| A D-vitamin és az egészség |
2021-03-14 22:26:33 |
| Az optimális D-vitamin-szint nagyon fontos, hiszen erre a vitaminra van szükség az egészséges csont- és izomrendszerhez, a jól működő immunrendszerhez, a normál kognitív funkciók fenntartásához, de a mentális egészség megőrzéséhez és az emésztőrendszer kielégítő működéséhez is. Az emberek többsége azonban hiányt szenved a D-vitaminból. Ez a vitamin legfőképpen napfény hatására... |
| A D-vitamin helyes adagolásáról |
2020-11-11 11:28:21 |
| Szendi Gábor: Mennyi az annyi? A D-vitamin helyes adagolásáról A D-vitamin adagolása tudomány és nem hiedelmek kérdése. Még a legújabb ajánlás is bőven alatta van a valódi szükségleteknek. Most, hogy itt az ősz sokan érdeklődni kezdtek a D-vitaminszedés iránt, ismét fény derült arra, milyen sötétség él az o... |
| Teendők megfázás esetén |
2020-02-05 13:38:22 |
| Tanuljuk és tanítsuk meg a helyes kézmosást a családban! A helyes kézmosással védekezhetünk leghatékonyabban a megfázás, de jegyezzük meg itt, szinte minden fertőző betegség ellen. A helyes kézmosás alatt egy komplett tevékenységet értünk, pár másodpercre a hideg víz alá d... |
| Pattanások |
2019-03-14 05:16:26 |
| A pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg a test bizonyos részein idővel. Az, hogy ez melyik testrészt érint a szervezetünk egy vészjelzése, ami azt jelzi, valami nincs rendben. Ismerd meg ezt az alábbi néhány területet, vagy ha már most is van pattanásod bizonyos helyeken, nézd meg a belső okát! Nézd meg a testtérképet, és nézd meg melyik testrészen lévő pattaná... |
| B12 vitaminhiány jelei és kezelése |
2016-11-07 08:25:23 |
| B12 vitaminhiány jelei és kezelése A B12 vitamin (más néven a kobalamin) egy vízben oldódó vitamin. Annak a nyolc vitaminnak az egyike, amely megtalálható a B-komplex vitaminban. Mik a B12 hiány legfontosabb tünetei? Mi okozza a B12 vitaminhiány kialakulását? A B12 vitaminhiány akkor alakul ki, ha az adott ember nem megfelelően táplálkozik, és túl kevés B12 vitamint jutt... |
| A D vitamin csökkenti a ..... |
2015-06-13 18:27:08 |
| Egészség fitness egyperces Csökkenti a vastagbélrák kockázatát a D-vitamin A D-vitamin sokak számára a napfény vitaminjaként ismert, ami többek között a jó hangulatért felelős. Ám az elmúlt években a kutatók rávilágítottak arra, hogy sokkal fontosabb a szervezet működése sz... |
| Pattanások |
2015-05-16 11:41:45 |
| A pattanások nem véletlenszerűen jelennek meg a test bizonyos részein idővel. Az, hogy ez melyik testrészt érint a szervezetünk egy vészjelzése, ami azt jelzi, valami nincs rendben. Ismerd meg ezt az alábbi néhány területet, vagy ha már most is van pattanásod bizonyos helyeken, nézd meg a belső okát! Nézd meg a testtérképet, és nézd meg melyik testrészen lévő pattaná... |
| A D vitamin csökkenti a ..... |
2015-03-02 18:26:28 |
| Egészség fitness egyperces Csökkenti a vastagbélrák kockázatát a D-vitamin A D-vitamin sokak számára a napfény vitaminjaként ismert, ami többek között a jó hangulatért felelős. Ám az elmúlt években a kutatók rávilágítottak arra, hogy sokkal fontosabb a szervezet... |
| Az elképesztő D-vitamin |
2014-12-01 04:37:34 |
| Az elképesztő D-vitamin A legtöbben tisztában vagyunk azzal, hogy szervezetünknek szüksége van D-vitaminra, leginkább a csontok erőssége miatt. Mire jó még? Más, fontos szerepe is van ennek a tápanyagnak: leginkább a hiányában kialakuló rendellenességek miatt fontos. Asztma, rák, depresszió, szívbetegségek, diabétesz, elhízás - ezek mind kapcsolatba hozhatóak a D-vita... |
|
Következő