Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 204 
Sárga köröm - okai - kezelése
  2017-12-03 21:56:13, vasárnap
 
  Sárga köröm szindróma: tünetek, okok és kezelés

Bár a neve alapján kozmetikai problémának tűnik, a sárga köröm szindróma valójában egy komplex, olykor fájdalmas rendellenesség, mely a szervezet több részét is érintheti. Jellemzően 50 éves kor fölött alakul ki.

A sárga köröm szindróma nagyon ritka, kevesebb, mint 400 esetről számoltak be eddig az orvosi szakirodalomban. Egymillió emberre jut kb. 1 eset. Az állapot férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, és nagyon ritkán gyerekeket és újszülötteket is érinthet.

A sárga köröm szindrómát általában több tünet megjelenése és alapos értékelése után diagnosztizálják. Ennek a ritka állapotnak a tünetei a következők:

változás a körmökben: az ujjak és láb körmei elsárgulnak, elvékonyodnak és erősen elgörbülnek. Gyakran megáll a növekedésük, elválnak a körömágytól és leesnek.

mellkasi folyadékgyülem: a mellhártya lemezei között folyadék halmozódik fel, ami mellkasi fájdalmat, köhögést és légszomjat okozhat.

krónikus légúti fertőzés: ez lehet bronchitis, köhögés, orrmelléküreg gyulladás vagy tüdőgyulladás.

limfoödéma a karokban és lábakban: ennek során folyadék halmozódik fel a nyirokrendszerben, és duzzanatot, feszítő érzést okoz az érintett végtagban. Sárga köröm szindrómában általában egy vagy mindkét láb érintett.

A sárga köröm szindróma viszonylag egyértelművé válik, ha jelentkeznek a körmön a látványos tünetek és emellett nyiroködéma és légzési zavar lép fel.

A sárga köröm szindróma okai

A betegség pontos okai még nem ismertek, azonban feltételezhető a genetikai kapcsolat, illetve hajlamosítanak rá az alábbi betegségek: bizonyos rák, pajzsmirigy betegségek, RA, az immunrendszert érintő betegségek.

Az egyik igen furcsa rizikófaktor a túlzott mennyiségű fluorid bevitel, mely a fogkrém lenyeléséből származik.

A titánnal való érintkezés a sárga köröm szindróma egy másik lehetséges oka. Titán található naptejekben, kozmetikai termékekben, gyógyszerekben, ételekben, fogtömésekben és implantátumokban, valamint az ízületi implantátumokban.

A szakirodalom leírja egy 56 éves nő esetét, akinél krónikus orrmelléküreg gyulladást, köhögést és sárga körmöket találtak. A tünetek egy évvel az után jelentkeztek, hogy a hölgy titánt is tartalmazó amalgám tömést kapott. Az elvégzett vizsgálatok nagyobb mennyiségű titánt mutattak ki a körmeiben. Miután a tömést eltávolították, a tünetei megszűntek.

Egy másik érdekes eset az a 9 éves kislány volt, akinél szintén jelentkeztek a sárga köröm szindróma tünetei. A kislány szokása az volt, hogy lenyelte fogmosás közben a fogkrémet. A fogkrém pedig titán-dioxidot tartalmazott és a körmében nagyobb mennyiségű titánt találtak. A sárga köröm szindróma tünetei megszűntek, miután abbahagyta a fogkrém lenyelését.

A sárga köröm szindróma kezelése:

A leghatékonyabb gyógymódnak az E-vitamin és valamely gombaölő készítmény kombinációja bizonyult a köröm problémák megoldásában. A légúti fertőzésekre az antibiotikum, míg a mellkasi folyadék leszívásához sebészi beavatkozásra lehet szükség.

Néha a betegség magától is megszűnik, de megfelelő kezeléssel a tünetek jól kezelhetőek és a betegség gyógyítható.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Köszvény gyógyítása
  2017-11-29 20:01:06, szerda
 
  Köszvény gyógyítása - először a tüneteket kezelje, azután az okot

A köszvény régen a királyok betegsége volt, és a túlzott jólétnek tulajdonították megjelenését. Napjainkban azonban akárkinél kifejlődhet, hiszen oka a túlzott húgysavtermelés vagy fogyasztás, és a csökkent veseműködés.

Mi a húgysavat nem tudjuk tovább bontani, mert nincs urikáz enzimünk, mivel fajunk nem ragadozó, hanem mindenevő, és ha a koncentrációja a vérben nagyon megemelkedik, akkor kristályok formájába lerakódik az ízületekben, azok súlyos gyulladását okozva (köszvény), illetve a vesékben húgysavkő képződéshez vezethet.

Emberben a húgysav a vizelettel választódik ki. Ragadozó állatokban létezik egy enzim, az urikáz, ami képes a húgysavat még tovább bontani, ezért ők bármennyi húst, belsőséget is esznek (melyek bontásakor a bennük lévő purin vegyületekből húgysav képződik), ők soha nem lesznek köszvényesek, illetve soha nem lesz húgysavkő a veséikben. Nem így van ez azonban az embernél.
A húgysav apró kristályokká formálódik, és beépül az ízületekbe, általában a nagylábujjal kezdve (podagra). Ez a fájdalmas, gyulladással és dagadással járó betegség 90%-a férfiaknál alakul ki. Nők esetében a menopauza beállta után növekszik meg a betegség gyakorisága.

Ha a szervezetben kiterjedt sejtpusztulás következik be valamilyen ok miatt (pl. kemoterápia, súlyos sérülés, intenzív fogyás), akkor szintén számolnunk kell a húgysavszint jelentős mértékű emelkedésével. A mértéktelen italozás is hajlamosít erre a betegségre. Királyaink nem csak mértéktelenül sok húst fogyasztottak, hanem igen sok alkoholt is ittak (történelmi szentségtörés, de mai szemmel a többségük masszív alkoholista volt, tisztelet a kivételnek, pl. Bethlen Gábor, Könyves Kálmán, de szólni kell a másik végletről is, pl. Apafi Mihály, aki napi 10 liter bornál kevesebbet ritkán ivott - volt is köszvénye).

De mi okozza a fájdalmas tüneteket?

A köszvény az ízületi gyulladások húgysav kristályok által provokált fajtája, amely teljesen hirtelenül megjelenhet. A beteg testrész megdagad, érzékennyé válik, a bőr vöröses lesz és meleg és rettenetesen fájdalmas. Még sokszor a takaró érintését sem bírja elviselni a beteg. A tünetek napokig, néha hetekig elhúzódhatnak.

A köszvény első tünetei ugyanolyan gyorsan elmúlhatnak, ahogy megjelentek, gyakran évekkel később jelentkezik csak újra. Ilyenkor azonban már gyakrabban jelentkeznek a tünetek, tovább tartanak, más területekre is kiterjedhetnek. Ekkortól már krónikus, ismétlődő ízületi problémáról beszélhetünk, amely ízületi károsodást is okozhat (a podagrából később már chiragra is lesz, mert ekkor már nem csak a láb nagy ujjának az ízülete gyullad be, hanem akár a kéz, a csukló ízületei is begyulladhatnak).

A köszvényt kiváltó húgysav kristályok bizonyos ételek fogyasztásával képződnek, ezért kerülje a purinban gazdag ételek (hús, szardella, spárga, hering, szardínia, élesztő) fogyasztását. A purin csak fehérjével együtt veszélyes, a zöldségekben található purin ezért nem járul hozzá a köszvény kialakulásához. Otthon ez a legfőbb, amit a köszvény kialakulása ellen tehet. A mértéktelen fruktóz fogyasztás (gyümölcscukor) is közvetve okozhatja a betegséget. Ez úgy lehetséges, hogy a szervezet a fruktóz bontás során sok szerves foszfort használ fel, így az adenozin (mely purin vegyület) lebomlik és emeli a húgysav szintet. Ez azonban egy igen ritka oka a betegségnek.

A család betegségtörténete is befolyásoló tényező. A fiatalkori hirtelen, nagymértékű hízás, és az alkoholfogyasztás is hozzájárul kialakulásához, hiszen utóbbi dehidratáltságot okoz, így csökkenti a szervezet méregtelenítő képességét. Ezért köszvény tünetei mellett semmiképp ne fogyasszon alkoholt. A sör ebből a szempontból különösen káros, mert alkohol tartalma mellett még a direkt purin tartalma is magas!

Diéta, folyadékpótlás, megelőzés és gyógyítás

A megfelelő folyadékpótlással rengeteg betegség megelőzhető, mindenképp igyon meg napi 8 pohár vizet, ezzel már sokat tett a köszvény ellen.

Az izsóp tea borókával keverve remek ellenszer. Különféle gyógyteák, mint a cickafark, gyermekláncfű, vagy zeller mag tea különösen hatékony méregtelenítő. Külön-külön, vagy összekeverve is fogyaszthatja őket. Napi 2-3 csésze elfogyasztásával elkerülheti a betegség kialakulását.

A fájdalom csökkentésére a kukoricacsőből főzött tea igen hatékony. Forró vízben 1 órán át főzze a csöveket, majd szűrje le. Minden étkezés után igyon meg egy bögrét a főzetből, amíg a fájdalom nem múlik el.
A leggyakrabban javasolt gyógyszer a cseresznye. A köszvény első jelei észlelésétől nagyon fontos, hogy fogyasszon minden nap friss cseresznyét, vagy természetes cseresznyelevet.

Próbálja ki az eper alapú diétát. Pár napig ne fogyasszon mást, csak epret, joghurtot, és banánt. Az eper gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkenti a fájdalmat, a joghurt és a banán pedig megelőzi a hasmenést.

Egy orosz gyógymód a friss fokhagyma fogyasztása. Próbáljon meg minden nap legalább két gerezdet elfogyasztani, ételbe keverve vagy önmagában.

A duzzanat csökkentésére tegyen hideg vizes, semmiképp se jéghideg borogatást az érintett területre.
Masszázs olajat is készíthet fél deciliter olívaolaj és pár csepp borókaolaj összekeverésével. Naponta többször masszírozza az érintett területre. A fájdalom csökkentésére lábfürdőt is készíthet, borókaolaj és rozmaringolaj felhasználásával. Két liter hideg vízhez adjon 10 csepp rozmaringolajat és 10 csepp borókaolajat.

Mikor menjen orvoshoz?

Ha a felsorolt módszerek kipróbálása után sem csökkentek a tünetei, komolyabb betegség okozhatja. Mindenképp keresse fel orvosát, ha:

- visszatérő köszvényes rohamai vannak, amelyek nem javulnak 3-4 nap után sem
- hirtelen sokat fogy
- dehidratáltságtól szenved, melynek tünetei a folyamatos szomjúság, kicserepesedett ajkak, kevés vizelet
- 24 órán át, vagy hosszabb ideig hasmenése volt
- családi betegségek alapján hajlamos a köszvényre, és szalicilát tartalmú gyógyszert, vízhajtót, antibiotikumot, vagy rák ellenes gyógyszert szed
- hajlamos a köszvényre és gyakran fogyaszt alkoholt
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A köszvényről
  2017-11-29 19:55:51, szerda
 
 



Köszvény során a vér húgysav tartalma megnövekszik, s ennek következtében húgysav tartalmú sók rakódnak le az ízületekbe tűhegyes kristályok formájában.

A leggyakoribb előfordulási mód a nagylábujj gyulladása, mely meglehetősen erős, égő, szúró fájdalommal jár, megkeserítve ezzel a beteg mindennapjait. A húgysavkristályok lerakódása más ízületekben is előfordulhat.

A köszvény leggyakrabban a nagylábujjon jelenik meg, éles, rendkívül erős fájdalmat okozva.
A köszvény előfordulásának leggyakoribb okai:

- genetikai tényezők
- nem megfelelő életmód
- fehérjékben gazdag táplálkozás
- alkoholfogyasztás

Szervezetünk normális esetben úgy tartja fenn vérünk megfelelő húgysavszintjét, hogy a felesleget a vesék segítségével kiválasztja. Ha azonban a vesék nem képesek erre, akkor kialakul a vér emelkedett húgysavszintje.

Milyen esetekben nem képesek a vesék megfelelő mennyiségű húgysavat kiválasztani?

- örökletes betegségek
- leukémiák
- vesebetegségek
- bizonyos gyógyszerek szedése

De nem kell mindjárt a legrosszabbakra gondolni, hiszen mint említettem, a nem megfelelő életmód is eredményezheti a húgysav felgyülemlését a vérben.

Melyek a köszvény leggyakoribb tünetei?

Köszvényes roham során az ízület begyullad, megduzzad, meleggé válik, a bőr kipirosodik és a betegek sokszor rendkívül erős fájdalmat éreznek, annyira, hogy gyakran a takaró nyomását sem tudják elviselni lábukon.

A köszvényes roham általában 1-2 órán keresztül tart, majd a nagyon erős fájdalom megszűnik, de a duzzanat továbbra is fennáll.

A köszvényes rohamot számos tényező kiválthatja: alkoholfogyasztás, nagyobb étkezés, sérülés, stressz, műtét, pszichés problémák, stb.

Szélsőséges esetben a köszvényes roham olyan tünetekkel is járhat, mint pl. láz, hidegrázás, gyorsult szívverés, gyomorpanaszok.

Életmód változtatás nélkül a rohamok egyre gyakrabban és hosszabban jelentkeznek és maradandó változásokat idéznek elő az ízületekben (ízületek, szalagok deformálódása).
A köszvény diagnosztizálásának módja egyrészt a vér laborvizsgálata (húgysavszint), másrészt az ízületi folyadék mikroszkópos vizsgálata (húgysav kristályok).

A legnagyobb problémát nem is feltétlenül a fájdalom vagy az előbb felsorolt problémák jelentik, bár azok sem elhanyagolhatóak. A legnagyobb gond az, hogy a húgysavszint emelkedett értéke igen jelentősen növeli (főleg nőkben) az infarktus kialakulásának valószínűségét.

Köszvény megelőzésének legfontosabb tényezői:

- alkoholfogyasztás kerülése
- alacsony fehérjetartalmú ételek fogyasztása
- ideális testsúly fenntartása
- rendszeres mozgás
- sok folyadékfogyasztás
- kényelmes cipő viselet
- stressz kerülése

A már kialakult köszvény kezelésére rendelkezésünkre állnak különböző gyógyszerek.

A legjobb természetes, alternatív gyógymód a szervezet, illetve a vizelet lúgosítása, a magas purin tartalmú ételek kerülése, s főleg az alacsony purin tartalmú ételek fogyasztása.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Éjszakai felébredések
  2017-10-30 20:55:57, hétfő
 
  ILYEN BETEGSÉGEK LAPPANGANAK TESTEDBEN, HA ÉJSZAKA EZEKBEN AZ ÓRÁKBAN FELÉBREDSZ!

Az éjszakai nem alvásnak komoly lelki okai is lehetnek, de az is figyelmeztető jel lehet, ha néha felébredsz az éjszaka közepén, természetesen nem jelenti azt, hogy beteg vagy, de ha az ébredések rendszeressé válnak, és mindig ugyanabban az időintervallumban történnek, akkor valami rendellenesség állhat a dolgok mögött.

Most jöjjenek az időszakok, amikor bekövetkeznek az ébredések, és azok jelentései, az egészségre vonatkozóan.

1. 21-23 ÓRA KÖZÖTTI ÉBREDÉS:
Ha gyakran ébredsz fel ebben az időszakban, akkor a pajzsmirigyeiddel lehetnek gondok, hiszen ilyenkor történik meg a hormonháztartás kiegyenlítése, és az emésztési folyamatok végbemenetele is. Ha felébredsz, és nem tudsz visszaaludni, akkor az lehet a megemelkedett adrenalin szint miatt. Ilyen esetben érdemes csökkenteni a glutént tartalmazó ételek mennyiségét, azok helyett inkább nyers zöldségeket, gyümölcsöket érdemes fogyasztani.

2. 23-1 ÓRA KÖZÖTTI ÉBREDÉS:
Ebben az időszakban az epe keményen dolgozik, hogy felkészítse az emésztőrendszert a következő napra. Ha ekkor ébredsz fel, akkor az a gyomrodban keletkező irritáció miatt lehet, de epeproblémák is állhatnak a háttérben. Csökkentened kell az olajos, zsíros ételek fogyasztását, de kerüld a vajat, a tejfölt és csokoládét is egy darabig.

3. 1-3 ÓRA KÖZÖTTI ÉBREDÉS:
Ez az az időszak, amikor a szervezetben végbemegy a méregtelenítés és a regeneráció. Ilyenkor dolgozik a máj, amely a méreganyagok vérből való eltávolításán, lebontásán dolgozik. Fogyassz zöld fűszernövényeket: petrezselymet, avokádót, fokhagymát, citrusféléket, és fontos, hogy keress fel egy orvost, aki majd előírja a szükséges vizsgálatokat.

4. 3-5 ÓRA KÖZÖTTI ÉBREDÉS:
Ezen órák között regenerálódik a tüdő, és felszabadulnak az oxigéntartalékok. Ha mindig felébredsz, akkor lélegezz mélyeket és egyenletesen, mert ez segít, hogy hamarább vissza tudj majd aludni.

5. 5-7 ÓRA KÖZÖTTI ÉBREDÉS:
Ez a stressz és az idegrendszer miatt következik be, de közrejátszhat a vastagbélben kialakuló probléma, betegség is. A késő esti étkezés is állhat a háttérben, ezért reggel egyél inkább gyümölcsöt, valami könnyű, fehérjében gazdag fogást, és próbálj megnyugodni.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A szívinfarktus meglepő tünete nőknél
  2017-03-29 20:39:23, szerda
 
  Először is tisztáznunk kell: a szívinfarktus nem csak az idősebb, túlsúlyos férfiak betegsége. A statisztikák mára azt mutatják, hogy nőknél gyakrabban fordul elő infarktus, mint férfiaknál. Ennek egyik legfőbb oka az, hogy a nők átlag élettartama hosszabb, s az infarktus rizikója a kor előre haladtával hatványozottan nő.

Ráadásul a nők esetében az infarktus alulkezelt. Ennek alapvetően 3 fő oka van: az egyik, hogy a nők esetében az infarktust később diagnosztizálják, kevésbé gondolnak a betegségre, ha egy nőnél megjelennek a tipikus tünetek, emellett pedig az infarktus gyógyítása is nehezebb náluk.

Amikor az infarktusra gondolunk, tipikusan olyan beteg jelenik meg a szemünk előtt, akinek erős mellkasi fájdalma van, azonban nőknél eltérőek lehetnek a tünetek és náluk nem a mellkasi fájdalom a legfontosabb tünet.

Természetesen infarktus során mellkasi fájdalom jelentkezhet, de meglepő módon nőknél állkapocs fájdalom is megjelenhet. Más, nőknél jellemző tünet a hátfájás (a hát felső részén), kar fájdalom, intenzív fáradtság, gyomorégés, illetve az általános rossz közérzet. Nők esetében tehát infarktus során a fájdalom kisugározhat az állkapocsba, nyakba vagy hátba. Azt ma még nem tudjuk, hogy férfiaknál miért nem jelentkezik ez a jellegzetes állkapocs fájdalom.

De vajon a nők miért nem kapják meg szükséges kezelést infarktus esetén?

Egy amerikai kutatás szerint ennek oka az, hogy a nők átlagosan 54 órát várnak, mielőtt orvoshoz mennének, míg férfiaknál ez az időtartam átlagosan 16 óra.

Ez a 38 óra különbség pedig azt eredményezi, hogy a nők sokkal rosszabb állapotban jutnak el a szakorvoshoz, s így a túlélési esélyük is jelentősen romlik.

Rendkívül kártékony az a teljesen téves köztudat, ami szerint nőknél ritkábban fodul elő infarktus, mint férfiaknál.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Szédülés és lehetséges okai
  2017-01-29 13:24:28, vasárnap
 
 



Forog velem a világ érzése kinn a természetben, fák között.
Amikor szédülünk, akkor gyakran más kellemetlen tünetekkel is számolnunk kell. Ilyen például a hányinger, hányás, a verejtékezés, a hidegrázás, és a ,,mindjárt elájulok" érzés miatti feszültség és szorongásérzés. Hiszen amikor szédülünk, akkor elveszíthetjük az egyensúlyunkat, vagy elsötétülhet körülöttünk minden, és ez igencsak veszélyes, akár otthon, akár az utcán tör ránk.

A szédülésnek rengeteg oka lehet. A perifériás vesztibuláris szédülést kiválthatja ideggyulladás, míg a központi vesztibuláris szédülés hátterében komolyabb betegségek is meghúzódhatnak, mint a kisagy vagy az agytörzs betegségei. A szédülés más betegségek tüneteként is megjelenhet. Ilyenek például a szív- és érrendszeri megbetegedések, a fej és a nyak sérülései, szemet érintő betegségek, idegrendszeri vagy hormonális betegségek, a központi idegrendszer betegségei. Szédülést válthat ki az epilepszia, egyes daganatos megbetegedések, a migrén vagy a stroke is. A nem vesztibuláris szédülést okozhatja alacsony vagy magas vérnyomás, szívritmuszavar, alacsony vagy magas vércukorszint, vérszegénység vagy tüdőembólia.

A szédülést kiválthatja egyes gyógyszerek szedése, a drog- és alkoholfogyasztás, vagy akár a dohányzás is. Akinek szemüveget ír fel az orvos, vagy akinek a korábbinál eltérő dioptriájú szemüvegre van szüksége, az is érezhet szédülést.

A szédülés mögött meghúzódó egyéb betegségek: nyaki gerinccsigolyák meszesedése, epehólyag-gyulladás, agyi keringési zavarok, mellékvese-elégtelenség, anyagcsere-rendellenesség, gyomor-, vese-, epe- és májbetegségek, fertőző betegségek, idegrendszeri károsodások, mellékvese-elégtelenség, sclerosis multiplex, agyhártyagyulladás, a tüdőt érintő betegségek.

Különféle pszichés megbetegedések tünete is lehet a szédülés, mint például depresszió, szorongás vagy pánikbetegség. A szédülés mögött lelki okok is meghúzódhatnak. Legfőképpen azoknál jelentkezhet, akik önbizalomhiányban szenvednek, nem érzik stabilnak az életüket - akár munkáról, baráti, családi kapcsolatokról vagy párkapcsolatról is legyen szó. A szédülés balesetek szövődményeként is jelentkezhet, de kiválthatja alvászavar, nagy folyadékveszteség is.

Amennyiben több alkalommal is tapasztalta a szédülést, akkor haladéktalanul keresse fel háziorvosát, aki kideríti a szédülés pontos okát, vagy továbbirányítja a megfelelő szakemberhez, hogy egy alapos kivizsgálást követően fény derüljön arra, pontosan milyen okok húzódnak meg a szédülés mögött. A kezelés mindig attól függ, hogy mi okozza a tüneteket. E szerint szóba jöhet gyógyszeres kezelés, műtéti beavatkozás vagy pszichoterápia.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A modern kor technológia okozta betegségei
  2017-01-29 07:55:23, vasárnap
 
  A modern kor legveszélyesebb betegségei, amelyeket a technológia okoz!

Ma már kétségtelen, hogy más világot élünk, mint 15, vagy akár 20 évvel ezelőtt. A leglényegesebb változás az évtizedek alatt a technológiát érintette, hiszen ma emberek milliói hordják magukkal számítógépes kütyüiket, okostelefonjaikat. És ez a jelenség ma már egészségügyi szempontból is nyomot hagy maga után. Lássuk melyek ezek.

Szemszárazság
A folyamatos képernyő bámulása nem tesz jót a szem nedvességnek, mivel nem pislogunk eleget, így a szemfelület nem nedvesedik megfelelően. Ezért annyit tehetünk, hogy gyakrabban pislogunk, és időnként szünetet tartunk, kimegyünk pár percig a szabadba, hogy a szemünk pihenhessen.

Görbülés
Nézzünk körbe az utcán, a parkban, figyeljük meg a telefonjaikon pötyögő emberek testtartását. Mindenki belegörnyedve nézi a képernyőt, és csak akkor húzza ki magát, ha szelfizni kell. Ez a testpozíció azért nem jó, mert idősebb korban szörnyű gerincfájdalmakat idézhet elő.

Mi a teendő?
Rendszeres mozgás, és kevesebb számítógépezés.

Kiégés
Ezt burnout-szindrómának is nevezik, ami leginkább a munkahelyek miatt valósul meg, főleg ott, ahol napi 8-10 órát a számítógép előtt kell ülni, és adatokat bevinni a rendszerbe. Pihenésre nem sok idő jut, és a hétvégék is úgy telnek, hogy semmi kalandosat nem tervezünk.

Az emberek elveszítik az életerejüket, nem tűznek ki maguk elé célokat. Japánban már eléggé aggasztó méreteket ölt a burnout-szindrómában elhunyók aránya, éppen ezért megelőző óvintézkedéseket léptettek életbe a szigetországban. Ez ellen a legjobban valamilyen sporttal küzdhetünk, amely célt ad az életünknek.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Pattanások az arcon - és jelentésük
  2017-01-11 11:49:38, szerda
 
  Arcunk és a rajta lévő pattanások helye alapján meg tudjuk határozni milyen betegségeink vannak. Hihetetlen, ugye?
Az arcon lévő pattanások megmutatják milyen betegségünk van

Bármi, ami a bőrünkön megjelenik, összefüggésben van a belső szerveink működési zavaraival. Egy apró kis pattanásból is ki lehet következtetni, hogy milyen problémák lehetnek odabent, veszélyezteti-e valamilyen betegség az egészségünket - mondja Joshua Zeichner, egy New York-i kórház dermatológia kutatóközpontjának vezetője.

A modernkori gyógyászatban is számtalan hatásos kezelés létezik, viszont vannak olyan tünetek, betegségek, amelyekkel a különböző kémiai hatóanyagokat tartalmazó tabletták, krémek, injekciók nem tudnak mit kezdeni.

Alternatív megoldások

Ilyenkor kerül szóba az alternatív megoldás, azaz olyan ősi gyógymódok és praktikák, amelyeket már több ezer éve alkalmaznak, sikerrel. Ilyen például az akupunktúra, az ayurvédikus masszázs, vagy a fitoterápia.

Az egyik ilyen módszer egy orosz gyógyítótól származik, és az arc különböző részein megjelenő pattanások alapján lehet a betegségekre következtetni.

Nézzünk bele a tükörbe, és az alábbi kép alapján olvassuk le az arcunkról, hogy mely szerveinket fenyegetheti valamilyen betegség, rendellenesség.




1. A végbél
2. Kismedencei betegségek
3. Máj
4. A petefészket fenyegető betegség
5. Leszálló vastagbél
6. Bal mellékvese
7. Kismedencei bal vese
8. A bal vese felső része
9. A bal májlebeny
10. Epehólyag
11. Vastagbél
12. Hasnyálmirigy
13. Epe és a máj vezetékei
14. A bal vese
15. Szívbetegség
16. A bal vese vezetéke
17. A bal májlebeny
18. Az emlőmirigy bal csatornája
19. A bal tüdő
20. Szívbetegségek
21. A bal tüdő hörgői
22. Rekeszizom, bordák
23. Kisebb görbület a gyomorban
24. A patkóbél
25. A mellékvesék
26. A bal lágyéki rész
27. A bal petefészek nőknél, a férfiak bal heréje
28. Emlőmirigy
29. A csípő keringési rendszere
30. A bal vese
31. Fő görbület a gyomorban
32. Méh- és prosztata betegségei
33. Húgyhólyag
34. A bal vese
35. Hasnyálmirigy
36. A bal pajzsmirigy lebeny
37. A húgycső bal része
38. Gyomor
39. Méh, prosztatalebeny, gát
40. Az emlőmirigy jobb csatornája
41. Gyomor
42. A húgycső jobb része
43. Epehólyag
44. A pajzsmirigy jobb lebenye
45. A vesemedence
46. Jobboldali méh- és prosztata
47. Gyomor
48. Jobb vese
49. Jobb petefészek nőknél, a férfiak bal heréje
50. A csípő nyirokrendszere
51. A jobb mellékvese
52. Petefészek
53. Gyomor
54. Hormonális rendszer
55. Szkleroderma
56. Petefészek betegség
57. A porcok
58. Gyomor
59. Gyomor
60. A jobboldali húgycső
61. A tüdő jobboldali hörgői
62. Emlőmirigy
63. A máj jobb lebenye
64. A húgycső jobboldala
65. A jobb tüdő
66. A jobb vese
67. Vesekő, vese homok
68. Vastagbél
69. Fertőzésveszély a vesékben
70. A jobb vese
71. Az epehólyag és kiválasztó csatornák
72. A máj jobb lebenye
73. A vesék
74. A jobb mellékvese
75. Vastagbél
76. Vastagbél
77. Vakbél
78. Gyomor
79. A húgyhólyag
80. A nemi szervek
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Cukorbetegség – tippek és ajánlások a népi gyógyászatb
  2016-11-24 22:03:05, csütörtök
 
  A cukorbetegség a cukoranyagcsere krónikus zavara, amely a vércukorszintet tartósan megemeli. Világszerte egyre többen betegednek meg diabéteszben. Kiváltója inzulinhiány vagy inzulinérzéketlenség, esetleg mindkettő. A betegség tipikus kísérőjelensége az erős szomjúság, fokozott vizeletürítés, a nagy étvágy és a viszketés. A II-es típusú cukorbetegség hosszú ideig fennállhat kísérőjelenségek nélkül is, és csak a későbbi károsodások révén kerül azonosításra. A tartósan megemelkedett vércukorszint károsítja a véredényeket, ennek következtében számos következményes betegség léphet fel.

A cukorbetegség kezelésére a hagyományos orosz gyógyászat különböző bevált recepteket ismer. Ezek csökkentik a cukorszintet a vérben, helyreállítják a normál anyagcserét, és normalizálják az étvágyat. Tetszés szerint válasszunk egyet közülük, és alkalmazzuk.

Múmijó
Bevált szer cukorbetegségre a múmijó. Ehhez egy rizsszem nagyságú múmijódarabot oldjunk fel 125 ml meleg vízben, és ezt az oldatot igyuk naponta kétszer (reggel és este lefekvés előtt) 10 napon át. Egy hét szünet után ismételjük meg a kúrát.

Főzet gyógynövényekből
Keverjünk össze 2-2 evőkanálnyi szárított borsmentalevelet, közönséges lenmagot, csipkebogyót, 3-3 evőkanálnyi orbáncfüvet, útifűlevelet és fekete ribizlit, 5 evőkanálnyi kertibab-csírát és 7 evőkanálnyi hangalevelet. A keverékből két evőkanálnyit öntsünk fel este fél liter forró vízzel egy termoszkannában, a lezárt kannát hagyjuk éjszakára állni, és a főzetből igyunk naponta 3-4-szer 60-80 millilitert evés előtt fél órával, 2-3 hónapon keresztül.

Főzet orgonából
Gyűjtsük tavasszal az orgona bimbóit, és szárítsuk meg árnyékos helyen. Öntsünk fel 1 evőkanálnyi virágbimbót 250 ml forró vízzel, hagyjuk kihűlni, és tároljuk a hűtőszekrényben. A főzetből vegyünk be naponta háromszor 1 evőkanállal 2-3 hónapon keresztül. A főzetet csak két napig használhatjuk fel, utána frisset kell készíteni.

Főzet hangából
Öntsünk fel 1 evőkanál szárított hangalevelet 250 ml forró vízzel, hagyjuk állni 30-40 percig, és szűrjük át. A lehűtött főzetből igyunk naponta háromszor 2-3 hónapon keresztül kis kortyokban 250 millilitert.

Az örménygyökér alkoholos kivonata
Adjunk 50 gramm szárított, aprított örménygyökeret egy flakonba, öntsük fel fél liter vodkával, hagyjuk állni a lezárt flakont 2 hétig egy sötét helyen, közben gyakran rázzuk fel, és aztán szűrjük át. Az alkoholos kivonatból vegyünk be naponta háromszor evés előtt 30 cseppet némi vízzel keverve, 3-4 hónapon keresztül.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A diabétesz kialakulása és megelőzése
  2016-10-08 08:14:34, szombat
 
  A cukorbetegség megelőzése érdekében korlátozzuk a finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását.

Az emberi szervezet általában körülbelül 96.500 kilométer véredénnyel rendelkezik. Ha ezeket az ereket mind egymás mellé tennénk, majdnem háromszor keríthetnénk vele körbe a Földet. Néhány véredényünk olyan vastag, mint egy filctoll, mások pedig csak olyan vékonyak, mint egy hajszál. Mindezek a véredények létfontosságúak az egészségünk szempontjából, mivel oxigént és tápanyagokat szállítanak minden egyes sejthez. Ezen kívül gondoskodnak arról, hogy elszállítsák a sejtekből az anyagcsere melléktermékeit.

A diabétesz eltömíti az ereket
A 2-es típusú diabétesz pusztító betegséggé fejlődhet, mivel a véredények fokozatos eltömítésével jár, és így már nem garantált a tápanyagok szállítása, illetve a káros anyagok elszállítása. Ha a diabétesz kontrollálatlanul zajlik le, végül oda vezethet, hogy az egész vérkeringési rendszert blokkolja, és további betegségek léphetnek fel, mint például szív- és érrendszeri betegségek, neurológiai károsodások, látásvesztés és szexuális diszfunkció.

A hasnyálmirigy kimerítő munkája
Minden alkalommal, amikor cukrot veszünk magunkhoz vagy olyan élelmiszert eszünk, amely cukorrá bontódik le, emelkedik a vércukorszintünk. Ez arra készteti a hasnyálmirigyet, hogy inzulin hormont válasszon el. Az inzulin a cukorral együtt cirkulál az egész érrendszerben, és közben egyfajta kulcsként funkcionál, amely a sejtfelszínen lévő receptorokat nyitja. Ezáltal kerül a cukor a vérből a sejtekbe.

Az inzulin feladatai:
a vércukorszint csökkentése;
a cukor rendelkezésre bocsátása az energiatermeléshez, illetve a raktározáshoz a sejtekben.
A túl sok cukor diabéteszt válthat ki

A diabétesz azáltal alakulhat ki, hogy a szervezet állandóan több cukorhoz, illetve finomított szénhidráthoz jut, mint amennyit hasznosítani képes. Így a hasnyálmirigyet arra kényszeríti, hogy egyre több inzulint termeljen és szabadítson fel. Ez végül oda vezet, hogy a hasnyálmirigy már nem képes elegendő inzulint termelni, hogy a cukoráradatot ellensúlyozza, és a sejtek inzulinrezisztenssé válnak. Ez a vércukorszint emelkedéséhez vezet, amely erősen megnöveli az érrendszer eltömítésének kockázatát.

Tippjeink a diabétesz megelőzésére
Olyan sportág rendszeres űzése, amely felépíti, illetve megőrzi az izomtömeget. Az izomszövetben a felesleges vércukor glikogén formájában raktározódik.
Rendszeres mozgás: minél többet mozgunk a nap folyamán, a sejteknek annál több cukrot kell elégetniük az energianyeréshez.
Az édesített italok, péksütemények és hasonló, finomított szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek fogyasztásának korlátozása, illetve mellőzése.
Magnéziumban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása, mint pl. barna rizs, spenót, nyers mandula, mogyoró és dió. Ezek jelentősen csökkentik a diabétesz kialakulásának kockázatát.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
     1/21 oldal   Bejegyzések száma: 204 
2017.12 2018. Január 2018.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 87 db bejegyzés
e év: 87 db bejegyzés
Összes: 34491 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1271
  • e Hét: 12694
  • e Hónap: 66508
  • e Év: 66508
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.