Regisztráció  Belépés
bordat.blog.xfree.hu
--A jó sors szerzi;a balsors próbára teszi a barátokat-- A szorgalom hatalmas támasz a középszerű tehetség részére is borda tibor
1951.11.12
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 23 
Sokan ismerik, még többen szeretik, de csak kevesen tudják,
  2017-12-12 14:58:26, kedd
 
  milyen eszméletlenül hasznos a szervezetnek.
Ha azt hiszed, hogy a kellő mennyiségű vitamint csak a gyümölcsökben találod meg, akkor tévedsz. A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, és kiváló C-vitamin-forrás.
Ráadásul a növény tartalmaz még A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort és cinket.




A termésben zsírolaj és fehérje is található. Többszörösen telítetlen zsírsavakat - omega-3 és -6 - és egyszeresen telített zsírsavat is tartalmaz.
IMMUNERŐSÍTŐ
Jelentős antibakteriális hatása van, amellyel hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez és erősítéséhet.
Fogyasztása képes csökkenteni a megnövekedett koleszterinszintet, ráadásul kiváló rostforrás is.
Magas káliumtartalma pedig segít rendben tartani a vérnyomást, így rendszeres fogyasztása nagy segítség a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésénél.
 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Erdély csodaszere! Védi a májat
  2017-12-12 14:55:05, kedd
 
  meghosszabbítja az életkort és jót tesz az izomzatnak is.
Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.



Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással van a szervezetünkre! Nem véletlenül tartják nagy becsben a székelyek, hisz igazi egészségőrző étel!
Aki esetleg nem tudná, a puliszka kukoricalisztből készült kásás étel. Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.

A kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:
• B-vitamin,
• E-vitamin,
• foszfor,
• magnézium,
• cink,
• kálium,
• ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.
Védi a gyomor és a máj egészségét
A puliszka alapanyagául szolgáló kukoricaszemek aracin- és palmitinsavat tartalmaznak, melyek nagyon fontosak az egészséges gyomorműködés szempontjából. A bélrendszerben könnyen felszívódnak, innen pedig átjutva a véráramba, megszabadítanak a toxikus anyagoktól.
A puliszkában levő savak 57 féle méreganyagot képesek semlegesíteni. A puliszka erős méregtelenítő hatással rendelkezik, segíti a máj működését, és csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát. Fogyasszunk kenyér helyett puliszkát, hiszen gyomornyugtató, és savcsökkentő hatása is van.


Meghosszabbítja az életkort
Kutatások szerint kiderült, hogy a puliszka napi fogyasztása akár 60%-al is csökkentheti a pajzsmirigy rendellenességek okozta idegi zavarokat. Szabályozza a vércukor-, és koleszterinszintet, ezért fogyasztása a cukorbetegeknek is kifejezetten ajánlott. A puliszka csökkenti az érelmeszesedés és a szívroham kialakulásának kockázatát is.
Fejleszti az izomzatot
Egy kolumbiai kutatás szerint a kukoricában található savaknak fontos szerepük van a izomrostok megerősödésében is. Az equadori gyerekek a világ legjobb sportteljesítményeivel büszkélkedhetnek, étrendjükben pedig rendszeresen szerepel a puliszka.
A kukoricalisztből készült ételek csökkentik a menstruációs problémákat, de vesekő, és májgyulladás esetén is ajánlott. Kutatások alapján megállapították, hogy a puliszka 9%-al növeli a 65 év feletti nők petefészek aktivitását.
 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Újra hódít a kávébeöntés. Mire jó?
  2017-10-17 19:52:01, kedd
 
  A vastagbél és a végbél daganatos megbetegedése a tüdőrákot követően a második leggyakoribb rákfajta, amely a daganatos halálozásban is a második helyen áll. Sokan ezért úgy gondolják, hogy az érintett bélszakasz tisztántartásával megelőzik a kórt. Az egyik módszer a kávébeöntés, amelytől egyéb előnyöket is remélnek. Pedig az eljárás nem veszélytelen.A végbél- és vastagbéltisztítást az orvosok többnyire valamilyen gyógyító vagy diagnosztikai eljárás (például kolonoszkópia) előkészítésére használják. Vannak azonban alternatív gyógyászok, akik a beöntést méregtelenítésre is ajánlják.
Michael F. Picco, a Mayo Klinika gasztroenterológusa szerint erre azonban semmi szükség sincsen, mert az emésztőrendszer és a belek már kiszűrték a hulladékanyagot és a felesleges mikrobákat a szervezetből.
A vastagbéltisztítás hívei azonban úgy vélik, hogy a méreganyagok a tápcsatornába jutva különböző egészségügyi problémákat (például ízületi gyulladást, allergiát és asztmát) okozhatnak, s ezért a irrigálással javítják az egészséget, növelik az energiaszintet és javítják az immunrendszert.
A tisztításhoz nagy mennyiségű vizet - néha akár 50-60 litert - és adott esetben más anyagokat, például fűszernövények főzetét vagy kávét használnak a vastagbél átöblítésére. "Ennek hatásosságára nincs semmiféle bizonyíték" - jelentette ki dr. Picco.
Arra inkább, hogy a vastagbéltisztítás néha káros. A kávébeöntésekhez például bizonyított halálesetek kapcsolódnak, de akadnak kevésbé súlyos mellékhatások is, például görcsök, puffadás, hányinger és hányás. A beöntés növelheti emellett a kiszáradás veszélyét, bél perforációhoz vezethet, növeli afertőzéskockázatát, változásokat okoz az elektrolitokban, ami veszélyes lehet vese- vagy szívbetegség és más egészségi problémák esetén is.

Néhány éve az ABC News arról számolt be, hogy egy floridai pár valósággal rabjává vált a kávés beöntésnek, s naponta négyszer (sőt volt, hogy tízszer) is elvégezték a műveletet. Sőt arról beszéltek, hogy remekül érzik magukat, sőt olykor eufórikusan. A különös függést az alakította ki, hogy emésztési, vese- és májpanaszaikra kerestek megoldást.
Az orvosi kutatások azonban egyáltalán nem igazolják vissza e tapasztalatokat. Klinikai körülmények között bizonyított előnyökről ugyanis senki sem tud, kockázatokról annál inkább. Dr. Ranit Mishori, a washingtoni Georgetown Egyetem kutatója a Journal of Family Practice folyóiratban ismertette tanulmányát, amelyből kiderült, hogy számos mellékhatással kell számolni a kávés beöntés után. Ezek a hányinger, a hányás, hasmenés, hasi fájdalom, illetve súlyos elektrolit veszteség, mert a kávés beöntés elősegíti a kálium kiürülését a szervezetből. Emellett olyan következményekkel is számolni kell, mint a vese- és májelégtelenség, levegő embolia, rektális perforáció, vérmérgezés, vastagbélgyulladás (kolitisz) és vérhas miatti halál.
De ha ennyire veszélyes, miért merül fel egyáltalán a kávés beöntés? Az eljárás története az 1940-es évekre nyúlik vissza. Egy német származású amerikai orvos, Dr. Max Gerson kidolgozott egy terápiás eljárást a rák kezelésére. Ebben szigorú diétát kellett folytatni (például nagymennyiségű gyümölcslevet inni), amelyet intravénásan beinjekciózott borjúmájkivonattal és beöntésekkel, például kávés beöntéssel egészített ki. A Gerson-kezelés nem ért szép véget - az Egyesült Államokban nem is szabad már alkalmazni - súlyos egészségi problémákkal okozott, beleértve a paciensek halálát. (Az amerikai Nemzeti Rák Intézet ismertetője az eljárással kapcsolatos minden lényeges kérdésre választ ad.) A gyakori vagy rendszeres beöntés használata miatt - még ha "minden jól is megy" - a vastagbél és a végbél végül elveszti a képességét a megfelelő székletürítésre, s ezáltal teljes függőségbe kerül az adott személy székletürítése a beöntéstől. Azaz a beöntést az orvosok nem véletlenül csak a legvégső esetekben, súlyos székrekedés esetén ajánlják. De ez nem akadályozza meg a beöntéssel való visszaéléseket. Egy kis eufóriáért vagy a gyógyulásba vetett bizarr hit miatt többre is képesek, mint a kávés beöntésre.
 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Ezt adják enni egy budapesti kórházban
  2017-10-03 19:05:27, kedd
 
  a gyomorrontásra
Fizet a beteg az ellátásért? Igen. Gyomorrontással került be? Igen. Akkor itt egy remek reggeli, higiénikusan tálalva.Egy külföldi beteget gyomorrontás miatt a Budapesti Szent László Kórházba küldtek. A Kórházi koszt Facebook-oldalára felkerült bejegyzés szerint a páciens - mivel külföldi állampolgár - nem ingyenes ellátásban részesült, hanem fizetett a kórházi szolgáltatásokért.
És ezt adták neki reggelire:

 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Cékla mind orvosság
  2016-05-07 11:49:39, szombat
 
 


Általában a cékla mélyvörös gyökereit fogyasztják megfőzve, sült húsokhoz kínálva és nyersen salátaként, amit olajjal és ecettel készítenek el. Nagy része kerül kereskedelmi feldolgozásra főtten vagy savanyúságként. Kelet-Európában népszerű a céklából készült leves a borscs. Az indiai konyha apróra vágott, főtt, fűszeres céklát gyakran kínál köretként. A sárga színű céklát csak kis mennyiségben termesztik fogyasztásra.


A cékla zöld, leveles része is ehető. ezt leggyakrabban főve vagy párolva szolgálják fel, így ízben és textúrában nagyon hasonlít a spenóthoz.


A cékla gazdag antioxidánsokban és olyan tápanyagokban, mint a magnézium, a nátrium, a kálium és a C-vitamin, ezenkívül tartalmaz betaint is, ami fontos a szív- és érrendszer egészsége számára. Ezenkívül a cékla hatóanyagainak köszönhetően csökkenti a homociszteint, ami káros hatással lehet az erekre, így hozzájárul a szívbetegségek, a stroke és a perifériás érbetegségek kialakulásának megelőzéséhez. A betain a folsavval, a B6-vitaminnal és a B12-vitaminnal együttműködve látja el ezt a feladatot.



Számos tanulmány kimutatta, hogy a cékla véd a májbetegségek és a túlzott alkoholfogyasztás káros hatásaival szemben, segít leküzdeni a fehérjehiányt és kezelhető vele a cukorbetegség. A céklalé továbbá csökkenti a vérnyomást, segít megelőzni a szív- és érrendszeri megbetegedéseket is. Az American Heart Association Journal Hypertonia című folyóiratban közzétett tanulmány azt állította, hogy fél liter céklalé elfogyasztása már egy órán belül képes csökkenteni a vérnyomást. Ez a cékla magas nitráttartalmának tulajdonítható. A csökkenés még szembetűnőbb volt 3-4 óra elteltével és még mindig mérhető volt 24 óra után is.

 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Ezt teszi a rákos sejtekkel a hétköznapi fűszer
  2016-04-27 13:15:36, szerda
 
  Sajnos nem szükséges részletekbe bocsátkozni azzal kapcsolatban, világszerte hány családot érintenek a rákos megbetegedések, mint ahogy arról is tud szinte mindenki, a kezelésük során alkalmazott módszerek milyen mellékhatásokkal járnak. Bár talán azt is elmondhatjuk, hogy a rákgyógyítás egyre sikeresebbnek számít, nem véletlen, hogy számtalan kutató dolgozik épp e percben is azon, hogy hatékonyabb gyógymódokat dolgozzon ki


A betegség kialakulási valószínűsége szempontjából nagyon sok múlhat a genetikai hajlamon is, egyértelmű azonban, hogy a megelőzés eszközei között milyen kiemelt szerepe van az egészséges életmódnak és táplálkozásnak, utóbbi tekintetében pedig azoknak az élelmiszereknek, melyek kiemelt rákellenes hatással rendelkeznek.A Georgiai Állami Egyetem kutatóinak egy tanulmánya bizonyította, hogy bizonyos természetes növények képesek felvenni a harcot a rákos sejtekkel szemben, ráadásul erre egy adott szerven belül is képesek, anélkül, hogy a szervezet más részeiben kárt tennének. A tanulmány részeként többek között arra derült fény, hogy a gyömbérnek kiemelt szerepe lehet e tekintetben, különösen, ami a prosztatarákot illeti.A kutatások során in vitro, vagyis élő szervezeten kívüli, kémcsőben végzett teszteken is végeztek, valamint egereken is kísérleteztek azzal kapcsolatban, bizonyos mennyiségű gyömbér a prosztatarák esetében miként hat a rákos sejtekre, képes-e lényeges mértékben lelassítani a folyamatot, vagyis a rákos sejtek terjedését.

A vizsgálatok során arra a megállapításra jutottak, hogy a gyömbér változást idéz elő a rákos sejtek normális növekedésében, többek között létrehozza az úgynevezett apoptózist, vagyis élőlényekben lévő fölöslegessé vált sejt öngyilkosságát.
A kutatók szerint mindezek alapján a gyömbérnek, illetve más növényi hatóanyagoknak is lényeges szerepe lehet a rákkutatás jövőjét illetően, azt remélik ugyanis, segítségével sikerül elérni, hogy a kór előrehaladását lelassítsák, vagy akár teljesen el is tüntessék azt a szervezetből. A kutatások szerint továbbá nemcsak a prosztatarák, de a petefészekrák esetében is hasonló eredményekre lehet számítani.
 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Gyömbér
  2016-03-10 17:39:33, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
A férfierő megtartása
  2015-11-07 18:39:30, szombat
 
 


A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom.



A napi néhány perces KIT-gyakorlatsor elvégzése észrevehetően növeli a szexuális képességet, a nemi vágyat, az erekciót, képessé tesz a magömlés idejének irányítására, fokozza húgycső és a végbél záróerejét. Jó hatású a prosztata védelmére, a megtermékenyítő képességnek és a férfihormon mennyiségének növelésére. Az aranyér, a here-vénatágulatok hatékony kiegészítő terápiája.

Miközben intim testtájaidat csúcsformába hozod, önbizalmad láthatóan növekszik. A legfontosabb változás a lélekben következik be, a nők legnagyobb örömére...


A rendszeres KIT-tréning kamaszkortól javasolt, egészen addig, míg jó erőben kívánsz maradni.


 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Én is masszíroznám .
  2015-10-19 18:42:23, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
Baktövis
  2015-05-21 17:56:16, csütörtök
 
  Astragalus membranaceus fontos gyógynövény a hagyományos kínai orvoslásban, régóta használják különböző növényi keverékekben.
Astragalus vagy más néven baktövis egy lágyszárú évelő növény a borsófélék családjából és leggyakrabban immunerősítésre használják.

Számos klinikai vizsgálatok alapján jótékony hatással van a megfázás és felső légúti fertőzések tüneteire.
A baktövis alkalmazása csökkentheti a betegségek előfordulását és lerövidítheti a betegségek lefolyási idejét.


Klinikai vizsgálatok, valamint farmakológiai adatok bizonyítják, hogy hasznos kiegészítésként a daganatellenes terápiák mellett.
A kiegészítő kezelések során, mint a kemoterápia, a besugárzásos terápia a baktövis erősíti az immunrendszert, így szervezete jobban ellenáll a betegségekkel szemben. Echinaceaval együtt használva egy extra, rövid távú lökést ad az immunrendszernek.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a baktövis növelheti az anyagcserét, fokozza az állóképességet és elősegíti a gyógyulást.
Egyéb felhasználása: ateroszklerózis, magas vérnyomás, pajzsmirigy-túlműködés, álmatlanság, cukorbetegség, krónikus hepatitisz, genitális herpesz, az AIDS és a kemoterápia mellékhatásai

Bár a baktövis - csüdfű néven is ismert - bizonyítottan csökkenti a metabolikus és testi szövődmények az öregedést, de a jelenlegi vizsgálatok azt mutatják, hogy a tényleges élettartam növelése nincs. A baktövis flavonoidtartalma is hozzájárulhat a szív védelméhez. Gyulladáscsökkentő szerként is alkalmazható, képes csökkenteni a koleszterin szintet, hasonló az útifű maghéjhoz, ami egy rost kiegészítő.
Sajnos a hasznosulása alacsony, ami azt jelenti, nem kering a testen keresztül, miután elfogyasztjuk, így csak alacsony koncentrációban lehet jelen a szervezetben. Mégis az alacsony koncentrációjában is jól kifejti hatását.
A baktövis fogyasztása egészségügyi szempontból nagyon hasznos, de sajnos nem hosszabbítja élettartamunkat.


Latin neve: Astragalus membranaceus
Egyéb nevek: Huang Qi, Beg Kei, Buck Qi, Huang Chi, tej bükköny, Yellow Leader

Hatása:
Erősíti az immunrendszert, magas antioxidáns tartalmú
Felhasználás:
A krónikus fáradtság, kitartó fertőzések, éjszakai izzadás, többféle allergia, mirigyláz
A gyógynövény segít ellensúlyozni a fáradtságot, étvágytalanságot betegek kemoterápiás- és sugárkezelés a rákkal való küzdelem során.
Nyugtató és a gyomorfekély ellen is alkalmazható

 
 
0 komment , kategória:  Fűben Fában orvosság..  
     1/3 oldal   Bejegyzések száma: 23 
2018.01 2018. Február 2018.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 365 db bejegyzés
e év: 1047 db bejegyzés
Összes: 30421 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1490
  • e Hét: 4648
  • e Hónap: 67097
  • e Év: 180549
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.