|
 2/3 oldal 
|
Bejegyzések száma: 25
|
|
|
|
|
|
2011-02-15 20:45:29, kedd
|
| |
| |
Tegnap sem és ma sem bírtam a hasammal. Igaz itthon tészta volt ezért én előfizetéses ebédet ettem, ami finom volt, de nem sok, mondhatni mértékkel adtak enni. Este ismét készítettem egy kis tonhal salátát, igencsak jó íze volt. A 10 kg mínusz így is meg van. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-14 20:51:11, hétfő
|
| |
| |
Peregnek a napok. Immár a hetedik hetet kezdjük el. Lassan eltelik a második hónap is.
Hát nem sikerült a 100 kg alá jutás. A tegnap esti husika sok volt. Nem adom fel! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-13 19:34:04, vasárnap
|
| |
| |
Szép nyugalomban telt a nap. Leszámítva, hogy a lefolyót meg kellett pumpálni, mert nehezen ment le a víz, de sikerült a művelet.
Délután elmentem egészségügyi sétámra. Jó 4 kilométer és két lépcsőzés fért bele. Este 2 rántott húsit is megettem, holnap biztos nem leszek 100kg alatt, de csak napok kérdése, ma kerek 100 voltam. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-12 20:13:45, szombat
|
| |
| |
Ma jól kisétáltam magamat. tegnap még úgy voltam vele, hogy esőben nem gyalogolok, de reggelre szépen száradni kezdett és igazán hideg sem volt. Reggel 100.2 kg voltam. Ez szép biztató eredmény volt. Ezért a finom ebédből kihagytam a köretet és csak a húst ettem meg. Abból is a zsír nélküli részeket. Imádom az oldalast, csak nem éppen kímélő étel. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-11 20:20:14, péntek
|
| |
| |
Ma megérkezett a fűtés tavalyi elszámoló számlája. A februári havi díjjal együtt 59 700 forintot kell fizetni. A pofám leszakad, ha még meleg lett volna, akkor megértem, de így? Ezt kik tudják kifizetni? Tragikus. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-10 20:40:47, csütörtök
|
| |
| |
Viktor király és csapat új reformokkal állt elő. Persze nem magukon húzzák meg a szíjat, hanem a pórnépen. Ezt a legkönnyebb, de ismét nem reform, hanem csak sarc lesz... |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-09 19:58:43, szerda
|
| |
| |
A tegnapi vacsi nem múlt el nyomtalanul. Egyrészt nagyon rosszul aludtam, másrészt reggel a mérleg bizony nem hazudott. Na ennyit a kímélő és kevés kalóriát tartalmazó ételekről.
Ma sonkát ettem inkább este. Hátha... |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-08 19:47:18, kedd
|
| |
| |
Ma egy nagyon fincsi vacsorát ettem. Több féle receptből ollóztam össze a neve tonhal saláta:
1 konzerv tonhal (olaj leöntve)
3 vékony karika lila hagyma
5 dkg márványsajt
1 dl kefir
pici fehér bors, citrom lé és pár darab vastag kígyóuborka szelet.
Az uborka kivételével az összevágott hagymát, sajtot a szétnyomott halat összekeverem, ízesítem fehér borssal és citromlével majd leöntöm kefirrel. Hagyom állni majd abonett kenyérrel és uborkával megeszem. Ízlés szerint lehet a salátába paradicsomot is tenni. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-07 19:22:31, hétfő
|
| |
| |
Még pénteken olyan történt velem, ami még soha. Igaz csak ma tudtam meg. Az APEH a céges számlámról letiltott 63 ezer forintot, mert nem fizettem be a társasági adó januári részét. Persze én meg a könyvelőm nem figyeltünk, de azért tény, hogy egy felszólítás jobban esett volna. Igaz büntetés nincs, lesz pár forint késedelmi kamat, azt ennyi.
Mindenesetre meglepődtem!  |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-02-06 20:07:21, vasárnap
|
| |
| |
Ebéd után indultam útnak. A Mosoni-Duna felé vettem az irányt. Közben meglátogattam az öcsémet, aki hasmenéssel feküdt otthonában. Ma már sokkal jobban volt a pénteki naphoz képest. Valami romlottat ehetett.
Ahogy elhagytam a civilizált részeket úgy jött elő a sár. Ahogy léptem úgy cuppogott a lábam alatt a talaj. Ezért aztán a legrövidebb úton a betonos részek felé vette, az irányt. Nem mentem nagy útra a városközpontban tettem egy kört. Jó egy órát voltam el a kellemes időben. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 25
|
|
|
|
2011. Február
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
25 db bejegyzés |
| e év: |
269 db bejegyzés |
| Összes: |
3902 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 340
- e Hét: 9020
- e Hónap: 9588
- e Év: 34900
|
|
|
Offline
