Regisztráció  Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/20 oldal   Bejegyzések száma: 191 
A szép bőrért : neemolaj
  2018-04-19 20:31:36, csütörtök
 
 



A neemolajat a neemfa magjaiból sajtolják. Színe sárgásbarna, íze és illata keserű, a fokhagyma és a kén keveréke. Bár nem olyan szimpatikus első olvasatra és szaglásra a neemolaj, annál hasznosabb a szervezetünk számára. Az egyik pozitív tulajdonsága, hogy természetes szerként használhatjuk a bőrünkre, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket, amelyek segítik megvédeni a bőrt a környezeti ártalmaktól. A szabad gyök okozta károsodástól pedig a benne lévő antioxidáns hatású karotinoidok óvnak bennünket. Emiatt a tulajdonsága miatt, a hidegen sajtolt neemolajat gyakran használják kozmetikumokban, például szappanokban, hajápolási termékekben és kézkrémekben.

A neemolaj esszenciális zsírsavakban - sztearinsav, linolsav, olajsav, palmitinsav - gazdag, de trigliceridek, E-vitamin és kalcium is van benne. Az E-vitamin az egyik legjobb bőrvédő vitaminunk, amely nemcsak egészséges bőrt eredményez, de a bőrbetegségek és a bőrszárazság ellen is rendkívül hatásos. A neemolajban megtalálható zsírsavak és az E-vitamin könnyedén beszívódnak a bőrbe anélkül, hogy a bőr túlzottan zsírosodna. Az olaj megújítja a bőr sejtjeit és a bőrt ismét simává és rugalmassá varázsolja. Az E-vitamin további előnye, hogy szabadgyök-fogóként működve meggátolja a bőrben az oxidációs folyamatokat. A bőr lággyá és rugalmassá válik, de emellett csökkenti a hegeket és elősegíti a bőr mihamarabbi gyógyulását.

A neemolaj öregedő bőr esetén is bátran alkalmazható, mivel elősegíti a kollagéntermelést. Rendszeresen használva segíthet a ráncok kisimításában, illetve azok idő előtti megjelenését is megakadályozza.

A neemolaj ekcéma esetén is bevethető, mivel nagyon hatékony a száraz, viszkető, kivörösödő bőrtünetekkel szemben, de meg is nyugtatja a bőrt és még magát a betegséget is megszüntetheti.

A neemolaj gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz, amelyek csökkentik a bőrpírt és a bőrduzzanatokat.

Az olaj antibakteriális hatásának köszönhetően aknés bőrre is használható, hiszen megnyugtatja a bőrt, csökkenti az irritációt és elpusztítja a gyulladást okozó baktériumokat is.

A neemolajat természetes rovarölő szerként is használhatjuk. A neemolaj drámaian csökkenteni tudja a kártevők populációit, hiszen elpusztítja a lárvákat, így jóval kevesebb bogár és rovar fejlődik ki, mint a korábbi években. Növényeinket is megvédhetjük a kártevőktől, amennyiben neemolajat használunk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Bőrre : zöld-tea
  2018-04-14 18:26:58, szombat
 
  Forrás : retikül.hu
Link

A zöld tea fogyasztásának előnyeit már mindenki ismeri. Ám, mi történik akkor, ha arctisztításhoz használjuk az antioxidánsokban gazdag nedűt? Kipróbáltuk!

A zöld tea jótékony egészségügyi hatásait már néhány nap után érezhetjük, ha rendszeresen fogyasztjuk, de pozitív tulajdonságait számos kutatás is igazolta. Mivel igencsak bővelkedik az antioxidánsként működő polifenolokban - a katekinek és flavonoidok egyaránt megtalálhatóak benne -, sejtvédő és regeneráló hatással bír.

Ezek az anyagok megakadályozzák, hogy a szervezetünkben kisebb vagy nagyobb mértékben felszabaduló szabad gyökök felgyorsítsák az öregedés folyamatát, vagy megnöveljék a különféle betegségek kialakulásának kockázatát. A katekinek felveszik a harcot a vírusokkal és baktériumokkal is, ezáltal segítik az immunrendszer működését.

Zöld teás arcmosás naponta kétszer: frissebb, feszesebb, ellenállóbb bőr
A zöld teát régóta szeretem, már évek óta rendszeresen iszom. Nem is tudom, miért nem gondoltam korábban arra, hogy frissítő arctonikként is kipróbáljam. Manapság az internet tele van természetes arctisztító módszerekkel, ám sajnos nem mindegyiknek érdemes bedőlni. Mivel a zöld teáról tudom, hogy nagyon egészséges, és semmilyen formában nem árthat, erre az ötletre rögtön felkaptam a fejem. Naná, hogy rögtön ki is próbáltam!

Nálam többnyire csak filteres zöld tea leledzik otthon, egy márkásabb, de árban abszolút elfogadható fajta. A szokásos módon vizet forraltam, és elkészítettem egy bögrényi teát egy darab teafilter felhasználásával. Ha szálas teát alkalmazol, mindenképp szűrd le, éppúgy, mint fogyasztás előtt. Egy időre a hűtőben pihentettem a nedűt, amíg teljesen kihűlt. Azután kiöntöttem egy kis tálkába, fogtam egy vattakorongot, és az előzőleg már megtisztított arcomat többször átmostam vele. Az élénkítő hatása szinte azonnal látványos a bőrön, különösen reggel.

A pórusok összehúzódnak, eltűnnek a fáradtság nyomai a szemek alól, és az egész arc üde hatást kelt. Négy napig minden arcmosást zöld teás borogatással fejeztem be, és ezt tapasztaltam: a finom szarkalábaim nyomtalanul eltűntek, a bőröm matt és rózsás, mint egy bakfis fruskáé. Nincs irritáció, sem pattanás. Nem húzódik, és nem hámlik az arcom, hiába nem kíméli az időjárás. Már krémezés előtt lelohad a reggeli szemduzzanat. Sminklemosásra azonban nem alkalmas, előtte gondosan meg kell tisztítani a bőrt. Ha unod a teafőzés maceráját, este készítsd el a reggeli adagot, és tedd be a hűtőbe egy kis flakonban.
Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Szem alatti karikák megszüntetése
  2018-04-13 21:12:57, péntek
 
  5 egyszerű módszer, melyek segítségével megszabadulhatsz a szem alatti karikáktól!

Ki ne ébredt volna már úgy, hogy szemei alatt egy-egy jókora szürkés sötét folt díszelgett. Bizonyára mindenki megtapasztalta már, de az ilyen típusú szem alatti karikák a nap folyamán valamennyire eltűnnek. Ezzel ellentétben vannak, akiknek sosem tűnik el, és ez azért lehetséges, mert nekik a szem alatti bőrük sokkal vékonyabb, mint másoké. A vékonyabb bőr miatt pedig jobban láthatóvá válnak a vérerek.

Ennek az állapotnak a hátterében állhatnak genetikai tényezők, környezeti hatások, vagy csak egyszerűen együtt jelentkezik az öregedési folyamatokkal. Egy teljesen ártalmatlan állapotról van szó, viszont sok embert zavarhat, hiszen esztétikailag okozhat problémát.

Tényezők, amik még állhatnak a sötét, szem alatti karikák kialakulásának hátterében:

Öregedés
Alkohol
Allergia
Túlzott só fogyasztás
Hormonális változások
Alváshiány
Betegség
Stressz

Ha már neked is eleged van belőle, és szívesen felfrissítenéd a tekinteted, akkor mutatunk pár módszer, amivel szépen lehet korrigálni a szem alatti sötét karikákat.

1. Mandulaolaj
A mandulaolaj számos bőrvilágosító összetevőt tartalmaz: niacin, fitoszterolok és E vitamin. A fitoszterol stimulálóan hat kollagén termelődésre, míg az E vitamin enyhíti a szem alatti bőrt. Lefekvés előtt masszírozzuk gyengéden a szem alatti bőrbe, és hagyjuk rajta egész éjjelre, majd reggel mossunk arcot hideg vízzel.

2. Uborka
Ki ne látott volna már olyan filmet, melyben a főhősnő egy köntösben lazít a kanapén, arcán pakolással és szemein uborkaszeletekkel? Nem véletlen, hiszen az uborkában lévő aszkorbin- és kaffeinsav csökkenti a szem alatti területen felgyülemlett folyadékmennyiséget. A vékony szeletekre vágott uborkából helyezzünk kettőt a két szem alatti területre, majd 15 perc után öblítsük át az arcot hideg vízzel.

3. Vas
A vashiány is előidézheti a szem alatti karikák megjelenését, hiszen a vas is felelős a szervezetben történő oxigénszállításért, és mint tudott az oxigén elengedhetetlen a ragyogó bőrhöz. Kiváló vasforrás lehet a sötétzöld színű zöldségek és levelek, tojás, szárított gyümölcsök, magok, diófélék, máj, húsok, hal, tofu, szójabab és teljes kiörlésű gabonafélék.

4. Nyers burgonya
A nyers krumpli nagyon gazdag antioxidánsokban, emellett tartalmaz C vitamint és olyan enzimeket, melyek serkentik a szem alatti bőr kisimulását. Ha hideg krumplit helyezünk a szem alá, az csökkenti a vérerek duzzadtságát és a puffadást. Hámozzuk, és mossuk meg alaposan a krumplit, majd vágjuk vékony szeletekre. Helyezzük őket 15-20 per erejéig a szemkörnyékére, majd mossunk hideg vízzel arcot.

5. Víz
Napi kevesebb mint 2 l víz is képes enyhíteni a szem alatti karikák sötétségét. A víz jótékony hatásairól nem lehet eleget beszélni, mégis röviden összefoglalva: méregtelenít, tisztítja a szervezetet, hidratál és serkenti a vérkeringést. Ha C vitaminnal dúsítjuk, hatásait csak továbbfokozhatjuk: minden flakon vizünkhöz adjunk egy kis frissen csavart citromlevet.
Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Ekcéma ellen természetesen
  2018-04-06 21:18:37, péntek
 
 



Az ekcéma manapság egyre több embert érint. Ennek oka lehet a stresszes életmódunk, a tisztítószerekben lévő káros anyagok és akár még a feldolgozott élelmiszerek is kiválthatják. A szteroidtartalmú kenőcsök pedig lehet, hogy használnak, de ezek nem tesznek jót a szervezetünknek. Azonban házilag mi magunk is készíthetünk ekcéma elleni kenőcsöt, amely nemcsak a viszketést csillapítja, de a kis hólyagok megjelenését is meggátolhatja. Aki hajlamos az ekcémára, fogyasszon minél több omega-3 zsírsavban gazdag táplálékot, mivel ezek jelentősen képesek a szervezetben kialakuló gyulladásokat lecsökkenteni. A tejtermékek is hajlamosíthatnak az ekcémára.

Ha ekcémás a bőre, akkor kerülje a hosszú és túl gyakori fürdőzéseket, mert ez is kiszáríthatja a bőrt, amely ugyancsak felerősítheti az ekcéma kellemetlen tüneteit. A napfény hatására D-vitamin termelődik a szervezetünkben, amely csökkenti az ekcéma kiújulását és még az immunitást is fokozza.

Az ekcéma elleni krém legfontosabb összetevője a levendula-illóolaj, amely a száraz, kivörösödött bőrt gyógyítja eredményesen. A másik ilyen csodálatos összetevő a sheavaj, amely többek között A-vitaminban is gazdag, így gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik és segít a különféle bőrbetegségek gyógyításában.

A házi ekcéma elleni kenőcs hozzávalói:

Fél csésze sheavaj
Fél csésze kókuszolaj
1 evőkanál termelői méz
30 csepp levendula-illóolaj
8 csepp teafa-illóolaj
5-5 csepp geránium- és mirhaillóolaj

A krém elkészítése:
Vízgőz fölött olvassza fel egy edényben a sheavajat és a kókuszolajat. Én először felteszek egy edénybe vizet forrni, majd erre helyezek egy másik edényt, amelybe az összetevők kerülnek. Amikor a kókuszolaj és a sheavaj elkezd olvadozni, adja hozzá a mézet és folyamatosan keverje az elegyet. Amikor a hozzávalók felolvadtak, akkor várjon, míg az hűl egy kicsit, majd egy kézi mixer segítségével keverje össze az egészet néhány percig. Ezután adja hozzá a krémhez az összes illóolajat és keverje össze még egyszer az edény tartalmát. Amikor elkészült, öntse a krémet egy tégelybe és tárolja a kenőcsöt hűtőszekrényben. Mivel nem tartalmaz tartósítószert, így lehetőleg egy hónapon belül használja azt el.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A körömelváltozásokról
  2018-02-25 18:56:14, vasárnap
 
  Mit jelez, ha elszínezőik a körmünk, vagy megváltozik a formája?

"Az egészséges körmök rózsaszínűek, mivel gazdag a vérellátottságuk" - mondja Patrick Holford táplálkozás szakértő. Bármilyen szín- vagy állapotváltozás körmeinket, a testünkben felbukkanó tápanyag hiányosságot jelzi.

Fehér körmök: vashiányt vagy rossz vérkeringést jeleznek.

Sötét vörös színű körmök: magas koleszterinszintről árulkodhatnak, a tejtermék, cukor, só vagy zsíros élelmiszerek túlzásba vitt fogyasztása okozhatja. Rossz májműködés lép fel, és eldugulhatnak az artériák. Cornelis szerint ajánlott a finomított élelmiszereket teljes kiőrlésűre cserélni. Fogyasszunk sok zöldséget, és legalább öt pohár vizet naponta.

Pirosas-lilás körmök: leterhelt emésztőrendszer jele, melyet okozhat a túlzott cukorfogyasztás vagy bizonyos gyümölcsök nagymértékű fogyasztása.

“Kerülendő a sok cukrot tartalmazó trópusi gyümölcsök fogyasztása, inkább részesítsük előnybe a szezonális gyümölcsöket, hüvelyeseket és a teljes kiőrlésű gabonákat" - mondja Cornelis.

Fehér foltok a körmön: magas cukortartalom, túlzott alkohol vagy csokoládéfogyasztás jele lehet. Cinkhiányt is jelezhetnek a fehéres foltok, melynek megfelelő jelenléte elengedhetetlen a normális emésztéshez.

“Fogyasszunk sok teljes kiőrlésű gabonát és tökmagot" - ajánlja Cornelis.

A KÖRMÖK ANYAGA
Ebből is lehet következtetni az emberek fizikai vagy mentális állapotára. Cornelis ajánlja, hogy mindenképpen mellőzzük a finomított élelmiszereket, a cukrot és a lisztet. Ezek helyett fogyasszunk sok gabonát, zöldséget és gyümölcsöt.

Töredezett körmök: le van terhelődve a máj, fogyasszunk sok zöldséget.

Hámló köröm: túlzott cukorfogyasztás, vagy gyógyszerek, méreganyagok jelenléte a szervezetben.

Vízszintes csíkok, barázdák: túl sok stressz.

Függőleges csíkok: máj, vese vagy emésztési problémák.

A KÖRMÖK ALAKJA
A hagyományos kínai orvoslás szerint, a körmök formája, velünk született tulajdonságokra utalnak.

Hosszúkás körmök: harmonikus és kiegyensúlyozott

Szögletes körmök: kiegyensúlyozott, de merev gondolkodásra utalnak.

Hosszú: kreativitás jellemzi, de erőtlen sokszor a megvalósításhoz.

Ovális: érzékenység, és gyenge emésztőrendszer jellemzi.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Bazsalikom gyógyhatásai
  2018-02-22 11:45:29, csütörtök
 
 



A bazsalikom bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása

A bazsalikom kivonattal számos betegség gyógyítható, mint például a megfázás, gyulladás, malária, szívbaj, stb. A bazsalikom gazdag vegyületekben és erős antioxidánsokat tartalmaz, valamint antibakteriális, vírusölő, adaptogén és immunerősítő hatású. Adaptogén tulajdonságának köszönhetően stabilizálja a szervezetben végbemenő folyamatokat és segít a szervezetnek a stressz feldolgozásában. Erős aromája miatt az Ajurvédikus gyógyászatban az ,,élet elixírjének" tartják, mely meghosszabbítja az élettartamot.

A bazsalikom jótékony hatása
Indiában sok rágcsálnak nyers bazsalikom levelet, mivel azok energiával töltik fel és megfiatalítják a szervezetet.

A bazsalikom latin neve Ocimum Tenuiflorum és általában a levelét, magját és szárított gyökereit használják fel.

Ezenkívül felfrissíti az agy működését is.

1. Láz és megfázás:
A bazsalikom levelével kezelhetőek a láz különböző típusai.
A felfőzött bazsalikomlevél megakadályozza a malária és a náthaláz kialakulását. Az akut láz esetén, a levelekből készült főzetet főzze fel őrölt kardámommal egy fél liter vízben, és keverje össze cukorral és tejjel, ami így hatékonyan leviszi a lázat.

A bazsalikom jó fertőtlenítő anyag, amely megvédi a szervezet a vírusos fertőzésekkel szemben.

2. Köhögés és légzőszervi problémák:
Rágcsáljon bazsalikomlevelet, így megszüntetheti a köhögést és a megfázást. Továbbá a bazsalikom jó hatással van a nyálkahártyára a hörghurut és asztmás fulladás esetében. A levelekből készült főzet mézzel és gyömbérrel hatékony házi orvosság a hörghurut, asztma, influenza és megfázás ellen. A levelekből készült főzet, a fokhagyma és a só is enyhíti az influenza tüneteit.

A bazsalikomlevéllel felforralt víz jó hatással van a torokfájásra - fogyassza a keveréket vagy gargalizáljon vele, hogy enyhítse a fájdalmat. A bazsalikomot gyakran használják a köhögés elleni szirupok és a köptetők elkészítésénél.

3. Epekövek:
A bazsalikom levele erősíti a veséket. A vesekövek esetében a bazsalikomlevelekből készült főzetet fogyassza mézzel, így megszabadulhat a vesekövektől. A bazsalikom méregtelenít és csökkenti a húgysav szintjét a szervezetben.

4. Szívbaj:
A bazsalikommal hatékonyan megelőzhető a szívbaj kialakulása és az ebből eredő gyengeség. Ezenkívül csökkenti a vérben a koleszterinszintet. A bazsalikom C-vitamint és olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint az eugenol, amely megvédi a szívet a szabadgyökök káros hatásaitól.

5. Gyerekek számára:
Az általános gyermekgyógyászati problémák, mint a köhögés, megfázás, hasmenés és hányás jól kezelhető a bazsalikom főzettel.
A mézzel fogyasztott bazsalikomlevél távol tartja a bárányhimlőt.
Ha a kisbaba fogínyét rendszeresen bekenik bazsalikomfőzettel és mézzel a fogzást megelőzően, a fogak könnyebben nőnek ki.
A mézes bazsalikomfőzet enyhülést nyújt a gyerekek köhögésére és fájó torkára.
A meleg bazsalikomfőzet megszabadít a bélférgektől.

6. Fogak:
A bazsalikom levelével a fogproblémák is kezelhetőek. Szárítva és őrölve megtisztítja a fogakat, mustárolajjal keverve pedig fogkrém készíthető belőle. Segít a fogíny egészségének megőrzésében és megszabadít a rossz lehelettől, fogínysorvadástól és más fogproblémáktól. Fogkrémként dörzsölje a fogínyre, így csökkentheti a fogíny gyulladását. Továbbá a bazsalikom szájvíz használva enyhíti a fogfájást, és kiváló szájfrissítő és -fertőtlenítő, mivel a szájban található baktériumok és kórokozók 99%-át elpusztítja. Ezen tulajdonságaiból kifolyólag az olyan szájfertőzések is megszüntethetők vele, mint az afta.

7. Fejfájás:
A bazsalikom levele jó hatással van a fejfájásra. Az őrölt levelek szantálfa krémmel elkeverve enyhítik a fejfájást - csak kenje a krémet a homlokára.

8. Szemproblémák:
A bazsalikomfőzettel hatékonyan kezelhetőek a fáradt szemek és a farkasvakság, amelyet az A-vitamin hiány okoz. Elég két csepp bazsalikomfőzet: nem csak nyugtatja a szemet, de a stresszt is csökkenti. Véd a kötőhártya-gyulladás és más szemproblémák kialakulása ellen, amelyek bakteriális vagy gombás fertőzés útján jönnek létre. Ezek megelőzése érdekében mossa meg a szemét bazsalikomfőzettel.

9. Gyomorproblémák:
A bazsalikomlevéllel kezelhetőek az olyan gyomorbántalmak, mint a savasság, székrekedés és a puffadás. A bazsalikom serkenti az emésztést és csökkenti a puffadást. Ezenkívül enyhíti a hányást és növeli az étvágyat is.

10. Cukorbetegség:
A bazsalikom szabályozza a vércukorszintet.

11. Fájdalomcsillapító:
A bazsalikom enyhíti a fájdalmat, mivel a benne található vegyületek csökkentik a gyulladást és az idegi fájdalmat, továbbá, nincs semmiféle mellékhatásuk. A bazsalikommal kezelhetőek a fekélyek, vágások és sebek is, mivel fertőtlenítő és gyógyító hatású.

12. Meggátolja a rák kialakulását:
A bazsalikom rákellenes hatású, ezért a rák néhány formája hatékonyan kezelhető vele, például a mellrák. A bazsalikom beszűkíti azokat az ereket, amelyek a tumorokat táplálják, valamint gátolják a szájban lévő rákos sejtek növekedését, amelyet a cigizés okoz. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bazsalikom önmagában nem használható a rák kezelésére.

13. Enyhíti a stresszt:
A bazsalikomban lévő antioxidánsok segítenek a szervezet különböző folyamatainak szabályozásában. A bazsalikom kivonat napi fogyasztása nyugtatja az idegrendszert és enyhíti a stresszt.

14. Tüdőproblémák:
A bazsalikomban található vegyületek, például a C-vitamin, a kamfén és eugenol jó hatással van a tüdőre, mivel enyhítik a dohányzás okozta károkat, és a tuberkulózist.

15. Rovarcsípés:
A bazsalikom enyhíti a rovarcsípéseket is. Egy teáskanál friss bazsalikom főzetet vigyen fel az érintett területre, majd néhány óra elteltével megint vigyen fel egy kis főzetet. A rovarcsípésekre a friss bazsalikomgyökérből készült krém is hatásos.

16. Segít a dohányzásról való leszokásban:
A bazsalikom sokat segíthet, ha szeretne leszokni a dohányzásról. Tartson néhány friss bazsalikomlevelet a zsebében, és ha vágyat érez arra, hogy rágyújtson, rágcsáljon egy kis bazsalikomlevelet. A bazsalikom leve felfrissíti a torkát, mint a mentolos cukrok, a rágás pedig elvonja a figyelmét - az antioxidánsok pedig helyrehozzák a károkat, amiket a dohányzás okozott.

A bazsalikom bőrre gyakorolt jótékony hatása

A bazsalikom segít az egészséges bőr és fényes haj fenntartásában. Fertőtlenítő és tisztító tulajdonságainak köszönhetően megelőzi a bőrbetegségek kialakulását.

17. Bőrproblémák:
A bazsalikom jó hatással van az ekcémára és pattanásra, ezért sok szépségipari termékben megtalálható. A bőrápoló szerekben az antibakteriális hatása a legkiemelkedőbb. Akik rühességgel vagy ekcémával küzdenek, fogyasszanak bazsalikom főzetet.

18. Pattanások:
A bazsalikom jótékony hatással van bőrre, akár nyersen fogyasztja a levelét, akár külsőleg használva a bőrére keni. Nyersen fogyasztva megtisztítja a vért a méreganyagoktól és megakadályozza a pattanások kialakulását. A bazsalikomlevelek felfőzésével tonikot is készíthet. A főzetet hagyja 15 percig hűlni, majd vigye fel a pattanásos területekre. A tonik nem csak eltünteti a pattanásokat, de azonnal ragyogóvá és puhává teszi a bőrt.

19. Elhalványítja a sebhelyeket és szépséghibákat:
A csicseriborsós és bazsalikomos arcpakolás elhalványítja a sebhelyeket, megtisztítja a bőrt és egyenletesebbé teszi a bőrszínt. A csicseriborsó világosítja a bőrt, ezért elhalványítja a sebhelyeket és a szépséghibákat. Ezenkívül a bazsalikom elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek a pattanások kialakulásához vezetnek.

20. Ragyogóvá teszi az arcot:
Dörzsölje be az arcát finomra őrölt száraz bazsalikommal, így az őrlemény ragyogóvá teszi az arcát és eltünteti a szépséghibákat.

21. Gyulladásgátló:
A bazsalikom levele antibakteriális és gombaölő vegyületeket tartalmaz. A bazsalikomlevelek szantálfa krémmel és rózsavízzel keverve olyan krémet képeznek, amely az arca felkenve megakadályozza a gyulladás kialakulását.

22. Friss és fiatalos bőr:
A bazsalikomban lévő antioxidánsoktól a bőr felfrissül és fiatalosabb lesz. Ezenkívül a bazsalikom hidratálja a bőrt és a hajat is.

23. Összehúzza a pórusokat:
A bazsalikomlevél hatékonyan eltünteti a szépséghibákat. Készítsen arcpakolást egy tojásfehérjéből és bazsalikomlevelekből. Ezzel a keverékkel aztán gyengéden dörzsölje be az arcát, különösen az érintett területeken. Az arcpakolást 20 percig hagyja fent, majd óvatosan dörzsölve az arcát mossa le. A tojásfehérje összehúzza a pórusokat, míg a bazsalikom fertőtleníti a bőrt és megelőzi a pattanások kialakulását.

24. Megszabadít az ótvartól:
A bazsalikomkrém és citrom megszabadít az ótvartól.

25. Bőrbetegségek:
Az őrölt bazsalikomgyökér és -levél fogyasztásával kezelhetőek a bőrbetegségek.

26. Gyorsítja a gyógyulást:
A bőrbetegségekre jó hatással van a mustárolajban megfőzött bazsalikom - főzze, míg az olaj meg nem feketedik. Hagyja kihűlni, szűrje le az olajat, és vigye fel az egész testére a téli időszak alatt. Az olaj gyorsítja a gyógyulást.

27. Enyhíti a bőrirritációt:
Vigyen fel bazsalikomkrémet a borotválkozás utáni irritált bőrre.

28. Gyógyítja a sebeket, vágásokat és égéseket:
Árnyékban szárítsa ki a bazsalikomot, adjon hozzá timsót, majd őrölje meg, és tegye egy tiszta, üveg tartóba. A porral hintse be a sebeket és vágásokat. Az égés okozta fájdalom enyhíthető bazsalikomos főzet és kókuszolaj keverékével.

29. Enyhíti a viszketést:
Dörzsöljön bazsalikomlevelet a viszkető területekre, így azonnal enyhítheti a viszketést. A viszketést a bazsalikom és citromlé keveréke is elmulasztja.

A bazsalikom hajra gyakorolt jótékony hatása
A száraz és károsodott haj problémája sok embert érint. A városok szennyezettsége és egyéb más faktorok együtt gyengítik és egészen a tövéig károsítják a hajat. Ezért kifejezetten fontos, hogy a szervezet hidratált maradjon, és sokféle tápanyaghoz jusson hozzá, mivel csak így lehet megszabadulni a hajproblémáktól. Inkább válassza a házilag készített pakolásokat és gyógynövényeket, mivel a szépségipari termékek sok vegyszert tartalmaznak. A bazsalikommal a haj fényes és egészséges lesz.

30. Korpásodás és száraz fejbőr:
A hajhullás egyik legfőbb oka a korpásodás és a száraz fejbőr. Adjon egy kis bazsalikomolajat olyan hordozóolajhoz, mint például a kókuszolaj, és jól masszírozza a keveréket a fejbőrébe. A bazsalikom serkenti a vérkeringést és enyhíti a fejbőr viszketését, valamint csökkenti a korpásodást és segíti a haj növekedését. Bazsalikomkrémet is használhat, ami megtisztítja a fejbőrt és távol tartja a korpát.

31. Az egészséges fejbőrért:
A bazsalikom, hibiszkusz és indiai margosolaj leveleiből készült krémet vigye fel a hajára, így az egészséges marad és a viszketés is távol marad.

32. Energetizálja a hajat:
Masszírozza át a fejbőrt rendszeresen bazsalikomolajjal, így energetizálja a hajat.

33. Erősíti az immunrendszert:
A bazsalikom erősíti az immunrendszert, valamit adaptogéneket és antioxidánsokat tartalmaz, ezért a hetente alkalmazott bazsalikomfőzettől a fejbőr egészséges és hidratált marad.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Gyógynövények hajproblémákra
  2018-02-20 21:34:30, kedd
 
  A haj a nő lelke, éke és kincse - tartja a mondás, és ez bizony így is van. Legyen az rövid, hosszú, félhosszú, mi nők egész életünkben arra törekszünk, hogy hajunk selymesen csillogó, egészséges és lehetőleg dús maradjon. Azonban életünkben akadhatnak olyan változások - stressz, életmódváltás, hormonális problémák, betegségek, negatív életesemények -, amelyek hajunkat is megviselik, és bizony sokszor szánjuk magunkat ilyenkor drasztikus lépésekre. Levágatjuk, befestetjük, vagy éppen dauert tetetünk bele. Ezek azonban csak ideig-óráig jelentenek megoldást, hiszen maga a probléma nem szűnik meg, csak elfedjük azt. Az első és legfontosabb, hogy kiderítsük, mi állhat a hajproblémánk hátterében. Gyakran ez orvosi segítséget igényel, hiszen akár a szervezetünkben jelentkező gyulladás is okozhatja a hajvesztést. Az életmódváltás is sokat segíthet a helyzet orvoslásában, hiszen ahhoz, hogy hajunk egészséges maradjon, rengeteg ásványi anyagra és vitaminra van szüksége. Hajunk törődést igényel, nem mindegy, hogy milyen samponnal mosunk hajat, milyen pakolással kényeztetjük és milyen hajfestéket használunk. Hajunk meghálálja, ha natúr vagy biotermékeket, illetve gyógynövényeket és különféle olajokat használunk, és nem olyan samponokkal, balzsamokkal és pakolásokkal támadjuk le, amelyek összetevői sem a fejbőrünknek, sem a hajunknak nem tesznek jót.

A legjobb, ha mi magunk készítünk sampont gyógynövényekből és természetes összetevőkből. Így legalább biztosak lehetünk benne, hogy samponunk semmilyen ártalmas komponenst nem tartalmaz. A következő samponrecept minden hajtípusra megfelelő. Az összetevők közül csak a gyógynövény változik. Száraz, töredezett hajra a cickafark ajánlható, zsíros hajra a muskotályzsálya, normál hajra a pitypang. Forraljon fel 1,5-2 dl vizet, majd adjon hozzá a megfelelő gyógynövényből 2-3 teáskanálnyit. Várja meg, míg lehűl, szűrje le, majd adagoljon hozzá 5-6 evőkanálnyi kókusz-, mandula- vagy olívaolajat, 8-10 csepp grépfrútmagolajat, ugyanennyi illóolajat és 1-2 evőkanál Aloe vera levet. Normál hajra bármilyen illóolaj jó, száraz hajra a borsmenta, zsíros hajra pedig a teafa illóolaja javasolt. Keverje össze alaposan a hozzávalókat, és ezzel az eleggyel mosson hajat.

A mézes, olajos hajpakolás csodákat tesz a hajjal. Keverjen össze 4 evőkanál mézet ugyanennyi kókuszolajjal. A keveréket alaposan oszlassa el a haján, majd tegyen rá fóliát és egy meleg sapkát vagy egy frottírtörülközőt. Ez a pakolás is jó minden hajtípusra, de akinek zsíros a haja, hajmosást követően alkalmazzon almaecetes öblítést a hajmosás lezárásaként.

Hajhullásra nagyon hatásos lehet az olívaolaj és gyömbér keverékéből készített hajmaszk. Reszeljen le egy közepes méretű, meghámozott gyömbérgyökeret, majd passzírozza le, mert csak a levére lesz szükség. Ehhez keverjen 4-5 evőkanálnyi olívaolajat, és ezt az elegyet alaposan masszírozza a fejbőrébe. Majd készítsen egy meleg turbánt és hagyja, hogy az olaj és a gyömbér kifejtse hatását. 20 perc hatóidőt követően alaposan mosson hajat.

Hajnövekedésre készítsen teakeveréket a következő gyógynövényekből: kamilla, vérehulló fecskefű, cickafark, zsálya. Minden gyógynövényből tegyen azonos mennyiséget egy üvegbe, majd alaposan keverje össze. 2 evőkanálnyi teakeveréket forrázzon le 1 liternyi vízzel, majd hagyja állni fél órán keresztül. Majd szűrje le és a lehűlt teával öblítse le a haját a hajmosást követően.

A diólevélből készült tea hatékonyan képes elpusztítani a korpa kialakulásáért felelős baktériumokat, emellett a hajgyökeret is megerősíti és elősegíti a haj regenerálódását is. Egy liter forrásban lévő vízzel öntsön le 50 gramm diófalevelet, majd hagyja állni fél órán át. Ha lehűlt, szűrje le, majd a diófalevélből készült teával öblítse le az alaposan megmosott haját.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Milia- és megszüntetése
  2018-02-13 13:08:45, kedd
 
 


Ezért jelenik meg a milia (apró, fehér pöttyök) az arcunkon - így szabadulhatsz meg tőle!

Tapasztaltad már, hogy az arcodon váratlanul fehér, apró, grízszerű pontocskák jelentek meg, melyek sem mitesszerre, sem pattanásra nem hasonlítottak. Ennek a bőrrendellenességnek a neve milia. Az apró fehér dudorok leginkább az orron és az orcán jelennek meg. Habár legtöbb esetben kisbabáknál fordul elő, a felnőttek egy jó része is küszködik vele, viszont cseppet sem veszélyes.

A milia akkor alakul ki, amikor a bőrben található keratin bekeményedik a bőr mélyebb rétegeibe, így nem tud kiürülni, ezért apró fehér dudorok jönnek létre. Felnőttek esetében napégés, rossz minőségű krémek, és túlzásba vitt arckezelések is előidézhetik.

Habár a milia cseppet sem ártalmas az egészségre, esztétikai kellemetlenséget kelthet, ezért a legtöbb ember szeretne megszabadulni tőle. A lézeres és sebészeti megoldások helyett inkább nézzünk pár természetes módszert a milia eltávolítására:

1. Méz
Az arcra felvitt méz nem csak hidratálja a problémás területet, hanem fontos antioxidánsokat is biztosít. Az optimális hatás elérése érdekében naponta 15-20 percet legalább hagyjuk az arcunkon a felkent mézet, majd öblítsük le.

2. Zabpelyhes bőrradír
Az üzletekben könnyen beszerezhető zabpehelyből tápláló arcradírt is készíthetsz, csupán keverj össze 1 evőkanál cukrot, kis mézet és 3 evőkanál zabpelyhet egy tálkában, majd a keverékkel masszírozd át az arcod. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket és megnyitja az eltömődött pórusokat.

3. Citromos arcradír
Hasonló hatású bőrradírt készíthetünk 2 evőkanál cukor, 1 evőkanál citromlé és 1 evőkanál olívaolaj kombinációjából. Dörzsöljük át vele az arcunkat és hagyjuk fent 20 percig, majd öblítsük le.

4. Kukoricakeményítő és ecet
Igazi nyerőpáros: a keményítő felszívja a bőrön található fölösleges faggyút, míg az ecet kitisztítja a pórusokat. A két összetevőből készítsünk egy paszta állagú keveréket, oszlassuk el a területen és hagyjuk hatni 25 percig.

5. Gránátalmás hámlasztás
A gránátalma számos kozmetikai készítmény népszerű összetevője. Porként segít lehámlasztani a bőr felső rétegét. Ahhoz, hogy por állagot kapjunk sütőben pirítsuk a gránátalma héját addig, amíg ki nem szárad, majd zúzzuk össze. A port keverjük össze citromlével, és máris használhatjuk.

6. Gőzölés
Ez az egyik legkönnyebb, otthon is végezhető módszer. A gőz megnyitja a pórusokat, így a nemkívánatos anyagok ki tudjak ürülni. Forró vízbe áztassunk egy törülközőt, majd csavarjuk ki a fölösleges vizet és terítsük az arcunkra. Ismételjük meg a folyamatot párszor.

7. Teafaolaj
Antibakteriális hatásánál fogva szépen tisztítja a problémás felületet, csak kenjük be vele lefekvés előtt, majd reggel alaposan mossunk arcot.

8. Paradicsom
Lehet, hogy kissé bizarrnak tűnik, de működik. Egy szelet paradicsomot márts cukorba, majd ezzel dörzsöld át az arcod. Így egyben radírozol is és a paradicsomban található C vitamin elhalványítja a milia dudorokat és ragyogóbbá teszi a bőrt.

9. Agyagos arcmaszk
Otthonra is könnyen beszerezhetőek az agyag tartalmú arcmaszkok. Puhítja, bársonyossá teszi az arcbőrt, ráadásul a miliát is enyhíti.

10. Fogkrém
Fluorid tartalma segít eltüntetni az apró kis dudorokat, csupán kenjük be a miliás területet és hagyjuk rajta pár percig és mossuk le.

Felnőttek esetében ezen módszerek alkalmasával a szemmel látható javulás kb. 1 hónapon belül várható. Válaszd ki a számodra legmegfelelőbb módszert, és iktasd be a napi rutinodba, hogy megszabadítsd bőröd a miliától.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A rizsléről....
  2018-01-30 10:25:42, kedd
 
  A rizs az egyik legnagyszerűbb, legtáplálóbb eledel, amely nem csak az éhséget csillapítja, hanem széppé is tesz, amivel a keleti kultúra asszonyai tisztában vannak, ezért használják a rizs vizét, amelyben a szemek megfőttek, szépségápolási eszközként.

Elkészítés
Egy edénybe tégy bele 2-3 evőkanál rizst, majd adj hozz 2 nagyobb bögre vizet. Nem kell bele se vaj, se só, mert amire leginkább szükséged lesz, az a rizsben lévő keményítő, semmi más. Addig főzd a rizst, míg a víz fehéresé, tejszerűvé válik, de ha nem szeretnél a főzéssel bajlódni, 30 percre áztasd be a szemeket, az is jó módszer, igaz, nem a legjobb, hiszen a szakemberek szerint a rizsből hő hatására több keményítő oldódik ki.

Ezután szűrd le a rizst, amelyet felhasználhatsz akár sushi elkészítésére, majd a kapott vizet öntsd bele egy befőttes üvegbe, majd tárold a hűtőben, ahol 4 napig el is áll.

Alkalmazás
Ez a lé csodát tesz az arcbőröddel, hiszen egyben tisztítja, frissíti, hidratálja és feltölti tápanyagokkal, így a bőr selymes tapintású és fényes lesz. Ha rendszeresen használod, még a pigmentfoltok is eltűnnek. Egy vattakorongot márts bele óvatosan a lébe, majd reggel és este kend be ezzel az arcodat, nyakadat, és hagyd, hogy magától rászáradjon. A rizslé még a pattanások, az apró véraláfutásokat is megszünteti, köszönhetően az A-, C- vitaminoknak, valamint a fenolsavnak és a flavonoidoknak.

A készítmény a hajjal is csodát tesz, erősebbé, fényesebbé változtatva azt. Miután samponnal megmosod a hajad, utána öblítsd le némi rizslével a tincseidet. Hetente két alkalommal kell elvégezned ezt a praktikát és máris látszani fog az eredmény.
Forrás :Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
A fahéj bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása
  2018-01-14 19:03:55, vasárnap
 
  A fahéj egy olyan fűszer, amelyet a fahéjfa kérgének belső részéből készítenek, mivel a kéreg hozza létre a gyógyító olajakat. Ezt a fűszert évszázadok óta használja az Ayurvédikus és a kínai orvoslás, hogy olyan problémákat orvosoljon vele, mint a rák, influenza és a gyomorrontás.

A fahéj bőrre gyakorolt jótékony hatásai :

A fahéj antimikrobiális tulajdonságai miatt jó hatással van a bőrre, mivel drága kozmetikai termékek használata nélkül tisztítja meg a bőrt.

Ez az illatos fűszer rostot, mangánt, kalciumot illetve vasat tartalmaz, és gyakran fűszerezik vele az ételeket. Amit azonban sokan nem tudnak róla, hogy olyan tulajdonságai vannak, amelyek gyógyítják a különböző bőr, haj és egészségügyi problémákat.

1. Eltünteti a pattanásokat és a szépséghibákat:
A fahéj segít megszabadulni az arcon és testen található pattanásoktól, mivel először szárítja a bőrt, majd serkenti a külső bőrfelület vér- és oxigénellátását. Egy egyszerűen elkészíthető recept, ha 3 evőkanál mézet összekever 1 evőkanál fahéjjal. A keveréket vigye fel az érintett területre és hagyja fent éjszakára. Ha nem szeretné egész éjszakára fent hagyni, akkor 20 perc után mossa le egy kis vízzel. A következő héten ismételje meg az eljárást.

2. Nyugtatja a száraz bőrt:
A fahéj segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől, és visszaadja a bőr ragyogását és rugalmasságát. Készítsen bőrradírt tengeri só, mandulaolaj, olívaolaj, méz és fahéj felhasználásával, hogy megszabadulhasson a száraz bőrtől.

3. Élénkíti az arcszínt:
A gombaölő és az anti-bakteriális tulajdonságainak köszönhetően a fahéj élénkíti az arcszínt. Készítsen pürét egy kisebb banánból, joghurtból, őrölt fahéjból és citromléből, majd keverjen belőlük finom krémet. Vigye fel a tiszta arcára és hagyja fent 15 percig, majd langyos vízzel mossa le. Az ekcéma enyhítéséhez készítsen keveréket 1 teáskanál mézből és 1 teáskanál fahéjból, majd az érintett területre vigyen fel vékony réteget a keverékből. A jobb eredmény érdekében egy hétig folyamatosan ismételje ezt az eljárást.

4. Csökkenti a ráncokat:
A fahéj élénkíti a vérkeringést és a bőr külső felületét oxigénnel és vérrel látja el, így az arcszín szebb lesz. Keverjen össze néhány csepp fahéjas illóolajat és vazelint, majd vigye fel az arcára, de kerülje el a szemek környékét.

5. Megállítja a bőrfertőzések terjedését, illetve gyógyítja a vágásokat és sebeket:
Bármilyen bőrfertőzéshez készítsen keveréket mézből és őrölt fahéjból megegyező arányban, majd vigye fel az érintett területre. A fahéj sömört is gyógyítja. A vágások és sebek kezeléséhez egyszerűen szórjon rájuk őrölt fahéjat, ami megöli a baktériumokat, és gyorsítja a gyógyulási folyamatot.

6. Száraz, repedezett sarkak kezelése:
A fahéj magas antioxidáns tartalmának köszönhetően puhítja a száraz és kirepedezett bőrt. Készítsen lábvizet 5 citrom levének, egy evőkanál olívaolajnak, negyed csésze tejnek, fél csésze víznek és 2 evőkanál őrölt fahájnak a keverékéből. Áztassa ebben 15 percig a lábát, hogy az puha és sima legyen.

A fahéj hajra gyakorolt jótékony hatása
Az ókor óta a fahéjat nagyra értékelték, mivel a hajat erőssé és gyönyörűvé teszi. A fahéj fokozza a szervezet vérkeringését, így biztosítja, hogy a hajtövek és a fejbőr megkapja a szükséges tápanyagot és oxigént, amelytől a haj erős, gyönyörű és egészséges lesz.

7. Fokozza a hajnövekedést:
A hajnak jót tesz a méz és a fahéj keveréke. A jobb eredmény érdekében használja következő hajpakolást hetente egyszer. Keverjen össze egy teáskanál őrölt fahéjat, egy teáskanál mézet, egy evőkanál olívaolajat és egy tojást. Vigye fel a pakolást a hajára és hagyja fent 20 percig, végül alaposan mossa meg egy enyhe samponnal.

8. Tisztítja a fejbőrt:
A fahéj táplálja a fejbőrt, mivel hámlasztó hatású. Egy teáskanál őrölt fahéj, egy evőkanál méz és egy negyed csésze meleg olívaolaj keveréke a fejbőrbe masszírozva tisztítja azt. A keveréket hagyja fent 20 percig mielőtt egy normál samponnal megmossa a haját.

9. Világosítja a hajszínt:
Ha szükséges, a fahéjjal világosítható a hajszín. Keverjen össze a hajkondicionálójából és az őrölt fahéjból ugyanakkora adagot, majd kenje a hajára a keveréket egyenletesen, hogy végül ne maradjanak csíkok a hajában.

Fésülje ki a haját, távolítsa el a gubancokat és fedje le egy tusolósapkával. Éjszakára hagyja fent, majd másnap reggel mosson hajat.

A fahéj egészségre gyakorolt jótékony hatásai :
A fahéj olyan anti-mikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek sokféle egészségügyi probléma kialakulását megakadályozzák.

10. Csökkenti a koleszterint:
Tudományosan bizonyított, hogy napi egynegyed teáskanál fahéj elfogyasztása csökkenti a triglicerid és a koleszterin szintet.

11. Fájdalomcsillapító:
A fahéjat gyakran használják fájdalomcsillapítóként, mivel reakcióba lép a prosztaglandinnal, ami hozzájárul az izomszövetek összehúzódásához és elernyedéséhez.

12. Gyógyítja a megfázást:
A fahéj olyan gyógynövény, amellyel gyógyítható a megfázás és az influenza. A gyömbérteához adott fahéj kiválóan enyhíti a megfázást. Egy másik lehetőség, ha egynegyed teáskanál fahéjat hozzáad egy evőkanál mézhez. A jobb eredmény érdekében ezt a keveréket naponta kétszer fogyassza 3 napon át.

13. Enyhíti az ízületi gyulladást:
Az ízületgyulladástól fájnak és megdagadnak az ízületek, de a fahéj enyhíti a tüneteket. Egy pohár forró vízhez adjon 2 kanál mézet és egy teáskanál őrölt fahéjat. Fogyassza naponta kétszer, hogy enyhüljön az ízületgyulladás okozta fájdalom.

14. Segíti az emésztést:
A fahéj segít lebontani a zsírokat, így segíti az emésztést. Továbbá a méz és a fahéj keveréke jó hatással van a gyomorfekélyre.

15. Egészséges szív:
Keverjen össze őrölt fahéjat és mézet, és készítsen belőlük sűrű keveréket. A megszokott dzsemet helyettesítse ezzel, és fogyassza naponta, így csökkenti a szívroham kockázatát.

16. Segíti a fogyást:
A fahéj csökkenti az inzulin rezisztenciát és megháromszorozza az inzulin vércukorfeldolgozó-képességét. Ez a fűszer csökkenti az éhséget, így segít a fogyásban.

17. Kiváló menstruációra:
A fahéj fogyasztása segítséget nyújt azoknak a nőknek, akiknek erős menstruációs vérzésük van.

18. Megelőzi a rákot:
A fahéjnak rákellenes tulajdonságai vannak. Készítsen keveréket mézből és őrölt fahéjból egy kis vízben, majd naponta kétszer igyon belőle 3 hónapon keresztül, ami így megelőzi a csont- és gyomorrákot.

19. Hosszabb életet biztosít:
A fahéj tudvalevőleg meghosszabbítja az élettartamot. Keverjen össze 4 teáskanál mézet, 1 teáskanál őrölt fahéjat és 3 csésze vizet, majd főzze fel és igyon belőle naponta 3-4-szer, hogy hosszabb ideig éljen.

20. Kezelhető vele a cukorbetegség:
Egynegyed teáskanál fahéj fogyasztása 2 hónapon át 30%-kal csökkenti a vércukorszintet.

21. Kezelhető vele a meddőség:
A fahéj fahéjaldehid nevezetű tápanyagot tartalmaz, amely növeli a progeszteron szintet, a tesztoszteron szintet viszont csökkenti a nőknél. A hormonegyensúly pedig csökkenti a meddőség valószínűségét.

22. Megelőzi a neurodegeneratív betegségeket:
A fahéj csökkenti a krónikus gyulladást, amely az olyan neurodegeneratív betegségekkel hozható összefüggésbe, mint az Alzheimer-, a Parkinson-kór, és a sclerosis multiplex.

23. Fokozza az agyi funkciókat:
A fahéj rendszeres szagolgatása fokozza a kognitív képességeket és az agy memóriáját.

24. Frissíti a leheletet:
A fahéjjal kiválóan legyőzhető a rossz lehelet. Rágcsáljon fahéj rudat vagy gargalizáljon meleg fahéjas vízzel, hogy hatékonyan megszabadulhasson a rossz lehelettől.

Figyelem! A fahéj kumarin tartalma meglehetősen magas! A nagyobb adagok májkárosító hatással bírnak, a napi bevihető mennyiség ne haladja meg a 2 mg-ot. Ezt nagyon könnyű túllépni, ezért az olcsó, de magas kumarin tartalmú Cassia fahéj helyett az alacsony kumarin tartalmú Ceylon fahéjat használjuk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
     1/20 oldal   Bejegyzések száma: 191 
2018.04 2018. Május 2018.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 55 db bejegyzés
e év: 643 db bejegyzés
Összes: 35034 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1616
  • e Hét: 1616
  • e Hónap: 162211
  • e Év: 707153
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.