Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/22 oldal   Bejegyzések száma: 215 
INZULINREZISZTENCIA – a sokarcú anyagcserezavar
  2017-05-16 18:38:32, kedd
 
  Női magazinokban, online életmódportálokon naponta olvashatunk az inzulinrezisztenciáról, az ,,IR diétáról", 160 grammos étrendről. Szerencsére találunk szakszerű, informatív írásokat, amelyek segíthetnek a fel nem ismert esetek beazonosításában, a megfelelő étrend kialakításában, változatossá tételében. Sajnos tévinformációk is keringenek, Facebook csoportokban értékelik az érintettek egymás laborleleteit, és bátran diagnosztizálnak - saját tapasztalataik alapján, de képesítés, átfogó szaktudás nélkül.

Mi ez, az egyre többeket érintő - sokak által divathóbortnak minősített - anyagcserezavar? Kiket érinthet, és egyáltalán visszafordítható-e?

Mi történik ilyenkor a testünkben?
A sejtek ,,fűtőanyagául" szolgáló cukormolekulák sejtfalon való átjutását a hasnyálmirigyben termelődő inzulinmolekulák segítik. A bonyolult hormonális szabályozásban az inzulintermelés egyik fő parancsa a vér megemelkedett cukorkoncentrációja. Az inzulinmolekulák ,,kézen fogják" a cukormolekulákat, és a sejtfalon ,,kopogtatva" segítenek azok sejtbe jutásában. Amikor az inzulinmolekulák jelzésére egyre kevésbé reagálnak a sejtek, a szervezet több inzulin kiválasztásával reagál. Idővel a sejtfali receptorok már a több inzulinmolekula hangosabb ,,dörömbölésére" se ,,nyitnak ajtót". Ezt az állapotot nevezzük inzulinrezisztenciának. A vér inzulinszintje az étkezések után megugrik, majd a vérben keringő több inzulin hatására a vércukorszint hirtelen csökken le: ennek tünetei lehetnek az elviselhetetlen szénhidrátéhség, remegés, szédülés, akár a rosszullétig fokozódva.

Hogyan függ össze ez a cukorbetegséggel?
Hiszen, ha van elég inzulin, akkor nem lesz magas a vércukorszint, ugye?
A hasnyálmirigy sajnos nem ,,edzhető", nem lesz erősebb, hatékonyabb a folyamatos inzulin-túltermeléstől. Sőt: évek-évtizedek alatt az inzulintermelő kapacitása lecsökken. A vérben keringő cukor ilyenkor már nem képes bejutni a sejtekbe, hiszen eddigre már nem is termelődik elég inzulin, és/vagy nagyon lecsökken az inzulinmolekulák hatékonysága. Ilyenkor már megemelkedik a vércukorszint - elsősorban magas glikémiás indexű étkezés, nagyobb mennyiségű szénhidrátfogyasztás után. Ez már a csökkent glükóztolerancia állapota, amely életmódkezelés nélkül előbb-utóbb cukorbetegséghez vezethet. Ebből logikusan következik az a nagyon fontos megállapítás, hogy a már kialakult cukorbetegség esetén is érvényesek és követendők az inzulinrezisztencia kezelésére vonatkozó táplálkozási alapelvek és életviteli tanácsok.

Mi állhat ennek az elterjedt anyagcserezavarnak a hátterében?

Elterjedt elgondolás, hogy a túlélést segítő energia-raktározási képesség evolúciós előnyként jelent meg őseinknél. A mai kor emberére jellemző mozgásszegény életmód, a fejlett világban könnyen és nagy mennyiségben elérhető táplálék állandó energiatöbbletet jelent, így már nincs szükség a ,,spórolásra" - ez a genetikai örökség sajnos inkább a cukorbetegség kialakulására hajlamosíthat. A gyermekkorban is egyre jellemzőbb elhízással az inzulinrezisztencia már fiatal korban is jelentkezhet -- így a megelőzésre (főleg az érintett családokban) már gyermekkorban érdemes odafigyelni. A genetikai örökség és túlzott energiabevitel mellé társuló krónikus stressz, a hosszú ideig tartó hormonkezelés, a szélsőséges táplálkozás, a krónikus D-vitamin hiány, a tartós kialvatlanság is beindíthatja a szénhidrátanyagcsere egyensúlyának az inzulinrezisztenciához vezető felborulását.

Milyen tünetek esetén érdemes az inzulinrezisztencia lehetőségére gondolni?
Legtipikusabb tünet a hasi típusú elhízás: ilyenkor a zsírdepók elsősorban a hashártya alatt, a szervek között halmozódnak fel - ez a zsigeri zsír a fenéken-combon látható zsírpárnákkal szemben csökkenti a sejtek inzulinérzékenységét. Tipikus IR jelenség az étkezés után jelentkező rosszullét - ezt az ,,inzulinfröccstől" hirtelen leeső vércukorszint okozza. Gyorsan jelentkező éhség, tűrhetetlen sóvárgás az édességek után, ingerültség, szédelgés lehetnek a kezdeti élmények. Ez átfordulhat a tipikus hipoglikémiás tünetekbe: erős izzadás, szapora szívverés, remegés, akár ájulás is felléphet.

Nőknél az inzulinrezisztencia gyakran társul a PCOS mozaikszóval jelzett policisztás petefészek szindrómával. A menstruáció rendszertelensége, sikertelen teherbeesés, férfias jellegű kopaszodás, túlzott szőrnövekedés miatt fordulnak a hölgyek nőgyógyászhoz, endokrinológushoz, és csak a vizsgálatok során derül ki, hogy a hormonális szabályozás komplex zavara a szénhidrát-anyagcserét is érinti.

A közhiedelemmel ellentétben az IR nem női ,,kiváltság", a metabolikus szindróma tipikus tünetei: hasi hízás, magas vérnyomás, vérzsírszint eltérések, zsírmáj diagnózisa esetén érdemes utánajárni az inzulinrezisztenciának is.

Hogyan diagnosztizálható az IR?
Mivel a megemelkedett inzulinszint sokáig képes kompenzálni a vércukorszint étkezés utáni megugrását, a vércukorszint hosszú évekig nem mutat eltérést. Az inzulinszint megugrását az egyszerű - ujjbegyből vagy vénás vérből történő - vércukormérés nem jelzi, ehhez glükózterheléses vizsgálat kell, ahol 3 vagy akár 5 alkalommal mérik a vércukorszint és inzulinszint alakulását. A laborleleteket szakorvos tudja értelmezni, aki nem csak a határértékeket és görbéket nézi, hanem a páciens kórelőzményét, tüneteit, más vizsgálati eredményeit (pl. nemi hormonszintekre, pajzsmirigyműködésre utaló laborértékek) is figyelembe veszi. Legegyértelműbben a kiugró inzulinszintek, és a túl sok inzulin hatására ,,beeső" vércukorszint figyelmeztetnek az anyagcsere-zavarra.

Biztosan cukorbeteg lesz minden IR-s? Szerencsére nem!
Gyógyítható ez az állapot? Ha a hajlam nem is tüntethető el, az időben bevezetett életmódkezelés hatására javulhat az inzulinérzékenység, megállítható-lassítható az inzulintermelő kapacitás vesztése, és a kellemetlen tünetek nagy részétől is meg lehet szabadulni. De ez nem valami csodaszer vagy villámdiéta hatására fog megtörténni!

Az inzulinrezisztenciával való együttélés hosszú távú életprogram
Az életmódváltás elköteleződést, kitartást, önmagunkra való folyamatos odafigyelést kíván. A szakemberek által összeállított kezelésnek része lehet a szénhidrátanyagcserét támogató gyógyszer szedése, melynek adagolása a kezelés előre haladtával változhat, idővel akár el is hagyható. Dietetikus segíthet a kezelés alappillérét nyújtó kiegyensúlyozott étrend testre szabásában, az étkezési ritmus megtervezésében, a javasolt alapanyagok megismerésében.

Az IR étrend alapja az egyéni szükségletek alapján meghatározott energiaigény és szénhidrátmennyiség napi többszöri - általában 5-6 - étkezésre szétosztva, elsősorban kisebb vércukoremelő hatású élelmiszerekből összeállított, magas rosttartalmú, egészséges alapanyagokat tartalmazó fogások. A kezdetben ,,macerásnak" tűnő számolgatás ellenére az étrend hamarosan természetessé, rutinszerűvé válhat. Az elvek következetes betartása, a megfelelő fizikai aktivitás és a szénhidrátanyagcserét-támogató, igazoltan hatásos étrendkiegészítők segíthetnek a kiugró inzulinértékek elkerülésében.
Mindez felfogható egy cukorbetegséget megelőző stratégiaként is, amely a hajlamot hordozó családokban akár már a tünetek megjelenése előtt hasznos lehet. Ha a kiegyensúlyozott - szélsőségektől tartózkodó - étkezéshez rendszeres testmozgás társul, és sikerül nemcsak az esetleges súlyfeleslegnek, de a krónikus stressznek, kialvatlanságnak is búcsút inteni, máris sokat
tettünk saját egészségünkért.

Mivel az IR gyakran komplex problémakör részeként jelentkezik (nemi hormon eltérések, autoimmun pajzsmirigy-alulműködés, coeliakia, táplálék-intolerancia, krónikus emésztőszervi problémák), folyamatos szakorvosi felügyelet szükséges a sikeres kezeléshez. De az érintett egyén eltökéltsége, a saját magáért való tenni akarás is a sikeres terápia alapfeltétele.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Érdemes megfontolni
  2017-05-11 23:33:47, csütörtök
 
  A VILÁGHÍRŰ PROFESSZOR AZT ÁLLÍTJA, HOGY AZ EMBEREK 70 SZÁZALÉKA EBBE A TÉVEDÉSBE HAL BELE

Prof. Hristo Mermerski bolgár orvos, genetikus, de washingtoni diplomataként is dolgozott. Eddig 10 könyve jelent meg, mintegy 200 egyetemen, 63 országban tanított. Cikkünkben leírt kijelentései sokakat megleptek.

- Az öregedésről az emberek többsége úgy beszél, mint valamilyen betegségről. Egyszerűen ellenségként kezeljük a testünket, amiért az idősödni kezd. Pedig csak a mértékletességre kellene odafigyelni, így nem szabad hosszú ideig megterhelő fizikai munkát végezni, és az étkezés módját, mértékét, arányait is szem előtt kellene tartani. Az emberek 70 százaléka azért hal meg, mert túl nagy mennyiséget fogyaszt bizonyos élelmiszerből, ami miatt ízületi panaszok, fekélyek, szívproblémák, agyvérzés, különböző daganatos betegségek, érelmeszesedés alakul ki. Éppen ez késztetett arra, hogy a 11 csoportba soroljam az élelmiszereket. A legfontosabbak a zöldségek, a gyümölcsök, a szőlő, a joghurt és a bor. Igen, a bor! Persze ezt is mértékkel kell fogyasztani. Franciaországban a húst vörös borban pácolják be, ami nagyon egészséges.

Beszélni kell a joghurtról is. Korábban a mi finom bolgár joghurtunkat lehetett kapni a piacokon, azonban mára már bejöttek a francia, német, dán és olasz joghurtok, amelyek élesztő és tej hozzáadásával készülnek, de nem tartalmazzák azokat a jótékony baktériumokat, amiket a bolgár igen. Ma már ilyen joghurtot csak Japánban, Kínában és Dél-Koreában lehet kapni. A jótékony, könnyen emészthető joghurt a fiatalság legjobb megőrzője, ugyanakkor hozzájárul a gyomor- és a vastagbélrák megelőzéséhez. Naponta egy kisebb doboz joghurt elfogyasztása például megakadályozza, vagy lassítja a csontritkulást, és a testsúly csökkenéshez is hozzájárul.

- A sárgarépa és a fokhagyma is hozzájárul a bőr feszességének, szépségének megőrzéséhez. Egy azerbajdzsáni kísérlet során egy pohár vízbe 80 betegséget okozó kórokozót tettek bele, majd hozzáadták a fokhagymát, ami teljesen elpusztította a mikrobákat. Ugyanezt tudja a propolisz is, amelynek tinktúrájából 20-30 cseppet kell 50 ml vízbe beletenni, és meginni.

- Fontos az is, hogy bármilyen élelmiszert vásároljunk, olvassuk el, hogy miket tartalmaznak. A legveszélyesebb tartósítószer a butil-hidroxi-toluol, amely leginkább a gyerekek édességeiben, rágógumikban fordul elő. Főként allergiás reakciókat, rákot okoz, ahogyan a cukor is, amely főként a húgyutakban válthat ki daganatos betegséget, így érdemes még a kávét is cukor nélkül inni, mert úgy egészségesebb. Amerikában egy ember átlagosan évente 46 kg cukrot visz be a szervezetébe, ami elképesztően sok, és amely szív-, tüdő, vese- és gyomorbetegségeket okoz. Ez nem más, mint öngyilkosság. A bolgárok 30 százaléka magas vérnyomással küzd, ami a sós ételek, a chipsek fogyasztásának is nagyban köszönhető.

- Fogyasszunk el minden nap egy almát, igyunk tiszta vizet, és gyógyteákat, mozogjunk sokat, élvezzük a természet szépségeit, ne gondoljunk az öregedésre. A táplálékunk egyben a gyógyszerünk is kell legyen, hiszen ha kiegyensúlyozottan étkezünk, megszabadulhatunk a betegségek 66 százalékától. A hölgyek figyeljenek oda magukra, fogyasszanak mézet, dióbelet, szárított barackot, mazsolát, citromot. Így csodaszépek maradhatnak még 70 éves korukban is!
Forrás : Link

Rák ellenes egyszerűen összeállítható receptje a professzornak :
15 friss citrom, 12 gerezd fokhagyma, 400 gramm csíráztatott gabona (zöld búza), 400 gramm friss dió.
részletesebben és az alkalmazásáról :Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Érdemes megfontolni
  2017-05-11 23:33:44, csütörtök
 
  A VILÁGHÍRŰ PROFESSZOR AZT ÁLLÍTJA, HOGY AZ EMBEREK 70 SZÁZALÉKA EBBE A TÉVEDÉSBE HAL BELE

Prof. Hristo Mermerski bolgár orvos, genetikus, de washingtoni diplomataként is dolgozott. Eddig 10 könyve jelent meg, mintegy 200 egyetemen, 63 országban tanított. Cikkünkben leírt kijelentései sokakat megleptek.

- Az öregedésről az emberek többsége úgy beszél, mint valamilyen betegségről. Egyszerűen ellenségként kezeljük a testünket, amiért az idősödni kezd. Pedig csak a mértékletességre kellene odafigyelni, így nem szabad hosszú ideig megterhelő fizikai munkát végezni, és az étkezés módját, mértékét, arányait is szem előtt kellene tartani. Az emberek 70 százaléka azért hal meg, mert túl nagy mennyiséget fogyaszt bizonyos élelmiszerből, ami miatt ízületi panaszok, fekélyek, szívproblémák, agyvérzés, különböző daganatos betegségek, érelmeszesedés alakul ki. Éppen ez késztetett arra, hogy a 11 csoportba soroljam az élelmiszereket. A legfontosabbak a zöldségek, a gyümölcsök, a szőlő, a joghurt és a bor. Igen, a bor! Persze ezt is mértékkel kell fogyasztani. Franciaországban a húst vörös borban pácolják be, ami nagyon egészséges.

Beszélni kell a joghurtról is. Korábban a mi finom bolgár joghurtunkat lehetett kapni a piacokon, azonban mára már bejöttek a francia, német, dán és olasz joghurtok, amelyek élesztő és tej hozzáadásával készülnek, de nem tartalmazzák azokat a jótékony baktériumokat, amiket a bolgár igen. Ma már ilyen joghurtot csak Japánban, Kínában és Dél-Koreában lehet kapni. A jótékony, könnyen emészthető joghurt a fiatalság legjobb megőrzője, ugyanakkor hozzájárul a gyomor- és a vastagbélrák megelőzéséhez. Naponta egy kisebb doboz joghurt elfogyasztása például megakadályozza, vagy lassítja a csontritkulást, és a testsúly csökkenéshez is hozzájárul.

- A sárgarépa és a fokhagyma is hozzájárul a bőr feszességének, szépségének megőrzéséhez. Egy azerbajdzsáni kísérlet során egy pohár vízbe 80 betegséget okozó kórokozót tettek bele, majd hozzáadták a fokhagymát, ami teljesen elpusztította a mikrobákat. Ugyanezt tudja a propolisz is, amelynek tinktúrájából 20-30 cseppet kell 50 ml vízbe beletenni, és meginni.

- Fontos az is, hogy bármilyen élelmiszert vásároljunk, olvassuk el, hogy miket tartalmaznak. A legveszélyesebb tartósítószer a butil-hidroxi-toluol, amely leginkább a gyerekek édességeiben, rágógumikban fordul elő. Főként allergiás reakciókat, rákot okoz, ahogyan a cukor is, amely főként a húgyutakban válthat ki daganatos betegséget, így érdemes még a kávét is cukor nélkül inni, mert úgy egészségesebb. Amerikában egy ember átlagosan évente 46 kg cukrot visz be a szervezetébe, ami elképesztően sok, és amely szív-, tüdő, vese- és gyomorbetegségeket okoz. Ez nem más, mint öngyilkosság. A bolgárok 30 százaléka magas vérnyomással küzd, ami a sós ételek, a chipsek fogyasztásának is nagyban köszönhető.

- Fogyasszunk el minden nap egy almát, igyunk tiszta vizet, és gyógyteákat, mozogjunk sokat, élvezzük a természet szépségeit, ne gondoljunk az öregedésre. A táplálékunk egyben a gyógyszerünk is kell legyen, hiszen ha kiegyensúlyozottan étkezünk, megszabadulhatunk a betegségek 66 százalékától. A hölgyek figyeljenek oda magukra, fogyasszanak mézet, dióbelet, szárított barackot, mazsolát, citromot. Így csodaszépek maradhatnak még 70 éves korukban is!
Forrás : Link

Rák ellenes egyszerűen összeállítható receptje a professzornak :
15 friss citrom, 12 gerezd fokhagyma, 400 gramm csíráztatott gabona (zöld búza), 400 gramm friss dió.
részletesebben és az alkalmazásáról :Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Szemünk elárulja, mi bajunk: ezek a betegségek jelei
  2017-05-11 09:29:56, csütörtök
 
  Egy álmatlan éjszaka vagy klóros vizű uszoda után általában egyértelmű, mi a baj a szemünkkel. Néha azonban előfordulhat, hogy a megszokottnak tűnő rendellenesség valamilyen súlyosabb betegségre utal.

Az alábbiakban azt vesszük sorra, mi minden okozhatja esetleges szempanaszainkat. Tehát nemcsak a szembetegségek, hanem bármely szervi betegség, amely jellemző tüneteket okoz a szemen, vagy a szem belsejében lévő szövetekben.

SZEMVÖRÖSSÉG

Ajakherpesz: Szemeink kivörösödését vírusok és helyi fertőzés is okozhatja. Az emberek 90 százaléka által hordozott herpesz vírus is megfertőzheti a szemünket, ami gyulladást vált ki. Ha ajakherpeszünk van, érintése után feltétlenül alaposan mossunk kezet.

Szivárványhártya-gyulladás: Ha a szemünk sötétvörössé válik, és lüktető fájdalmat érzünk elülső részén, iritisz (szivárványhártya-gyulladás) alakulhatott ki. Általában kortikoszteroid szemcseppel kezelik, de ha fertőzés alakul ki, antibiotikumra is szükség lehet.

Magas vérnyomás: A szemfehérjén megjelenő makacs vörös foltok magas vérnyomást jelezhetnek. A magas vérnyomás következtében a vérerek kitágulnak, időnként akár ki is repednek, ez okozza a vörös foltokat.

Vérzés: Ha az egyik szem egyéb tünetek nélkül hirtelen kivörösödik, kötőhártya alatti bevérzésről lehet szó. Az idősek körében gyakori rendellenességet erős köhögés vagy hányás válthatja ki, vagy azokban jelentkezhet, akik hajlamosak az orrvérzésre illetve zúzódásokra.

SZEMSZÁRAZSÁG

Menopauza: A hormonszintek változása többek között a szem könnytermelését is befolyásolhatja. A panasz ellen jó módszer lehet, ha körülbelül 10 percenként 20 másodpercre lehunyjuk a szemünket. Légkondicionált irodai környezet vagy a kontaktlencse bennfelejtése is okozhat szemszárazságot.

Sjögren-szindróma: Az autoimmun betegség során a szervezet saját nedvtermelő mirigyeit támadja, ami a szemek szélsőséges szárazságát okozhatja. További tünetei lehetnek a szájszárazság és az izmok kimerülése. A lassan kialakuló betegség inkább a nőket érinti, mint a férfiakat, és jellemzően 40-50 éves életkorban mutatják ki.

Szaruhártya-gyulladás: Ilyen esetben a szaruhártya szárad ki, amit az okozhat, hogy a szemünk nincs teljesen lecsukva alvás közben, nem pislogunk elég gyakran, vagy sérülés érte a szemünket.

SZEMVISZKETÉS

Szemhéjgyulladás: A szemhéj bőrének irritációja és gyulladása néha pikkelyes hámlással jár együtt, ami úgy néz ki, mint a korpa, valójában azonban a szemhéj bőrének leváló pikkelyeiből áll. Bakteriális fertőzés okozhatja, de a rosaceával is összefügghet. Nincs ismert gyógymódja, kezeléséhez keverünk össze egy csipet szódabikarbónát egy pohár meleg vízzel, áztassunk bele egy vattát, és ezzel törölgessük át a szemhéjat naponta kétszer.

Allergia: A szemviszketés gyakran valamilyen allergia, például az allergiás kötőhártya-gyulladás tünete lehet. Okozhatja valamilyen szezonális allergén (pollen, fűféle, fa), vagy egész évben jelen lévő allergén (penész, por vagy állatszőr). A tünetek a forrás távollétében enyhülhetnek, a szemtünetek kezelésére pedig antihisztamint vagy szteroidos orrsprayt alkalmaznak.

SZÍNES GYŰRŰK A SZIVÁRVÁNYHÁRTYA KÖRÜL

Magas koleszterinszint: A szivárványhártya körül kialakuló tejfehér gyűrű a magas koleszterinszint jele lehet. A gyűrű a szaruhártyában lévő zsír lerakódása következtében alakul ki. Kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal az állapot elmulasztható.

Wilson-kór: A szem körül kialakuló rézszínű gyűrű Wilson-kórra utalhat. A ritka genetikai rendellenesség hatására túl sok réz gyülemlik fel a szervezetben. Kezelése gyógyszerrel és diétával történik, melynek során kerülni kell a magas réztartalmú élelmiszereket, például a májat, a dióféléket, a csokoládét és a gombát. Kezelés hiányában máj- és agykárosodáshoz vezethet.

KÖNNYEZÉS

Elzáródott könnycsatornák: Ha a könnycsatornák elzáródnak, a folyadék nem tud kiürülni. A pangó folyadéktól fertőzés alakulhat ki, ragacsos váladék keletkezhet a könnycsatornában, amitől könnyezni kezd a szemünk. A rendellenesség idősebb korban gyakoribb, mert a kollagén rostok összehúzódnak a könnycsatornában, és elzárják azt. Nátha is okozhatja.

Szemszárazság: Amikor a szemeink szárazak, ez irritánsként hat, ami könnyezést vált ki.

CSÜNGŐ SZEMHÉJ

Ciszta: A csüngő szemhéjat nagyméretű belső ciszta is okozhatja, ami nem feltétlenül jár fájdalommal. A jégárpa néven is ismert rendellenességet a Meibom-féle, olajos váladékot termelő mirigyek kivezető nyílásának elzáródása okozza. A meleg vizes borogatás nyugtatja a területet, és elősegíti a csatorna ürülését.

Diabétesz: A csüngő szemhéj esetenként a test más területén kialakult izom- vagy idegkárosodás jele is lehet. A cukorbetegség okozhatja a szemfenék idegeit tápláló hajszálerek károsodását (retinopátia). Ha viszont hirtelen jelentkezik, egy kisméretű agyi aneurizma, agydaganat vagy tüdődaganat is okozhatja, ezért azonnal forduljunk orvoshoz.

SZEMFÁJDALOM

A szem karcolódása: A szaruhártya sérülése nagyon éles fájdalommal jár, és a szemhéj ösztönösen lecsukódik, hogy megóvja a szaruhártyát az éles fénytől. Az ilyen sérülések általában maguktól meggyógyulnak, de antibiotikumos szemcseppel megelőzhetjük a további fertőzések kialakulását.

Fekély: A szaruhártya fekélye éles, állandó fájdalommal jár. Többnyire a kontaktlencsét viselőket érinti, de szemfertőzés következtében is kialakulhat. A károsodás elkerülése érdekében mielőbb forduljunk orvoshoz.

Zöldhályog: A mélyreható fájdalom a zöldhályog egyik jele lehet, ami akkor alakul ki, amikor a szem elvezető csatornái elzáródnak. Kezelés hiányában akár vaksághoz is vezethet, de gyógyszerekkel kezelhető a rendellenesség.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Az aranyér természetes kezeléséről
  2017-05-07 11:11:48, vasárnap
 
  Ha aranyérrel küzdesz, érdemes kipróbálnod az alábbi természetes gyógymódokat!

Aranyérrel egyre többen küzdenek, megszabadulni véglegesen tőle nem túl könnyű dolog. Okozhatja a túl sok ülés, a rostszegény táplálkozás, de a mozgás hiánya is. A fizikai inaktivitás székrekedést okozhat, és ez egy idő után aranyér kialakulásához vezethet.

Az aranyér természetes módszerekkel hatékonyan kezelhető, enyhíthető a vérzés, a fájdalom, a viszketés.

1. Fokhagyma
Néhány gerezd fokhagymát törjünk össze, keverjük el egy kevés kókuszzsírral, míg krémes, de nem túl híg masszát kapunk. Tegyük a fagyasztóba egy kúp formájú tégelybe, majd mikor megkötött használjuk kúpként. A fokhagyma jó hatással van a végbélben levő erekre, összehúzó hatása van.

2. Cserélni kell a fehérneműt
Csak pamut fehérneműt viseljünk, és naponta többször cseréljük. Mindig legyen nálunk egy pár tiszta bugyi, arra az esetre, ha vérezni kezd az aranyerünk. A fehérnemű legyen kényelmes, ne sértsen, hogy el tudjuk kerülni a bőrirritációt.

3. Hideg vizes fürdő
A gyakori hideg vizes mosakodás megelőzi a viszketést, a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot. Külsőleg borogassuk az aranyeret egy tengeri sós, hideg vízbe mártott tiszta pamut ruhadarabbal 15 percig. Ha nem enyhült a fájdalom, duzzanat, váltsunk jeges borogatásra.

Fogyasszunk minél rostosabb élelmiszereket, a lényeg, hogy elkerüljük a székrekedést. Igyunk sok vizet, hiszen a megfelelő hidratálás az első lépés lehet az aranyér elkerülése érdekében. Kerüljük a kávét, az alkoholt, és a szénsavas italokat, hiszen ezek dehidratációt okozhatnak.

Este lefekvés előtt igyunk meg egy pohár vízben elkeverve egy teáskanál szerecsendiót. Ez nagyon hatékonyan enyhíteni fogja a tüneteket. Étkezés előtt végezzünk egy enyhe gyomormasszázst, hogy megfelelően beinduljon az emésztés, sétáljunk, mozogjunk sokat.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Az elzáródott artériák 4 különös jele
  2017-03-29 20:10:15, szerda
 
  A szívbetegségek megelőzése rendkívül fontos dolog, hiszen a szív és érrendszeri megbetegedések még mindig a vezető haláloknak számítanak a fejlett világban. A megelőzés mellett azonban kiemelkedő fontosságú a korai felismerés is.

A szív és érrendszeri megbetegedések 80%-a életmód változtatással megelőzhető lenne.

A következő sorokban a szívbetegségek 4 különös jeléről olvashat, amik utalhatnak a betegség kialakulására.

1, Merevedési zavar
A merevedési zavar az artériák beszűkülésének és elzáródásának egyik jele lehet. Az erekció elérésének nehézsége vagy teljes hiánya a medence környéki erek szűkületének egyik jele lehet, ami a szívbetegséget megelőző állapotra utalhat.

2, Kopaszodás
Egy friss tanulmány szerint az erős mértékű kopaszodás (bármely korban) és a szívbetegségek kialakulása között erős kapcsolat van. A közepes mértékű és erős kopaszodás akár duplájára emelheti a szívbetegségekből eredő halálozás rizikóját mindkét nem esetében.

3, A fül ráncosodása
Talán az egyik legfurább jele lehet az elzáródott artériáknak a fül, pontosabban a fülcimpa ráncosodása. Ez a jelenség a nem megfelelő vérkeringés miatt alakulhat ki, s ez képet adhat a koszorúerek nem megfelelő állapotáról is.
Szív CT-vel végzett vizsgálatok bebizonyították, hogy egyértelmű kapcsolat van a szívbetegségek és a fülcimpán kialakuló ráncok megjelenése között.

4, Vádli fájdalom
Az arterioszklerózis során a láb artériái is beszűkülhetnek, ez főleg dohányosoknál jellemző, s ilyenkor tartós fájdalom alakulhat ki a vádliban.

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a szívbetegségek megelőzésének és korai felismerésének fontosságát. Az elmúlt években hatalmas fejlődésen ment át a kardiológia, a modern beavatkozások segítségével a betegek túlélési esélyei nagyon jelentősen javultak.
Forrás:Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Köszvény, táplálkozás, lúgosítás
  2017-03-17 13:08:21, péntek
 
  Köszvény során a vér húgysav tartalma megnövekszik, s ennek következtében húgysav tartalmú sók rakódnak le az ízületekbe tűhegyes kristályok formájában.

A leggyakoribb előfordulási mód a nagylábujj gyulladása, mely meglehetősen erős, égő, szúró fájdalommal jár, megkeserítve ezzel a beteg mindennapjait. A húgysavkristályok lerakódása más ízületekben is előfordulhat.

A köszvény leggyakrabban a nagylábujjon jelenik meg, éles, rendkívül erős fájdalmat okozva.
A köszvény előfordulásának leggyakoribb okai:

- genetikai tényezők
- nem megfelelő életmód
- fehérjékben gazdag táplálkozás
- alkoholfogyasztás

Szervezetünk normális esetben úgy tartja fenn vérünk megfelelő húgysavszintjét, hogy a felesleget a vesék segítségével kiválasztja. Ha azonban a vesék nem képesek erre, akkor kialakul a vér emelkedett húgysavszintje.

Milyen esetekben nem képesek a vesék megfelelő mennyiségű húgysavat kiválasztani?

- örökletes betegségek
- leukémiák
- vesebetegségek
- bizonyos gyógyszerek szedése

De nem kell mindjárt a legrosszabbakra gondolni, hiszen mint említettem, a nem megfelelő életmód is eredményezheti a húgysav felgyülemlését a vérben.

Melyek a köszvény leggyakoribb tünetei?

Köszvényes roham során az ízület begyullad, megduzzad, meleggé válik, a bőr kipirosodik és a betegek sokszor rendkívül erős fájdalmat éreznek, annyira, hogy gyakran a takaró nyomását sem tudják elviselni lábukon.

A köszvényes roham általában 1-2 órán keresztül tart, majd a nagyon erős fájdalom megszűnik, de a duzzanat továbbra is fennáll.

A köszvényes rohamot számos tényező kiválthatja: alkoholfogyasztás, nagyobb étkezés, sérülés, stressz, műtét, pszichés problémák, stb.

Szélsőséges esetben a köszvényes roham olyan tünetekkel is járhat, mint pl. láz, hidegrázás, gyorsult szívverés, gyomorpanaszok.

Életmód változtatás nélkül a rohamok egyre gyakrabban és hosszabban jelentkeznek és maradandó változásokat idéznek elő az ízületekben (ízületek, szalagok deformálódása).
A köszvény diagnosztizálásának módja egyrészt a vér laborvizsgálata (húgysavszint), másrészt az ízületi folyadék mikroszkópos vizsgálata (húgysav kristályok).

A legnagyobb problémát nem is feltétlenül a fájdalom vagy az előbb felsorolt problémák jelentik, bár azok sem elhanyagolhatóak. A legnagyobb gond az, hogy a húgysavszint emelkedett értéke igen jelentősen növeli (főleg nőkben) az infarktus kialakulásának valószínűségét.

Köszvény megelőzésének legfontosabb tényezői:

- alkoholfogyasztás kerülése
- alacsony fehérjetartalmú ételek fogyasztása
- ideális testsúly fenntartása
- rendszeres mozgás
- sok folyadékfogyasztás
- kényelmes cipő viselet
- stressz kerülése

A már kialakult köszvény kezelésére rendelkezésünkre állnak különböző gyógyszerek.

A legjobb természetes, alternatív gyógymód a szervezet, illetve a vizelet lúgosítása, a magas purin tartalmú ételek kerülése, s főleg az alacsony purin tartalmú ételek fogyasztása.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
Fontos információk a kanyaróról, amit jó ha mindenki tud
  2017-03-16 20:03:20, csütörtök
 
  A kanyaró korai tünetei a magas láz, köhögés, orrfolyás, vörös, könnyező szemek. Azok, akik 1989 előtt születtek, különösen magas rizikófaktorral rendelkeznek. Kb. 90% eséllyel kapják el a betegséget, amennyiben fertőző személlyel érintkeznek (közvetlen érintkezés, cseppfertőzés).

A két dózisú, kanyaró elleni védőoltás 99%-os védettséget biztosít.

Mit érdemes tudni a kanyaróról?

1, A kanyaró rendkívül fertőző betegség.

A kanyaró vírus a fertőzött személy orr és torok váladékában lakozik, főként tüsszentéssel és köhögéssel terjed. Azon a felületen, amelyhez a fertőzött beteg tüsszentést vagy köhögést követően hozzáér, még 2 órán keresztül élnek és fertőznek a vírusok. Fertőzöttek pedig már 4 nappal a tünetek megjelenése előtt is lehetünk.

Éppen emiatt nem lehet eléggé hangsúlyozni a gyakori kézmosás fontosságát.

2, A kanyaró korai tünetei az influenza tüneteihez hasonlítanak. A betegség lappangási ideje akár 7-14 nap is lehet. A tünetek megjelenését követő 2-3 napon belül a száj nyálkahártyáján apró, fehér foltok jelenhetnek meg.

A jellemző, vörös bőrtünetek pedig csak 10 nap után jelentkeznek. A beteg láza akár a 41 C fokot is elérheti.

3, A kanyaró súlyos komplikációkhoz is vezethet. Minden 1000 betegből 1-3-nál megjelennek ezek a súlyos szövődmények: tüdőgyulladás, agyvelőgyulladás. A legsúlyosabb szövődmények a beteg halálához vezetnek.

4, A kanyarót vírus okozza, hatékony gyógyszerrel jelenleg nem rendelkezünk ellene, a legfontosabb a megelőzése. Egyes tanulmányok szerint az A-vitamin bevitel jótékony hatással lehet a betegség lefolyására.

5, A kanyaró elleni védőoltás rendkívül hatékony. A jelenlegi vakcinák 99%-os védettséget adnak. Érdekes adat, hogy 1963 előtt pl. az USA-ban évente 3-4 millióan betegedtek meg kanyaróban, és 500-an haltak bele a betegségbe. A 21. századra az évente megjelenő esetek száma átlagosan 86-ra esett le és nem követelt halálos áldozatot sem.

6, Kisebb valószínűséggel fertőződik meg kanyaróval az, aki korábban kapott védőoltást, de igazán azok védettek a betegséggel szemben, akik két védőoltást is kaptak. A védőoltást ma sem késő beadatni.

7, Sokan félnek a kanyaró elleni védőoltástól, ami főleg abból ered, hogy a híres The Lancet című folyóiratban 1998-ban megjelent egy írás, ami azt állította, hogy a kanyaró elleni védőoltás gyerekeknél autizmust okozhat. Andrew Wakefield és kollégái tanulmányukat 12 fő bevonásával végezték (kis minta). 2010-ben a folyóirat visszavonta a tanulmányt, mivel egy vizsgálat arra mutatott rá, hogy a kutatócsoport több megállapítása is helytelen volt.

Ennek ellenére a stigma rajta maradt a védőoltáson, a szülők egy jelentős része ma is úgy gondolja, hogy a védőoltás káros lehet gyermekükre nézve.

Az elmúlt években komolyabb kanyaró járvány csak olyan populációban ütötte fel a fejét, ahol az emberek nem rendelkeztek immunvédelemmel, tehát nem kapták meg a védőoltást.
Forrás:Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A kanyaróról
  2017-03-13 22:35:34, hétfő
 
 



Minden remény megvolt rá és talán még ma is megvan, hogy ez a vírus eltűnjék örökre a Földről, ahogy ez a fekete himlő esetében is megtörtént, de az utóbbi évtizedek erre az optimizmusra nem szolgáltatnak okot.

A kanyaró a légző rendszer, bőr, és az immunrendszer gyulladásos megbetegedése. Súlyos betegség, amelynél minden századik esetben számolhatunk szövődményekkel (tüdőgyulladás, átmenetei idegrendszeri károsodások) és minden ezredik esetre esik egy halálos agyvelőgyulladás is, amit ma még gyógyítani nem tudunk. Leggyakrabban gyógyszerrel kezelik, ám lehetőség nyílik a betegség természetes kezelésére is, természetesen szigorúan csak orvosi felügyelet mellett. Kanyaró gyógyítására az alábbi természetes módszereket alkalmazhatja:

Friss gyümölcslevek
Anti-oxidánsokkal telítettek, valamint vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és nyersanyagokkal látják el szervezetét, mindemellett belülről hidratálják azt. Minél több ananász-, narancs-, mandarin-, és citromlevet fogyasszon. Jól szellőző szobában tartózkodjon a betegséggel járó viszkető érzés megszüntetésére.

Védje szemeit
Szemei nagyon érzékenyen reagálhatnak a kanyaróra, előfordulhat, hogy az erősebb fény bántja szemeit. Próbáljon enyhén megvilágított helységben tartózkodni, vagy húzza be a függönyöket, ezzel védve a meggyengült szemizmokat és -sejteket.

Mandarinos és citromos víz
A nyáron közkedvelt ital helyreállítja a szervezet elektrolit egyensúlyát, emellett pedig vitaminokkal is ellátja a szervezetet, valamint a hasi- és emésztési problémákat is orvosolja.

Kurkuma
Az indiai fűszert főképp színe miatt használják főzéskor, ám számtalan egészségügyi hatása is van. A kanyaró gyógyításához adjon mézet és töklevet egy kevés kurkumához majd itassa meg a beteggel. Ízét ugyan meg kell szokni, kellemetlen lehet, de hatékonysága miatt megéri. A keverék kurkuma tartalma miatt gomba- és baktériumölő hatású, a méz antioxidáns, a töklé pedig vértisztító hatású. Keverékük segíti egészsége visszaállítását és immunrendszere megerősítését.

Édesgyökér
Leginkább a kanyaró tüneteként kialakuló köhögés gyógyítására alkalmazzák. Porított formában nagyobb üzletekben kapható, mézzel keverve gyógyíthatja vele köhögését.

Mandula
Éjszakára áztasson be pár szem mandulás, reggel pedig húzza le héjukat, majd nyerje ki a mandula levét és keverje el árpanyákkal. A köhögést is gyógyítja, valamint a mandulának köszönhetően szeme egészségét is megőrzi. A legjobb hatás érdekében beáztatott mandulát fogyasszon, mert a szem egészségéért felelős enzimek ilyenkor aktiválódnak.

Lázcsillapító
A kanyaró általában lázzal együtt járó betegség, amelyet a sarokra helyezett apróra vágott hagymával, zúzott fokhagymával, vagy olívaolajjal csökkenthet.

Hal
Magas a fehérjetartalma, a halolaj pedig csodákat tesz a bőrrel. Megviselt bőre nyugtatása érdekében minél nagyobb olajtartalmú halat fogyasszon, mint a halobut vagy a kagylófélék.

Tej és tejtermékek
Az egészséges baktériumok biztosítása érdekében fogyasszon naponta joghurtot. Amely a szervezet belső gyógyulását segíti, javítja az emésztést, és az étvágynak is jót tesz. Fehérje biztosítása érdekében fogyasszon tojást, és kecske- vagy tehéntejet.

Zöldségek és gyümölcsök
A lehető legrövidebb ideig főzze a zöldségeket, így a főzés közben nagyrészt elvesztett vitamintartalmuk és élelmi rost tartalmuk is megmarad.

Kókusz
Levének fogyasztása tápanyagokkal látja el a szervezetet, olaját bőrére kenve pedig a kanyaró okozta viszkető érzést csökkentheti.

Neem levél
A keserű ízű levél gyógyerejére esküsznek őseink, amely gyógyhatásain túl még a molyokat is távol tartja a ruhákból. A kanyarót okozta kiütéseket is gyógyítja, a leveleket az érintett testfelületre helyezve. Ezalatt csökkenti a fertőzés terjedését a baktériumok, vírusok, és gombák elpusztításával. A viszkető érzést és a kipattogzást is csökkenti. Ha nem akarja közvetlenül testére helyezni a leveleket, vízben megfőzheti őket és kádfürdőként, hígítva érezheti hatását.

Indiai egres
A kanyaró okozta lázra és bőrproblémákra nyújt gyógyírt. Önmagában frissen, enyhén megsózva, vagy konzervként tartósított formában is fogyaszthatja. Porított formáját fürdővizébe keverheti, így csökkentheti a kínzó viszketést.

Padlizsán
Magjai segítik a kanyaró elleni immunitás kialakítását, csupán 1 gramm rendszeres padlizsánmag fogyasztás gyorsan és sikeresen gyógyítja a kanyarót.

Calendula virágpor
A legtöbb gyógynövény üzletben kapható por, varázsereje a gyógyulási idő lerövidítésében rejlik. Forraljon fel 3 bögrényi vizet, hagyja langyosra hűlni, adjon hozzá egy evőkanálnyi calendula virágport, majd igya meg a keveréket.

Naponta kétszer fogyassza a teljes gyógyulásig, immunrendszere erősítése érdekében gyógyulás után is igya pár napig.

A kanyaró egy cseppfertőzéssel terjedő, igen fertőző betegség, lappangási periódusa 7-10 nap, amennyiben kiteszi magát a vírusnak, 90% eséllyel el fogja kapni.

Tünetei a következőek lehetnek:
- szemgyulladás, vörös szem, amely könnyezhet, irritált érzésű lehet
- erős köhögés
- nátha
- magas láz
- kiütések megjelenése a testen
- a szájban megjelenő sebek:

A kanyaró egyéb, más problémákhoz is vezethet, akár halálos kimenetelű is lehet a betegség. Egyéb, kevésbé súlyos következménye lehet vakság, tüdőgyulladás, hörghurut, vagy a fül fekélyesedése. Az agyra is ráhúzódhat, annak gyulladását okozhatja.

Ezen okokból nagyon fontos, hogy oltassa be magát a betegség ellen, és igyekezzen mindig egészséges lenni.

Egyetlen módon lehet megakadályozni a betegség kialakulását, amennyiben idejében beoltatja magát ellene. Mivel cseppfertőzéssel terjed, ne érintkezzen beteg személlyel, amennyiben teheti. Orvosa által felírt gyógyszeres kezelés mellett a fenti házi praktikák segíthetik a gyorsabb felépülést. Van egy kísérleti gyógyszer, aminek még neve sincs, csak egy kódszáma, és képes a kanyaró vírusnak egy kulcsfontosságú proteinjének a szintézisét blokkolni, de még emberben nem próbálták ki idáig. De ez sem fogja soha kiváltani a védőoltást.

Betegsége alatt étvágya valószínűleg csökkenni fog, ezért mindenképp igyon elég folyadékot, valamint a tápanyagokat próbálja folyadék formájában biztosítani szervezetének.

A betegség terjedésének megállítása érdekében az érintett személyt mindenképpen el kell különíteni a nem érintett, egészséges személyektől.

Amennyiben szemét irritálja a fény, azonnal keresse fel orvosát, így elkerülheti az esetleges komplikációkat.
Előfordulhat, hogy felnőttként, vagy gyengített formában a védőoltás után kapja el a betegséget. Mindegyik esetben keresse fel orvosát, a fenti praktikákkal pedig gyorsítsa gyógyulását és a későbbi betegségek ellen erősítse immunrendszerét.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
A vashiány szokatlan jelei
  2017-03-11 18:42:21, szombat
 
  Hullik a haja? Állandóan fáradt? Duzzadt a nyelve? Elképzelhető, hogy Önnek vashiánya van!
Naponta kb. 100 db hajszál elveszítése normális, de abban az esetben, ha a hajhullás ennél nagyobb mennyiségű és a kihullott hajszálak nem nőnek vissza, nem kizárt, hogy a dolog hátterében vashiány áll.
Vasra hatalmas szüksége van az emberi szervezetnek, hiszen a vas (vasat tartalmazó molekula) szállítja az oxigént a test minden egyes sejtjéhez.

A vashiány leggyakoribb tünetei:
- fáradtság
- gyakori fertőzések kialakulása
- nyugtalan láb szindróma

A vas tehát a szervezetünk megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges elem. Vashiány esetén szervezetünk nem tud megfelelően működni és ez különböző tünetek formájában jelenik meg.
A vas elsődleges feladata, hogy az oxigént a szervezet sejtjeihez szállítsa. A vas a hemoglobin molekula legfontosabb alkotóeleme, segítségével jut el az oxigén a tüdőből a test más részeibe.
Ha testünk vashiánytól szenved, nem vagyunk képesek előállítani a szükséges mennyiségű vörösvértestet, így vérszegénység alakulhat ki, mely a hemoglobin elégtelen mennyiségére utal.

A Centers for Disease Control and Prevention kutatói szerint a 19 és 50 év közötti nők javasolt napi vas bevitele 18mg. Terhes nők esetében a szükséges mennyiség napi 27mg, míg idősebb férfiaknál elegendő a napi 8mg bevitel.
A legnagyobb mennyiségű vasra a terhes nőknek van szüksége, mivel a magzat jelentős mennyiségű vasat von el az anya szervezetéből.

A vashiány meglepő jelei lehetnek:

1, Extrém fáradtság és kimerültség
Az egyik leggyakoribb jele a vashiánynak a fáradtság, amit azonban gyakran nem kötnek ehhez az állapothoz. Ha a vörösvértestek nem képesek kellő mennyiségű oxigént szállítani a sejtekhez, jelentősen csökkenni fog a szervezet energiaszintje.

Akik vashiányban szenvednek, enerválttá válnak, gyengének érzik magukat és képtelenek koncentrálni egy bizonyos dologra. A fáradtság persze rengeteg más betegség tünete is lehet, de a sok állapot között gondolni kell a vashiányra is.

2, Gyakori fertőzések
A vasnak fontos szerepe van az immunrendszer megfelelő működésében. Ha csökken a vas mennyisége szervezetünkben, fogékonyabbá válhatunk a különböző fertőzős betegségekre.

A vashiány szokatlan jelei:
A vörösvértestek szállítják az oxigént a lépbe, mely testünk egyik olyan része, ami harcol a fertőzések ellen.
Emellett a vashiány negatívan befolyásolja a nyirokrendszer, valamint a fehérvérsejtek működését is, amik szintén fontos szerepet töltenek be a fertőzések elleni küzdelemben.

3, Sápadt bőr
A sápadt bőrt gyakran társítjuk valamilyen betegséghez, hiszen, akinek sápadt az arca, annak biztosan van valamilyen baja. A hemoglobin adja az arc pirosas színét, ha a hemoglobin mennyisége lecsökken a vérben, akkor az arc elveszíti korábbi egészséges színét. Különösen figyeljünk arra, hogy ha alsó szemhéjunk válik sápadttá, akkor felmerül a vashiány jelenléte.

4, Duzzadt nyelv
Oxigénhiány hatására az izmok megduzzadhatnak és fájdalmassá válhatnak. Ez történik minden izmunkkal, azonban ahol ez feltűnő lehet, az a nyelv. A szájunk szélén kialakuló repedések szintén a vashiány gyakori jelei lehetnek.

5, Nyugtalan láb szindróma
Néhány vashiányban szenvedő betegnél kialakul az ún. nyugtalan láb szindróma, melynek során erős késztetést éreznek arra, hogy mozgassák a lábukat. Ez a rendkívül kellemetlen állapot megzavarhatja az éjszakai pihenést, aminek számos más negatív hatás lehet a következménye.

6, Pica
A Pica olyan dolgok iránti sóvárgást jelent, amik emberi fogyasztásra alapvetően nem alkalmasak. Vashiány esetén kialakulhat ez a fura betegség, melynek során olyan dolgokat kívánunk meg, mint pl. a szappan, homok, kréta, radír, ceruzavég, haj, papír, ragasztó, fogkrém, stb.

7, Hajhullás
A vashiány, különösen, ha vérszegénységet is okoz, gyakran vált ki kóros mértékű hajhullást. Ha a hajhagyma nem jut elégséges mennyiségű oxigénhez, akkor a haj kihullhat. A hajhullás ezért a vashiány egy igen gyakori tünete.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:   Betegségekről  
     1/22 oldal   Bejegyzések száma: 215 
2017.08 2017. Szeptember 2017.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 38 db bejegyzés
e év: 1381 db bejegyzés
Összes: 34096 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3574
  • e Hét: 9122
  • e Hónap: 66886
  • e Év: 972015
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.