|
 2/84 oldal 
|
Bejegyzések száma: 833
|
|
|
|
|
|
2024-02-02 21:53:26, péntek
|
| |
| |
A pozitív gondolkodás, a meditáció és a relaxáció segítenek abban, hogy agysejtjeink frissek, fiatalosak és terhelhetők maradjanak. Nem kell hinnünk benne ahhoz, hogy működjön. A kimondott szónak és a gondolatoknak olyan ereje van, amely hitünktől függetlenül is működik.
Természetesen a siker gyorsabb és nagyobb mértékű, ha akaratunk hittel párosul.
Az önszuggesszió úttörőjének tartott Dr. Emile Coué (francia pszichoterapeuta) megfigyelte, hogy azok a betegek, akik minden reggel elmondták a doktor úr által előírt gyógyító mondatot, könnyebben és gyorsabban meggyógyultak, mint azok, akik elutasították e furcsa gyógymódot. ,,Napról napra, minden tekintetben egyre jobban és jobban érzem magam" - szólt a gyógyító önhipnózis, és működött.
Coué különösen nagy hangsúlyt fektetett a ,,minden tekintetben" kifejezésre, mely minden egyénnek a számára megfelelő jót vonzotta be, azaz vidámságot, jólétet, egészséget, boldogságot, szerelmet, békét. Az öngyógyítás híre messzire szállt, és az orvost emberek százai keresték fel a világ minden pontjáról, hogy segítségét kérjék. Elmélete azóta széles körben elterjedt a világon.
A pozitív gondolkodást és a különféle vizualizációs technikákat ma már tanítják az iskolákban.
Hét lépés a pozitív gondolkodástól a pozitív életig
1. Pozitív gondolkodás
Felismerni, hogy minden jól van, ahogy van, mert minden engem szolgál és nekem nyújt segítséget.
Figyelmesen és kitartóan végigmenni az életúton. Teljes bizalommal, jó humorral, oldottan tenni, amit tenni kell.
Hálatelt szívvel felismerni a látszat mögötti valóságot, és biztonságban élni a lét teljességében.
2. Pozitív érzés
Nyíltan és őszintén olyannak elfogadni az embereket, amilyennek megismertük őket. Bizalommal viseltetni érzéseink iránt, és ismerni értékeinket, a teljességben élni.
Az életet csak szemlélni, de nem ítélni, nagy szeretettel hagyni, hogy az történjen, aminek meg kell történnie.
3. Pozitív akarat
Akarnunk kell tanulni és megérteni, megbocsátani és helyesen cselekedni. Azt kell akarnunk, amit tennünk kell!
Meg kell hallanunk, mit akar az élet, és saját akaratunkat el kell engedni, és hagyni, hogy az Ő akarata beteljesüljön!
,,A legjobb módszer arra, hogy megismerjük a jövőt, ha magunk határozzuk meg."
4. Pozitív beszéd
Meg kell tanulnunk, hogyan fejezzük ki magunkat világosan, és véget kell vetnünk a szavak inflálódásának.
Meg kell tanulni, hogy kéretlenül senkinek ne adjunk tanácsot, és hallgatni is meg kell tanulni.
Szavaink és cselekedeteink legyenek őszinték, bátorítsunk és vigasztaljunk, mondjunk köszönetet és áldást.
5. Pozitív cselekvés
Megfontoltan, jó érzékkel és körültekintően cselekedjünk. Legyünk szeretetteljesek, konstruktívak és segítőkészek.
Legyünk tekintettel másokra, legyünk megbízhatóak és állhatatosak, függetlenül mások elvárásától.
Legyünk felelősségteljesek és öntudatosak mindenben, amit teszünk. Tanuljunk meg adni és kapni, és a ,,belső vezetőre" hallgatva a megfelelő pillanatban azt tenni, amit kell.
Tudatosan és mértékkel a legmegfelelőbbet fogyasztani. Örömmel és szabadon elfogadni és méltányolni mások szabadságát.
6. Pozitív tudat
Az igazság és a valóság felismerésével éljünk önzetlen, harmonikus életet.
Rendszeresen vonuljunk vissza magányunkba, és szakítsunk időt az imára és a meditációra.
Egész létünket irányítsuk a Legmagasabb felé. Ismerjük fel a pillanatnyi helyzetet, és éljünk értelmes életet.
7. Pozitív élet
A szellemi törvények figyelembevételével gondtalanul és higgadtan éljük az életünket, azzal a felismeréssel, hogy minden mindegy.
Ápoljuk harmonikus kapcsolatainkat, és örüljünk a legkisebb dolognak is.
Örüljünk, hogy élünk, de legyünk készen bármely pillanatban a távozásra.
Ameddig itt tartózkodunk, addig éljünk tisztességes, mintaszerű, egészséges életet.
Tudatának megnyitásával és irányításával mindenki maga határozza meg azt a szintet, ahol él. Mindenki maga határozza meg önmaga értékét, és annyi tiszteletet kap, amennyit önmagának megad.
Az okos a saját hibáiból tanul, a bölcs mások hibáiból, a bolond viszont sem egyikből, sem másikból.
Nem kellemes dolog pancsernak lenni. Ha tehát képességeink szinte korlátlan lehetőségét optimálisan fel akarjuk használni, mindenekelőtt ajánlatos ,,gondolatkúrát, mentális diétát" tartani.
Mindössze annyit kell tennünk, hogy négy héten keresztül lehetőleg csak pozitív gondolatokat fogalmazzunk meg, pozitív módon nyilatkozzunk meg, érezzünk és cselekedjünk, keressük pozitív kisugárzású emberek társaságát, legyünk minél többet ilyen környezetben, engedjük, hogy pozitív szokásaink alakuljanak ki, és ezek megerősödjenek, keltsünk életre magunkban pozitív érzéseket, lehetőleg pozitív dolgokról olvassunk, és pozitív dolgokat nézzünk. Ezzel egy időben próbáljuk meg félelmünket, a stresszt, a bűntudatot, az aggodalmat, a kétséget, a haragot, az önsajnálatot és mindenfajta izgatottságot lehetőleg azonnal átalakítani. Hasonlóképpen törekedjünk arra is, hogy a betegségekre, a szegénységre vagy akár a véletlenre vonatkozó gondolatainkat azonnal tudatosítsuk és feloldjuk.
Reggel és este végezzünk alapos ,,lelki higiéniás gyakorlatot", napközben pedig találjunk alkalmat és időt az elcsendesedésre.
Próbáljuk meg ezt a ,,kúrát" fegyelmezetten négy héten át folytatni. Az eredmény meg fog győzni bennünket a lelki higiéniás kúra helyességéről, s ez végül szokásunkká válik majd.
Tanuljunk meg olyan gondolatokra gondolni, melyeknek következményét szívesen látjuk megvalósulni életünkben. A láthatatlan ugyanis nem azt jelenti, hogy nem is létezik!
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2024-01-29 23:42:41, hétfő
|
| |
| |
Az önszeretet gyakorlása csodát tesz az életeddel!
Csak 3 perc elolvasni, de örökké emlékezni fogsz erre
Minél jobban megszereted önmagad, annál kevesebb szeretetre lesz szükséged (az ego szemszögéből). Minél őszintébben megszeretjük önmagunkat, annál inkább nem várjuk el másoktól, hogy kedveljenek és szeressenek minket...
Ezért, ha nincs rá szükséged, avagy nem teszed magad függővé tőle, nem fogsz konfliktusos kapcsolatokat építeni vagy fenntartani!
Csak a fény és bölcsesség emberei fognak belépni az életedbe, és ha olykor nem, akkor azok gyorsan TÁVOZNI is fognak.
Ha nincs szükséged szeretetre, mindig úgy fejezed ki magad, ahogyan szeretnéd, és MINDIG a szívedre hallgatsz, mivel NEM FÉLSZ az elutasítástól, az ítélkezéstől, a magánytól, a hiánytól vagy az elhagyatottságtól.
Amint a szíved telve lesz saját "MAGoddal", úgy fogod érezni, hogy az egész világ kisebb.
Úgy fogod érezni, hogy a világ BENNED van, és nem te benne!
Mindent a maga mértékében fogsz élvezni.
Ugyan el fogsz menni moziba, vacsorázni, sportolni és más tevékenységeket végezni, de semmi, semmi sem fog nagyobb örömet okozni, mint amikor lehunyod a szemed és érzed a szívedben a szeretetet!
Azt a szeretetet, amit a sebeid gyógyításával és elfogadásával töltött évek után érdemeltél ki; a hallgatás évei után; azután, hogy évekig azt tetted, amiért zavartalanul jöttél erre a világra: fejlődtél!"
"Feltételezhetően, azért definiálják még mindig túl sokan az önszeretetet, az "öntörődést" önzésként, s néha talán arroganciaként, mert a legelső megnyilvánuló jele annak, ha valaki végre igazán megszereti önmagát: - SZABADDÁ VÁLIK gondolataiban, szavaiban, tetteiben!
Aki szereti önmagát, soha többé NEM teszi magát FÜGGŐVÉ másoktól, ami azt foglalja magában, hogy:
- Többé nem visel álarcot mások tetszésének elnyeréséért.
- Többé nem füllent/nem szépíti direkt a mondanivalóját, mert többé nem függ attól, vajon mit gondol majd róla a másik.
- Többé nem hallgatja tovább egy perc erejéig sem a lehúzó, gyűlölködő, lélekmentes, egótól fűtött beszédeket s továbbáll.
- Többé nem ragaszkodik görcsösen a számára kedves emberekhez, mert nem fél már az egyedülléttől sem.
- Többé nem szégyenkezik az érzései és érzelmei miatt - romantikus vonzalmát épp úgy fel meri vállalni a másik előtt, mint az erős unszimpátiát.
- Többé nem lekonyult szájjal, komor arccal sétál végig az utcákon, mint a többi ember, hanem könnyed boldogsággal, ok nélküli mosollyal az arcán, mert a szívében lakozó szeretete mindig azt sugallja neki: ,,Na, ÍGY ÉRDEMES ÉLNI!“
Aki szereti önmagát: tudja, hogy ezek az önszeretet jelei.
Aki nem szereti önmagát: vakon állítja, hogy ezek az önzőség jelei."
Forrás : Link
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-12-11 00:10:19, hétfő
|
| |
| |
Minél zöldebb területen élünk, annál fejlettebbek a kognitív funkcióink
Azt a tényt, hogy középkorúként milyen kognitív funkcióink vannak, nagyban meghatározhatja, hogy idősebb korunkban lesznek-e agyi rendellenességeink vagy sem. Egyes tanulmányok szerint a zöldövezetben élés is jelentősen rányomja a bélyegét az agyi egészségre. Ugyanis minél zöldebb környezetben élünk, annál nagyobb az esélye annak, hogy idősebb korunkban nem lesznek kognitív problémáink.
Egy új tanulmány szerint ha valaki zöldövezetben él, az javíthatja a középkorú nők esetében a kognitív funkciókat, ez pedig magyarázható a depresszió kialakulásának alacsonyabb kockázatával is, ami szintén a demencia egyik kockázati tényezője. Ha a lakóhelyünk zöldövezetben van, akkor ez javíthatja a figyelmet és a feldolgozási sebességet, illetve az általános kognitív funkciókat is.
A természet közelsége nagyon pozitívan hat ránk emberekre, hiszen többek között segít felépülni a pszichés stresszből és ez arra ösztönzi az embereket, hogy kapcsolatot teremtsenek egymással, ami pozitívan hat a szociális kapcsolatokra is, ez pedig a magány egyik legjobb ellenszere és gyógyítója.
A természetben töltött idő a mentális és fizikai jóllét szempontjából is előnyös lehet. Például a zöldségtermesztés, a virágültetés, a szabadban végzett testmozgás, az állatok megfigyelése, a madarak csicsergése mind-mind fokozzák a jóllétünket.
További hatások közé tartozik a hangulatjavítás is. Csökken a stressz és a harag érzése. Segít a relaxálásban és ezáltal sokkal nyugodtabbnak érezhetjük magunkat. Javítja a fizikai egészséget, az önbizalmat és az önbecsülést. Segít aktívabbá válni, új emberekkel találkozni és megismerni őket. Csökkenti a magányt, segít jobban kötődni a természethez.
A természetben töltött idő sok mentális egészségi problémán segíthet, többek között oldja a szorongást és csökkenti a depresszió tüneteit, például az ökoterápia az enyhe és a közepes depresszió leküzdésében is segíthet.
Ennek oka lehet a rendszeres fizikai aktivitás és a társadalmi érintkezés kombinálása a természetben való tartózkodással.
A napfény még azok számára is hatásos, akik szezonális affektív rendellenességben szenvednek, ami nem más, mint egy-egy évszakhoz köthető depresszió, amely az őszi és téli hónapokban sújtja elsősorban az embereket.
Egyre több tanulmány írja le, hogy a városi zöldterületen élés pozitív hatással van mind a fizikai, mind a mentális egészségre. A kutatások szerint azoknál az embereknél csökken jelentősen a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, akik több időt töltenek zöldterületeken. A kutatók úgy vélik, hogy a zöldterületen való hosszútávú tartózkodás csökkent vérnyomással, alacsonyabb pulzusszámmal, alacsonyabb koleszterinnel, jobb tüdő- és immunfunkcióval, a stroke és az asztma alacsonyabb kockázatával jár együtt. Azt is megállapították, hogy a zöldterületek pozitívan korrelálnak az elhízás alacsonyabb szintjével.
A természeti környezethez való hozzáférés javítja az általános mentális egészséget is, vagyis csökken a stressz-szint, jobb lesz az általános hangulat, csökkennek a depressziós tünetek, javul a kognitív funkció, az éberség és a kreativitás.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-12-08 09:02:46, péntek
|
| |
| |
Tegnap a kispesti piacon nagyon sok apróságot vásároltam, az egyik faállványos asztalnál kipakoltam, hogy rendszerezzem a vásároltakat. Otthon vettem észre, egy kis csomag is van a vásárolt áruk között. Morogtam egy sort magamra, hogyan lehetek ennyire figyelmetlen- és első reakcióm az volt, hogy felteszem a fényképet a kerületi csoportba.
Kibontottam, hogy azonosítót keressek benne, és most jön a meglepi : egy kis cédulára ezt írták : "ÉN EGY ELHAGYOTT CSOMAG VAGYOK ! AZÉRT HAGYTAK EL, HOGY SZEBBÉ TEGYEM A NAPODAT "
Jót nevettem és azonnal "gazdit" kerestem a csomag tartalmának. Az Avon parfümöt az egyik kedves szomszédasszonyomhoz vittem tényleg nagyon jó helyre került. A szaloncukrokat is gyorsan elajándékoztam, hogy jusson másnak is a "szeretet morzsák"-ból. Mindenhol elmeséltem a történetet is.
Kedves ismeretlen JÓTEVŐ ! Egy példakövetőd, már biztosan van !Hálás vagyok azért, mert emlékeztettél arra, hogy ebben a mosolytalan világban ilyen egyszerű dolgokkal is lehet az emberek arcára derűt varázsolni . KÖSZÖNÖM ! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-12-04 20:28:55, hétfő
|
| |
| |
A meggyőződés és a hit formálja a tudatalattinkat. Egész életünk attól függ, hogy mit hiszünk, mit gondolunk, és milyen elvárásokat küldünk az életünk felé. Ha negatívan gondolkodunk, az elraktározódik mélyen a tudatalattinkba, és életünkben hajlamosak leszünk a rossz történéseket bevonzani.
Pár tipp, hogy hogyan alkalmazzuk a tudatalattink erejét:
1. A tudatalattink nem csupán ellenőrzi testünk folyamatait, hanem rengeteg felmerülő kérdésre tudja is a választ. Segítségünkre lehet problémáink megoldásában.
2. Mielőtt elalszunk, "küldjük el" a kérdéseket, és hamarosan csodás válaszokat fogunk kapni. Fogalmazzuk meg vágyainkat, és teljesülni fognak azok.
3. Minden, amit befogad a tudatalattink, érzelmeink, gondolataink, és cselekvéseink által irányított. Különösen figyelmet kell fordítanunk gondolatainkra, hiszen nagyon rengeteg minden múlik rajtuk az életünkben.
4. Minden tapasztalat a beteljesületlen vágyak eredménye. Ha leragadunk egyes problémáknál, kétségbeesünk, akkor a tudatalattink is így fog válaszolni.
5. Ha van egy vágyunk, vagy álmunk, akkor ismételgessük rendszeresen a következő kijelentést: Hiszek a tudatalattim hatalmában, általa fogalmazódott meg ez a vágy bennem, ami be is fog teljesülni.
6. A stressz, a szorongás és a félelem megzavarja a testünk természetes működését. Más lesz a légzésünk, a szívritmusunk, a pulzusunk. Képzeljük el a nyugalom, és kiegyensúlyozottság állapotát, és nem sokra rá a fizikai tüneteink is el fognak múlni.
7. Gondoljunk a legpozitívabb dolgokra, legyenek örömöt okozó elvárásaink. Érzelmeink, és gondolataink egyfolytában valóra válnak.
8. Képzeljük el, hogy minden felmerülő probléma pozitív kimenetelű lesz. Az elképzelt, és a tudatalattinkban elraktározott gondolataink valóra válnak. Tudatosan válasszuk a jót!
"Az ember azzá válik, amit gondol! " - (James Allen)
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-12-01 21:23:31, péntek
|
| |
| |
5 dolog, amit a legtöbb ember megbán az élete során - a céltalan élet szív- és érrendszeri betegséget okozhat
Amíg fiatalok vagyunk, csak éljük az életünket és nem gondolunk az öregkorra. Idősebb korban azonban sokkal több időnk van gondolkodni, az élet nagy dolgain elmélkedni és egyfajta számvetést készíteni az életünkről. Ilyenkor jön a mérleg, mit tettünk jól, mit csinálhattunk volna másként. A legtöbb ember sok dolgot megbán és ha visszatekerhetné az idő kerekét, teljesen másként döntene sok mindenben. Nem mellesleg a ki nem mondott érzések és szavak, a meg nem tett dolgok betegségeket is okoznak. Mutatunk is most ezek közül néhányat.
Sok ember adja fel a saját boldogságát az élete során. Ez nagyon durván hangzik, de bizony sokan csak elsétálnak a boldogság mellett. Nagyon klisés lehet, de így van: a boldogság bennünk lakozik. Sokan, amikor számvetést végeznek az életükkel kapcsolatban, nagyon sajnálják, hogy nem voltak elég boldogok, hogy nem örültek úgy igazán az életnek. Az élet nehéz, de ha megtaláljuk benne a kis örömöket, akkor sokkal kiegyensúlyozottabb emberek lehetünk.
Sokan tartanak fenn az életük során mérgező emberi kapcsolatokat is. Mindenki ismer maga körül olyan embereket, akiket energiavámpíroknak is lehet nevezni. Ezek az emberek akkor érzik magukat elemükben, ha mások érzelmeiből táplálkozhatnak. Ettől válnak erőssé, míg azok, akiket érzelmileg kizsigerelnek, egyre rosszabbul érzik magukat nemcsak az érzelmi szipolyozó társaságában, de azon kívül is.
Miért is kellene olyan emberekkel foglalkozni, akik negatívan hatnak ránk?
Az érzelmi kizsákmányolás nem jó, lelkileg megbénít, testileg megbetegít, szellemileg leépít.
A ,,szeretlek" és ,,köszönöm" szavakat is sokan elfelejtik. Amikor elveszítünk egy szívünkhöz közel álló személyt, megfordulhat a fejünkben, hogy nem mondtuk neki - vagy nem eleget -, hogy mit érzünk iránta. Rengeteg ember bánja meg, hogy nem volt elég hálás a sorsnak, amiért jó emberek vették körül, amiért sok segítséget kapott. Két szóról van szó: ,,szeretlek" és ,,köszönöm". Mindkét szónak súlya van, de a lelkünk is megkönnyebbül, ha ki tudjuk ezeket a szavakat mondani olyan embereknek, akiknek helyük van a szívünkben.
A bátorság sem szerepel sok ember repertoárjában. Édesapám mondta mindig, hogy az élethez bátorság kell. És milyen igaz! Amikor felülünk az élet nevezetű hullámvasútra, nem is sejtjük, hogy néha olyan pofonokat kapunk, amelyek szinte égetik a bőrünket. A nehéz helyzetek előtti megtorpanás, a jó lehetőségek visszautasítása mind-mind a bátorság hiányára utalnak. Az élet sokszor tesz bennünket próbára, amihez kell egy adag kurázsi. Viszont ennek köszönhetően vehet jó, jobb irányt is az életünk.
Az egoizmus jelenléte szintén megkeseríti az emberek életét. Nemcsak testileg, mentálisan is megbetegít. Néha muszáj ugyan önzőnek lenni, de az egyik legjobb dolog a világon: adni. Érzelmeket, segítséget, kedves gesztust, bármit. A mindig csak önmagával törődő ember előbb-utóbb magányossá válik. Nem helyezhetjük mindig a saját érdekeinket mások elé. Idősebb emberek gyakran gondolják azt, hogy sokkal teljesebb és boldogabb életet is élhettek volna, ha nem mindig a saját érdekeiket és érzéseiket tartották volna szem előtt.
Az életcél hiányát is sokan emlegetik életük utolsó harmadában. Egy tanulmány szerint az életcél csökkenti a korai halálozás kockázatait. Egy kutatás során azt vizsgálták, hogy az embereknek vannak-e életcéljaik, ha igen, mik azok, és ha nincsenek céljaik, akkor milyen betegség a leggyakoribb ezen emberek körében. Bebizonyosodott, hogy a célok nélküli életet élők körében sokkal gyakoribbak a szív- és érrendszeri megbetegedések, mint azon emberek körében, akik egész életükben küzdöttek valamiért, az álmaikért és céljaikért.
Azok, akik kitűznek maguk elé egy-egy célt és meg is szeretnék azt valósítani, sokkal boldogabbak. A vizsgálat során ezen emberek közül csak kevesen dohányoztak és fogyasztottak rendszeresen alkoholt, illetve a testmozgás is a prioritásuk között szerepelt. Tehát nagyon is fontos, hogyan éljük az életünket, hiszen ez kihat az egészségünkre, és mint kiderült, elsősorban a szívet és az érrendszert veszélyezteti, ha nem azért kelünk fel mindennap, hogy a céljainkért éljünk, küzdjünk.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-11-30 23:16:36, csütörtök
|
| |
| |
A buddhizmust - annak ellenére, hogy én magam sosem leszek gyakorlója -, nagyra tartom. Az egyetlen olyan útnak, amiben semmiféle ártás sincsen mások felé. És ami fontosabb, gyakorlója felé sem. Nem kelt bűntudatot, nem akar feleslegesen törvénykezni, ítélkezni követőin. Egészségesnek mondanám, ezért is olvasgatom szívesen Buddha történeteit. Egy 12 pontból álló tanítást hoztam most, ami csakis jobbá teszi olvasója életét.
1. Ne érezd magad rosszul azért, mert vannak, akiknek csak akkor jutsz eszébe, mikor szükségük van rád. Érezd magad kiváltságosnak, hogy te vagy elméjükben a gyertya, amely akkor gyullad fel, mikor sötétben van elméjük.
2. Mindig lesz olyan ember az életedben, aki nem bánik veled jól. Köszönd meg neki, mert erősebbé tesz.
3. Ha valaki rosszul bánik veled, emlékezz: Vele van valami baj, nem Veled. Egészséges emberek nem pusztítják el egymást.
4. Amikor fáj, figyelj. Az élet próbál neked valamit tanítani.
5. Három megoldás van minden problémára: elfogadni, változtatni, vagy elengedni. Ha nem tudod elfogadni, változtass. Ha nem tudsz rajta változtatni, akkor engedd el.
6. Engedd, hogy az emberek megítéljenek. Engedd, hogy félreértsenek. Engedd, hogy pletykáljanak rólad. Az, amit rólad gondolnak, nem a te problémád. Véleményük nem fogja a számláidat kifizetni. Tehát maradj kedves, szeress kitartóan és légy szabad egyéniség.... bármit is mondanak vagy tesznek, soha ne kételkedj értékességedben és az igazság szépségében. Ragyogj tovább és hagyd a gyűlölködőket gyűlölködni.
7. Mindegy mennyire tanultnak, tehetségesnek, menőnek, vagy gazdagnak hiszed magad, az, ahogyan másokkal bánsz, végeredményben mindent elmond rólad. A becsületesség minden.
8. Minél kevésbé érdekel, hogy mit gondolnak rólad az emberek, annál boldogabb leszel.
9. A csend a legjobb válasz annak, aki nem értékeli a szavaidat.
10. Ha azt hiszed, minden valaki másnak a hibája, akkor sokat fogsz szenvedni. Majd amikor megérted, hogy minden belőled indul ki, akkor fogsz békére és örömre lelni.
11. Ahol nincs tisztelet, ott szeretet sincs.
12. A kapcsolatok sohasem halnak természetes halált. Megöli őket az ego, az elutasítás és a hozzáállás.
Forrás: Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-11-26 20:57:27, vasárnap
|
| |
| |
35 pozitív kijelentés, ami erőteljes változást hoz az életedbe
Az Univerzum mindig azt adja, amit kérünk, gondolunk. Ha folyton a rossz dolgokon rágódunk, az tölti ki napjainkat, akkor még többet fogunk szerezni belőlük. Próbáljunk meg változtatni, gondoljunk pozitív dolgokra, képzeljük el, hogy, amit akarunk érni, az már a mienk. Erősítsük gondolatunkat pozitív állításokkal.
Itt van 35 kijelentés, mely meg fogja változtatni az életünket, ha egy hónapon keresztül naponta minimum 10-20 percen keresztül ismételjük őket.
1. Én vagyok az életem építésze. Én építem fel az alapot, és én választom ki a tartalmat, amivel megtöltöm.
2. Ma tele vagyok energiával, és boldogsággal.
3. A testem egészséges, az elmém briliáns, a lelkem nyugodt.
4. A rossz gondolatok és tettek messze elkerülnek.
5. Végtelen lehetőséggel rendelkezem, melyet ma szabadon használhatok.
6. Megbocsájtok azoknak, akik bántottak, és békét kötök velük.
7. Az együttérzés folyója mossa le a haragomat, és szeretettel tölt fel.
8. Angyalok kísérnek az utamon, és egyfolytában arra vezetnek, amerre nekem a legjobb.
9. A házasságom napról-napra egyre erősebb és stabilabb.
10. Rendelkezem mindazokkal a tulajdonságokkal, melyek szükségesek ahhoz, hogy sikeres legyek.
11. Vállalkozásom napról-napró növekszik, kiteljesedik és egyre inkább virágzóbb.
12. Kreatív energia áramlik át rajtam, új és értékes ötleteim vannak.
13. A boldogság egy választás. Saját teljesítményem, és sikereim adják a boldogságomat.
14. Képes vagyok leküzdeni a kihívásokat. A siker felé vezető út itt áll előttem.
15. Megérdemlem, hogy egy jól fizetett, biztos állásom legyen, olyan, amelyik erőmnek, képességeimnek, és elképzeléseimnek is megfelel. Olyan munkahelyem van, amely tökéletes számomra.
16. Bátor vagyok, és hiszek önmagamban.
17. Tele vagyok pozitív gondolatokkal, az életemben van.
18. Elengedem a régi negatív szokásaim, és helyettük új, pozitív szokásokkal gazdagodom.
19. Csodálatos vagyok.
20. Csodás család, barátok és ismerősök vesznek körül.
21. Bízom önmagamban, önbizalmam egyre jobban növekszik.
22. Minden, ami történik az én boldogulásomat szolgálja.
23. Az erő bennem van.
24. Bár nehéz időket élek át, ez csupán egy szakasza az életemnek.
25. A jövőmről kivetített ideális elképzelés ma veszi kezdetét.
26. Támogatom az Univerzumot. Az álmaim valósággá válnak még ma.
27. Hamarabb találkozom a megfelelő partnerrel, mint ahogy azt gondoltam volna.
28. Sugárzom a boldogságtól, gyönyörű és elégedett vagyok.
29. Minden akadályt legyőzök, ami az utamba kerül.
30. Egészséges vagyok, az egész testemet átjárja az egészség.
31. Erővel a szívemben, és letisztult gondolatokkal ébredtem ma.
32. Félelmeim egyszerűen eltűnnek.
33. Mindennel megbékélek, ami eddig történt, és ami történni fog az életemben.
34. Természetem isteni, spirituális lény vagyok.
35. Az Életem most kezdődik.
Az erő benned van! Érdemes elmentened ezt a cikket, hogy megismételhesd minden nap ezeket a kijelentéseket, és látni fogod, hogy teljes mértékben megváltozik a gondolkodásod, és az életed is hamarosan...
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2023-11-26 20:53:17, vasárnap
|
| |
| |
A 10 legnagyobb titok amit az emberiség már elfeledett! Ezért hatalmas árat fogunk fizetni !
Az emberiség napjainkra elvesztette az általa birtokolt tudás egy részét. Amikor megfigyeljük, hogy éltek az ősi civilizációk, azt vehetjük észre, hogy bizonyos értelemben fejlettebbek voltak, mint a mai civilizáció. Ez a fejlettség olyan spirituális tudáson és bölcsességen alapult, ami a lélek és az élet igazságait tartalmazta.
Előbbre jutottunk ugyan a technológia, a tudomány terén, és ma már az egész világ összeköttetésben állhat, de időközben valahogy elvesztettünk valamit az alapvető tudásból, bölcsességből. Megteremtettük azt a Paradicsomot, amelyről úgy gondoltunk, hogy minden vágyunk, de lassan rájövünk, hogy eltávolodtunk attól az Édentől, ami régen tényleg a miénk volt.
Elbonyolítottuk az életet, és azzal, hogy megoldásokat kerestünk, csak megdupláztuk a kérdéseket és a megoldásra váró problémákat. Úgy tűnik, hogy okosabban élünk, de nem bölcsebben. Mégpedig azért, mert elfelejtettünk pár igazán fontos dolgot.
1. Az emberek a természet részei
Az elmúlt kétszáz évben elszakadtunk a természettől. Kizsákmányoltuk, romboltuk, megemésztettük és megpróbáltuk irányítani a természetet, hogy csillapítsuk a kapzsiságunkat. Megpróbáltunk eltávolodni az élet természetes körforgásától.
2. Kapcsolatban állunk az univerzummal és minden élőlénnyel
Egyes törzsek, amelyek még mindig az ősök életszemléletét követik, tiszteletben tartják és továbbra is őrzik ezt a kapcsolatot. A legtöbben viszont megfeledkeztünk róla, hogy minden kapcsolódik mindenhez, és összefonódik egy összetett és szép táncban.
3. Mindannyiunknak vannak egyéni céljai, de vannak kollektív céljaink is
Elfelejtettünk, mi is a célunk. Létrehoztunk egy megegyezésen alapuló valóságot, és most ennek a rabjai vagyunk. Megfeledkeztünk a belső hitelességről, arról a bizonyos szikráról, ami a boldogság és az önmegvalósítás felé vezet bennünket.
Elfelejtettük, hogy azért vagyunk itt, hogy egy nagyobb képet alkossunk.
4. Minden a szeretetről szól
Valószínűleg ez a legmélyebb titok mind közül, amire csupán a valódi látók emlékeznek. Ez az igazság valahol mélyen a lelkünkben rejlik. Valamikor tudtunk róla, de aztán szem elől tévesztettük. Elfelejtettük, hogy végső soron minden a szeretetről szól.
5. A megbocsátás leginkább önmagunk megsegítéséről szól
Azzal, hogy hagytuk magunkkal elhitetni, hogy elszakadtunk egymástól, azt is elfelejtettük, mit jelent a megbocsátás. A legmélyebb értelemben a megbocsátás azt jelenti, hogy megbocsátunk önmagunk azon részének, amiről tudjuk, hogy mások lelkének a része, abban az egységben, aminek mindannyian a részei vagyunk.
6. Szabadnak születtünk
Egy dologra minden nap emlékeztetnünk kell magunkat: arra, hogy szabadnak születtünk. Olyan világban nőttünk fel, ahol a szabadság csupán egy fogalom.
A félelem, tévhitek, hamis ideológiák, anyagi jutalmak béklyóihoz kötöttek bennünket. Elfelejtettük, hogy a változás szabad követei vagyunk.
7. Elfelejtettük a történelem tanulságait
Ha van valami, amit a történelem megtanított nekünk, az az, hogy milyen gyorsan elfelejtjük a már megtanult leckét.
Egyénekként nem vagyunk hibásak az emberiség múltban elkövetett tévedéseiért, de azért már mindannyian egyenként felelősek vagyunk, hogy tanuljunk a múlt hibáiból, és közösségként fejlődjünk, növekedjünk.
8. Az emberek megfeledkeztek a bizalomról, a hitről és a csodálatról
Elvesztettük azt a bámulatot, amit a világ iránt tanúsítottunk. Elfelejtettünk rácsodálkozni az élet csodájára. Szkepticizmusunk és cinikus világlátásunk miatt elveszítettük az önmagunkba és az Univerzum varázsába vetett bizalmunkat. Elvesztettük a hitünket.
9. A valódi erő bennünk rejlik
Mivel félelemben éltünk, elfelejtettük, milyen erősek is vagyunk. Megfeledkeztünk az akaratunk erejéről, amivel megváltoztathatjuk a valóságot. Úgy járunk a világban, mint az alvajárók, előre megtervezett jeleket követünk, mint a gépek. Pedig az igazi erő még mindig bennünk rejlik.
10. Elfelejtettük, hogy kell egyszerűen élni
Az emberi élet összetettebb és bonyolultabb lett. Elfelejtettük, hogy kell egyszerűnek lenni, és elfelejtettük az egyszerűség fontosságát. Pedig az élet felettébb egyszerű.
Az egyszerűség azt jelenti, hogy elutasítunk minden lényegtelen dolgot, és úgy élünk, ahogy a szívünk diktálja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/84 oldal
|
Bejegyzések száma: 833
|
|
|
|
2017. November
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
38 db bejegyzés |
| e év: |
1689 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1680
- e Hét: 3818
- e Hónap: 35304
- e Év: 240005
|
|
|
Offline
