| Az A-vitamin nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez |
2020-12-27 19:29:53 |
| Az A-vitaminról szinte mindenkinek a sárgarépa jut először eszébe, illetve az a tény, hogy ez a vitamin a szem egészségét biztosítja. Valóban nagyon hasznos számunkra, ezért mindenképpen gondoskodnunk kell a megfelelő mennyiség beviteléről, hiánya ugyanis sok problémát okozhat. A testünk működéséhez tápanyagokra, azaz vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség. Amennyiben nem... |
| Vércukorszintet szabályozó táplálékok |
2020-11-30 22:43:04 |
| A diabétesz komoly krónikus betegség, ezért minden olyan személynek, aki érintett, konzultálnia kell a kezelőorvosával a táplálkozást illetően, hiszen szigorú étrendet kell kialakítaniuk és betartaniuk. Ezek a tanácsok személyre szabottak, tehát minden cukorbetegnek más és más étrend felelhet meg. Amennyiben gyakran ingadozik a vércukorszintünk és szeretnénk ezeket elkerülni, fogy... |
| Influenza és megfázás ellen |
2020-10-19 23:18:19 |
| Valószínűleg mindannyian ismerjük az influenza és a megfázás kellemetlen tüneteit, ide értve a fejfájást, a köhögést, a nehézlégzést vagy a lázat. Néha még arra sincs erőnk ilyenkor, hogy kikeljünk az ágyból és teát készítsünk magunknak. Éppen ezért törekedjünk a megelőzésre... |
| A B2 vitaminról |
2020-10-08 22:26:11 |
| A B-vitaminok csoportjába tartozó vitaminok éppen olyan fontosak az emberi szervezet számára, mint az immunvédelmet biztosító antioxidáns C-vitamin, illetve a csontok és a fogak erősségét biztosító D-vitamin. A B2-vitaminnak is kiemelkedő szerepe van az egészség fenntartásáb... |
| Tények a D vitaminról |
2020-09-25 22:51:55 |
| A D vitamin egy zsírban oldódó vitamin, mely fontos szerepet játszik a csontok anyagcseréjében és úgy tűnik, gyulladás csökkentő és immunmoduláns hatással is rendelkezik. Az immunmoduláció az immunreakciók befolyásolása. Immunhiányos állapotban az immunrendszer serkentése. Szervátültetés után pl. a szerv kilökődéséért felelős immunválasz visszaszorítása. Autóimmun betegségben a k... |
| Milyen hatással van ránk a K-vitamin? |
2020-09-23 20:24:02 |
| Az emberi szervezet kiegyensúlyozott működéséhez sokféle tápanyagra van szükség. Az egészségünk és a fizikai erőnk megőrzéséhez, testi funkcióink normális működéséhez, az erős immunrendszerhez nélkülözhetetlenek a vitaminok és az ásványi anyagok. Ezek a tápanyagok teszik leh... |
| D3 vitamin és a koronavírus fertőzöttség összefüggéseiről |
2020-09-17 16:42:35 |
| Kutatók egyértelmű bizonyítékot találtak arra, hogy a megfelelő D-vitamin szint csökkenti a koronavírus fertőzés esélyét. A Chicagói Egyetem professzora, David Meltzer és munkatársai azt vizsgálták, milyen kapcsolat van az emberi szervezet D-vitamin hiánya és a koronavírussal történő megfertőződés valószínűsége között. A D3-vitaminról régóta tudjuk, hogy nagyon fontos... |
| Mindent a D-vitaminról |
2020-09-01 23:52:43 |
| A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára. Napfényvitaminnak is szokták nevezni, mivel napfény hatására termelődik az emberi szervezetben. Éppen ezért a téli hónapokban pótolnunk szükséges, mert a D-vitaminnak nagyon sok egészségügyi előnye létezik. Többek között hatása van a csontrendszerre, a fogazatra, azaz mindkettőt megerősíti, de a hormonszabályozásban... |
| Gyulladás csökkentése C-vitaminnal |
2020-08-29 23:46:50 |
| C-vitamin felirat egy táblán, körülötte egész és félbevágott gyümölcsök és zöldségek, narancs, eper, kivi, citrom, grépfrút, paprika, spenót. A C-vitaminról eddig sok csodás dolgot hallottunk, hiszen többek között felgyorsíthatja a sebgyógyulást, pozitívan hat a vérerek működésére és a fogíny erősítésében is aktívan részt vesz. A C-vitamin nagyon sokféle zöldségben és gyümölcsben... |
| A C-vitamin csodás egészségügyi hatásai |
2020-08-09 21:41:17 |
| C-vitaminra nemcsak a téli hónapokban van szükségünk, hanem azért is, hogy az immunrendszerünk megerősödjön és az immunfunkciók megfelelően működjenek. A legutóbbi kutatások szerint a C-vitaminnak más áldásos hatásai is vannak. Az egyik ilyen, hogy szerepet játszik a vércukorszint csökkentésében, illetve bebizonyosodott, hogy akár még vérnyomáscsökkentő szerepe is lehet azoknál a... |
|
Következő