Előző 
 Következő
|
| A zellerszár gyógyhatásairól |
2020-10-18 00:45:19 |
| A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani a koleszterinszintet és megelőzni a szívbetegségeket. A zellerszár nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, valamint tele van C-, B6- és K-vitaminokkal, káliummal, magnéziummal, szilíciumm... |
| Ezért együnk naponta szárzellert |
2016-10-24 19:11:23 |
| A szárzeller (melyet angol vagy halványítózellernek is neveznek) méltatlanul elfelejtett zöldség, gyakran csak a levesek ízesítéséhez használjuk, aztán kidobjuk. Pedig rendkívül egészséges és számtalan pozitív hatása van a szervezetünkre! A szárzellert a legtöbben nem is nagyon ismerik, maximum levesek vagy koktélok ízesítőjeként esetleg saláták ritka összetevőjeként. Valójába... |
| Színes ételekkel szemünk védelmében |
2013-04-03 11:51:13 |
| Színes ételekkel szemünk védelmében Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a színes zöldségek rendszeres fogyasztása segíthet az AMD (időskori makula degeneráció) megelőzésében, mely az idős korban kialakuló látásvesztés fő okozója. Milyen ételeket fogyasszunk tehát szemünk egészségének megóvása céljából? 1, Sárgarépa béta-karotinnal A sárgarépa narancss... |
| ❤Színes ételekkel szemünk védelmében❤ |
2013-02-06 05:43:52 |
| Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a színes zöldségek rendszeres fogyasztása segíthet az AMD (időskori makula degeneráció) megelőzésében, mely az idős korban kialakuló látásvesztés fő okozója. Milyen ételeket fogyasszunk tehát szemünk egészségének megóvása céljából? 1, Sárgarépa béta-karotinnal A sárgarépa narancssárga színét a benne található béta-karotinna... |
| Színes ételekkel szemünk védelmében |
2012-12-25 16:33:33 |
| Színes ételekkel szemünk védelmében Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a színes zöldségek rendszeres fogyasztása segíthet az AMD (időskori makula degeneráció) megelőzésében, mely az idős korban kialakuló látásvesztés fő okozója. Milyen ételeket fogyasszunk tehát szemünk egészségének megóvása céljából? 1, Sárgarépa béta-karotinnal A sárgarépa narancssár... |
| Mi is az a lutein? |
2010-12-03 11:58:56 |
| Mi is az a lutein? A lutein a béta-karotinnal együtt a karotinoidok nevű vegyületcsoportba tartozik. Fő forrásai a spenót és más sötétzöld leveles zöldségek. Miben található meg? Főleg a színes zöldségekben, kifejezetten a spenótban, káposztafélékben, de szinte minden zöldségféle tartalmaz belőle többet-kevesebbet. Azt, hogy pontosan mennyi spenótot és más luteindús zöldséget... |
| Szemvidító ételek |
2007-10-30 00:23:04 |
| Október a látás hónapja, de hasznos lenne, ha egész évben vigyáznánk erre a fontos érzékszervünkre Szemvidító ételek - zöldséggel, fűszerrel Szemünk fénye, jó látásunk szoros kapcsolatban áll táplálkozásunkkal. Az étkezés, környezeti hatások és életmód közvetlenül hat szemünk minőségére és ezzel a lencse fényáteresztő képességére. A túl kevés vagy túl erős fényt, a nagy... | |
Előző
Következő
|
|
