Előző 
 Következő
|
| Torma, a könnyfakasztó jó barát |
2024-01-09 23:02:06 |
| A torma számos egészségi problémára használható. Fertőtlenítő hatású, erősíti az immunrendszert. A torma egy gyógy- és fűszernövény. Illóolajtartalma gyökerének reszelésekor szabadul fel. Kalciumot, nátriumot, magnéziumot és C-vitamint tartalmaz. Népies neve: közönséges... |
| Az öregedési folyamatot lassító táplálékok |
2023-12-17 21:34:16 |
| Mindenki megtapasztalta már, ha zsírosabb, nehezebben emészthető ételt fogyasztott, akkor alig volt energiája, úrrá lett rajta a fáradtság, és legszívesebben aludt volna egy nagyot. Nos, az elfogyasztott ételek hatással vannak ránk, az egészségünkre, a közérzetünkre és a testsúlyunkra is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amelyek segítenek bennünket fitten tartani és... |
| A természetes barnulást fokozó béta-karotin |
2023-12-11 00:18:28 |
| A béta-karotin kifejezést sokan hallhatták. Legtöbben a sárgarépával kapcsolják össze, azonban más, főleg narancsszínű táplálékokban is megtalálható. A béta-karotin nem más, mint egy antioxidáns, amely a szervezetben A-vitaminná alakul át. A karotinoidok csoportjába tartoz... |
| Keserű gyógynövények emésztésre |
2023-11-29 21:54:23 |
| Illesszünk keserű gyógynövényeket az étrendünkbe, ha emésztési problémáink vannak Nagyon sokféle emésztési zavar létezik. Ezek közül az egyik a savas reflux, amely betegség több millió embert érint világszerte. Azonban a keserű gyógynövények nagy hasznunkra lehetnek nemcsak a savasreflux-betegség megszüntetésében, tüneteinek csökkentésében, hanem más jellegű emésztési zavarok t... |
| Ekcémát kiváltó táplálékok és a legjobb ekcémadiéta |
2023-11-25 22:44:35 |
| Az ekcéma egy rendkívül gyakori bőrbetegség, melynek számtalan tünete lehet. Ilyen a száraz, viszkető és irritált bőr. A betegség elsősorban a gyerekeket érinti, de természetesen felnőttkorban is küzdhetünk ezzel a bőrbetegséggel. Léteznek olyan táplálékok, amelyek nemcsak az allergiák kialakulását csökkentik, de a testben kialakult gyulladást is. Mutatunk is most ezek közül néhán... |
| Növényerő: 10 fehérjedús zöldség |
2023-11-16 20:56:57 |
| A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket. Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza. Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma. 1. Vízitorma A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben tartalmaz proteint.... |
| A C-vitamin segít a megfelelő immunválasz kialakításában |
2023-01-15 16:44:37 |
| Mindenkinek szüksége lehet az immunrendszer támogatására, de azoknak az embereknek különösen, akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek. Hiszen ebben az esetben csökkenthet az immunrendszer védekezőképessége, így ők gyakrabban küzdhetnek fertőzéssel, megfázással, influenzával és hasonló, kórokozók által okozott betegségekkel. Az immunitás növelésében a C-vitamin kiemelkedő s... | |
Előző
Következő
|
|
