Hashajtók, amelyek nem okoznak hozzászokást |
2024-02-10 23:24:11 |
A patikában sokféle hashajtót javasolhatnak nekünk, azt azonban tudnunk kell, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedésével még nem oldódnak meg a gondjaink. A bélrendszernek ugyanis olyan táplálékokra van szüksége, amelyek rostokban bővelkednek, hiszen ezek a rostok képesek igazán nagytakarítást végezni és méregteleníteni a bélrendszert. A hashajtók csak megbolygatják a bélbolyhokat... |
Parmezános cukkinirudak |
2024-02-09 20:17:37 |
PARMEZÁNOS CUKKINIRUDAK HOZZÁVALÓK 1 db cukkini 1 db tojásfehérje 2-3 ek. reszelt parmezán 1 ek. zabpehely 1 tk. fűszerpaprika só kakukkfű zsemlemorzsa vaj a tepsi kikenéséhez ELKÉSZÍTÉS 1 A cukkinit megmossuk, majd keresztben elf... |
A zsálya megoldás beszűkült agyerekre |
2024-01-09 21:08:22 |
A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős emlékezet erősítő. A vizsgálatok során, még kis mennyiségű zsálya fogyasztásakor is kimutatták, hogy az jelentősen növelhe... |
Egészséges reggeli zabpehellyel |
2023-12-19 20:48:44 |
A zabpehely az egyik legegészségesebb reggelialternatíva lehet mindenki számára. Ha sokáig szeretnénk egészségesek maradni, akkor érdemes minden reggel zabpehellyel indítani a napot. Ez a táplálék jelentősen lecsökkenti a vastagbélrák kockázatát és sokat segíthet abban is, hogy a jövőben ne legyen olyan emésztési zavarunk, mint például a székrekedés. Nem mellesleg segít abban is,... |
Zabfogyasztással a túlsúly és súlyfelesleg ellen |
2023-11-29 20:40:31 |
Hogyan segíthet a zab leküzdeni a súlyfelesleget? Fehérjetartalom. Egy csészényi (156 g) nyers, durvára vágott zab közel 26 gramm fehérjét tartalmaz. A fehérjében gazdag étrend, amely étkezésenként 25-30 gramm fehérjét juttat szervezetébe, növeli a jóllakottság érzetét, segíti a megfelelő testsúly fenntartását, valamint csökkenti a cukorbetegség, a szívroham, és a strok... |
Szépságápolás a konyhánkból |
2023-11-27 21:08:28 |
A háztartásban fellelhető dolgok, amelyekből szépségápolási terméket is készíthetünk Olyan jólesik a saját otthonunkban néha csak pihenni, én-időt tartani, különféle szépségápolási termékeket készíteni és azokat használni. Mert hiszen minden háztartásban vannak olyan alapanyagok, amelyek sokféle szépségápolási termék készítésére alkalmasak. Nem mindig van otthon olyan arcmaszk,... |
Otthonkészíthető arcmaszkok |
2023-02-15 10:08:27 |
Kényeztessük magunkat a fürdőszobában saját készítésű arcmaszkokkal: Télen nem igazán tudunk olyan sok programot szervezni és lássuk be, sokszor jól is esik odabent a melegben pihenni, olvasni és lustálkodni. Ha sok a szabadidőnk, készítsünk magunknak szépségápolási terméket, majd vonuljunk be a fürdőszobába és tartsunk egy-egy wellnessdélutánt, amiért nemcsak a testünk, de a l... |
Rosaceára |
2023-01-31 20:55:04 |
Zab, uborka, lenmag és egyéb természetes szerek rosaceára: A rosacea egy olyan bőrbetegség, amely minden korosztályt érinthet, valamint férfiak és nők is szenvedhetnek ilyen bőrbetegségben. A rosacea nem más, mint egy arcpír, hiszen ilyenkor a bőrben gyulladás keletkezik. A kis erecskék elpattannak és akár gennyes dudorok is kialakulhatnak a problémás bőrfelületen. Vannak ugyan... |
A zab – javítja a szív egészségét, megszüntetheti az e |
2022-09-08 22:49:05 |
A zab rendszeres fogyasztása csakis jót tesz az egészségünkkel. Mindenkinek nagyon előnyös, ha rendszeresen kerül a tányérunkba, például zabból készítünk kenyeret és péksüteményeket, de jellemzően azok az emberek járnak a legjobban a zab rendszeres fogyasztásával, akik IBS-ben (irritábilisbél-szindróma) szenvednek, mivel nagyon jót tesz az emésztésnek. A zabnak más egészségi előny... |
Gyógyulás természetes úton – 1. rész |
2022-07-14 13:13:55 |
Azt már mindenki tudja, ha egészségesen táplálkozunk, akkor sok-sok tápanyagot, azaz vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat viszünk be a szervezetünkbe. Az egészséges táplálkozáshoz tartozik a sok zöldség, gyümölcs és gyógynövény fogyasztása, amelyek lehetővé teszik, hogy kisebb-nagyobb egészségügyi gondokkal könnyedén és egyszerűen megbirkózzunk. Mutatjuk is, hogy mily... |
|