Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/81 oldal   Bejegyzések száma: 807 
A kapormagról érdemes tudni
  2018-04-24 21:57:48, kedd
 
 



Az ókori gyógyító: kapormag

A kaprot már évszázadok óta alkalmazzák az emberek nemcsak étkezési, hanem gyógyászati célokra is. A kapor jó forrása a kalciumnak, a mangánnak, a vasnak, valamint az antioxidáns hatású flavonoidoknak, amelyek gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek.

A kapormagot már az ókori egyiptomiak is alkalmazták gyógyászati célokra, azonban mivel nagyon drága volt, így csak a nagyon jómódúak számára volt elérhető. Európában elsősorban nyugtató hatásai miatt kezdték el használni, illetve az emésztésre gyakorolt kedvező hatásai miatt alkalmazták. Való igaz, hogy a kapor és a belőle készült kivonatok nem csupán az emésztést serkentik, de a gázképződés és a puffadás ellen is rendkívül hatásosak. A kapor csak friss állapotában fejti ki kedvező hatásait. Hogy honnan tudjuk, hogy friss? Az illatából. Ha erőteljes, fűszeres illatot áraszt magából, biztosak lehetünk benne, hogy a gyógynövény frissen szedett.

Azonban nemcsak a kapor, hanem a magjai is számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Többek között segítenek csökkenteni a menstruációs görcsöket, illetve a görcsök miatt kialakuló diszkomfortérzetet és a fájdalmat is enyhíteni tudják.

A depresszió nagy gondot jelent nemcsak a felnőttek, de a gyermekek körében is. Kutatások igazolják, hogy a kapormagok kiváló antidepresszáns hatásokkal rendelkeznek és még fájdalmat is csillapítanak.

A kaporról bebizonyosodott, hogy koleszterincsökkentő hatásokkal rendelkezik. Egy kutatásba embereket vontak be, akik egy hónapon keresztül fogyasztottak kapormagból készült főzetet és kapormagkivonatot. Harminc nap elteltével kimutatták, hogy ezeknek az embereknek 50 százalékkal csökkent a trigliceridszintje, míg 30 százalékkal csökkent a koleszterinszintje. A kutatást végzők kijelentették, hogy ez a növény egy hatékony szívvédő szer is.

Emellett a növény antimikrobiális hatását is kimutatták. Vizsgálatok sora mutatta ki, hogy a kapor - annak magjai és illóolaja - számtalan baktériumtörzs ellen hat.

Cukorbetegeknél az inzulinszintet sikerült kapormag segítségével csökkenteni, illetve az emésztésre gyakorolt jótékony hatását is felfedezték. Ez a gyógynövény nemcsak az emésztésre volt kedvező hatással, hanem a gyomor görcsös fájdalmát is csillapította.

A kapormagvak folsavat, riboflavint, niacint, A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezetben az optimális anyagcseréhez.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Közönséges bojtorján gyógyhatásairól
  2018-04-24 21:46:19, kedd
 
 



A közönséges bojtorján (Arctium lappa) a fészekvirágzatúak családjához tartozó, hazánkban is előforduló gyógynövény. A gyógynövény szinte bárhol megteremhet, felbukkanhat. Találkozhatunk vele kerítések és vasúti sínek mentén, gyomtársulásokban, erdőkben, mezőkön és vágásokban. Népies elnevezései: lapu, bogáncs, ragadvány, útszéli lapu, keserűlapu, buzogáncs, ragadáncs és nagybojtorján.

A növény akár a másfél méteres magasságot is elérheti. Bíborszínű, csöves virágai júliusban és augusztusban adnak némi színt ennek a rendkívül jellegtelen kinézetű, de annál hatásosabb gyógynövénynek. A növény fészekpikkelyei horgas végűek, a fészekvirágok pedig hosszú nyelűek. A növény gyökerei ehetők, és a legtöbb hatóanyagot ez a része tartalmazza: nyálkaanyagokat, cukrot, inulint, keserűanyagokat, kávésavszármazékokar és illóolajat. A gyógynövény csíraölő, izzasztó, vizelethajtó és antibiotikus hatásokkal rendelkezik.

A népi gyógyászat előszeretettel alkalmazta a közönséges apróbojtorjánt nehezen gyógyuló sebekre és ekcémára, reumás panaszok esetén pedig borogatást készítettek belőle. Ezen kívül alkalmazták még vértisztításra, vizelethajtásra és izzasztószerként, habár ilyenkor más gyógynövényekkel vegyítették.

A gyógynövény serkenti az epe elválasztását és jó szolgálatot tesz reuma és bőrbetegségek tüneteinek kezelésére is.

Készítenek belőle olajos és szeszes kivonatot is, amelyet bedörzsölő szerként, fürdőolajként lehet alkalmazni. Remekül csillapítja a reumatikus fájdalmakat, csökkenti a hajhullást és megszünteti a fejbőr korpásodását.

A gyógynövény szárított gyökerét a következő betegségek esetén használhatjuk: veseműködés segítésére, vizelethajtásra, húgykőoldásra, köszvény ellen, epekőhajtásra és vércukorszint csökkentésre. Ebben az esetben napi 1-3 grammnyi gyógynövényből kell főzetet készíteni és napi három alkalommal fogyasztani.

Külsőleg is felhasználhatjuk a gyökérből készült főzetet, mégpedig hajhullásra, fejbőr korpásodására. Ez a főzet jó lehet még túlzott hajzsírosodásra, hajnövesztésre, ekcéma és sebek kezelésére. Készíthetünk belőle hajöblítőt és hajszeszt. Hajöblítő készítése: forrázatot kell készíteni 6 dl víz és 2 evőkanál bojtorjángyökérből. Hajszesz előállítása: tegyen 2 dl tiszta szeszbe egy evőkanálnyi szárított gyökeret, hagyja állni egy-két napig, szűrje le, majd hígítsa azt 3 dl tiszta vízzel.

A közönséges bojtorjánnak nem ismertek mellékhatásai, mérgező hatásai, de az előírt adagnál soha ne használjon többet. Tizennégy év alatti gyermek pedig mindenképpen kerülje a gyógynövény használatát!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Réti palástfű - női bajokra
  2018-04-24 21:40:21, kedd
 
 



A réti palástfű (Alchemilla vulgaris) nem volt ismeretlen a középkorban élők számára. Legfőképpen sebeket kezeltek a segítségével, de vérzést is csillapítottak vele. A növény akár a félméteres magasságot is elérheti, a lápos, mocsaras területeket kedveli, de előfordul utak mentén, erdőszéleken, nedves réteken, hegyvidékeken és domboldalakon. A réti palástfű ernyős virágzattal rendelkezik, virágai zöldes-sárgás színekben pompáznak. Virágait áprilistól júniusig bontogatja.

A növény föld feletti részét gyűjtik gyógyászati célokra, amelyek értékes hatóanyagokkal - cserzőanyagok, keserűanyagok, flavonoidok és glikozidok - vannak teli. A gyógynövényben található cserzőanyagok különös tulajdonsága, hogy képesek megkötni a toxinokat, így ez a gyógynövény hatásosan vethető be például fertőzéses eredetű hasmenések esetén.

A réti palástfűből készült tea fogyasztható hasmenés, gyomorhurut és bélhurut esetén. Forraljon fel két deciliternyi vizet, majd öntsön le vele egy teáskanálnyi gyógynövényt. Hagyja állni tíz percig, majd fogyaszthatja is.

A palástfű a nőgyógyászati problémákat is orvosolni tudja. Alkalmazhatjuk alhasi panaszokra, fehérfolyásra, menstruációs zavarokra, a menopauza idején fellépő kellemetlen tünetekre.

A főzetet lemosásra és borogatásra is lehet alkalmazni, mivel a gyógynövény összehúzó hatással is bír. Legfőképpen ekcémás és gyulladt bőrt lehet ily módon kezelni a gyógynövénnyel, de segítségével a gennyes sebeket is meg lehet gyógyítani.

A gyógynövény vízhajtó hatással is bír és a szívet is képes megerősíteni. A palástfüvet be lehet vetni az elhízás megelőzésére is. Napi két-három csésze palástfűtea elősegíti, hogy ne rakódjanak ránk a rettegett kilók, amelyektől a kor előrehaladtával egyre nehezebb megszabadulni. Persze a gyógynövény sem csodaszer, de rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással kiegészítve nagyon hatásos lehet.

A palástfűből nagyon egyszerűen készíthetünk borogatást. Mosson meg alaposan egy csokornyi gyógyfüvet, majd pépesítse azt. Ezt a pépesített növényi masszát kell a kezelendő felületre felhelyezni.

Nőgyógyászati problémáknál érdemes a gyógynövényből egy kellemes fürdőt készíteni. Egy edénybe öntsön 3-4 liter hideg vizet, majd szórjon bele 2-3 maréknyi gyógynövényt. Hagyja egy éjszakán át állni. Másnap melegítse fel a gyógynövényes vizet, szűrje le, majd öntse a fürdővizéhez.

Azok, akik gyulladásos bélbetegségben szenvednek, csak kis adagban és orvosi ellenőrzés mellett használják a gyógynövényt. Egyes gyógyszerek hatását is megváltoztathatja, így a gyógynövény bárminemű használata esetén konzultáljon kezelőorvosával.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Ha sokáig fiatalosak akarunk maradni....
  2018-04-20 17:53:42, péntek
 
 



A paradicsom igazi szuperélelmiszer, amely minden ember étrendjében gyakran kellene szerepeljen, aki szeretne sokáig fiatalos és egészséges maradni.
Számos kutatás igazolja, hogy a paradicsomban lévő likopin, illetve általában a karotinoidok hozzájárulnak a bőr megóvásához a napfény okozta károsító hatástól. Egy új tanulmány szerint pedig a rendszeres paradicsomfogyasztás csökkentheti egyes krónikus betegségek, közte daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is.A paradicsom rákmegelőző hatását sokan a likopinnal hozzák összefüggésbe, de a szakemberek szerint ebben más összetevőknek is szerepük van. Ugyanakkor tény, hogy a likopin a karotinoidok közül a legerősebb antioxidáns, amely nemcsak az UV sugárzás okozta károsodástól véd, hanem bizonyos baktériumok károsító hatásától is. Emellett gátolja a kollagén lebontásáért felelős enzimek termelődését, így nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a bőr sokáig megőrizze fiatalosságát és feszességét.

A likopin szintén hasznos az ínyünk és a fogaink egészségének megtartásában. Tanulmányok szerint antibakteriális és gombaölő hatása is van, így hozzájárul ahhoz, hogy mosolyunk szép maradjon. Ezen kívül védi a szervezetet a különböző méreganyagok káros hatásaitól, különösen a penészféléktől és a cigarettafüstben lévő kadmiumtól. Támogatja a vérkeringést, segíti szívünk megfelelő működését, egyben csökkenti a szívbetegségek kialakulásának veszélyét is.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Galagonya és rozmaring a szív őrei
  2018-04-19 20:19:33, csütörtök
 
 



Hazánkban nagyon sok ember szenved valamilyen szív- és keringési problémától. Nagyon dicséretes, ha valaki a betegség diagnosztizálását követően életmódváltásba kezd, de természetesen az volna a legideálisabb, ha a problémák kialakulása előtt módosítanánk az életvitelünkön, hogy a betegségek elkerüljenek bennünket. Ahhoz, hogy testünk motorja egészségesen legyen képes működni, nagyon lényeges, hogy egészséges táplálkozzunk, rendszeresen mozogjunk, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és gyógyszereket, illetve ne dohányozzunk és hagyjunk fel mindenféle káros szenvedéllyel. Törekedni kell a kiegyensúlyozott élet kialakítására és az elegendő alvásra. Próbáljunk pozitívan gondolkodni, mert ezzel sok betegség, köztük a szívbetegség is elkerülhető.

Szívünk egészségéért sokat tehetünk, ha rendszeresen rozmaringot fogyasztunk. Ez a gyógy- és fűszernövény ugyanis értékes hatóanyagokkal - flavonoidok, keserűanyagok, cserzőanyagok, illóolaj - van tele. A rozmaringnak vérkeringést serkentő hatása van és biztosítani képes a jó vérellátást. Ez pedig az agy vérellátását, így az emlékezetet is javítja, fokozza a szellemi teljesítőképességet, illetve serkenti a koncentrációt. Ez a gyógynövény jó hatással van a szívműködésre, hiszen javítja a szívkoszorúér megfelelő keringését. Keringési elégtelenségnél is bátran alkalmazható.

Reggel sokan kávéval próbálnak magukhoz térni és ébren maradni, pedig a rozmaringtea is hasonló hatással bír és még mellékhatása sincs. Tegyen egy csészébe egy teáskanálnyi gyógynövényt, öntse le 2 dl vízzel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Egy kevéske mézzel is megízesítheti.

Rozmaringolajjal bőrünk vérellátását javíttatjuk.
Hogyan készítsük?
Egy befőttesüvegbe öntsön 3 dl mandulaolajat, majd adjon hozzá 4 dkg rozmaringlevelet. Három hétig semmi egyéb dolga nincs vele, csak naponta felrázogatni.

Egy másik szívvédő növényünk a galagonya, amely nagyon sokféle hatóanyagot tartalmaz, hiszen vannak benne flavonoidok, poliszacharidok, cserzőanyagok és C-vitamin. A galagonya védelmet nyújt a szív számára a káros szabad gyökökkel szemben, de szabályozni képes a vérnyomást, a szívritmust és erősíti a szívösszehúzódásokat. Rendszeres fogyasztásával megelőzhetővé válik az érelmeszesedés és még a szívizmot is erősíti. A galagonya mint gyógynövény a szívkoszorúerek vérellátását is javítani képes, ezzel pedig a szív oxigénellátottsága fog javulni.

A galagonyateához öntsön le 2 dl forró vízzel egy teáskanálnyi galagonyát vagy virágos ágvéget. Hagyja állni 15-20 percig, majd szűrje le.

Szív- és érrendszerünket a galagonyaborral is karbantarthatjuk. Hogyan készítsük? Egy edénybe öntsön 1,5 liternyi vörösbort, majd adjon hozzá egy-egy maréknyi galagonyát, illetve szirmot és levelet. Tegyen az edénybe két teáskanálnyi szúrós gyöngyajkat és 5 teáskanálnyi citromfűlevelet. Hagyja a főzetet kihűlni, majd adjon hozzá ízlés szerint mézet. Ebből a szíverősítő itókából naponta akár két pohárral is megihat.

Amennyiben valakinek szívpanaszai vannak, először mindenképpen ki kell vizsgáltatnia magát. A galagonyakúra nem veszélytelen, főleg ha valaki saját magát kezdi el diagnosztizálni és gyógyítani. Bármilyen szívbetegsége van, a galagonya fogyasztását mindenképpen egyeztesse és beszélje meg kezelőorvosával!
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Körömvirág - a csodanövény
  2018-04-19 15:53:27, csütörtök
 
 



A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. A középkorban gyógyító csodanövénynek tartották, amely télen-nyáron, kívül-belül szolgálja egészségünket.
Az orvosi körömvirág (Calendula officinalis) a fészkesvirágzatúak rendjébe és az őszirózsafélék családjába tartozó növényfaj. Egyike a legtöbbféleképpen használt fűszer-, és gyógynövényeknek. Egyéb nevei: gyűrűvirág, kenyérbélvirág.

A körömvirág gyógyhatásai
A körömvirágot már a középkorban alkalmazták bélzavarok és májbajok esetén. Ennek a narancssárga virágú növénynek ma még mindig sokféle hatást tulajdonítanak. Virágzata a VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben Calendulae flos néven hivatalos drog. Élénkítő és görcsoldó, alkalmazzák asztmánál, köhögésnél, álmatlanságnál, szívdobogásnál és szorongásos állapotnál. Gyulladásgátló, antibakteriális, fertőtlenítő hatású.Virágának forrázata megkönnyíti az emésztést, gyomorfekélyre, májgyulladásra,vértisztításra kiváló. Lázcsillapító, látásjavító is, mivel tisztítja a szemfenék ereit. Fogíny ápolására szájvízként is használják. Menstruációt elősegítő hatása azért van, mert enyhe mértékben stimulálja az ösztrogénhormon termelését. Fájdalmas menstruáció és az azt kísérő idegesség esetén is használható.

A körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatásának köszönhetően külsőleg kiegészítő kezeléseknél használatos. Fertőtlenítő és gyulladásgátló, valamint sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt bőr-és szájüregi betegségek kezelésére ajánlott. Használják bőrrepedések, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladás esetén is.

Körömvirág tea
Virágából forrázatot készítünk. Gyomorfekély, nyombélfekély, fertőzéses májgyulladás esetén napi 3 csésze tát igyunk belőle. Vértisztításra, májműködés javítására 1-3 csészével 3 héten keresztül. Lázcsillapításra, görcsoldásra alkalmanként egy csészével.
Menstruáció szabályozására a ciklus második felétől naponta egy csészével fogyasszanak. Vastagbélgyulladásnál is segít a körömvirágból, vadsóskamagból, kígyósziszből és termetes medvetalp leveléből készített napi egy csésze tea. Vízkórnál, vastagbélgyulladásnál, tífusznál, sárgaságnál, májbetegségeknél, gyomorfekélynél, bélbetegségeknél, gyomorégésnél hatásos.

Körömvirágkenőcs
Egy serpenyőben hevítsünk fel 250 gramm tiszta sertészsírt és szórjunk bele egy púpozott maroknyi körömvirágot (levelet, virágot és szárat), hagyjuk egyszer felhabzani, keverjük erősen össze, és vegyük le a serpenyőt a tűzhelyről. Lefedve hagyjuk az egészet éjszaka kihűlni. Másnap még egyszer melegítsük fel enyhén a serpenyőt, tartalmát egy tiszta vászonkendőn passzírozzuk át, a virágot, levelet és szárat préseljük ki, és az így nyert kenőcsöt töltsük zárható üvegekbe. Visszértágulatra, szívasztmára, fülzúgásra, alvászavarokra, körömágy gyulladásra, műtéti hegre, műtéti sebre, sebfájásokra, roncsolódásra ajánlott.

Körömvirág esszencia
Roncsolódásoknál a körömvirág-esszenciás borogatások gyors javulást ígérnek. Töltsünk üvegbe egy maroknyi körömvirágot (a virágját), öntsünk rá annyi 38-40 százalékos gabona pálinkát(szeszt), hogy a növényt ellepje, és az üveget legalább két hétig tartsuk meleg helyen. Az így nyert esszenciát hígítsuk forralt vízzel, itassunk át vele egy tiszta kendőt, és a borogatást tegyük a zúzódásra. Az érintett testrész bőrét kenjük be vastagon körömvirág kenőccsel, hogy az esszenciában lévő alkohol ne vonja el a bőr zsírtartalmát.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Gyógynövények tavaszra
  2018-04-14 18:42:32, szombat
 
  KÖRÖMVIRÁG
Sokoldalú növény, melyből készülhet krém, tea, vagy olaj, de még gyümölcscentrifuga használatával friss lé is a levél, szár és virág kipréselésével. Hidratáló, fertőtlenítő és sebgyógyító hatásairól ismert. Gyűjtését általában napsütésben érdemes végezni, mert ilyenkor a legerősebb a gyógyhatása. Sokáig esőjós növénynek is hívták, mert ha reggel 7-ig nem nyíltak ki a virágai, az bizony esőt jelentett. Ilyen egy igazi herbarométer.

Mire jó?
- teaként fogyasztva serkenti a vérkeringést, megnyugtatja és erősíti a szívet
- csökkenti a nyirokpangást, kiváló szer köhögés, meghűlés, vírusos megbetegedések, így influenza és herpesz valamint gombás fertőzések, köztük sarjadzó gomba ellen
- gyomorhurut, fekély ellen gyulladáscsökkentőnek, hurutos váladékozás felszárítására, a hasmenés és vérzés elállítására
- keserűanyagai serkentik a májat és az epehólyagot, fokozzák az enzim- és epetermelést, és segítik a mérgek kiürítését
- állítólag felhasználható hüvelymosásra, ilyenkor előnyös cickafarkkal társítani
- erősíti a szaporítószerveket, és klimax idején segít enyhíteni a hőhullámokat.




CSALÁNLEVÉL
A csalán minden része gyógyító hatású. Maria Treben Egészség Isten patikájából c.könyvében ír arról, hogy egy 7 gyermekes anyuka, aki utolsó gyermekének megszületését követően ekcémás lett, csalántea kúrával hamarosan nemcsak az ekcémától, hanem a kínzó fejfájásaitól is megszabadult. A csalán ugyanis a legjobb vértisztító és egyben vérképző növényünk is. Azér hathatott az ekcémára, mert az ekcéma belülről jön, így belsőleg is javasolt kezelni. Kedvező hatása van a hasnyálmirigyre, a vércukorszint beállítására, gyógyítja a húgyutak megbetegedéseit és gyulladásait éppúgy, mint a vizeletpangást.
Kéthetes tavaszi tisztítókúra friss csalánlevélből a legjobb! Ebben az időszakban minden reggel éhgyomorrra, kb. fél órával a reggeli előtt egy csésze tea, napközben pedig max. 1-2 csésze kell belőle. Lefekvésnél az utolsó mozdulatok után meginni és utána azonnal lefeküdni, hogy éjszaka dolgozzon a belekben, gyengéden tisztítsa meg azt.

Mire jó?
- vashiány, fáradékonyság esetén
- erősíti az immunrendszert, vírusos megbetegedésektől és baktériummal fertőzött váladékoktól megvéd
- isiász, reuma, köszvény panaszok enyhítője, mivel csökkenti a vér húgysavszintjét
- csalántinktúra hajhullás ellen
- kiváló nyákoldó gyomor, légzőszervek, epe nyákosodása esetén




GYERMEKLÁNCFŰ
A gyógyászatban és az étkezésben is rendkívül fontos szerepet tölt be. Gyökere, szára, levele és virága egyaránt felhasználható. Levele szendvicsek és saláták alapanyagául szolgál, de teát és főzeléket is készíthetünk belőle. Kevesen tudják, hogy pörkölt gyökerét kávéadalékként is hasznosíthatjuk, virágából pedig mézet és pálinkát is készíthetünk. A gyógyszertárakban és gyógynövényüzletekben tinktúra, folyadék valamint kapszula formájában is kapható. Mivel ebben az időszakban rengeteget gyűjthetünk belőle, érdemesebb friss állapotában felhasználni. Káros mellékhatással nem rendelkezik, ezért várandós nők is bátran fogyaszthatják.

Mire jó?
- A-, C-, B- és D-vitaminban rendkívül gazdag növény, de vasat, mangánt magnéziumot, cinket és szilíciumot is tartalmaz.
- a benne fellelhető keserű anyagok (levelét és szárát elszakítva kesernyés ízű tejnedvet ereszt) jótékonyan hatnak a máj és az emésztőrendszer működésére.
- ízületi problémákat, májzsugort, a vese és az epehólyag megbetegedéseit, lázat, hasmenést, bőrirritációt, sárgaságot, szívritmuszavart is eredményesen kezelnek vele.
- kiüríti a szervezetből a lerakódott méreganyagokat, vízhajtó és vértisztító hatású, élénkít, szabályozza a vércukorszintet, ráadásul a fogyásban is segítségünkre lehet azáltal, hogy fokozza a szénhidrátbontó enzimek termelődését.




CICKAFARK
A cickafarkfű már az őstörténet előtt ismert volt. Irakban egy neandervölgyi temetkezési helyen nagy koncentrációban találtak cickafarkfű virágport. Az ókori orvosok is használták. Dioszkoridész szerint a legjobb vérzéscsillapító, mindenféle sebre, fekélyre használható. Hippokratész fürdőként vérző aranyérre ajánlotta. Latin neve (Achillea millefolium) arra utal, hogy Achillész, a trójai hős ezzel a növénnyel állította el a társai sebeinek vérzését. A kelták is igen tisztelték, rituális szertartással szedték. Levelér salátákhoz is adhatjuk, de teát és ülőfürdőt szoktak leggyakrabban készíteni belőle.

Mire jó?
- Tegyétek rendbe vele a női szerveket! Kiváló gyulladáscsökkentő, hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya és fogínygyulladásra használható.Sebösszehúzó, sebgyógyító hatású. Csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket.
- hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló. Serkenti az epeváladék termelést.
- húgyúti betegségekben, légzőszervi bajoknál nélkülözhetetlen.
- petefészek gyulladásnál gyakran már az első ülőfürdő megszünteti a fájdalmat és segít fokozatosan elmulasztani a gyulladást.
- változó korban rendszeresen fogyasztva megszünteti a kínzó nyugtalanságot
- időjárási front által előidézett migrénes roham gyakran már egy csésze cickafark tea fogyasztásakor megszűnik. Ilyenkor a teát jó melegen kell kortyonként meginni.
- fokozza a bélbolyhok tevékenységét, és ezáltal biztosítja a szabályos székelést is



Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
A fokhagyma gyógyhatásai
  2018-04-14 18:20:07, szombat
 
 




A fokhagyma olyan erős tulajdonságokkal rendelkezik, amely számos egészség vagy szépségprobléma kezelésében segíthet. Ebben a cikkben bemutatjuk a fokhagyma olyan felhasználásait, amelyekre soha nem gondoltunk volna.

Bőrtisztítás
Készítsen egy pasztát préselt fokhagymával, olívaolajjal és kristálycukorral. Gyengéd masszírozza arcát néhány percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Segít a fogyásban
Számos tulajdonsága közül, a fokhagyma képes a jóllakottság érzését idézni és serkenti az anyagcserét miközben növeli a zsír- és kalóriaégetési folyamatot.

Megszünteti a pattanásokat
Zúzzunk össze fokhagymát szegfűszeggel, ezzel dörzsölje finoman a problémás területet majd langyos vízzel végül hideggel öblítse le. Ismételje ezt a kezelést rendszeresen, a baktériumok felszámolása és a bőrtisztítás érdekében.



Parazita ölő, béltisztító
Most búcsúzhat azoktól a szörnyű bélparazitáktól, amelyek mindenféle bélzavart okoznak. Fogyasszon minél több fokhagymát!

Lábgomba ölő
A gombaellenes tulajdonságai miatt a fokhagyma megakadályozhatja a sportolók lábának irritációját és viszketését. Áztassuk lábunkat 30 percig, reszelt fokhagymás, szegfűszeges meleg vízben.

Fülcsepp
A fokhagyma antibakteriális tulajdonságai segítenek a kényelmetlen fülfertőzések kezelésében. Melegítsünk fel olívaolajat reszelt fokhagymával, szűrjük le és hagyjuk kihűlni. Ezt csepegtessük a fájó fülbe.

Köhögéscsillapító
Főzzünk fel egy bögre vízben 1-2 gerezd zúzott fokhagymát szegfűszeggel és 1 evőkanál cukorral. Hagyjukforrni majd szűrjük és hűtsük le. Langyosan keverjünk hozzá mézet ezt igyuk meg.

Afrodiziákum
Igaz, hogy a fokhagymás lehelet nem megnyerő partnerünk számára ha romantikus pillanatokra vágyunk, pedig nagyon hasznos. A fokhagymának nagyon hosszú története van és rendszeres fogyasztása nagyon jó afrodiziákum. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ez a vérkeringést ösztönző képességének lehet köszönhető.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Vénás betegségek ellen természetesen
  2018-04-06 21:22:51, péntek
 
 



Ázsiai gázló, a vénás elégtelenség gyógyítója.

Az ázsiai gázló (Centella asiatica) őshazája Ázsiában van, de ma már egyre több helyen - például Afrikában - is termesztik, mivel nem csupán egy kellemes fűszernövényről, hanem egy zöldségként is funkcionáló táplálékról van szó. Az ázsiai gázló egy különleges növény, mert szára nem felfelé magasodik, hanem a földön fekszik. A növény levelei kerekdedek vagy vese alakot öltenek, de leginkább a legyezőre emlékeztetnek. A levelek fogazottak. A gyógynövény ernyősvirágzata hófehér színű. A növényt népiesen gotu kolának és gázlófűnek is nevezik.

Az ázsiai gázló hatóanyagai a flavonoidok, a triterpén-szaponinok, de pektint és poliszacharidot is tartalmaz. A gyógynövény gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, vérkeringést serkentő és sebgyógyító hatásokkal rendelkezik.

Az Ázsiában élő népek nagyon kedvelik ezt a gyógynövényt, mert testi betegségeket is orvosolnak a segítségével, de a lelki problémáikat is gyógyítják általa. Külsőleg elsősorban sebeket és fekélyeket kezelnek a gyógynövénnyel, belsőleg pedig a lelket megnyomorító betegségeket, például a depressziót próbálják vele kiűzni. Az ázsiaiak úgy vélik, hogy az ázsiai gázló a testi fáradtságot és a lelki kimerült állapotot is képes megszüntetni.

Az ázsiai gázlóval kapcsolatban sok humán vizsgálat is született. A kutatás során megállapították, hogy ez a gyógynövény a krónikus vénás elégtelenség egyik gyógyítója lehet. A vizsgálat során a betegeknél javulás volt tapasztalható. Jobb lett a vénás keringésük, a gyógynövény ezen kívül csökkentette a vénás pangást és az ödémát is.

A gyógynövény gyakran előfordul olyan készítményekben, amelyek alkalmasak a vénás elégtelenség kezelésére, és azokban is, melyek hatékonyan gyógyítják a különféle bőrproblémákat - hegek, napégés okozta bőrgyulladás -, az ekcémát, illetve a nehezen gyógyuló sebeket. Olyan kozmetikai termékekben is megtalálható, amelyek hatékonyan veszik fel a harcot a cellulitisz és a terhességi csíkok ellen, de egyes készítmények alkalmasak szájüregi fertőzések, a haj- és körömproblémák kezelésére is.

A gyógynövényből készült kivonat segítséget nyújt a sebek gyógyulásában. Az ázsiai gázlóból készült olaj szövetregeneráló hatással rendelkezik és a kollagéntermelődést segíti elő. Javítja a bőrszerkezetet, csökkenti és meggátolja a gyulladást. Bátran lehet használni ezt az olajat ekcémás, gyulladt vagy irritált bőrfelületre.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
A gyermekláncfű levelének gyógyhatásai
  2018-04-06 20:57:54, péntek
 
 



A gyermekláncfűnek nem csupán a virágai, hanem a levelei is fogyaszthatók. Azonban a levelek meglehetősen keserűek a benne lévő keserűanyagoknak köszönhetően. De ez nem baj, hiszen remekül tisztítják a májat, illetve elősegítik annak működését, amely nagyon sok funkciót lát el. Amikor a máj túlterhelt, akkor csak lassú tempóban képes ellátni a feladatait. Ha rendszeresen fogyasztunk úgynevezett májtisztító ételeket, akkor ezzel a májat tehermentesítjük, illetve ez elősegítheti, hogy a zsír ne rakódjon le a kényes testrészeken.

A gyermekláncfűlevelek keserűek, de nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Tele vannak antioxidánsokkal is, amelyek védelmezik szemünk, a bőrünk és a nyálkahártyánk egészségét. A gyermekláncfű levelei több A-vitamint tartalmaznak, mint bármely más zöldség.

A zöld levelek remekül tisztítják a veséket is, így segítik a felesleges folyadék kiürülését a testünkből, vagyis kiváló vízhajtó hatással rendelkeznek.

A zöld levelek az epe termelését is elősegítik és megtámogatják az epehólyag munkáját is. Az epe termelésének ösztönzése mellett a pitypanglevelek enyhe hashajtóhatást is kifejtenek és segítik a jó baktériumok elszaporodását a belekben.

Azáltal, hogy segítséget nyújtanak a levelek az emésztésben, illetve a szervezetünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltik fel, még a vérnyomást is szabályozzák, illetve az immunrendszert is megerősítik.

A gyermekláncfűleveleknek magas a kalciumtartalma, vasban gazdagok és alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek. Ezen kívül magas a fehérjetartalmuk és gazdag forrása a B-vitaminoknak is.

Tavasszal készíthet a levelekből salátát, de más zöldségek és gyümölcsök hozzáadásával kiváló italokat is előállíthat belőle.

Gyermekláncfűital hozzávalói:
2 csésze gyermekláncfűlevél
1 kis fej zeller
1 csésze spenót
1 kisebb uborka
2 alma
1 citrom frissen facsart leve
1 kis darabka gyömbér

Elkészítése:
Mossa meg a gyermekláncfű- és a spenótleveleket. A zellert hámozza meg és kockázza fel. Az uborkát is hámozza meg, majd szeletelje fel. Az almát mossa meg és kockázza fel. Turmixolja le a zöldségeket és az almát a meghámozott gyömbérrel és a frissen facsart citromlevél együtt, majd fogyassza egészséggel.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
     1/81 oldal   Bejegyzések száma: 807 
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 1 db bejegyzés
e hónap: 50 db bejegyzés
e év: 638 db bejegyzés
Összes: 35029 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1902
  • e Hét: 11885
  • e Hónap: 145780
  • e Év: 690722
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.