| A legfontosabb tudnivalók a növényi alapú italokról |
2023-12-10 00:18:57 |
| A tehéntejet a világon mindenhol ismerik és fogyasztják magas biológiai értékű fehérje-, valamint kalciumtartalma miatt. Bizonyos egészségügyi indokok, mint például tejfehérje-allergia, laktózérzékenység, illetve speciális táplálkozási szokások, mint lakto-vegetáriánus vagy vegán életmód követése miatt az állati eredetű tej helyettesítésére hazánkban is egyre nagyobb az igény.... |
| Miért utánozzuk Kleopátrát, azaz miért hasznos a tejfürdő? |
2023-11-15 21:56:32 |
| A tejfürdő nem egy új keletű dolog, hiszen már az ókori Egyiptomban is nagy kultusza volt a tejfürdőzésnek. Kleopátra például szentül hitt abban, hogy a tejes fürdőzés jót tesz a bőrének, és ezzel az esti rituáléval hosszú ideig megőrizheti a fiatalságát. Valóban nagyon egészséges és hasznos, ha tejet adunk a fürdővízhez, merthogy segít a bőr megnyugtatásában és annak hidratálá... |
| Mit ehet, aki laktózintoleranciában szenved? |
2022-12-28 22:59:49 |
| Egyre többen követik a laktózmentes étrendet még azok közül is, akik nem szenvednek laktózintoleranciában. A laktóz egy olyan cukor, amely a tejben és a tejtermékekben található meg. A vékonybélben lévő laktáz enzim segít ennek a cukornak a lebontásában. Vannak olyan emberek, akiknek a szervezete nem tud laktázt termelni, vagy nem tudja a tejben lévő laktózt megemészteni. Azok,... |
| Tejhelyettesítők – mire ügyeljünk? |
2022-12-07 21:55:20 |
| Nagyon sok ember nem ihat hagyományos, állati eredetű, azaz tehéntejet és ennek sok oka lehet. Azonban napjainkban nagyon sokféle tejhelyettesítő ismeretes, amely éppen olyan finom, mint a valódi tej, viszont nem okoz olyan komoly tüneteket, mint például a tehéntej. Mutatjuk... |
| Regenor diéta |
2019-08-21 20:41:33 |
| Étrend a RegEnor kúra ideje alatt: 1. RegEnor étrend: a kúra alatt állati zsírral főzzünk, de ne zsírosan, így a zsírban oldódó vitaminok jól felszívódnak 2. húsféléket minden formában lehet készíteni (sütve, párolva, főzve, rántva) az étrendbe beleillik. 3. kenyérféléket-rozs és a teljes őrlésű a legjobb, de a fehér is megteszi-csak pirítva fogyasszuk, de nem megégetve 4.... |
| Reflux étrend: ezt egye, ha ég a gyomra! |
2017-03-12 13:40:50 |
| Vannak kerülendő ételek és italok? Esetleg vannak, amelyek mérsékelhetik a tüneteket? Mire figyeljen, aki refluxos? A legfontosabb az, hogy sose egye túl magát az, aki refluxos. A degeszre pakolt gyomor még egészségeseknél is okozhat gyomortartalom-visszafolyást, a GERD-ben szenvedőknél biztosan kellemetlen panaszokhoz vezet. Fontos a rendszeres, de kis mennyiségű étkezés: a n... |
| Nincs Cím |
2016-03-12 08:37:31 |
| MANDULATEJ Előnye: alacsony a kalóriatartalma (abban az esetben, ha cukrozatlan verziót választasz). Használd meleg italokhoz, van egy kevéske mogyorós íze Egy 200 ml-es adagban csupán 30 kalória van, ez igazán kevés. Egy adag pedig fedezi a napi E-vitamin szükségleted felét. Egy pohár (200 ml): 30 kalória, 1g szénhidrát, 0,6 gramm rost, 1 gramm fehérje, 1,4 gramm zsír... |
| Céklafőzelék almával |
2015-10-27 11:51:19 |
| Hozzávalók: kb. 0,5 kg cékla kb. 0,5 kg krumpli 2 közepes méretű alma 1 nagyobb vöröshagyma 1-2 cm friss gyömbér mangalica zsír, vagy kókuszzsír őrölt kömény házi joghurt vagy kefír rizstej vagy zabtej valamilyen teljes értékű liszt, lehet gluténmentes is s... |
| Laktóz érzékenység korunk népbetegsége |
2015-08-24 15:09:08 |
| Az allergiás megbetegedések száma évről évre egyre növekszik. Az allergiás reakció során az immunrendszer túlzott mértékben reagál a kívülről érkező vagy a szervezetben testidegennek felismert anyagra. Az érzékenység ennek a folyamatnak a kevésbé súlyos következményekel járó megfelelője.... |
| Próbáltad már nyersen? |
2015-04-22 21:43:17 |
| Próbáltad már nyersen? Egy újabb divathóbort, vagy tényleg a civilizációs betegségek legjobb ellenszere a nyers koszt? Az biztos, hogy egyre több követője akad - és fogyni is lehet tőle. Következzenek hát az érvek és az ellenérvek! Ami biztos, hiszen rengeteg tudományos kutatás igazolja, hogy az egyre több embert érintő elhízás, szív- és érrendszeri probléma, cukorbetegs... |
|
Következő