|
 2/84 oldal 
|
Bejegyzések száma: 834
|
|
|
|
|
|
2012-08-31 19:17:05, péntek
|
| |
| |
Kánaán a testnek
Akkor jöjjenek a lúgosító ételek, szépen sorban. Zöldek: spenót , petrezselyem, kelkáposzta, karalábé, metélőhagyma, zeller, sárgarépa, cukkini, kelbimbó, burgonya, karfiol, hónapos retek, padlizsán, paradicsom, zöldbab, fejes saláta, kínai kel, fokhagyma, vöröshagyma, gomba, zöldpaprika, brokkoli, uborka. Husi: hering, tőkehal, édesvízi halak és mindenféle tengeri herkentyű. Gyümölcsöt minden mennyiségben, fel sem sorolom, annyit mondok, hogy a legjobban a banán lúgosít. Persze, hogy ehetsz édességet: dzsemet, lekvárt, mogyorókrémet, és fagyit és mézet! Azért ezek a kaják finomak, és tényleg nem kell sanyargatni a szervezetedet, mire lúgos lesz.
Segítség
Ha mindezt kevésnek ítéled, fogyassz lúgos vizet - ezt egyre több bioboltban beszerezheted, de interneten is rendelhetsz, s természetgyógyászhoz fordulva, de jó forrásból beszerezve a lúgosító port is fogyaszthatod.
Lúgosító zöldségek és gyümölcsök dr. Robert Young ajánlásával
dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young több olyan könyv
közös szerzője, melynek fókuszában a lúgosítás, a lúgosító táplálkozás
áll. dr. Robert Young nem orvos, de rendelkezik doktorátussal, többek
között mikrobiológiából. Az elmúlt évtizedekben több mint 10 000 ember
vérét analizálta, s ebből a munkából, kutatásból vonta le következtetéseit.
dr. Young gyógyító tevékenysége során a legtöbb orvossal ellentétben
nem csak a szervezet egy részét, hanem annak teljes egészét vizsgálja.
Nem csak a betegséget és annak tüneteit kutatja, hanem azok gyökerét,
valódi okát is. dr. Young úgy tekint az emberi szervezetre, mint egy olyan
egységre, melynél a külső és belső tényezők harmóniája biztosítja az
egyensúlyt, ezáltal a megfelelő működést.
dr. Young évtizedes kutatásai során azt tapasztalta, hogy az emberi
szervezet akkor betegszik meg, ha kibillen egyensúlyi állapotából.
Egészséges környezetben a sejtek, a szövetek, a szervek és
szervrendszerek megfelelően működnek. Ezt az egészséges
környezetet pedig dr. Young szerint az enyhén lúgos környezet,
valamint a szükséges tápanyagok jelenléte biztosítja.
Ezért alkotta meg elméletét, melyet Új Biológiának nevezett el, utalva
arra, hogy az elmélet egészen más szemszögből vizsgálja az
eseményeket, mint a hagyományos biológia és orvostudomány.
Elméletének középpontjában a lúgosítás áll, mely azonban sokkal
bonyolultabb annál, mint lúgos kémhatású italok fogyasztása,
ugyanis dr. Young a SEJTSZINTŰ lúgosításról beszél, mely egy
meglehetősen összetett folyamat.
dr. Young szerint, ha a szervezet elsavasodik, akkor olyan
betegségeknek nyit kaput, mint az elhízás, cukorbetegség,
magas vérnyomás betegség, allergia, fáradtság, depresszió,
gombafertőzés, legyengült immunrendszer, stb.
Gyakran felmerül azonban a kérdés, hogyan lehetséges
betartani a dr. Young által hirdetett 80/20-as szabályt?
(A 80/20-as szabály arra utal, hogy táplálékunk maximum
20%-a lehet savasító, 80%-a pedig lúgosító).
Nem minden természetes táplálék segíti elő ugyanis a
szervezet lúgosítását, vannak pl. olyan gyümölcsök,
melyek savasítják szervezetünket: ilyen pl. a narancs,
illetve narancslé, alma és almalé. Ezek cukortartalma
ugyanis egyáltalán nem kívánatos az emberi szervezet
számára. Ezeket lúgos vízzel hígítva érdemes fogyasztani.
Melyek azok a természetes táplálékok, melyeket
dr. Young leginkább ajánl?
- citrom, lime
- kókuszdió
- görögdinnye
- paprika
- áfonya
- uborka
- avokádó
- szójacsíra
- búzafű
- piros retek
- káposzta
- paradicsom
Lehetőség szerint fogyasszunk belőlük minél többet frissen,
nyersen! E mellett napi egy liter Super Greens is sokat
segíthet a kívánt cél elérésében.
A vér négy hónap alatt teljesen kicserélődik. Amilyen a vérünk,
olyan lesz a testünk is, mivel a vörösvérsejtekből lesznek az
izmok és a csontok is. A végeredmény egy szép, energikus,
vékony test, aminek gyönyörű a bőre, dús a haja, erős a körme,
egészségesek a fogai, nincsenek benne kisebb-nagyobb
fájdalmak vagy betegségek, csak energiát érzünk, erőt és örömöt.
Ha megváltoztatjuk étrendünket, s zömében zöldségeket fogyasztunk,
illetve odafigyelünk az egyes élelmiszerek kémhatására és a lúgosítást
választjuk, akkor teljesen egészséges, tiszta vérünk lesz, ami képes
bármilyen testi probléma kezelésére, legyen az betegség, túlsúly,
energiahiány vagy bármilyen nem ideális testi állapot.
Az ember -lúgos állapotában- boldogabbnak érzi magát, szellemileg
jobb lesz a teljesítőképessége, jobban bírja a stresszt, és az élet
nehézségeit is más fényben látja.
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-08-31 19:17:02, péntek
|
| |
| |
Én a magas égre néztem, önzőn,
s nem láttam, hogy itt a földön
kihunyni készül egy gyertya-láng.
Apám elment, s ott a sírnál,
ahonnan még egyszer visszanézett,
sírtam, s nem gondoltam semmi szépet.
Most az idő már új lapot nyitott,
s a szavak miket számba adott,
megértek talán, hogy formát öltsenek.
Apu, most elmondom Neked,
amit úgyis tudtál, bízom benne,
bár nem volt szavakba öntve,
hogy erős karó voltál nékem
sorsom orkános szelében.
Hajóm alatt Te voltál a hullám,
s árbócomon a vitorla,
mi sérült életemet gyengéden
biztonságos partra sodorta.
Fészek voltál, ahová vissza-szállhatott
lelkem, ez az örök vándorló madár,
s röptettél, mikor hívott a látóhatár.
Nem kérdeztem meg soha Tőled,
hogy beváltottam-e reményeidet,
mikor kóborlásaimra indulva
arcomra csókoltál útlevelet.
Nem mondtam el soha, mit álmodtam,
pedig álmaimat is Tőled kaptam,
most már tudom, mert úgy váltak valóra
mintha abban is a Te kezed volna.
Most felnézek, és kinyitom az eget
még egy percre, hogy elmondjam Neked,
hogy megnyugtassalak, nem vagyok árva,
mert itt vagy velem, a lelkembe zárva,
s most én őrizlek, védelek,
míg felettem is elszállnak a hűtlen évek.
S mielőtt bezárulna az ég,
még két szót felkiáltanék,
mit ritkán mondtam, azután elengedlek:
Apu, szeretlek.
Mecsek Zsuzsa ( Aquarius) vers
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Emlékezés 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-08-31 19:16:42, péntek
|
| |
| |
A lelkünk mélyén tudjuk érezzük, hogy van egy jobb világ.
Egy másik világ, ahol a szépség, a szeretet, a fény, a harmónia
együtt van jelen. Épp ezért Mindenki vágyik valami jobbra,
gondtalanságra, emelkedettségre, elfogadásra.
Másra, mint ami van. A nyaralás, pihenés, kikapcsolódás egy
lehetőség erre. Csak lenni valahol! Ez a lényege.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Emlékeim 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/84 oldal
|
Bejegyzések száma: 834
|
|
|
|
2012. Augusztus
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| |
|
|
| ma: |
2 db bejegyzés |
| e hónap: |
834 db bejegyzés |
| e év: |
3743 db bejegyzés |
| Összes: |
34591 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 864
- e Hét: 4942
- e Hónap: 27209
- e Év: 159763
|
|
|
Online
