| Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer |
2022-11-07 13:22:31 |
| Napjainkban egyre többször lehet hallani arról, hogy bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya betegségek kialakulásához vezet, de meg kell jegyezni, hogy ugyanígy van ez az elhízással is. Ha olyan ásványi anyagokból, mint például a magnézium komoly hiány lép fel a szervezetben, az megkönnyíti a túlsúly kialakulását. A magnézium és a testsúly kapcsolata A magnézium segíti az... |
| Ismerjük fel a vitaminhiányt! |
2021-02-19 22:08:32 |
| Nagyon sokan szenvednek vitaminhiányban. Főként azokat érinti ez a probléma, akik nem táplálkoznak megfelelően, így nem jut hozzá a szervezet azokhoz az értékes tápanyagokhoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, melyekre alapvető szüksége van. Bármelyik korcsoportban kialakulhat vitaminhiány, de elsősorban a gyerekek, az állapotos hölgyek és az idősebb személyekre jellemző ez az á... |
| Bulgur gyógyhatásairól |
2020-12-28 22:21:06 |
| A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással. A bulgur - más néven török búza (vagy török rizs) - tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. A bulgur Törökországban és a Közel-Keleten kedvelt gabonatermék. A teljes éré... |
| A természet titkolt kincse: az adzuki bab |
2020-12-04 23:23:19 |
| Méltatlanul száműztük a konyhából a mai modern táplálkozással a hüvelyeseket, pedig nem is olyan régen elképzelhetetlen volt a téli hónapokban az étkezés nélkülük. Mára már tudjuk a babról, hogy a téli depresszió ellen is ajánlott fogyasztásuk. Értékes tulajdonsága, hogy... |
| Magnézium, mint fogyókúrás csodaszer? |
2020-08-02 23:04:31 |
| Napjainkban egyre többször lehet hallani arról, hogy bizonyos vitaminok, ásványi anyagok hiánya betegségek kialakulásához vezet, de meg kell jegyezni, hogy ugyanígy van ez az elhízással is. Ha olyan ásványi anyagokból, mint például a magnézium komoly hiány lép fel a szervezetben, az megkönnyíti a túlsúly kialakulását. A magnézium és a testsúly kapcsolata A magnézium segíti az em... |
| Miért káros, ha teljesen elkerüljük a zsírt? |
2020-05-31 12:46:34 |
| Év végén gyakran teszünk különféle fogadalmakat: leszokunk a dohányzásról, elkezdjük az egészséges életmódot, életmódot váltunk, többet pihenünk, többet spórolunk, egészségesebb ételeket veszünk magunkhoz. Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy a zsírt teljesen ki kell hagynunk. Ez azonban nem egészen így van. A zsír is nagyon fontos része a táplálko... |
| Omega 3 és Omega 6 - fontos az arányuk |
2019-08-16 22:20:25 |
| Miért fogyasszunk több Omega 3-at mint Omega 6-ot? Omega-3 zsírsav fogyasztásának fontossága: Fontos szerepet játszik a magzat és csecsemő fejlődésében; nélkülözhetetlen a magzat agyszövet és szemideghártya érésében. Fontos szerepet játszik a magzat és csecsemő optimális szellemi funkciók kialakulásában; a sejthártyák felépitésében; a zsírok szervezeten belüli szállításában;... |
| Fokhagyma - az ősi természetes antibiotikum |
2019-06-06 13:50:40 |
| A fokhagymát több mint 4000 éve használja az orvostudomány. Háborúkban bátorságot, egyébként pedig egészséget és nagy nemzőképességet kölcsönöz azoknak, akik rendszeresen nagy mennyiségben fogyasztják. Növénytani neve, az Allium sativa bizonyítja, hogy ez a növény is a li... |
| Grapefruitmag kivonat – a természetes antibiotikum |
2019-06-06 13:31:07 |
| Intenzív kutatások bebizonyították, hogy a grapefruitmag kivonat baktériumok, vírusok, gombák, paraziták ellen is hatékony. A grapefruitmag kivonat kb. 800 különböző baktériumtörzs és kb. 100 gombafajta ellen hatékony. A grapefruit ( Citrus paradisi) a citromfélék nemzetsé... |
| Cukorbetegséget gyógyító ételek és italok |
2019-02-05 21:17:31 |
| Többféle olyan étel és ital is létezik, amellyel természetes módon gyógyítható a kettes típusú cukorbetegség. Fogyasszon több zöld színű zöldséget. Lúgosító és tisztító hatásuk ismert, így a szervezetet hozzájuttatják a megfelelő mennyiségű vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz és nyomelemekhez, valamint a szervezet pH egyensúlyát is helyreállítják. Emiatt a szervezet méregtelenít... |
|
Következő