7 reggeli, ami bombabiztosan segíti a fogyást A fogyás kora reggel kezdődik. Ha a megfelelő ételeket választod reggelire, akkor a siker is közelebb kerül. Spájzolj be ebből a hét élelmiszerből, és könnyebben ledobod majd a kilókat! Tojás A kemény tojás az egyik legegyszerűbben elkészíthető reggeli, és mindössze 72 kalóriát, valamint hat gram... |