| A szénsavas üdítők káros hatása a csontokra |
2024-04-16 13:12:34 |
| A szénsavas üdítőitalokat sokan kedvelik, pedig nagyon ártalmasak az egészségre. Nem abban az esetben, ha valaki csak ritkán fogyaszt el egy-egy pohárral, hanem akkor, ha mindennap, azaz rendszeresen fogyasztja. A szénsavas üdítők nemcsak testsúlynövekedést okoznak és a fogzománcot károsítják, hanem a csontok egészségére is negatívan hatnak, hiszen meggyengítik a csontokat, és... |
| Az erdő hatásai az egészségre |
2024-04-16 13:09:38 |
| A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is. A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta meditációnak is,... |
| Készen állsz? |
2024-04-14 21:53:23 |
| Készen állsz? Egyszerű kérdést teszek fel neked az új év elején: Készen állsz? Ünnepélyes dolog megválni az óévtől. Még ünnepélyesebb dolog egy újat kezdeni. Olyan ez, mintha egy sötét átjáróba lépnénk: nem tudjuk, mivel találkozhatunk a vége előtt. Minden bizonytalan előttünk: nem tudjuk, mit hozhat egy nap, még kevésbé, mi történhet egy év alatt. Olvasó, készen állsz? K... |
| Előnyök, amelyeket a meditáció kínál |
2024-04-14 20:16:08 |
| A meditáció egy olyan tevékenység, amikor is az elménk kerül fókuszba. Ennek során megtisztítjuk a gondolatainkat, és a testünk, az elménk egy pihenő fázisba kerül. Az agy, az elme azon fáradozik, hogy sikerüljön elérnünk ezt az állapotot. A meditációnak nagy szerepe van a mentális egészség kialakításában és fenntartásában, segít a stressz és a szorongás csökkentésében, és az éber... |
| Jó nap volt |
2024-04-11 08:55:00 |
| Egy kis tanítás után elvittem Csabust Győrbe kresz vizsgára. Sikerült neki. Nagy volt az öröm. Utána Jánosra mentünk Zsókával. A Patkó csárdában Bella Sanyi bácsiék vártak ránk, s jött a polgármester is, s a família néhány tagja, s jót vacsoráztunk, beszélgettünk. Sanyi bátyám kitüntetése okán gyűltünk össze. Szép este volt.... |
| "Ez egy csoda" |
2024-04-10 23:21:48 |
| "Ez egy csoda" ,,Mert jó az ÚR, örökké tart szeretete, és hűsége nemzedékről nemzedékre." (Zsoltár 100:5) Leonard DeWitt barátom a Jehova-Jireh az Ő neve című könyvében elmesélte azt a lelki küzdelmet, amellyel a középiskolában találkozott. Tinédzserként úgy érezte, hogy Isten azt akarja tőle, hogy egész életét adja át Krisztusnak, de Leonard még nem állt ké... |
| Fedezd be őt hátul és elöl |
2024-04-06 21:58:44 |
| Fedezd be őt hátul és elöl Ma koncentrálj arra a vágyadra, hogy gyermeked felismerje Isten jelenlétét: Uram, Te keresed és ismered gyermekemet, bárhol is legyen az adott pillanatban. Te tudod, mikor ül le és mikor kel fel. Te olvasol a gondolataiban. Érted az útját, és ismered minden útját. Kérlek, fedd be őt hátulról és elölről, és helyezd rá a Te kezedet. Hov... |
| A tápanyagokban gazdag moringa |
2024-04-05 23:10:31 |
| A moringa őshazája Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában található. Rendkívül gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Gazdag forrása az A-, a C-, a B1-, a B2-, a B3- és a B6-vitaminnak, illetve bővelkedik folátban, magnéziumban, vasban, kalciumban, foszforban és cinkben is. A moringa levelei 18 féle aminosavat tartalmaznak, amelyek a fehérjék építőkövei, ezek... |
| Az erdőterápia egészségre gyakorolt hatása |
2024-03-25 21:54:18 |
| A mai rohanó világban nagyon sokan küzdenek különféle betegségekkel, amelyeket elsősorban a magas fokú stressz generál. Ki ne lenne stresszes ebben a világban, amikor oly sok minden bizonytalan? Dolgozni azonban muszáj, és az életből a lehető legjobbat kell kihozni még akkor is, ha sok esetben ez nagyon nehéz. Az embereknek meg kell találniuk azokat a dolgokat, amelyek örömet okoz... |
|
Következő