| Áfonyás sajttorta |
2024-02-10 21:56:14 |
| ÁFONYÁS SAJTTORTA HOZZÁVALÓK A torta alapjához: 120 g Korpovit keksz 90 g dió 20 g xilit 90 g vaj A krémhez: 60 g zsírszegény túró 150 g zsírszegény mascarpone 40 g natúrjoghurt 3 tojás 20 g xilit 40 g eritrit 1 tk. útifűmaghéj 1... |
| Citromos-bazsalikomos sütemény |
2024-02-10 21:50:52 |
| CITROMOS-BAZSALIKOMOS SÜTEMÉNY HOZZÁVALÓK 100 g barna rizsliszt 100 g kölesliszt 2 db tojás 80 g light margarin (tejmentes) ½ csomag sütőpor 1 db nagyobb citrom leve és reszelt héja kb. 25 db nagy bazsalikomlevél 50 g xilit... |
| Fruktózintolerancia - okok, felismerés, kezelés |
2023-01-14 23:14:19 |
| A fruktózintolerancia a napjainkra jellemző megnövekedett cukorfogyasztásnak köszönhetően egyre gyakrabban fordul elő. Az új esztendő beköszöntével sokan tesznek újévi fogadalmat, melynek tárgya gyakran a több mozgás és az egészségesebb életmód. Ezekhez azonban hozzátartozik az is, hogy oda kell figyelünk testünk jelzéseire, hiszen a visszatérő, akár kisebb panaszok is az elője... |
| Az édesítőkről |
2020-01-30 21:15:21 |
| Mivel édesítsünk? Ha nincs szeretet, cukortól is édes az élet? A rossz hír az, hogy a szervezet számára a cukor méreg, a jó hír az, hogy nem muszáj fogyasztani. A cukorról Étkezésekhez használt cukorként a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből többféle termék is készül, ilyenek például a kristálycukor, porcukor, koc... |
| 16 varázslatos sütemény, amit ki kell próbálnod! |
2018-05-26 08:46:33 |
| 16 varázslatos sütemény, amit ki kell próbálnod! Dátum: 2017-02-09 / Írta: Budai István / Látták: 22967 / Menekülj be a konyhába a kinti zord idő elől. A legfinomabb sütik várnak rád! 1. Erdei gyümölcsös diétás crumble crumble Hozzávalók: 500 g alma (megtisztítva, felkockázva) 300 g erdei gyümölcs 1 tk őrölt fahéj 1 citrom reszelt héja 140 g zabpehely (kis sz... |
| Túrós, tejszínes kelt tészta, kakaóval töltve |
2018-02-12 09:28:56 |
| Túrós, tejszínes kelt tészta, kakaóval töltve Hozzávalók: 400 g simaliszt 200 g túró 30 g élesztő 1 kiskanál fehér kristálycukor 50 ml tej 50 ml tejszín 3 evőkanál xilit 2 tojás 3 evőkanál olvasztott vaj vagy kókuszzsír csipet só +1 tojás a lekenéshez... |
| Tejfölhabos (sárga)barackos szelet |
2017-08-30 12:09:25 |
| Piskóta: 3 tojás 12 dkg xilit vagy cukor 15 dkg margarin 15 dkg liszt 1 tasak sütőpor csipet só Töltelék: 70 dkg sárgabarack kb. 8 dkg xilit - a barack édességétől függően 1/2 citrom leve 1 evőkanál étkezési keményítő 1/2 tasak zselatin fix Tetejére: 25 dkg sűrű tejföl ( 20 % - os ) 1 citrom r... |
| Könnyű mascarponés máktorta |
2017-06-10 22:11:40 |
| Könnyű mascarponés máktorta Hozzávalók A tésztához: 8 db tojás 30 dkg méz vagy xilit 25 dkg vaj 20 dkg darált mák 1 db alma A töltelékhez: 25 dkg mascarpone 2,5 dl cukrozatlan habtejszín 1 db citrom reszelt héja 1 db vaníliarúd 25 dkg ribizli vagy más erdei gyümölcs 2 ek xillit Elkészítés A to... |
| Túrós, ribizlis muffin/sütemény |
2017-05-10 10:15:26 |
| 10 dkg vajat kikeverünk 15 dkg cukorral (lehet kicsitt több - 20 dekával pont jó lett, fele rsézben xilit/eritritol keveréket használtam) és 1 csomag vaníliás cukorral (vagy vanília kivonat/aroma), majd folytatjuk a keverést 2 tojással, majd 1.5 dl tejjel. Ezután belemorzsolunk 25 dkg túrót, majd beleszitáljuk a száraz hozzávalókat: 20 dkg lisztet és fél csoma... |
| Zabpehelylisztes palacsinta |
2017-02-07 11:16:37 |
| Hozzávalók kb. 20 palacsintához 300 g búzaliszt 300 g zabpehelyliszt 2-3 tojás 500 ml tej szóda vagy ásványvíz 2 ek nyírfacukor (Xilit) 1 csomag vaníliás cukor 1 tk fahéj csipet só csipet szódabikarbóna vagy sütőpor 2 ek olaj Töltelék, ízlés szerint lekvár, mogyorókrém, fahéj, kakaó Elkészítés A száraz anyagokat egy tálban összekeverem. Beleütöm a tojásokat, és... |
|
Következő