Előző 
 Következő
|
| Zöldséges tavaszi tekercs |
2007-04-01 00:44:07 |
| Hozzávalók: A tésztához: 1/2 pohár búzaliszt, 1/2 pohár kukoricaliszt, 2 evőkanál olaj, 1dl víz, 1dl tej. A töltelékhez: kevés kifőzött cérnametélt, vékony csíkokra vágva, ízlés szerint: répa, póréhagyma, petrezselyem vagy koriander, fejes káposzta, uborka, szójacsíra, retek, paprika, só, chili. Elkészítése: Tészta: keverje össze az alapanyagokat. Formázzon belőle kisebb... |
| Fogyókúra alatt és után |
2006-11-18 16:10:03 |
| Csak megvalósítható célt tűzzön ki maga elé Vezessen fogyókúranaplót, kezdetnek írja fel jelenlegi testsúlyát és csípő-, valamint derékméretét. A méréseket havonta egyszer végezze el! Olyan célt tűzzön ki maga elé, amely megvalósítható, mondjuk öt kiló két hónap alatt. Mielőtt hozzákezd a fogyókúrához, vegyen búcsút csokoládé- és csipszkészletétől. Ne álljon mérlegre,... | |
Előző
Következő
|
|
