|
 2/10 oldal 
|
Bejegyzések száma: 97
|
|
|
|
|
|
2013-06-26 18:44:04, szerda
|
| |
| |
12 éves kislány meséli, mióta akupunktúrára jár, nem veszi fel úgy a fájdalmat.
Miért jársz akupunktúrára, kérdezem. A stressz miatt, válaszolja.
A stressz miatt, kérdezem???
Igen, a suli miatt. Nagyon sokat kell tanulnom. Anyukám nagyon mérges, ha
ötösnél rosszabb jegyet viszek haza.
Érzelmek nélkül mondja. Már rég tudomásul vette, hogy az anyukájához vezető
szeretet nyelv a tanulás. Hogy ez örömteli-e? Addig biztos, míg megmondja,
hogy ötöst kapott. Aztán folytatódik minden tovább.
Anyukának már nincsenek saját álmai. Azok félúton elakadtak a házassági
problémák és közte, de az önigazoláshoz még ott van a kislány.
Nem érdekli, hogy a gyereke szorong. Nem töpreng az akupunktúrás kezelések
előtt, hogy miért is szükséges ide jönni. Intézi a külön órákat, a német tábort
nyárra, az angol felkészítőt. Nyolcadik végéig meg kell lennie a két középfokúnak
és irány a város legjobb gimnáziuma. Ha a fene fenét eszik is.
Vajon Kőrösi Csoma Sándor anyukája vitte a kis Sanyikát bármilyen különórára?
Járt fejlesztésekre, melyek a kognitív képességeit erősítették, csak azért, hogy
a szülők büszkélkedhessenek? Persze, hogy nem. Aztán láss csudát, mégis lett
belőle valaki.
Tudom, hülye példa volt. Ugyanúgy felesleges lenne mondanom, hogy Vámbéry
Ármin, Teller Ede vagy akár Szilárd Leó - ezek a rendkívüli polihisztorok és
megszállottak - sem a szülői nyomás miatt lettek azok akik. Nekik talán ez volt a
végzetük. A szülők csak mellékszereplők az életrajzban.
Elhűlve nézem, hány helyre viszik manapság a gyerekeket. Minden nap egy-egy
külön óra, valami foglalkozás, aztán otthon még tanulás. Minek? Hétvégén sincs
lazítás. Miért?
Nem minden gyerek képes megugrani a magas lécet. Áldozatokkal, kifacsarva,
akupunktúrás kezelésekkel éri el azt, amit más lehet, kiráz a kisujjából. És akkor
mi van, ha elérte? Boldog lesz tőle? Egészségesebb, szebb? Lehet dicsekedni
anyukának meg apukának? Fel lehet tenni ide-oda a kitűnő bizonyítványról a
fotót? Felnőttként az fog számítani, hogy a századik dolgozat is ötös lett?
A válasz egyszerű, te is tudod: nem. Csak a versenyistálló zsokéi nem tudják.
S. Nagy Noémi
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Történetek az életből 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-26 18:40:37, szerda
|
| |
| |
Egy kis történelem:
A szőlő az egyik legrégebbi kultúrnövényünk, már a Biblia is említi. Noé az
Özönvíz után szőlőtőkét ültetett, így kötött szövetséget Istennel. A szőlőtőke
az Újtestamentumban Jézus egyik szimbóluma. Az Utolsó vacsorán Krisztus
a tanítványaival kenyeret és bort fogyaszt, a ,,Krisztus vére", tehát a szentelt
bor fogyasztása áldozáskor a keresztény liturgia máig élő része.
Az ókori görögök és rómaiak szintén nagy becsben tartották a mézédes
gyümölcsöt és annak levét, de a szőlő az arab kultúrkörben is szerepet kap.
A római légionáriusok hosszú meneteléseik során kenyeret és bort fogyasztottak
és ezzel a tökéletes ételkombinációval a legnagyobb erőkifejtéseket is jól bírták.
Megjegyzésre érdemes azonban, hogy a keleti népeknél a bor a frissen facsart
szőlőlevet jelentette, és tévesen került át a köztudatba ezekben a történetekben
a szőlőlé helyett a mai értelemben vett bor.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyümölcs 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2013-06-26 18:06:16, szerda
|
| |
| |
Vesetámogató táplálékok - tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és méreganyagokat a szervezetünkből. A vesékre más feladatok is hárulnak, például nagy szerepük van a hormonok szabályozásában, a vérnyomás szabályozásában és a vörösvértestek termelésének szabályozásában. Léteznek olyan táplálékok, amelyekkel fokozhatjuk a vesék működését és aktívan hozzájárulhatunk a vesék egészségének fenntartásához.
Az egyik ilyen táplálék nem más, mint a káposzta. Ez a zöld leveles zöldség elsősorban azok számára javasolt, akik valamilyen veseproblémával küzdenek. A vesebetegségben szenvedőknek csökkenteniük kell az olyan táplálékok bevitelét, amelyek sok nátriumot, foszfort és káliumot tartalmaznak. A káposztában alacsony ezeknek az ásványi anyagoknak a szintje, így mindenképpen az egyik legjobb táplálék lehet azok számára, akik vesebetegségben szenvednek.
A vesebetegeknek nagyon oda kell figyelniük, hogy milyen ételeket és italokat vesznek magukhoz. Nagyon hasznos, ha minél több olyan táplálékot fogyasztanak, amely gazdag forrása az antioxidánsoknak, mint amilyen például a fekete áfonya. Nem mellesleg ez a gyümölcs is csak kevés káliumot tartalmaz, ami azért nagyon fontos, mert így a vesékre sem hárul olyan sok munka. Az áfonya nemcsak a vesék egészségét biztosítja, hanem a szívbetegségek megelőzésében is nagy szerepet vállal.
A fokhagymáról már sok cikkünk született, nagyon sok pozitív hatását megismerhettük. A fokhagyma azonban a vesék működésére is jó hatással van, hiszen egyrészt javítja a vesefunkciókat, másrészt csökkenti a vesékben kialakuló gyulladásokat. A fokhagyma olyan tápanyagokban gazdag, amelyek élen járnak a gyulladáscsökkentésben, például ilyen a C-vitamin, a B6-vitamin és a mangán is.
A vesebetegeknek tudniuk kell, hogy minél kevesebb olyan táplálékot és italt ajánlatos fogyasztaniuk, amelyeknek magas a foszfortartalmuk. Az olívaolaj is az alacsony foszfortartalmú táplálékok csoportjába tartozik, azonban ne csak ezért fogyasszák a vesebetegségben szenvedők, hanem azért is, mert az extraszűz olívaolaj rendkívül egészséges. Az olívaolaj nagy mennyiségben tartalmaz polifenolokat, amelyek nagyon hasznosak, hiszen csökkentik az oxidatív stresszt a vesékben is, így segítenek megőrizni ennek a páros szervnek az egészségét.
A tőzegáfonya rendkívül hatékony a húgyúti fertőzések gyógyításában. Ez azért lényeges, mert a húgyúti fertőzés a vesékre is átterjedhet, így ezzel a táplálékkal voltaképpen a vesék egészségét is óvjuk.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 3. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/10 oldal
|
Bejegyzések száma: 97
|
|
|
|
2013. Június
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
97 db bejegyzés |
| e év: |
888 db bejegyzés |
| Összes: |
34577 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 277
- e Hét: 7153
- e Hónap: 16537
- e Év: 149091
|
|
|
Offline
