Regisztráció  Belépés
lenke1964.blog.xfree.hu
Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább. "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még a... Varga Lenke
1964.08.18
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 33 
És akkor hadd adjak egy kis hamuba sült pogácsát
  2017-02-12 20:34:39, vasárnap
 
  DR. LENKEI: HA SZERETNÉNEK JÓL ÉREZHETŐ ÉLETMINŐSÉG-JAVULÁST TAPASZTALNI, AKKOR TEGYENEK MEG KETTŐ DOLGOT!
És akkor hadd adjak egy kis hamuba sült pogácsát, egy nagyon egyszerű kis útravalót! Egy ötletet, amit jól lehet használni, már holnaptól.

Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából:

"És akkor hadd adjak egy kis hamuba sült pogácsát, egy nagyon egyszerű kis útravalót!
Egy ötletet, amit jól lehet használni, már holnaptól.
Ha megfogadják a tanácsomat.
Ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot!

Egy. Ha kérhetem, igyanak már vizet! Jó?
Azt hiszem nem terheltem még meg nagyon a családi büdzsét, ugye?... Jó.
Mert tudják az egészséges életmód nagyon drága!...
Azt csak a nagymenők engedhetik meg maguknak....
Csak azok isznak vizet....
Jó? Tehát tegyék meg!

Kettő. Az emberi szervezet olyan, mint egy kert, aminek tápoldatra, tápsókra van szüksége.
Ezek közül sok minden hiányzik, úgy ahogy van, rossz az egész! De ami a legjobban hiányzik az összes közül, és aminek a pótlásával rövid időn belül nagyon jó, életminőség javulást lehet elérni, az az úgynevezett C-vitamin.
A patikában úgy hívják, hogy aszkorbinsav.
Menjenek el a patikába, vegyenek aszkorbinsavat, jó?
Fillérekbe kerül, nem tudom,... szégyenletesen olcsó.
Elképesztően olcsó.
Vegyenek aszkorbinsavat, és naponta legalább 2000-3000 mg aszkorbinsavat, 2-3 grammot egyenek meg!
Az nagyjából egy csapott teáskanál.
Beletehetik vízbe, savanykás limonádénak meg lehet inni.
Beletehetik teába, csak ne legyen 60 foknál forróbb, mert tönkremegy, és meg lehet inni, olyasmi, mint egy citromos tea.
Nem rossz ízű.
2-3 gramm.
Igyanak elegendő vizet! A 450 ml/ 10 kg és minimum 2-3 gramm C-vitamin.
Ha ezt a kettőt megteszik, számottevő életminőség-javulást fognak megtapasztalni!
Megszűnnek székrekedések, kisimulnak ráncok, megnő az életerő, az ember frissebb lesz, jobban alszik.
A menstruáció panasz mentesebbé fog válni, megszűnik egy csomó fejfájás, és egyéb panasz.
Számottevő életminőség javulás!"

Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Téves felfogás
  2017-01-21 21:24:16, szombat
 
  Dr. Lenkei Gábor szerint téves felfogás, hogy az emberek többsége magas vérnyomásban szenved!
Kevesen lehetnek azok, akik még nem halottak Dr. Lenkei Gáborról, aki 1961. március 1-jén, Miskolcon látta meg a napvilágot, majd orvosi diplomát a Debreceni Orvostudományi Egyetemen szerzett 1986-ban, és ezt követően az egyetem Mikrobiológiai Intézeténél helyezkedett el, mint kutatóorvos.
Dr. Lenkei Gábor szerint téves felfogás, hogy az emberek többsége magas vérnyomásban szenved!
Itt került kapcsolatba a vírusokkal, baktériumokkal, gombákkal, majd azon kezdett töprengeni, hogy ezek a kórokozók vajon miért nem okoznak egyforma tüneteket, betegségeket az embereknél. Ekkor tudatosult benne, hogy azok, akiknél fertőzést, betegséget tudnak a kórokozók okozni, a gyenge immunrendszer miatt van. Ezért pályát változtatott, és belgyógyászként kezdett páciensekkel foglalkozni, ahol azt szerette volna megvalósítani, hogy egy magas vérnyomással küzdő, vagy cukorbetegségben szenvedő beteget is lehessen gyógyultnak nyilvánítani, de mivel ez nem sikerült, ezért ismét más területet keresett magának.

Ez volt a szülészet, ahol az élet csodáját tarthatja kezében, viszont a praxissal járó nőgyógyászati vizsgálatok, onkológiai esetek már kevésbé tetszettek neki. Később azonban Beata Bishop: Ideje a gyógyításnak című könyve olyan hatással volt rá, hogy elkezdett az alternatív gyógyászat tárházában kutatni, és sok év múlva a vitaminok fontossága mellett tette le a voksát, majd könyvet írt Cenzúrázott egészség - A betegségipar futószalagon címmel, amelyből 130 ezer példányt adtak el.

Lenkei Gábor a mai napig vitaminkészítményeivel gyógyít, állítása szerint sikerrel, hiszen úgy tartja, hogy az emberek egyre tudatosabbak, új egészségkultúra születik, amit ő egész életében támogatni fog.



Sok emberhez még nem jutottak el ezek a fontos információk:

Szabálytalan vérnyomásmérés? Tévesen betegnek minősített emberek?

Azt tapasztaltam, hogy egyre több és több embert minősítenek - megalapozatlanul - magas vérnyomásos beteg"-nek, és egyre több és több emberrel szedetnek feleslegesen veszélyes mellékhatásokkal bíró vérnyomáscsökkentő gyógyszereket.

Van egy nagyon egyszerű, nagyon józan szabály:

Mielőtt magas vérnyomásos betegnek minősítenének valakit, első lépésként szabályosan kellene megmérni a vérnyomását.

Igen!!! Van szabályos és van szabálytalan, téves eredményhez vezető vérnyomásmérés!!!

A vérnyomásmérés csak akkor megbízható és hiteles, ha betartjuk az erre vonatkozó szigorú szabályokat.

Egyébként téves, hamis, félrevezető vérnyomás értékeket fogunk kapni.

Megmutatom Önnek, hogy mik az érvényes vérnyomásmérés szabályai.

Ezeket a szabályokat nem a kisujjamból szoptam. A Magyar Hypertonia (hypertonia = magas vérnyomás) Társaság állásfoglalásában közzétett elveket fordítottam le Önnek egyszerű, érthető nyelvre.

A szabályok a következők:

- Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni!

- Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell győződnünk arról, hogy az illető a mérést megelőző fél órában nem ivott teát, kólát, kávét, energiaitalt, vagy egyéb koffein tartalmú italt, és nem dohányzott.

Egyébként hamisan magas értéket kapunk.

- Vérnyomást csak kiürített húgyhólyag mellett szabad mérni.

Egyébként hamisan magas értéket kapunk.

- A mérést megelőzően a páciensnek legalább 5 percig kell pihennie egy számára semleges környezetben. Ez a környezet nem lehet zajos, semleges hőmérsékletűnek kell lennie, és olyannak, amelyben az illetőt nem éri izgalom.

Egyébként hamisan magas értéket kapunk.

- A vérnyomást csak az illető testi adottságaihoz illeszkedő méretű mandzsettával szabad mérni. (A mandzsetta az, amit a karra tekerünk, és felfújjuk levegővel.)

Négy különböző méretű mandzsetta közül kell kiválasztani az adott személy számára megfelelő méretet.

- A vérnyomásmérés ideje alatt nem beszélhet sem a vizsgáló személy, sem a vizsgált személy.

- A vizsgált személynek kényelmes karosszékben kell ülnie, olyanban, ami nagyon jól megtámasztja a hátát és a karját.

Nem mérünk tehát vérnyomást pl. kis kerek forgószéken (zongoraszék), úgy hogy nincs jól megtámasztva a hát és nincsenek kényelmesen alátámasztva a kar.

Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor tévesen magasabb értéket forgunk mérni.

- A vérnyomásmérés alatt a vizsgált személy nem teheti keresztbe a lábait, mert ez tévesen magasabb értéket okoz.

-A felkarnak a szív magasságában kell lennie, kényelmesen megtámasztva, enyhén behajlított könyökkel. Ha a kart alátámasztás nélkül feltartjuk, az tévesen magasabb vérnyomás értéket eredményez.

- Minden esetben egymást követően legalább két-három alkalommal kell megmérni a vérnyomást, mégpedig úgy hogy az egyes vérnyomásmérések között legkevesebb egy-két perc szünetet kell tartani.

A két-három mérés eredményéből kell átlagot számolni.

- A vérnyomásmérés megkezdése előtt a vizsgált személyt tájékoztatni kell arról, hogy többször is meg fogjuk mérni a vérnyomását, de ebből ne következtessen arra, hogy bármi baj lenne a vérnyomásával. Ezt azért tesszük, mert ez az előírás, és mert több mérés eredményéből kell majd átlagot számolnunk.

- Ha a helyesen kivitelezett vérnyomásmérés ellenére is magas vérnyomásra gyanakszunk, akkor következő lépésként a vérnyomást meg kell mérni

o mindkét karon - ülve,

o mindkét karon - állva,

o és mindkét karon - fekve is,

o valamint meg kell mérni mindkét alsó végtagon is.

Ez további legalább nyolc kötelezően elvégzendő vérnyomásmérést jelent.

- Minden esetben meg kell győződnünk arról, hogy az illető vérnyomását nem befolyásolja aggodalom, izgalom.

Tapasztalat, hogy az orvos látványa, az orvosi vizsgálat ténye már önmagában is, nagyon sok esetben magasabbra emeli a vérnyomást.

Ezt nevezik - az orvosok fehér köpenyére utalva - ,,fehérköpeny hipertóniának", azaz az orvos közelsége által kiváltott magas vérnyomásnak.

Mielőtt magasnak minősítenénk egy illető vérnyomását, minden esetben ki kell zárnunk a fehérköpeny hipertónia" lehetőségét.

- Ha mindezek a feltételek teljesültek, és az illető vérnyomása - valóban szabályos méréssel is - magasnak tűnik, akkor a személyt ki kell képezni arra, hogy meg tudja mérni a saját vérnyomását.

A saját otthonában, zavaró körülményektől mentes környezetben.

Ezzel zárható ki például a fehér köpeny hipertónia" lehetősége.

Az illetőnek az otthonában több napon át, naponta több alkalommal kell szabályosan megmérnie a vérnyomását, a mért értékeket fel kell jegyeznie, és ezekkel vissza kell mennie az orvosához ellenőrzésre.

- Amennyiben a vérnyomás - a fentiek betartása mellett - minden kétséget kizáróan magasnak bizonyul, akkor első lépésként gyógyszermentes módszerekkel kell próbálkoznunk.

-Gyógyszerrel csak akkor indítunk, ha az illető állapota olyan súlyos, hogy elkerülhetetlennek tűnik az azonnali gyógyszeres kezelés.

Azt tapasztaltam, hogy az esetek többségében nem alkalmazzák a vérnyomásmérés szabályait, így a kapott mérési eredmények megkérdőjelezhetőek.

Azt is tapasztaltam, hogy nagyon sok esetben már egyetlen vérnyomásmérés alapján is - szabálytalanul - magas vérnyomásos betegnek minősítenek embereket, és azonnal elrendelik számukra a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését.
Életfogytig!
Ezért tettem közzé a fenti információkat.
Talán sikerül megmenteni néhány embert attól, hogy hamis betegségtudattal éljen, és attól, hogy feleslegesen szedjen vérnyomás csökkentő gyógyszereket."



 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Az igazságnak csak ideig-óráig lehet útját állni
  2017-01-15 13:51:36, vasárnap
 
  2011-ben tizennégy magyarországi orvosi szakmai társaság összeült azzal a szándékkal, hogy összegezzék azokat az ismereteket, amelyeket az orvostudomány eszközeivel kétségbevonhatatlanul bizonyítottaknak tekinthetünk.
(A konferencián részt vett többek között az Onkológiai Társaság, a Kardiológusok Társasága, a Haematológusok, az Allergológusok és Klinikai Immunológusok Társasága és a Primer Prevenciós Orvosi Egyesület is.)
A magyar tudóstársaságok első lépésként a D-vitamin hatásait vizsgálták az ember egészségének megóvása, visszaszerzése tükrében.
Vizsgálataik eredménye Magyarországon sem lett ,,nagydobra verve", mindössze egy orvosi tudományos folyóiratban tették közzé 2012-ben.
• Megállapították, hogy minden egyes ember - függetlenül attól, hogy bolygónk mely pontján él - súlyosan D-vitamin-hiányos állapotban tengeti életét.
• Azt is megállapították, hogy ha az emberek elegendő mennyiségű D-vitaminhoz jutnának, akkor a következő eredmények jönnének létre:
o 35%-kal kevesebb lenne a daganatos megbetegedés.
o 78%-kal csökkenne az inzulinnal kezelendő cukorbetegségben szenvedők száma.
o 90%-kal kevesebb influenzás megbetegedéssel számolhatnánk.
o Összességében 7-10%-kal kevesebb megbetegedés fordulna elő.
o Az átlagos élettartam 2-3 évvel hosszabb lenne.
Az orvostudósok számításai szerint egy 10 millió fős lakosság teljes ellátása megfelelő mennyiségű D-vitaminnal hozzávetőleg 50 millió euró költséget jelentene egy év alatt.
A megfelelő mennyiségű D-vitamin elfogyasztásának eredményeként azonban az egészségügyi kiadások egyetlen év alatt több mint 830 millió euróval csökkennének.
10 millió fős lakossággal számolva.
Ha ezeket a számokat a nagyjából 500 millió lakost számláló Európai Unióra vetítjük, akkor a megbetegedések elmaradása miatt el nem költött pénz hozzávetőleg 41,5 milliárd eurós összeget tenne ki.
Ennek a hiányzó összegnek a túlnyomó része a gyógyszeripar pénztárcáját tenné sokkal laposabbá.
Ennél sokkal kevesebbért is indítottak már öldöklő háborút.
Nem hiszem, hogy a számok ismeretében lenne még olyan ember, aki ne értené, hogy miért vív elkeseredett harcot a gyógyszeripar a vitaminok valódi értékeinek ismertté válásával szemben.
Mindazonáltal én nagyon bizakodva nézek a jövőbe.
Meggyőződésem, hogy hamarosan lesz hasonló konferencia valahol a világon az A-, az E-, a C-vitamin vagy bármely más életfontosságú vitamin témájában.
Akár meg is jósolhatom, hogy a D-vitaminnal kapcsolatos megállapításokhoz kísértetiesen hasonló következtetésekre fognak jutni a többi vitamin esetében is.
Csak idő kérdése, hogy valamelyik tudományos orvosi társaság megfogalmazza azt, amit én már 13 éve tanítok.
A lehető legjobb eredményt akkor tudjuk elérni, ha együttesen adjuk az embereknek - megfelelő mennyiségben és megfelelő arányban - mind a 15-féle létfontosságú vitaminféleséget.
A kocka már el van vetve. A szellem már kiszabadult a palackból. Már nem lehet visszagyömöszölni.
Tudom, hogy csak idő kérdése, mikorra alakul ki az a magasabb rendű egészségkultúra, amelyben sokkal kevesebb lesz a betegség, és amelyben az emberek sokkal egészségesebb, örömökben sokkal gazdagabb életet élhetnek majd.
Én arra tettem fel az életem, hogy minél rövidebb idő alatt elérjük ezt.
Igen! Ma még nagy erőkkel harcolnak a vitaminok ellen. Meg tudom érteni, hogy miért teszik ezt. Ön is érti, hiszen látta a számokat.
Tény, hogy a vitaminok megfelelő alkalmazása életveszélyes fenyegetést jelent a betegségek fennmaradásából élő és gazdagodó érdekek számára.
De tény az is, hogy az igazságnak csak ideig-óráig lehet útját állni."
Dr. Lenkei Gábor

 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Miért harcolnak a vitaminok ellen? 3
  2017-01-07 10:18:59, szombat
 
  "Miért harcolnak a vitaminok ellen?" címmel. Írta Dr. Lenkei Gábor
3. rész.
A magyar tudóstársaságok első lépésként a D-vitamin hatásait vizsgálták az ember egészségének megóvása, visszaszerzése tükrében.
Vizsgálataik eredménye Magyarországon sem lett ,,nagydobra verve", mindössze egy orvosi tudományos folyóiratban tették közzé 2012-ben.
- Megállapították, hogy minden egyes ember - függetlenül attól, hogy bolygónk mely pontján él - súlyosan D-vitamin-hiányos állapotban tengeti életét.
- Azt is megállapították, hogy ha az emberek elegendő mennyiségű D-vitaminhoz jutnának, akkor a következő eredmények jönnének létre:
o 35%-kal kevesebb lenne a daganatos megbetegedés.
o 78%-kal csökkenne az inzulinnal kezelendő cukorbetegségben szenvedők száma.
o 90%-kal kevesebb influenzás megbetegedéssel számolhatnánk.
o Összességében 7-10%-kal kevesebb megbetegedés fordulna elő.
o Az átlagos élettartam 2-3 évvel hosszabb lenne.
Az orvostudósok számításai szerint egy 10 millió fős lakosság teljes ellátása megfelelő mennyiségű D-vitaminnal hozzávetőleg 50 millió euró költséget jelentene egy év alatt.
A megfelelő mennyiségű D-vitamin elfogyasztásának eredményeként azonban az egészségügyi kiadások egyetlen év alatt több mint 830 millió euróval csökkennének.
10 millió fős lakossággal számolva.
Ha ezeket a számokat a nagyjából 500 millió lakost számláló Európai Unióra vetítjük, akkor a megbetegedések elmaradása miatt el nem költött pénz hozzávetőleg 41,5 milliárd eurós összeget tenne ki.
Ennek a hiányzó összegnek a túlnyomó része a gyógyszeripar pénztárcáját tenné sokkal laposabbá.
Ennél sokkal kevesebbért is indítottak már öldöklő háborút.
Nem hiszem, hogy a számok ismeretében lenne még olyan ember, aki ne értené, hogy miért vív elkeseredett harcot a gyógyszeripar a vitaminok valódi értékeinek ismertté válásával szemben.
Mindazonáltal én nagyon bizakodva nézek a jövőbe.
Meggyőződésem, hogy hamarosan lesz hasonló konferencia valahol a világon az A-, az E-, a C-vitamin vagy bármely más életfontosságú vitamin témájában.
Akár meg is jósolhatom, hogy a D-vitaminnal kapcsolatos megállapításokhoz kísértetiesen hasonló következtetésekre fognak jutni a többi vitamin esetében is.
Csak idő kérdése, hogy valamelyik tudományos orvosi társaság megfogalmazza azt, amit én már 13 éve tanítok.
A lehető legjobb eredményt akkor tudjuk elérni, ha együttesen adjuk az embereknek - megfelelő mennyiségben és megfelelő arányban - mind a 15-féle létfontosságú vitaminféleséget.
A kocka már el van vetve. A szellem már kiszabadult a palackból. Már nem lehet visszagyömöszölni.
Tudom, hogy csak idő kérdése, mikorra alakul ki az a magasabb rendű egészségkultúra, amelyben sokkal kevesebb lesz a betegség, és amelyben az emberek sokkal egészségesebb, örömökben sokkal gazdagabb életet élhetnek majd.
Én arra tettem fel az életem, hogy minél rövidebb idő alatt elérjük ezt.
Igen! Ma még nagy erőkkel harcolnak a vitaminok ellen. Meg tudom érteni, hogy miért teszik ezt. Ön is érti, hiszen látta a számokat.
Tény, hogy a vitaminok megfelelő alkalmazása életveszélyes fenyegetést jelent a betegségek fennmaradásából élő és gazdagodó érdekek számára.
De tény az is, hogy az igazságnak csak ideig-óráig lehet útját állni."
VÉGE.
Aki további ismereteket szeretne kapni a témában, jöjjön el valamelyik Lenkei Gábor előadásra! Minden előadás felkerül erre az oldalra.
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Miért harcolnak a vitaminok ellen? 2
  2017-01-07 09:37:46, szombat
 
  Miért harcolnak a vitaminok ellen?" címmel. Írta Dr. Lenkei Gábor Három részben közöljük.
2. rész
" ...Szent-Györgyi Albert orvosprofesszor, aki a C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért kapott Nobel-díjat, már a XX. század elején felismerte a vitaminok rendkívüli jelentőségét. 1939-ben így fogalmazott:
Ha pontosan megértjük a vitaminok működését, és megfelelően alkalmazzuk őket, akkor az emberi szenvedést olyan mértékben tudjuk majd csökkenteni, amit ma még a legnagyszerűbb elme sem képes elképzelni."
A vitaminok megfelelő alkalmazása egy merőben új, sokkal magasabb szintű egészségkultúrát, egy emberhez sokkal inkább méltó civilizációt eredményezne.
Biztos vagyok benne, hiszen már eddig is több tízezer embernek segítettem sokkal egészségesebbé, sokkal örömtelibbé, emberhez sokkal inkább méltóvá tenni az életét.
Nehéz megemészteni, mert látszólag ellentmondás, de a gyógyszeriparnak nem érdeke, hogy az emberek egészségesek legyenek. Boldogulásuk, jóllétük, gazdagodásuk a betegségek fennmaradásától függ.
A vitaminokkal kapcsolatos kutatások és felfedezések aranykora a múlt század első évtizedeire tehető. Érdekes módon a gyógyszeripar felvirágzása is ebben az időszakban kezdődött. Így egyidejűleg lépett színre a vitaminokkal és a gyógyszerekkel kapcsolatos tudás. Csakhogy a gyógyszeres kezelés térhódítása mögé nagyon komoly anyagi érdekeltség csatlakozott, miközben az egyszerű és ártalmatlan vitaminokat senki sem karolta fel anyagilag.
A gyógyszeripar mögé besoroltak a nagy gazdasági erővel és felülmúlhatatlan politikai befolyással bíró hatalmak, és mind a mai napig olyan hatást fejtenek ki, amely - felháborító módon - korlátozza a tudományos élet szabadságát!
Mindeközben a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemekkel kapcsolatos tudományos felfedezések el lettek hanyagolva. Ezek jótékony hatásai azonban olyannyira erőteljesek, hogy a sok ezerszeres túlerő sem tudta teljes mértékben eltörölni őket. Csak befeketíteni tudta, ellehetetleníteni, bizonytalanná tenni az embereket abban, hogy vajon nyúlhatnak-e az ártalmatlan, de annál nagyobb jelentőségű vitaminokhoz, testi vagy lelki problémáik enyhítése érdekében.
Az orvosok gyógyítani, segíteni szeretnének. Ha a számukra hivatalosan biztosított eszközök nem elégítik ki magasrendű igényeiket, akkor további eszközök, lehetőségek, megoldások után fognak kutatni.
Így jutottak el magyar orvosok is arra a pontra, ahol elkezdték alaposabban megvizsgálni a vitaminokban rejlő lehetőségeket.
2011-ben tizennégy magyarországi orvosi szakmai társaság összeült azzal a szándékkal, hogy összegezzék azokat az ismereteket, amelyeket az orvostudomány eszközeivel kétségbevonhatatlanul bizonyítottaknak tekinthetünk.
(A konferencián részt vett többek között az Onkológiai Társaság, a Kardiológusok Társasága, a Haematológusok, az Allergológusok és Klinikai Immunológusok Társasága és a Primer Prevenciós Orvosi Egyesület is.)...
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Miért harcolnak a vitaminok ellen?
  2017-01-07 09:36:58, szombat
 
  "Miért harcolnak a vitaminok ellen?" címmel. Írta Dr. Lenkei Gábor Három részben közöljük.

1. rész
Dr. Lenkei Gábornak hívnak, 1986-ban szereztem orvosi diplomát kitűnő minősítéssel Magyarországon.
Hosszú évek orvosi tapasztalataival a hátam mögött ébredtem rá arra, hogy a képzésemből - csakúgy, mint az összes orvos egyetemi tananyagából - kimaradt a legfontosabb tantárgy.
Ezt a kimaradt tantárgyat Egészségnek hívják.
Az egyetemen kizárólag a betegségekről tanultunk. Semmit sem tanultunk arról, hogy milyen módon lehet megőrizni, megerősíteni az egészséget. Nem tanították, milyen módon lehet elérni azt, hogy az emberek soha ne legyenek betegek. Semmit nem tanultunk a betegségek megelőzéséről.
Orvosi kutatásaim során azonban rádöbbentem, hogy igenis léteznek módszerek, amelyekkel az egészség megóvása és megerősítése megvalósítható! Nagyszámú mellőzött tudományos ismeret van a világon! Köztük az egyik legfontosabb: a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hatása és döntő szerepe a táplálkozásban. Semmit nem tanultunk róla!
A tudományos ismeretek birtokában sajnos egyértelművé vált, hogy bizonyos gazdasági erők, mint pl. a gyógyszeripar, kifejezetten a betegségek fennmaradásában érdekeltek.
Szándékosan söpörték félre a bevételeik csökkenésével fenyegető hatékony egészségmegóvó módszereket.
2003-ban publikáltam először a témában a gondolataimat. Első könyvem címe: Cenzúrázott egészség - A betegségipar futószalagján.
Az elmúlt 13 évben kizárólag ennek a tudománynak szenteltem életem. Ki merem jelenteni - minden eddigi tudásom és tapasztalatom birtokában -, hogy a vitaminok megfelelő alkalmazása összeroppantaná a gyógyszeripar hatalmas birodalmát.
Ha az emberek megfelelő információk birtokában az életük részévé tennék a vitaminokat, akkor a gyógyszeripar nagyon rövid idő leforgása alatt elveszítené a bevételei több mint 50%-át.
Ez a fenyegetés már önmagában is bőven elegendő okot ad arra, hogy a gyógyszeripari érdekcsoportok elkeseredett, kíméletlen ,,háborút" folytassanak a döbbenetesen hatékony vitaminokkal szemben.
Csak kevesen tudnak erről a háborúról, mivel gondosan álcázott körülmények között, a közvélemény szeme elől elrejtett módon, tisztességtelen eszközökkel zajlik.
Példa erre az Európai Unió egyik központi hivatala, az EFSA (European Food Safety Authority) által készített, tudományosnak álcázott tanulmány, amely arra lett volna hivatott, hogy megindokolja a vitaminok szabad fogyasztását korlátozó uniós rendelet megalkotását.
Időközben szerencsére sikerült feltárni és felhívni a figyelmet arra, hogy az EFSA munkatársai, szakértői meglehetősen szoros kapcsolatokat ápolnak bizonyos multinacionális cégóriásokkal, és ezek a kapcsolatok erkölcsileg igencsak megkérdőjelezhetőek.
Ugyancsak sikerült - éppen egy híres holland tudományos kutatóintézet segítségével - hitelt érdemlően bizonyítani azt is, hogy az EFSA tudományosan elfogadhatatlan eszközökkel próbálta meg befeketíteni a vitaminokat.
A vitaminellenes háború eszközei közé tartozik a vitaminokkal kapcsolatos igazság eltitkolása, és a vitaminok megfelelő használatával elért eredmények szabad közzétételének rendeletekkel történő korlátozása is.
A legnehezebben felismerhető eszköz a köztudatba becsepegtetett, hamis elképzelések sokasága, amelyek arra hivatottak, hogy megrendítsék a bizalmat, és indokolatlan óvatosságot építsenek ki a vitaminok fogyasztásával kapcsolatban.
Hosszan sorolhatnám még a nagyközönség szeme elől elrejtett további vitaminellenes eszközöket...."
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Kole- szterin
  2016-11-24 20:07:35, csütörtök
 
  A kole, az azt jelenti, - görög szó - hogy epe. A szterin, az pedig semmi más, minthogy a kémikusok, a vegyészek az általuk talált anyagokra, amikor megvizsgálják, adnak valami nevet, besorolják valahova.
Úgy, ahogy az autókat is el lehet nevezni, hogy van személykocsi, terepjáró, kamion, autóbusz, teherautó....Van neve.
A kémiai anyagoknak is van nevük, és az egyfajta zsíros, kenőcsös, viaszos anyagot úgy hívják, hogy szterin.
Szterinek.
És a koleszterin az egy olyan zsíros, kenőcsös anyag, amit az epéből mutattak ki legelőször.
Ennyit jelent. Ennyit jelent a koleszterin szó.
De az fontos, hogy az epéből mutatták ki legelőször, mert mindjárt megértik.
A szervezet, érzékeli, - a máj egyik feladata az, hogy érzékeli, - ha a szervezetben valamiből többlet van és nem szükséges, és a máj ki tudja vonni.
Kivonja a vérből, átfolyik rajta a vér, s a máj kiszedi.
A máj kiszedi a koleszterint, ami felesleges.
Kiszedi a vérből.
Beleválasztja az epébe, és a májban nagyon sok kis vékony kis epecsatorna van, és ezekbe az epecsatornákba ömlik az epe, benne a felesleges koleszterin, és belefolyik ide, befolynak ide az epehólyagba. (rajzol a táblára.)
És az epehólyagban gyűlik az epe, van abban sok minden, többek közt a felesleges koleszterin.
Amit a szervezet eltávolított.
Az epehólyag olyasmi, mint a pénztárca. Kivezető nyílása is van, nem csak belemegy....
Úgyhogy van neki itt egy kivezető csöve is.
Akkor nézzük meg, mi történik!
Ez lesz itt a nyelőcső.
Ez itt a gyomor, gyomorgyűrű nélkül....
Tehát ez itt a nyelőcső, ez itt a gyomor, a gyomor után van egy bélszakasz, ami patkó alakban kanyarodik, úgy hívják, hogy patkóbél.
Az epének, az epehólyagnak -- hát az nem ilyen hosszú, de most így tudom felrajzolni --, a kivezető csöve a patkóbélbe nyílik.
És az epe innen, az epehólyagból, a patkóbélbe ömlik a benne lévő koleszterinnel együtt.
Van egy kérdés.
Mikor?
Akkor, és ez a fontos, amikor a táplálékkal elfogyasztott zsír eléri ezt a pontot.
Tehát.
A természet úgy rendelte, hogyha felesleges koleszterinünk lenne, az a következő zsíros táplálkozással kiürül.
De csak akkor, ha eszünk zsírt!
Ha nem eszünk zsírt, elegendő zsírt, akkor az epe nem ürül ki!

Tehát a zsírmentes diéta akadályozza a felesleges koleszterin kiürülését!
Buli, nem?
Ugye jó?
Epepangást és koleszterinpangást hoz létre!
Tehát zsírt kell ennünk ahhoz, hogy a koleszterin ki tudjon ürülni.
Egyébként, aki nem eszik elég zsírt, annak általában is epepangása lesz, és mindenféle epeproblémái lesznek a későbbiekben.
Tehát az egészséghez zsírokat ennünk kell, mert nem tud eltávozni például az epe!
Úgyhogy a szervezet így oldotta meg, hogy megszabaduljon a felesleges koleszterintől.

Részlet Dr. Lenkei Gábor: "Egészségünk titkai" című közönségnek tartott előadásából
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
A jövő orvoslásában lesz majd egy nagy változás.
  2016-03-01 10:48:28, kedd
 
  Csináljunk egy kis kitekintést a jövőbe.
Egyfajta zárásként, összefoglalásként.
Mutatok egy nagyon egyszerű dolgot a jövő orvoslásából.
Olyan vagyok, mint Verne Gyula, aki megmutatja előre, mi lesz: majd elmegy az ember a Holdra, mindenféle dolgok fognak történni....
A jövő orvoslásában lesz majd egy nagy változás.
Megszűnik valami.
Megszűnik a páciens.
Komolyan.
Mi az, hogy páciens?
Egy latin szóból fakad, elmagyarázom. (ír a táblára)
A páciens szó a patientia, - latinosan írtam, - a patientia, azaz türelem szóból származik.
Tehát, a pácienst ha le akarom fordítani, akkor azt jelenti: aki türelmes.
Borsodban, ahol felnőttem, Miskolcon a vasgyár tövében, egy barátom azt mondta volna: ,,Türelmes a frászt. Ő a balfék."
Az ember legnagyobb kincse az egészség.
És az ember eljátsza az egészséggel kapcsolatban a páciens szerepét.
Aki türelmesen várja, amíg olyan nagyon el nem romolnak a dolgok, hogy már mászni sem bír.
Akkor elmegy a rendelőbe, türelmesen tép egy sorszámot, türelmesen üldögél, vagy türelmesen megvárja, hogy mindenféle vizsgálatokat végezzenek rajta....
,,Sóhajt, húzza fel a lábát, engedje puhára a hasát!"
Türelmesen átveszi a sok beutalót, türelmesen vár, aztán négykézlábra állva szuszog mikor bedugják azt a sok-sok méter fekete csövet hátul.
,,Milyen volt?"
,,Borzasztó."
Aztán jár fel-alá türelmesen a leleteivel, amiből egy büdös szót sem ért.
Végül is csak a sorsa van megírva, de ő türelmes, jön-megy.
Mi van benne, nem tudom.
Mi van még?
Még mennem kell további vizsgálatokra.
Aztán türelmesen kiváltja a gyógyszereit, türelmesen eszi.
,,Anyukám, a zöldből mennyit kell?"
Türelmesen tapasztalja, hogy egyre rosszabbul van.
Az ember az élet többi területén nem páciens. És nem is akarjuk, hogy páciensek legyenek.
A páciens nekünk, orvosoknak sem jó.
Az ember, az élet többi területén, partner.
Gondoljon bele, hogy milyen lenne az ember, ha páciens lenne a fodrásznál?
Bemenne, azt mondaná:" Hát, Borikám, jöttem, csinálj a fejemmel, amit akarsz!"
És akkor Borikám aznap bal lábbal kelt fel, letolja nullás géppel az egész tollat.
Kijövök, azt mondom: ,,Hát, a Bori így látta jónak. Megvárom, míg kinő."
Az ember elmegy az étterembe, nem játsza a pácienst.
Üldögél három órát, hozzá se szól senki, ,,Majd jönnek, nem abajgatok".
Aztán, ha jönnek: ,,Hozzon valamit, mindegy, valami maradékot, nem baj, ha hideg. Jó drága legyen."
Az ember, amikor házat épít, nem páciens.
Összegyűjtötte a pénzecskéjét, odaadja a mesternek.
,,Na mester, itt az összes pénzem, építsen, amit jónak lát! Én meg majd lakom benne."
Megépíti a mester, bemegyünk.
,,Fürdőszoba nincs?"
Azt mondja: ,,Nem volt kedvem."
Hát, a páciens azt mondja: ,,Semmi baj, a munkahelyen hazafelé megmosom a hónaljamat."
Értik?
Az ember mindenhol partner valamilyen szintig, megmondja, hogy mit akar!
Persze az építőmester tudja jobban! Ő tudja megépíteni a házat, de elmondom az igényeimet.
Egyenrangú fél vagyok.
A fodrász lehet, hogy jobban tudja, hogy szabad-e azzal a hajfestékkel, ... vagy szabad-e még egyszer hidrogénezni, vagy már veszélyes, vagy szabad-e olyan rövidre vágni.
Ad javaslatokat.
De egyenrangú partnerek vagyunk, nem?
Ő jobban ért hozzá!
De az étteremben csak én tudom, hogy mit akarok enni, nem?
Lehet, hogy ő ajánl valamit, és elfogadom.
De egyenrangú partnerek vagyunk!
Nem jó az embereknek, nem jó nekünk, orvosoknak sem a páciens.
Nekünk a partner jó, aki ért hozzá.
Hadd mondjak valami nagyon fontosat.
Szeretném Önöket megnyugtatni, hogy akik itt ülnek a teremben, ők nem páciensek.
A páciensek nem jöttek el.
Ők otthon vannak.
Akik itt vannak, partnerek.
Akarnak tudni valamit az egészségről.
Akarnak érteni a saját egészségükhöz.
Egyenrangú félként akarnak részt venni benne, ugye?
Ismereteket akarnak szerezni, használni akarják a józan eszüket, és mernek kérdezni.
Azért vannak itt."
Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
Az éltető víz
  2016-02-05 19:38:43, péntek
 
 
Egy barátom mesélte, cselgáncsedző.
Alsó tagozatos gyerekeket edz.
Meséli, hogy megjöttek a srácok, 7-8 éves srácok, délután 4-kor és fáradtak.
Mondták, hogy fáradtak.
Hogy lehet egy 7-8 éves gyerek fáradt?
És azt mondja, hogy megszagolta őket, és a gyerekek többségének aceton szaga volt.
Tudják, mint a körömlakklemosó.
És ő egy okos ember, azt mondta, az embernek akkor lesz aceton szaga, ha ki van száradva.
A végletekig.
És egy gyerek nagyon gyorsan kiszárad.
Mert a gyerekeknek a folyadékigénye ennél sokkal több, mint a felnőtteké.
Most nem tudom részletezni, hogy miért, de ennél sokkal több.
S megkérdezte a gyerekeket: ,,Mit ittál ma csillagom?"
,,Hát, reggel a kakaót, és az iskolában egy pohárka vizet."
És délutánra összeomlott a gyerek anyagcseréje.
Már aceton szaga volt.
Tudják, kinek van aceton szaga?
Aki cukorbeteg kómára készül.
Olyan mértékben felborul a gyerekek anyagcseréje, mert nem isznak vizet.
Azt hiszik, hogy egy gyereket meg lehet tanítani bármire, mikor acetonos?
Nem tud figyelni, a rosszullét határán van! S azt mondják rá, hogy hiperaktív, meg diszlexiás?
Szomjas!
Elvihetem pszichológushoz....
Meg kéne itatni!
Persze, hogy pszichológiai tüneteket produkál, ha szomjas, meg ha éhes!
Hát annak olyan tünetei vannak.
És az edző bevezette minden gyereknél, hogy aki edzésre jár, kötelező egy 7,5 decis kulacsot hoznia.
Azt, amikor megjönnek, megtöltik, egyharmadát meg kell innia edzés előtt, egyharmadát edzés közben és egyharmadát az edzés végén.
És mire a gyerekek hazamennek, nem aceton szagúak.
De aztán úgy jönnek megint....

Tönkretesszük magunkat.
Ez nem egy kis dolog, amiről beszélek!
Az ember, amikor csak akkor iszik vizet, amikor szomjas, akkor már elkésett!
És mondok valamit. Még egyet.
Nem lehet hozzákezdeni egy ember gyógyításához addig, amíg ki van száradva!
Én nagyon sokszor láttam belgyógyászként idős embereket, akik csontszárazak voltak.
És zavartak voltak, úgy néztek ki, mintha flúgosak lennének.
Nem lehetett velük beszélni.
Nem tudták hol vannak, össze voltak zavarodva. Volt, aki azt hitte, hogy pszichiátert kell hozzájuk hívni.
Mondta az öreg kollégám: ,,Adj neki vizet! Sok, sok, sok, sok infúziót, és várd meg a holnap reggelt."
És amikor adtunk nekik sok, sok, sok, sok vizet, akkor az ,,ütődött" idős ember másnapra egy mosolygós ép valaki lett.
Mert megszűnt az elmezavar, amit a kiszáradás okoz.
Az embernek a szellemi tevékenysége nagyon gyorsan hanyatlik, ha ki van száradva. ,,

Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
A C-vitaminról
  2016-01-13 16:30:30, szerda
 
  Tudjuk, hogy a C-vitamin javasolt napi adagja 60 mg.
Nagyon jó!
Akkor azt mondom, nézzük meg, a C-vitaminról van egy alapvetően fontos ismeret.
1.) Az élőlények, szinte kivétel nélkül - és ezen van a hangsúly - szinte kivétel nélkül, ugyanúgy, ahogy a koleszterint, a saját testükben állítják elő a szükséges C-vitamin mennyiséget.
Nincsenek kiszolgáltatva annak, hogy esznek-e C-vitamint, vagy sem.
Tehát az élőlények túlnyomó többsége megtermeli magának a C-vitamint.
Van néhány balfék.
Egész pontosan egy tucatnyi.
Akik nem tudom, hogy mit csináltak, lehet, hogy a kocsmában voltak, amikor a "C-vitamintermelő-képességet" osztották, mert lemaradtak....
Közéjük tartozik az ember, az emberszabású majmok, egy gyümölcsdenevér fajta, még néhány balfék, meg a kis, hülye tengerimalac.
Szóval a tengerimalac és az ember egy hajóban eveznek ebből a szempontból.
Azt már láttuk, hogy az állattartásban, a vadgazdálkodásban nem csak, hogy nem tilos, hanem kifejezetten javasolt a só!
Nézzük meg, mit javasolnak a tengerimalacnak a szaklapok. A szakemberek.
Azt mondják, a tengerimalacok, - tudják melyik az, nem a hörcsög, hanem a nagyobbik. ...
A tengerimalacok átlag súlya nagyjából 1 kiló.
A ,,hölgyek" természetesen karcsúbbak, 80 deka körüliek.
Az ,,urak", azok olyan másfél kilóra is felcseperednek.
És azt mondja a szakirodalom, hogy 1 kg tengerimalacnak, a naponta elfogyasztott zöldség és gyümölcsfélén túl, 1 kg testsúlyra 30 mg C-vitamint kell adni.
Felmerül bennem a kérdés:
Hogy lehet az ember adagja két kiló tengerimalacé?
Jó.
Akkor tanuljunk egy kicsit tovább a tengerimalacról, mert egy gyerek ilyenkor kérdezne. Azt mondja: ,,Azt mondtad, nem nehéz ezt kideríteni ,, - mondaná egy józan gyerek, ,, Azt mondtad, hogy termeli sok állat. Mennyit termelnek?"
Ó, de jó kérdés!
Nézzük meg!
Ahhoz, hogy összehasonlítható legyen az emberrel, - ezeket a mennyiségeket, amiket az állatok termelnek, - átszámítottuk egy 70 kilós ember testsúlyára.
És nem mondok el minden ilyen adatot, mert nagyon szerteágazó lenne, de annyit ízelítőül, hogy a kutya- és macskafélék, fajtól függően naponta, 2000-3000-4000 mg C-vitamint termelnek egy 70 kilós ember testsúlyára átszámítva.
Na, akkor most hasonlítsuk össze az adatokat!
Ha a tengerimalacé egy kilóra 30 mg, akkor egy 50 kilós embernek 5x30, 1500, minimum 1500 mg, azaz másfél gramm C-vitamint meg kellene ennie naponta, ha olyan szorgalmasan eszi a zöldség- és gyümölcsféléket, mint a tengerimalac....
Egy 70 kilós embernek 70x30 az 2100, naponta 2100 mg, vagy 2.1 gramm C-vitamint meg kéne ennie.
Egy 100 kilós embernek 3000 mg-ot, 3 grammot.
Hasonlít, nem?
Kutya-macskafélék nagyjából ebben a nagyságrendben termelnek C-vitamint.
Mint amennyit a tengerimalacnak javasolnak, és mint amit az alapján ki lehet számolni az embernek.
Én nem szeretem a tekintélyelvűséget, nem nagyon szoktam nagy neves tudósokra hivatkozni, de azért itt megemlíteném, hogy volt egy híres magyar, aki Nobel-díjat kapott a C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért.

Szentgyörgyi Albert, aki eleinte azt javasolta, hogy minden ember, minden nap, minimum 1000 mg C-vitamint fogyasszon el.

Később rájött, hogy ez kevés, és többet javasolt!

Nagyjából valahol itt, ebben a nagyságrendben.
Azt is javasolta, hogy a C-vitamint jó lenne kilós kiszerelésben árulni az élelmiszerboltokban, a só, liszt, cukor mellett, és hogy az asztalon ott kellene, legyen az asztal közepén a C-vitamin-tartó.
Hát a gyereknek azt mondanám, ,,hogyha szerzel némi ismeretet, van egy kis józan eszed, és mersz kérdezni, akkor legalább nem csinálnak belőled tengerimalacot!
Mert egyébként elmentek a patikába, te meg egy nagy kigyúrt tengerimalac, - ilyen 2 kilós, - beálltok a sorba, s kellemetlen helyzetbe fogsz kerülni, mert a tengerimalac megkopogtatja a pultot, és azt mondja, hogy: ,,Kérem a napi C-vitamin adagomat, 60 mg-ot! Meg ennek a kis lükének is tessék annyit adni, mert ő azt hiszi, hogy neki ennyi is elég!"
Részlet: Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című, közönség előtt tartott előadásából
 
 
0 komment , kategória:  Dr Lenkei Gábor  
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 33 
2017.02 2017. Március 2017.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 209 db bejegyzés
e év: 1195 db bejegyzés
Összes: 29591 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1971
  • e Hét: 8100
  • e Hónap: 84845
  • e Év: 237778
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.