Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/70 oldal   Bejegyzések száma: 699 
Jó tudni ( történelem )
  2022-11-03 20:33:42, csütörtök
 
 



 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Egészség (linkek)
  2022-11-03 20:27:16, csütörtök
 
  Az egészség más megközelítésben sok jó és elgondolkodtató videók linkje :
Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Paradicsom érbetegségek ellen
  2022-11-03 08:27:07, csütörtök
 
 



Japán kutatók találtak egy olyan vegyületet a paradicsomban, mely védelmet nyújthat bizonyos érbetegségekkel szemben.

A paradicsom a világon az egyik legelterjedtebb zöldség, saláták, szendvicsek elengedhetetlen alapanyag. Most azonban japán kutatók találtak egy olyan vegyületet a paradicsomban, mely védelmet nyújthat bizonyos érbetegségekkel szemben.
Forrás: Molecular Nutrition & Food Research

Ennek a bizonyos vegyületnek a legfontosabb szerepe, hogy segít megakadályozni az ún. diszlipidémiát, mely magas vérzsír és koleszterin értékeket jelent.

A diszlipidémia egy kifejezetten sunyi kórkép, hiszen nem okoz különösebb tüneteket, azonban jelenléte súlyos érbetegségekhez vezethet. Ezeknek a betegségeknek a megelőzése érdekében fontos, hogy megakadályozzuk a zsírok és a koleszterin felgyülemlését az erekben.

A paradicsomban lévő számos vegyületről eddig is tudtuk, hogy pozitív hatást gyakorol az egészségre. A 9-oxo-octadecadienoic sav azonban elősegíti a zsírsav oxidációt és hozzájárul a zsíranyagcsere megfelelő szabályozásához. A kutatások egyértelműen azt mutatták, hogy a vegyületnek anti-diszlipidémiás hatása van, a paradicsom tehát segíthet bizonyos érbetegségek megelőzésében.

Egy olyan vegyület, melynek szerepe van a sokszor elhízás okozta krónikus betegség megelőzésében, különösen nagy jelentőséggel bír.

A kutatás vezetője mindenkinek azt javasolja, hogy a paradicsomot mindenképpen építse be étrendjébe. A kutatások fényében úgy tűnik, a mediterrán paradoxon egyre inkább megszűnik paradoxonnak lenni (a legtöbb paradicsomot a mediterraneumban fogyasztják).
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Járjunk szűrővizsgálatokra, életet menthet!
  2022-10-29 21:31:29, szombat
 
  A méhnyakrákszűrést ma még mindig sokan elhanyagolják, pedig az időben felfedezett betegség akár száz százalékosan is gyógyítható. Nagyon sokan azonban tartanak a vizsgálattól és olyat is hallottam, hogy azért nem megy valaki szűrésre, mert tart az eredménytől. Egy mindössze tízperces vizsgálatról van szó, és ha nem jó eredményeket kapunk, akkor is van lehetőség a gyógyulásra, sőt azt lehet mondani, hogy csak akkor van, ha valaki minden évben elmegy ezekre a vizsgálatokra, és nem csak akkor megy el orvoshoz, amikor már tünetei is vannak.

Milyen tünetei vannak a betegségnek? A menstruáció sokkal elhúzódóbb és fájdalmasabb, mint egyébként az lenni szokott. Vérzés jelenik meg a közösülést követően. A menopauza után jelentkezik vérzés. Rendellenes hüvelyi folyás, ami kellemetlen szagú és gyakran vér is megjelenik benne. Fájdalom a szexuális együttlét alkalmával akkor is, ha vérzést egyébként nem tapasztal az illető.

A méhnyakrák legnagyobb kockázati tényezője a humán papillomavírus, azaz a HPV. Mintegy 90 százalékban ez a vírus tehető felelőssé a méhnyakrák kialakulásáért. Egyébként kockázati tényezői is vannak ennek a betegségnek, például ha valaki több alkalommal volt terhes, ha dohányzik, az orális fogamzásgátlók hosszútávú használata, sok szexuális partner.

A korai stádiumban felfedezett méhnyakrák jellemzően jól gyógyítható. Az első stádiumú méhnyakrák öt éves túlélési aránya meghaladja a kilencven százalékot. A kezelés magába foglalja a műtétet, a sugárkezelést, illetve a kemoterápiát is.

A méhnyakrák megelőzhető, mégpedig a rendszeres szűrővizsgálatok is sokat segítenek ebben, hiszen az orvos, a nőgyógyász már a rákmegelőző elváltozásokat is könnyedén észreveszi és azonosítja a vizsgálatok során, így maga a méhnyakrák ki sem alakul, ha a kezelés idejében elkezdődik.

Meddig kell szűrővizsgálatokra járni? Ha lehet ilyet mondani, ez egy élethosszig tartó kötelezettség. Egyes hozzáértők úgy vélik, hogy a nőknek csak 65 éves korukig kellene vizsgálatokra járnia, ezt követően csak azoknak kellene méhnyakrákszűrésen részt venni, akinek szerepelt ilyen vagy hasonló betegség a kórtörténetében. Más hozzáértők szerint ez nagyfokú felelőtlenség, mivel a méhnyakrák bármely életkorban kialakulhat, így akár 75-80 évesen is hasznos lehet a nőgyógyászati vizsgálat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Mire használhatjuk a narancsot?
  2022-10-12 19:29:05, szerda
 
 



A narancs egy nagyon egészséges déligyümölcs, amelyet nemcsak elfogyaszthatunk, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, hanem sok más dologra is használhatunk. Hasznát vehetjük az otthonunkban, de a szépségápolásban is nagyon fontos szerepet kaphat.

Amikor kimosta a szemeteskukát, tehet bele narancshéjat, így a kellemes illat átjárja azt. A narancshéjat a konyhában is felhasználhatjuk, ha a főzéskor keletkezett szagokat szeretnénk elűzni. Egy kis tálkába helyezzen felaprított narancshéjat, amelyet akár naponta is cserélhet.

A narancshéj a hűtőszekrény kellemetlen illatát is pillanatok alatt megszünteti. Én úgy szoktam szagtalanítót készíteni, hogy egy kis tálkába szórok egy kevés szódabikarbónát, ehhez nagyon apróra felaprított narancshéjat keverek, majd ebbe még cseppentek pár csepp narancsillóolajat is.

Narancsos tisztítószert készíthetünk. Ehhez nem kell más, csak narancs és ecet. Tegyen befőttesüvegbe 2 dl ecetet és adjon hozzá felaprított narancshéjat. Tegye az üveget két hétig hűvös helyre, de mindennap rázza fel az üveg tartalmát. Ezt követően töltse át az narancsos ecetet egy spricnis palackba, és már használhatja is a házi készítésű tisztítószert, amit legfőképpen a fürdőszobában használhat, hiszen az ecet miatt remek vízkőoldó hatással rendelkezik, de emellett kellemes illat is lengi be a helyiséget, mégpedig a narancsnak köszönhetően.

Narancs hozzáadásával nagyon ízletes salátákat is összeállíthatunk, főleg ha a narancs kifacsart levéből dresszinget is készítünk. Korábban azt gondoltam, hogy a narancs mint gyümölcs nem passzol a fejes salátához vagy a zellerhez, sőt egyéb zöldségekhez sem illik, de igen nagyot tévedtem, mert nagyon finom salátákat tudunk így összeállítani, amelyet aztán sültek mellé szolgálhatunk fel.

Narancshéjból egy karácsonyi hangulatot idéző illatosítót is készíthetünk. Szárítson ki a sütőben apróra felvágott narancshéjat. Amikor elkészült, keverje össze fűszerekkel, például csillagánizzsal, szegfűszeggel, felaprított fahéjrúddal, szárított virágszirmokkal, majd tegyen egy-egy maréknyit kisebb tálkákba, amelyeket helyezzen el a lakás különböző pontjain. Ez a legjobb házi illatosító, ami egyrészt nem is kerül sokba, másrészt semmiféle egészségre káros anyagot nem tartalmaz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Öregedjünk egészségesen!
  2022-09-15 22:02:41, csütörtök
 
  Mindenki arra vágyik, hogy egészségesen öregedjen meg, azaz ne kínozzák betegségek és semmilyen egészségügyi gond, amely nagyon megkeseríti és megnehezíti a mindennapokat. Sokan nem is gondolják, hogy valójában mi gyorsítja fel a szervezetben az öregedési folyamatokat. Ilyen például a gyulladás.

Mi okozhat gyulladást a szervezetben?
A gyulladás kialakulásában jelentős szerepe van az immunrendszer gyengeségének, az alváshiánynak, pontosabban a kevés alvásnak és természetesen a stressz is aktívan hozzájárul a gyulladás kialakulásához.

A megfelelő, azaz az egészséges táplálékok jelentősen hozzájárulnak a gyulladás csökkentéséhez. Részesítsük előnyben az antioxidánsokban bővelkedő zöldségeket és gyümölcsöket. Fogyasszunk minél több egészséges húst, tenger gyümölcsét, fűszereket, gyógynövényeket, leveles zöldségeket. A legfontosabb dolog azonban az, hogy elegendő időt töltsünk mozgással, hiszen a rendszeres mozgás nagyon sokat segíthet a gyulladás csökkentésében.

Léteznek kiegészítők is a gyulladás csillapítására. Ezek a tápanyagok nagyon hatékonyan szüntetik meg a gyulladást a szervezetben, és ezzel a krónikus betegségek kialakulásának kockázata is jelentősen lecsökken.

A gyulladás természetes kezelésében a kurkuma is a segítségünkre lehet, amely többek között megszabadítja a szervezetet a baktériumoktól és toxinoktól, illetve még az izmok regenerálásában is aktívan részt vesz. Ez a gyógynövény gyulladáscsökkentőként segíthet megszabadulni a depressziótól, illetve csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit, merthogy fájdalomcsillapító hatásokkal is rendelkezik.

Ahogy öregszünk, úgy jelentősen csökken a B12-vitamin felszívódási képessége. Ugyanakkor nagy szükségünk van rá, hiszen segít a szénhidrátok glükózzá alakításában, ily módon energiát biztosít számunkra, illetve a központi idegrendszer támogatásában is aktívan részt vesz.

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára, mivel segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet, hozzájárul az idegrendszer ellazításához, a segítségünkre lehet, hogy jobban aludjunk, illetve fokozza a hangulatot és még az izmok és a csontok egészségét is nagyszerűen szolgálja.

A D-vitamin is szintén nagyon lényeges idősebb korban, hiszen aktívan megtámogatja a csontok egészségét és olyan betegségekkel szemben nyújthat védelmet, mint a rákos betegségek vagy a szívbetegségek.

A C-vitaminról se feledkezzünk meg, hiszen biztosítja a bőr egészségét, illetve nagy szerepe van az immunrendszer, a szív- és érrendszer egészségének fenntartásában.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
A rezsiszámlák hibásak lehetnek
  2022-09-09 16:54:20, péntek
 
  Balogh József energiapiaci szakértő azt mondta ezzel kapcsolatban a híradónak, hogy szerinte hibás számlát küldhetett az MVM.
Szerinte a rendeletben szereplő 63 645 megajoule-t el kell osztani 365-tel, amiből 174 megajoule per nap jön ki, ami a rezsicsökkentett rész.
Ezt meg kell szorozni a számlában szereplő napok számával, hogy kiderüljön, hogy mekkora fogyasztásért nem kell többet fizetni. Így a szakértő szerint a fenti számlánál semmi sem indokolja a versenypiaci költség felszámolását.
Egyéb tudnivalók: Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Milyen ételeket nem szabad a kutyáknak adni?
  2022-09-09 15:20:53, péntek
 
  Az alábbi ételek mérgezőek a kutyák számára:
hagyma
avokádó
szőlő
fokhagyma
sütemény
nyers sertés hús
főtt burgonya
csokoládé
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Figyelem-betegséget is okozhatnak
  2022-09-03 23:17:48, szombat
 
  Limabab, rebarbara levél, zöld burgonya, amazon mandula, penészes rozskenyér - ha nem figyel oda, mindegyik lehet akár az utolsó étke is. Íme a legártatlanabbnak tűnő, "nem is gondoltam volna, hogy..." étkek tizes listája

1. A cseresznye magjának kettéharapásával kéksav (hidrogén-cianid) szabadul fel, ami nagy mennyiségben halálos lehet.

2. A rebarbara levelétől óvakodjon, semmiképp se egye meg, mert magas az oxálsav-koncentrációja, és ez mérgező. A rebarbatának csak a szára ehető, ám ezt is, mielőtt feldolgozná, mossa meg, mivel a növény héja szintén tartalmaz oxálsavat.

3. A csillaggyümölcsöt különösen a vesebántalmakban szenvedők kerüljék, mert a gyümölcs oxálsav tartalma olyan magas, hogy már kis mennyiség is súlyos károkat okozhat.

4. Az éretlen vagy az öreg, illetve kicsírázott krumpligumókban akár 0,06 százalékos is lehet a szolanin tartalom, ami helyileg izgathatja a nyálkahártyát, de sokkal súlyosabb következménye van annak, ha felszívódik. Ez esetben az anyag a központi idegrendszert megtámadva agyödémát, kómát és görcsöket okoz.

5. A manióka, bár felénk nem túl elterjedt növény, ha mégis felhasználnánk, a főzés előtt mindig alaposan be kell áztatni, és meg kell főzni. A legtöbb maniókafajtában ugyanis különböző mennyiségű cianidot képező cukorszármazék fordul elő.

6. A brazil dió, vagy más néven amazon mandula a világon a legsugárzóbb termés. Magas rádiumtartalma miatt sokat semmi esetre sem érdemes befalni belőle.

7. A vörös vesebabot megfőzve kiváló ételek készíthetők, nyersen fogyasztvan intenzív borzasztó hányingert és hányást idéz elő.

8. Ez a limababra is igaz, ráadásul ez nagyobb arányban tartalmaz cianidot, ezért legalább 10 percig főzni kell, hogy fogyasztásra alkalmassá váljon.

9. A szerecsendiótól kis mennyiségben jobb hangulatot okoz, de már akár két evőkanálnyi mennyiségtől is lehet hallucinálni, nagyobb adagban pedig akár halált is okozhat.

10. A penészes rozskenyér az LSD-hez hasonló formájú vegyületeket tartalmaz.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
Kellemetlenkedők a lakásban, szekrényben, kertben,kutyaólban
  2022-09-03 20:17:40, szombat
 
  A molyok ellen a ruháinkat nem csak a levendula, hanem a megszárított ürömlevél is megvédi. Ugyancsak elriasztja a molyokat a gyűszűvirág, fahéj, feketebors és ibolyagyökér porának egyenlő arányú keveréke. Hatékony módszer, ha a ruhák közé szárított narancshéj darabokat teszünk, ezt szintén nem kedvelik e rovarok, és még illatosít is.

Ha már találtunk a lakásban molylepkét, akkor alaposan tisztítsuk ki a szekrényt, fiókot. Porszívózzuk át, majd ronggyal alaposan töröljük ki a sarkokat is, így megszabadulhatunk a petéktől is. Ha a ruhán találjuk a jeleket, akkor mossuk ki, majd lógassuk a napra vagy tegyük kis időre a fagyasztóba. Mindkettő megöli a lárvákat és petéket.

A hangyák vonulási útvonalába tegyünk fokhagymát, ezerjófüvet, vagy borókát, esetleg levendulát. A hangyák nem szeretik ezeknek a növényeknek a jellegzetes illatát. A boly bejáratát lezárhatjuk parafinolajba mártott vattacsomóval is. Jól bevált ellenszerük az útvonulatukba beszórt sütőpor. A fáraóhangyák elűzésére pedig nagyon hatékonyan használható a kávé, minden állapotában, mert nem kedvelik az illatát.

A zsizsik nem fertőzi meg a lisztet, a rizst és a hüvelyes növényeket, ha azok tárolóedényébe egy babérlevelet teszünk. Másik módszer, ha alkalmanként egy-egy hétre a mélyhűtőbe helyezzük ezeket a terményeket.

A bolhákkal megfertőződött háziállatokat kezelni kell, már csak saját érdekünkben is. Ehhez egy éjszakára diófalevelet áztassunk vízbe, majd másnap mossuk át vele az állat bundáját. Ha megszáradt, alaposan keféljük ki.

Amennyiben egérragasztó-készítménnyel bekenjük a fák törzsének alsó néhány centiméterét, úgy a fára mászó hangyák abba beleragadnak. Mivel a hangyák a levéltetveket "gondozzák", ezzel a módszerrel a tetvek száma gyéríthető.
A balkon és cserepes növények aljába egy-két gerezd fokhagymát rakjunk; férgek, kártevők elűzésére nagyon hatásos.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Hasznos-ötletes  
     1/70 oldal   Bejegyzések száma: 699 
2022.10 2022. November 2022.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 318 db bejegyzés
e év: 2920 db bejegyzés
Összes: 46486 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 415
  • e Hét: 415
  • e Hónap: 63928
  • e Év: 885138
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2022 TVN.HU Kft.