk, hogy a nitrogén-monoxid nem igazán tesz jót a szervezetünknek, azonban tudnunk kell, hogy ez a kis molekula jelentős előnyökkel jár többek között a szív egészsége szempontjából. A nitrogén-monoxid egy olyan molekula, amelyet a szervezet természetesen termel. Támogatja a vérkeringést, segítve a tápanyagok és az oxigén hatékonyabb szállítását a test minden részébe... |
Csontritkulás megelőzésére |
2024-01-29 22:58:54 |
Természetes tápanyagok a csontritkulás megelőzésére - kalcium, magnézium, bór, D-vitamin, K2-vitamin A csontritkulás megelőzésében nagy segítségünkre lehet az életmódváltás. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás nagyon sokat segít ennek a rettegett betegségnek a megelőzésében. Néha kiegészítők fogyasztására is szükségünk lehet. Ezzel kapcsolatban mindenképpen... |
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok |
2024-01-29 22:55:46 |
Anyagcsere-fokozó vitaminok és ásványi anyagok - B-vitaminok, kalcium, magnézium, vas és D-vitamin Az anyagcsere normál működése nagyon lényeges, mert nagyon sok mindent befolyásol a szervezetünkben. De mi is az anyagcsere? Az anyagcsere az a folyamat, amelyből voltaképpen energiát nyerünk. A szervezetbe vitt vitaminok és ásványi anyagok is hatással vannak az anyagcserénkre... |
Még az agyban is lassítja az öregedést: brokkoli |
2024-01-11 22:53:36 |
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését. A brokkoli tehát jó hatással van az... |
Párolt kelbimbó |
2024-01-10 05:47:07 |
A párolt kelbimbó sok módon szolgálja az egészségünket - diós-mézes párolt kelbimbósaláta-recepttel A kelbimbó a keresztesvirágú zöldségek táborát színesíti csakúgy, mint a brokkoli, a kelkáposzta, a karfiol és a káposzta. Rengeteg előnnyel bír az egészségünkre nézve. Az egyik az, hogy antioxidánsokban bővelkedik, amelyek megvédik a sejteket a rákos betegségektől és a szívbe... |
|