Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/51 oldal   Bejegyzések száma: 501 
Méregtelenítés - lábáztatással - fürdéssel
  2017-10-30 21:31:05, hétfő
 
  Szabadítsd fel a tested a toxinoktól, csupán azzal, hogy 20 percig áztatod a lábad ebben a keverékben!

A teljes egészségedre alapvető kihatással van a lábaid egészsége, ezért különösen oda kell figyelni ezen testrészre. Éppen ezért annyira remek a lábfürdő, vagy az egész testes fürdő, amely amellett, hogy ellazít, jólesik, megszünteti a kellemetlen szagokat, megakadályozza a gombás fertőzést, még a méreganyagoktól is segít megszabadulni.

Következzen most 3 egészségvédő fürdő recept!

1. RECEPT

Hozzávalók:
2 pohár szódabikarbóna
1 pohár himalájai só, vagy tengeri só
1 pohár almaecet
10 csepp bio illóolaj
Elkészítés:

Egy befőttes üvegbe tölts forró vizet, majd tedd bele a sót, hogy felolvadjon. Ezután egy tál kád jó meleg vízbe töltsd át a sós vizet, add hozzá az almaecetet, a szódabikarbónát, az illóolajat, és áztasd a tested 30 percen keresztül. Ha csak a lábaidat szeretnéd beáztatni, használj két evőkanál szódabikarbónát, egy evőkanál sót, egy evőkanál almaecetet, és 2 csepp illóolajat.

2. RECEPT

Ez amellett, hogy kivonja a szervezetedből a méreganyagokat, a bőrbetegségeket is segít megelőzni.

Hozzávalók:
50 g fehér agyag por
1 pohár himalájai, vagy tengeri só
10 csepp bio illóolaj
Elkészítés:

Az agyagot és a sót forró vízben old fel, majd add hozzá az illóolajat. Egy műanyag kanál segítségével keverd össze az egészet. Ha megtelt meleg vízzel a fürdőkád, mehet bele a keverék. Itt is érvényes a 30 percnyi fürdőzés. Ha lábfürdőt vennél, 1 evőkanál agyag porra, 2 evőkanál sóra és 3 csepp illóolajra lesz szükséged.

3. RECEPT
Hozzávalók:
1 pohár, 3 százalékos hidrogén-peroxid oldat
1 evőkanál gyömbér őrlemény
Elkészítés:

Töltsd meg a kádat meleg vízzel, majd mehetnek bele a hozzávalók, amelyet keverj alaposan fel, majd áztasd benne a testedet 30 percig. Ez a fürdő nagyon jót tesz a szervezetednek, véd a bőrbetegségektől, elűzi a fájdalmakat, ellazít és méregtelenít.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Érdemes megfontolni
  2017-10-24 22:12:24, kedd
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Húgysavszint csökkentése (bütyök, köszvény )
  2017-10-23 22:01:59, hétfő
 
  Hogyan csökkentsük természetes módon vérünk húgysavszintjét?

Vérünk magas húgysavszintjének több oka is lehet. Az egyik lehetőség, hogy a szervezetben megnő a húgysavtermelés, a másik pedig, hogy csökken a húgysav kiválasztás a veséken keresztül.

Az emelkedett húgysavszint következménye a köszvény kialakulása, de mellett megnő a vesekő és a veseelégtelenség kialakulásának esélye is. Emellett pedig több tanulmány is arra az eredményre jutott, hogy a vér magas húgysavszintje növeli a vérnyomást és szív és érrendszeri betegségekhez vezethet.

A vér normál húgysavszintje:

férfiaknál: 3,4-7 mg/dl
nőknél: 2,4-6 mg/dl
Bizonyos külső tényezők is elősegíthetik a magas húgysavszint kialakulását:

magas purin tartalmú táplálkozás
túlzott alkoholfogyasztás
veseelégtelenség
túlsúly, elhízás
pajzsmirigy alulműködés
genetikai tényezők
cukorbetegség
acidózis
egyes gyógyszerek (pl. vízhajtók)

A legjobb természetes gyógymódok a vér húgysavszintjének csökkentésére.

1, Almaecet
Az almaecet természetes méregtelenítőként segít eltávolítani a szervezetből a felgyülemlett húgysavat. A benne található almasav hasítja és eltávolítja a húgysavat testéből. Emellett az almaecet segít fenntartani a szervezet normál pH-egyensúlyát, gyulladáscsökkentő és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Adjon egy teáskanál almaecetet egy pohár tiszta vízhez és fogyassza napjában 2-szer, 3-szor.

2, Citromlé
A citromlé lúgosító hatású szervezetünkre, s ez a lúgosító hatás, plusz a benne lévő C-vitamin csökkenti a vér húgysavszintjét.

Adja hozzá egy citrom levét egy pohár langyos vízhez. Fogyassza minden reggel éhgyomorra. Figyeljen arra, hogy naponta vigyen be szervezetébe 1000mg jó minőségű C-vitamint.

3, Cseresznye
A cseresznye és más sötétszínű bogyós gyümölcsök, mint pl. az áfonya, csökkentik a húgysavszintet. Emellett antocianidinekben is gazdagok, amik csökkentik a gyulladás mértékét a szervezetben.

Fogyasszon egy héten át minden nap egy csésze cseresznyét vagy meggyet, adjon hozzá áfonyát, epret, és mellette fogyasszon paradicsomot, paprikát és más, C-vitaminban gazdag zöldséget, gyümölcsöt.

4, Szódabikarbóna
A szódabikarbóna rendkívül hatékony húgysav csökkentő, emellett a köszvényes fájdalmat is mérsékli. Segít helyreállítani a szervezet megfelelő pH-egyensúlyát, és segíti a húgysav kiürülését a szervezetből.

Keverjen fél teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízhez és két héten át igyon belőle naponta négyszer.

5, Olíva olaj
Az olívaolaj egyszeresen telítetlen zsírokat tartalmaz, E-vitaminban gazdag és antioxidáns, gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, s ezek mind jótékony hatásúak emelkedett húgysavszint esetén.

6, Víz
Fogyasszon minél több vizet! A víz felhígítja a húgysav koncentrációját, stimulálja a veséket és segít eltávolítani a fölösleges húgysavat testünkből.

Emellett a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás segít megelőzni a köszvényes roham kialakulását is.

Igyon naponta legalább 10 pohár vizet.

7, Alacsony purin tartalmú étrend
A purinok nitrogén tartalmú vegyületek, melyek húgysavra bomlanak le, emelve annak szintjét a vérben. Legnagyobb mennyiségben az állati eredetű fehérjékben találhatók.

Magas purin tartalmú táplálékok:
- hús, hal, pulyka
- gomba
- hüvelyesek
- sör

8, Magas rosttartalmú ételek és keményítők
A magas rosttartalmú ételek felszívják a húgysavat és segítik annak kiürülését a szervezetből. A keményítőt tartalmazó ételek purin szintje alacsonyabb.

Miket érdemes fogyasztani?
teljes kiőrlésű gabona
alma, narancs, körte, eper, banán
rizs, teljes kiőrlésű tészta
quinoa
zab
burgonya
papaya
9, Tejtermékek

Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása csökkenti a vér húgysav szintjét és a köszvény kialakulásának esélyét.

10, Búzafű dzsúsz
A búzafű lé lúgosítja a szervezetet, C-vitaminban, klorofillban gazdag, segíti a szervezet méregtelenítését. Kiváló fehérje és aminosav forrás.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Diókúra
  2017-10-19 23:16:40, csütörtök
 
 



Ha megcsinálod ezt a diókúrát, egy sor betegség elkerül.

Páratlan hatása van az érrendszerre és az agyműködésre.
A dió olyan tápanyagokat, vitaminokat, nyomelemeket tartalmaz, amelyre nagy szüksége van az emberi szervezetnek, főként ősz tájékán, amikor érdemes felkészíteni, megedzeni immunrendszerünket, hogy a hideg hónapokban jobban állja majd a vírusok, baktériumok offenzíváját.
Akik fogyókúráznak, azok módjával szabad fogyasszák a diót, mert kalóriában igencsak gazdag, több van benne, mint a húsban, viszont a szervezet könnyebben képes megemészteni. Az is jó, hogy a dióban lévő zsírok telítetlenek, így hozzájárulnak a káros koleszterinszint csökkenéséhez.

Diókúra

Naponta 10 darab dióbélt kell megenni, négy héten keresztül. Ha pár órára forrásban lévő vízbe beáztatjuk a dióbelet, és meghámozzuk, úgy még egészségesebb. Ha elfogyasztottuk a 10 dióbelet, utána igyunk meg 1 pohár természetes gyümölcslevet, amelyet lehetőleg mi magunk készítsnk. Akár össze is turmixolhatjuk a dióbeleket a gyümölcslével.

Ennek hatására javul a szívműködésünk, az antioxidánsok védik a keringési rendszert, mivel szabályozzák a koleszterinszintet, ezáltal a vérnyomást is, és újból rugalmassá teszi a vérereket is. Ez E-vitamin tartalmának köszönhetően csökken a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, a bőr meg szebb lesz tőle. A diabéteszesek számára a dió remek húspótló.

A dió kitűnő rostforrás, ezért remekül hat a bélműködésre. Az aktív hatóanyagoknak köszönhetően javítva a vérkeringést és ezáltal az agyműködést is, így idősebb korban is megőrizhetjük a szellemi frissességünket és memóriánkat.

A dió remek jódforrás, ami a pajzsmirigyek optimális működésében játszik fontos szerepet.

A férfiak nemzőképességén is javít a dió. A gazdag fehérjetartalma pedig a csontokat, az izmokat, és a sejteket erősíti, védi, ezáltal megelőzve a csontritkulást.

Mivel sok benne az A-vitamin, ezért segít a daganatok kialakulását megelőzni, a polifenolok, antioxidánsok pedig kifejezetten a mellráktól védik a nőket. A folsav pedig azokon segít, akik kezdeti vérszegénységben szenvednek, így megakadályozhatják a kór kialakulását, ha egy hónapig napi 10 diót fogyasztanak el.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Megfázásra influenzára köhögésre
  2017-10-19 22:05:46, csütörtök
 
 



Ez a megfázás elleni természetes szirup 24 óra alatt képes meggyógyítani!
Az orvosok nem is nagyon szeretik hangoztatni, és inkább a gyógyszereket tukmálják a betegekre! próbáld ki!

Létezik egy olyan különleges, átlátszó szirup, ami alaposan felvértezi a szervezetet egy olyan erős ellenálló képességgel, mely minden betegség számára áthatolhatatlan.

De nem csak megelőzésre jó, hanem kezelésre is.

Ugyanis képes elűzni az influenzát alig 24 óra alatt. Érdemes kipróbálnod!

A fokhagyma és a hagyma jól ismert az immunrendszer erősítésére. Természetes antibiotikumok, gyulladáscsökkentők és köptető.

A fokhagyma a leghatékonyabb, de a vöröshagyma inkább alkalmas a gyermekek és az idősek számára.

A szirup lényege, hogy a hagymát felszeleteljük, és rétegezve berakjuk egy üvegbe. Először keressünk egy megfelelő méretű fedeles üveget.

A legfontosabb az, hogy az egyes hagymarétegek között kristálycukrot helyezzünk el. Ha nincs otthon cukor, akár mézzel is helyettesíthetjük a cukrot.

A legutolsó réteg is a cukor vagy a méz legyen.

Ha megvagyunk, akkor légmentesen lezárjuk. Szobahőmérsékleten kb. 6 óra múlva megjelenik a hagyma leve.

Érdemes majd naponta 1 vagy 2 kanállal enni belőle, vagy akár még gyakrabban. Az édes íze miatt még a gyerekek is imádni fogják ezt az orvosságot.
2 napnál tovább ne tartsuk meg, mert elillan belőle a hagyma hatóanyagának jelentősebb része.

A vöröshagymás-cukros szirupot hagyományosan köhögés ellen használjuk. De fokozhatjuk a hatást és a hatékonyságot, ha teszünk bele szeletekre vagdosott fokhagymát is. 24 óra alatt elűzheti a csúnyább influenzás tüneteket is.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Táplálkozás és a viselkedési zavarok
  2017-10-13 19:15:36, péntek
 
  Számos tanulmány azt mutatja, hogy a viselkedési zavarok közvetlenül kapcsolódnak a nem megfelelő, tápanyagokban szegényes táplálkozáshoz. Az úgynevezett rossz táplálékok felnőttek és gyermekek esetében is helytelen - egyes esetekben agresszív - viselkedést eredményeznek, ellenben az egészséges táplálkozás kiegyensúlyozottabb hangulathoz és megnövekedett általános jóléthez vezethet.

Egy érdekes kísérletet végeztek a táplálkozás és az erőszakos viselkedés közötti összefüggést vizsgálva. A kutatás egy virginiai börtönben zajlott. A vizsgálatot három periódusban végezték. A rabok az első fázisban egészségtelen ételeket kaptak. Az étrendjükben ebben a szakaszban zsíros húsok, fűszeres ételek, sült burgonya, édességek és üdítők szerepeltek. A második fázisban az egészséges ételek - teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok, halak - kerültek terítékre. A harmadik fázisban ismét a hagyományos börtönkosztot szolgálták fel a börtön lakóinak. Az eredmény nagyon lenyűgöző volt, hiszen a második fázisban, amikor is egészséges ételt kaptak a rabok, az antiszociális és erőszakos viselkedés drámaian csökkent. A másik két szakaszban azonban ismét életre keltek a rendellenes viselkedési formák.

A kísérletet tíz év múlva megismételték. Ekkor a cukormennyiséget csökkentették a rabok ételeiben, azonban a korábbinál jóval több vitaminban és ásványi anyagban gazdagabb ételeket szolgáltak fel nekik. A cukor drasztikus csökkentése nemcsak a verbális, de a fizikai erőszak mennyiségét is csökkentette. A legmeglepőbb azonban az volt, hogy ebben az időszakban még az öngyilkosságok száma is csökkenő tendenciát mutatott.

A börtönkísérlet után az iskolákban is vizsgálódtak a kutatók. A gyermekeknek - 6 és 12 év közötti diákoknak - a menzán a korábbinál jóval nagyobb mennyiségben és több alkalommal szolgáltak fel zöldséget, gyümölcsöt, illetve omega-3 zsírsavakban gazdag táplálékot. A gyermekek viselkedésében megfigyelt pozitív változások még a kutatást vezetőit is meglepték. A gyermekek kevésbé voltak agresszívek az osztálytársaikkal, nagyobb tisztelettel fordultak a tanáraik irányába, az órákon sokkal jobban tudtak koncentrálni és magasabb szintű együttműködésre voltak képesek a diáktársaikkal.

A helyes táplálkozás viselkedésre gyakorolt pozitív hatása vitathatatlan. Az egészséges táplálékok emellett a hangulatot is javítják és a jólét érzetét is fokozzák. Az emberi agy érzékennyé válhat a tápanyaghiányra. Egy 2008-ban végzett kutatás összefüggést fedezett fel például az alacsony magnéziumszint és lelkiismeret-hiány között. A viselkedést pedig negatívan befolyásolja, ha kevés vas, tiamin, folsav és szelén van a szervezetünkben.

A niacinhiány pszichés zavarok kialakulásához vezethet. A niacinról megállapították, hogy sikeresen alkalmazható egyes mentális betegségek - depresszió, szorongás, bipoláris zavar, figyelemhiányos zavar - kezelésében.

A fermentált ételekről az bizonyosodott be, hogy segít időseknél a memóriazavarok elkerülésében.

Ne feledjük, hogy az agyunk egészséges működéséhez omega-3 zsírsavakra is szükségünk van. Hiánya csökkenti a szerotonin- és dopaminszintet, amelyek kulcsfontosságúak a jó hangulathoz és az általános jó közérzethez. Ezek alacsony szintje viselkedési rendellenességekhez, agresszív viselkedéshez, ADHD - figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar - kialakulásához, depresszióhoz és csökkent intelligenciahányadoshoz vezethet, illetve hozzájárulhat az Alzheimer-kór és a demencia súlyosbodásához.

Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Gyors megoldások - otthon egyszerűen
  2017-10-12 19:34:08, csütörtök
 
  1. MIGRÉNEKRE
Olcsó és gyors megoldás a mentakivonat. Ezt bármikor beszerezheted és kéznél tarthatod otthon, vészhelyzet esetén. Néhány csepp olajat masszírozz a halántékodon, és hagyd hatni 15-30 percig. Segít lecsillapítani az idegeket, hála gyulladáscsökkentő tulajdonságainak.

2. PUFFADÁSRA
A legjobb megoldás erre a gyermekláncfű tea. Enyhe hashajtó és vízhajtó hatásának köszönhetően, beindítja az epefunkciókat, ami kedvez az emésztésnek és csökkenti a puffadás érzetét. Naponta 1 csésze gyermekláncfű tea kiváló kezelés a májműködési és emésztési zavarokra.

3. HÁTFÁJÁSRA
A masszázs, mentaolaj vagy a jég csak néhány megoldás a fájdalom enyhítésére. Keverj egy csésze vízhez két csepp mentaolajat, majd öntsd bele jégkockatartóba. A mélyhűtőben fagyaszd készre, majd tedd az érintett területre.

4. TOROKFÁJÁSRA
Készíts otthon szirupot, amit kizárólag erre a célra hasznosíthatsz. Keverj negyed teáskanál cayenne-i borshoz 1 teáskanál almaecetet, 2 evőkanál vizet és 1 evőkanál mézet.

5. FAKÓ ARCBŐRRE
Használj majonézt, ami a szójaolajnak köszönhetően visszaadja a bőr rugalmasságát, ezáltal pedig természetes fényét.

6. TÖREDEZETT, SZÁRAZ HAJRA
Az olívaolaj intenzíven hidratálja a hajat. Masszírozz néhány csepp olívaolajat a hajadba, aztán bugyoláld egy törülközőbe. Hagyd 10 percig hatni, majd mosd meg a hajad samponnal, és használj balzsamot is.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Torokfájásra
  2017-10-12 19:07:48, csütörtök
 
  Ha reggel arra ébredünk, hogy kapar a torkunk, nehezünkre esik a beszéd, és még a levegővétel is nehezünkre esik, bizony az egész napunkat el tudja rontani.

Ilyenkor, ha gyorsan bekapunk egy gyógyszert, az bizony nem hat rögtön, és így türelmetlenek és morcosak leszünk. Tegyünk ellene, hogy elmúljon a torokfájásunk, és jól teljen a napunk! Keverjünk otthon csodaszert: olcsó, egyszerű, gyorsan megy és tényleg hatásos.

Hozzávalók: méz, almaecet, víz, citromlé, fahéj

Elkészítés: töltsünk egy pohárba jó meleg, de ne forró vizet, és keverjünk el benne két evőkanál mézet, két evőkanál almaecetet, két evőkanál frissen facsart citromlevet és egy csipet fahéjat. Az összetevőket jól keverjük el, majd igyuk meg egyhúzásra. Egy órán belül kell érezzük a mindent felülmúló hatását. Jobb, mint a gyógyszer!

Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
Kéz masszírozás
  2017-10-12 10:21:07, csütörtök
 
 



Nagyobb a kép : Link
 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
A fejfájásról
  2017-10-12 10:17:22, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Natúr kezelések  
     1/51 oldal   Bejegyzések száma: 501 
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 23 db bejegyzés
e év: 1646 db bejegyzés
Összes: 34358 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1362
  • e Hét: 7288
  • e Hónap: 83416
  • e Év: 1232142
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.