Regisztráció  Belépés
bozsanyinemanyi.blog.xfree.hu
Legyen szíved, mely sosem válik kővé, legyen kedved, mely sosem gyullad haragra, és legyen érintésed, mely sosem bántalmaz. /Charles Dickens/ Bozsányi Lászlóné. Manyika.
1948.03.10
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/8 oldal   Bejegyzések száma: 76 
Csak természetesen!
  2018-02-15 20:55:40, csütörtök
 
 








---------------------------------------------
A laborvizsgálati eredmények magyarázata közérthetően...... ........... ..............

A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak - esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatod, melyik mire utal.

Ha valaki kézbe veszi a laboreredményét, elsősorban arra figyel, hogy hány érték tér el a normálistól. pedig nem árt tudni azt sem, hogy melyik érték mire utal.

Fontos megjegyezni, hogy a laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak!

Figyeljünk oda arra, hogy vérvétel előtt ne együnk semmit. Ezt elvileg minden orvosnak és páciensnek tudnia kellene, mégis számos vérkép vizsgálat eredményez pontatlan adatokat, mivel nem éhgyomorra végzik el azt. A lényeg tehát: vérvétel előtt legalább 9-12 órával ne fogyasszunk semmilyen ételt.

Ha most nincs is rá szükséged, mentsd el, hogy később bármikor kéznél legyen!

1. A vizeletvizsgálat eredményének magyarázata

Aceton: A vizeletben lévő aceton a cukoranyagcsere zavarát mutatja. Szintje elsősorban az éhezési állapotokban emelkedik meg, például cukorbetegség vagy alkoholizmus fennállása esetén. A normálértéke éjszakai éhezést követően 50 mg/l alatt van.

Bilirubin (BI): Epeúti elzáródással járó betegségek diagnosztikájában használatos. A vörös vértestekben lévő hemoglobin első lebontási terméke a konjugálatlan bilirubin (indirekt bilirubin), mely a májban konjugált bilirubinná (direkt bilirubin) alakul át. Míg az első egyáltalán nem ürül a vesén keresztül, addig az utóbbinak kb. 1%-a szűrődik ki a vizelettel, a többi a májon keresztül az epével ürül, majd a bélben átalakul, és részben vissza is szívódik. A normálértéke 7-8 µmol/l alatt van.

Kalcium (CA): A vizelettel egy nap alatt ürített kalcium mennyiségét lehet meghatározni. Vesekő gyanúja esetén használják. A normálértéke 100-300mg/nap.

Fajsúly (Fs): A vese koncentráló-képességének felmérésére, illetve a vizeletben található esetleges kóros anyagok kimutatására szolgál. Az alacsony fajsúly híg vizeletre (sok folyadék fogyasztásakor), míg a magas fajsúly koncentrált vizeletre utal (szomjazás esetén). A normálértéke 1001-1030 g/l.

Glükóz: Vércukorszint meghatározására szolgál, emelkedett szintje cukorbetegséget jelez. A normálértéke 0 mmol/l.

Leukocyta: A húgyutak, a prosztata vagy a vese gyulladását jelzik. A normálérték 10 fehérvérsejt/mikroliter (µl) mennyiség alatt van.

Lipáz: A hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisában használják. A lipáz enzim a hasnyálmirigyben termelődik, és a bélben a zsírok bontását végzi. A vérben nagyobb mennyiségben csak a hasnyálmirigy károsodása esetén jelenik meg. A normálértéke 40-240 IU/l (nemzetközi egység/liter).

Mikroalbumin (MAU): A cukorbetegekben kialakuló vesekárosodás kimutatására szolgál. A normálértéke 30 mg/l alatt van.

Nitrit: Baktériumok jelenlétére utal a vizeletben. Normálértéke: a vizelet normálisan nem tartalmaz nitriteket.

Vegyhatás (PH): A vizelet vegyhatását, azaz savasságát-lúgosságát méri, és bakteriális fertőzés meghatározására szolgál. A normálértéke 4,5-8,5 PH tartományba esik, és az értéke függ az étrendtől is.

Fehérje (Prot.): A nagy mennyiségű fehérje vesebetegség jele lehet. A normálértéke 75 mg/nap körül van, a 150 mg/24 óra érték már kórosnak tekinthető.

Parathyreoid hormon (Parathormon, PTH): A kalcium- és foszfor-anyagcsere zavarainak felderítésére szolgál. A normálértéke 10-65 pg/ml.

Urobilinogén (UBG): Epeúti elzáródással járó betegségek, vörösvértest-széteséssel járó betegségek és májbetegségek kimutatására szolgál. A normálértéke kb 17 µmol/l alatt van.

Vizelet vér: A húgyutak, a prosztata vagy a vese betegségeire utal. A normálértéke 1000 vörösvértest / ml alatt van.

Vanillin-mandulasav (VMA): Mellékvesevelő hormonokat (adrenalin, noradrenalin) termelő daganat gyanúja esetén végzik. A normálértéke felnőtteknél 3,3-6,5 mg/24 óra.




2. A vérvizsgálat eredményeinek magyarázata

Alfa-1-antitripszin (AAT): Az alfa-1-antitripszin egy vérben keringő fehérje, amelynek alacsony szintje tüdő- és májbetegségekre utal. A normálértéke a laboratóriumban alkalmazott módszertől függ.

Vércsoport-meghatározás (AB0): Minden olyan esetben elvégzik, amikor a beavatkozás során elképzelhető, hogy a betegnek vérre lesz szüksége.

Adrenocorticotrop hormon (ACTH): A mellékvese működési zavarainak felderítésében használják. A normálértéke reggeli (8-9 óra) vérvétel esetén 1,1- 13,3 pmol/l, éjjeli (24 óra) vérvétel esetén 2,2 pmol/l alatt van.

Alfa-fötoprotein, terhesség esetén (AFP): Magzati fehérje, melynek szintje többféle fejlődési rendellenesség esetén emelkedhet, illetve csökkenhet. A normálértéke a terhesség korától függ, és mindig az adott laboratórium határozza meg.

Alfa-fötoprotein tumor - nem terhességben (AFP): Súlyos májbetegségek esetén mutatható ki magas koncentrációban nem terhes betegeknél. A normálértéke 0-15 µg/l.

Alanin amino-transzferáz (ALT, SGPT): Májbetegség és májkárosodás felismerésére és elemzésére szolgál. A normálértéke 10-35 IU/l (nemzetközi egység/liter).

Amiláz: Akut hasnyálmirigy-gyulladás diagnózisára szolgál. A normálértéke 70-200 UI/l (nemzetközi egység/liter)

Anti-nukleáris antitest (ANA): Az ANA-vizsgálat olyan auto-antitesteket vizsgál, melyek szintje autoimmun betegségekben megemelkedik. Az autoimmun betegségek alapja, hogy az immunrendszer ismeretlen okokból idegennek tart a saját szervezetben lévő sejteket, és immunreakciót indít ellenük. Az ANA az autoimmun betegségekben termelődő ellenanyagok egyike. A normálértéke negatív, vagyis nem mutatható ki a vérben.

Anti-dsDNS, anti-dsDNA: A sejtmag ellen termelődő antitesteket összefoglalóan ANA-nak nevezzük, de ezen belül számos antitestet különböztetünk meg, és ezek egyik legfontosabbika a kettős szálú DNS elleni antitest (Anti-dsDNS). A normálérték a laboratóriumban alkalmazott módszertől függ.

Anti-HBc: Akut májgyulladás gyanúja esetén végzik. A B-típusú májgyulladás vírus belső magfehérjéje ellen termelődő ellenanyag, amelynek magas szintje a vírusfertőzésre adott immunválasz jelzője.

Anti-HBs: A B-típusú májgyulladás vírus felszíni fehérjéje ellen termelődő ellenanyag, amelyek magas szintje a vírusfertőzésre adott immunválasz jelzője. Az anti-HBs a klinikai tünetek csökkenése után jelenik meg, és az egész élet során kimutatható marad jelezve a fertőzésen való átesést.

APC-rezisztencia (FVL, Leiden-mutáció, Aktivált Protein-rezisztencia): A trombózishajlam genetikai hátterének kimutatására szolgál.

Aktivált parciális tromboplasztin idő (APTI): A véralvadást szabályzó egyik enzimrendszer működését mutatja. Az alacsonyabb érték fokozott véralvadékonysággal, míg a magasabb érték vérzékenységgel járhat. A normálértéke 30-40 másodperc.

Kalcium: A kalcium anyagcsere ellenőrzésére szolgál. A normálértéke a teljes kalciumnál 2,2-2,6 mmol/l, az ionizált kalciumnál 1,0-1,2 mmol/l.

Carcino-embrionális antigén (CEA): A magzatban normálisan is megtalálható olyan fehérje, amely vastagbélrák, súlyos májzsugor és további betegségek esetén mutatható ki magas koncentrációban felnőttekben. A normálértéke 0-2,5 ug/l.

Kreatin-kináz (kreatin-foszfokináz, CK, CPK): Az izomban található ezen enzim aktivitása akkor emelkedik meg, ha a vázizomzat vagy a szívizomzat sérül. Ez több betegség következménye lehet (szívinfarktus, izomgyulladás, égés, stb.). A normálértéke férfiaknál 17- 150 UI/l (nemzetközi egység/liter), nőknél: 10 - 80 UI/l.

Kreatin-kináz-MB (kreatin-foszfokináz-MB, CK-MB, CPK-MB): A szívizom sérülését jelzi, az enzimaktivitás emelkedése szívinfarktus következményére utal. A normálértéke 8 UI/l (nemzetközi egység/liter).

Szérum klorid-szint (Cl): A szervezet ionösszetételének felmérésére szolgál. Eltérései utalhatnak a víztartalom, a kémhatás vagy az ionösszetétel megváltozására a szív-, tüdő- vagy vesebetegségekben. A normálértéke 98-106 mmol/l.

Kreatinin (Crea, Cre): Az izmokban megtalálható anyag, a kreatin lebomlási terméke. Mivel kizárólag a vesén keresztül távozik, vérszintje a veseműködés jelzője. A normálértéke 53-133 µm/l.

C-reaktív protein (CRP): Ez a fehérje tulajdonképpen az immunsejtek tevékenységének mellékterméke: önmagában nem okoz problémát, inkább csak a gyulladás általános és hatékony jelzőjének tekinthető. Ha elkapunk valamilyen fertőzést, akkor a CRP szintje magas lesz, ugyanis az immunsejtek felveszik a harcot a gyulladással. A normálértéke 8 mg/l alatt, újszülöttekben 15 mg/l alatt van.

Krioglobulinok, cryoglobulinok (CRYO): Autoimmun eredetű, kis méretű ereket érintő gyulladás diagnózisára szolgál. A normálértéke 0,12mg/dl alatt van.

D-dimer: Emelkedett szintje fokozott véralvadásra utal, ezért vérrögképződéssel járó betegségek jelzésére szolgál. A normálértéke 0,8 alatt van.

Direkt-bilirubin: A vérfesték egyik lebontási terméke, szintje májzsugor, májgyulladás, zsírmáj, májdaganat, epeút-elzáródás, epekő, hasnyálmirigy-betegségek esetén emelkedhet meg. A normálértéke 7 µmol/l (4 mg/l) alatt van.

Ferritin: A szervezet vastartalékát méri, vashiányban a szintje csökken. Gyulladásokban, daganatos betegségekben és májkárosodás esetén fokozottan termelődik. A normálértéke nőknél 4-161µg/l, férfiaknál 16-300µg/l.

Vas (FE): A vér oxigénszállító fehérjéjének, a hemoglobinnak fontos alkotóeleme. Vashiány esetén vérszegénység alakul ki, és a vér oxigénszállító kapacitása csökken. A normálértéke felnőtt férfiaknál 12-31 umol/l (65-175 mg/dl), felnőtt nőknél 9-30 umol/l (50-170 mg/dl).

Fruktózamin: A vérben található olyan fehérjék szintjét határozza meg, amelyekhez glükóz kapcsolódott A cukorbetegség megfelelő kezelésének megállapítására szolgál. A normálértéke 2-3 mmol/l.

Szabad tiroxin-szint (FT4): A pajzsmirigy által termelt hormon, annak működésének egyik mutatója. Pajzsmirigy-túlműködés esetén értéke magas, alulműködés esetén pedig alacsony. A normálértéke 9-24 pmol/l.

Fehérvérsejtszám (fvs-szám, FVS, WBC): A fehérvérsejtek a szervezet védekező rendszerének tagjai, a csontvelőben termelődnek, a vérben és a nyirokutakban keringenek. Feladatuk az idegen anyagok (baktériumok, vírusok) elpusztítása. A normálértéke 4300 - 10800 /ml.

Gasztrin: A gyomor és a vékonybél ún. G-sejtjei által termelt hormon, amely a gyomor savelválasztását fokozza. Értéke emésztőrendszeri daganatok esetén emelkedik. A normálértéke 300ng/l alatt van.

Gamma-glutamil transzpeptidáz (GGT, y-GT): Májbetegségek diagnózisára és megfigyelésére szolgál. A normálérték 50 IU/l (nemzetközi egység/liter) alatt van.

Növekedési hormon (GH): Az agyalapi mirigyből szabadul fel, és legfontosabb hatása a növekedés serkentése. Gyermekkorban az alacsony szintje törpenövést, túltermelődése óriásnövést eredményez. A normálérték 0-5 ug/dl.

Glükóz: A glükóz a sejtek üzemanyaga. A sejtek a vérben keringő glükózt inzulin jelenlétében tudják felvenni. Az emelkedett glükózszint cukorbetegségre utal. A normálértéke 3,9 - 5,6 mmol/l.

Haptoglobin: A máj termeli, és a vérben található fehérje. Vörösvérsejt szétesésével járó betegségek jelenlétének kimutatására szolgál. A normálértéke 400-3360 mg/l.

HBs-antigén (HBs-Ag): A B-típusú fertőző májgyulladás korai szakaszában segít a betegség felismerésében. A vírus felszíni fehérjéjét mutatja ki, azaz annak magas szintje a heveny vírusfertőzés jelzője. Normálérték: normál állapotban nem található meg a vérben.

Humán Coriogonadotropin, Humán Koriális Gonadotropin (HCG, β-HCG): Várandós nőkben a méhlepényben termelődik, de nem várandósokban egyes daganatok esetén is nagy mennyiségben kimutatható a vérben. A normálértéke férfiakban és nem várandós nőkben 10 U/l alatt. A várandósokban 20 U/l a peteérés után 10-12 nappal, majd értéke folyamatosan duplázódik.

Hematokrit (HCT, HTK): A vérben lévő szilárd alkotók (vörösvértestek, fehérvérsejtek, vérlemezkék) térfogatarányát mutatja. A normálérték férfiaknál 45-51%, nőknél 37-48%.

Összkoleszterin: Ez a vérzsírok arányát jelenti, mely vérzsírok a zsíroknak és a koleszterinnek a testben való mozgatását szolgáló fehérjékben találhatóak. Az egyszerűség kedvéért most ezek mindegyikét az általános kolesztérin névvel illetjük. Ide tartoznak az LDL-ek (alacsony sűrűségű lipoproteidek) és a HDL-ek (magas sűrűségű lipoproteidek). Ideális esetben a koleszterinszint 120-140 mg/dl érték körül mozog.

HDL-koleszterin (HDL, HDL-C): Olyan lipoproteid-típus, amely segít a zsírokat a test távolabbi részeiről a májba szállítani. Az emésztési folyamatban a máj központi szerepet tölt be. A belekből felszívott étel a májba kerül, hogy ez a szerv feldolgozza, utána elossza a test különböző területeire, majd visszajuttassa ugyanide újbóli feldolgozásra. Az elosztási folyamat utolsó lépéséhez, vagyis az étel májba való visszajuttatásához olyan szállítómolekulákra van szükség, mint a HDL. A HDL-t általában ,,jó" koleszterinnek tartják, ugyanis a zsírok májba való visszaszállításával részt vesz vénáink és artériáink megtisztításában. Alacsony szintje esetén nő az érelmeszesedés, a szívinfarktus és az agyvérzés kockázata. A normálérték 0,9 mmol/l felett van.

LDL-koleszterin (LDL, LDL-C): Az LDL a HDL-lel pontosan ellentétes funkciót lát el, mert szétosztja a zsírokat a test különböző részein. Az izmok fenntartásához szükséges energiát, a sejthártya nyersanyagait, az agyunkat felépítő Omega-3 zsírsavakat mind-mind az LDL szállítja el a szervezet egyes pontjaira. Az LDL-t gyakran ,,rossz" koleszterinnek nevezik. Emelkedett értéke esetén nő az érelmeszesedés, a szívinfarktus és az agyvérzés kockázata. A normálértéke 5,2 mmol/l alatt van.

Hemoglobin, Haemoglobin (HGB): A vér oxigénszállító molekulája, festékanyaga, amely a vörös vértestekben található. Ha csökken a mennyisége, vérszegénység alakul ki. A normálértéke férfiaknál 130-180 g/l, nőknél 120-160 g/l.

Hemoglobin A1c: Ez az érték azt mutatja meg, hogy mennyi cukor tapad a vörösvérsejtjeidhez. Minthogy a vörösvérsejtek 120 naponta kicserélődnek, ez az érték információt nyújt az ez idő alatti vércukorszintről. Egy 1%-nyi A1c-változás egy 1,67 mmol/l-nyi változást tükröz az átlagos vérglükózszintben. Például a 6% A1c-érték 7,5 mmol/l átlagos vérglükózszintnek, míg a 9% A1c-érték 13,5 mmol/l átlagos vérglükózszintnek felel meg. Minél közelebb van a 6% értékhez az A1c-szint, annál megfelelőbb a vér glükózszint-beállítása. Ahogy viszont emelkedik az A1c-szint, úgy nő a komplikációk kockázata is.

Homocisztein: Olyan aminosav, amely a szervezetben metioninből épül fel, majd normálisan gyorsan újra lebomlik. Magas vérszintje a szív-érrendszeri betegségek kockázatát növeli. A normálértéke jellemzően 14 µmol/l alatt van.

Húgysav: A nukleinsavakat felépítő purinvegyületek egyik lebontási terméke, a vesén keresztül távozik és a vizelettel ürül. Magas szintje esetén a húgysav az ízületekben kikristályosodva rakódik le, és gyulladásos reakciót válthat ki, ez a köszvény. A normálértéke 30-70 mg/l (0,18-0,42 umol/l).

Indirekt bilirubin: A vérfesték egyik lebontási terméke, emelkedett szintje a vörösvértestek fokozott szétesésére, illetve májbetegségre utal. A normálértéke 10 µmol/l (6 mg/l) alatt van.

Kálium (K): Fontos információt ad a folyadékháztartásról, a hormonális hatásokról, illetve az alkalmazott terápia hatásosságáról. A normálértéke 3,5-5,0 mmol/l.

Karbamid, karbamid nitrogén, urea (KN, CN): Az aminosavak lebomlási terméke, amely a vesén keresztül távozik a szervezetből. Emelkedett szintje jellemzően a veseműködés elégtelenségét mutatja. A normálértéke 8-20 mg/dl (3-7 mmol/l).

Laktát-dehidrogenáz (LDH): Szövetpusztulással járó betegsége (szívinfarktus, májgyulladás, tumornövekedés, izomsérülés) mértékének és lefolyásának elemzésére szolgál. A normálértéke 200-400 UI/l (nemzetközi egység/liter).

Vörösvértest-térfogat, átlagos sejttérfogat (MCV, vvt-térfogat): A vörösvértest-szám alapján számított érték, a vérszegénység felismerésére, okainak meghatározására szolgál. A normálértéke 80-100 fl.

Methemoglobin (MetHb): Mérgező anyagok okozta károsodás kimutatására szolgál. Emelkedett szintje esetén a vér oxigénszállító képessége csökken, és ez a szervezetben oxigénhiányhoz vezet. A normálérték a teljes hemoglobin koncentráció kevesebb mint 1%-a.

Magnézium (Mg): A vérben lévő szabad magnéziumionok szintjének kimutatására szolgál. A normálértéke 0,75 -1,25 mmol/l.

Nátrium (Na): A vér nátriumion-koncentrációját mutatja. A szervezet folyadék- és sóegyensúlyának általános vizsgálatára szolgál. A normálértéke 135-145 mmol/l.

Ammónium (NH4+): Az ammónium-ion mennyiségét méri a vérben. Emelkedett értéke májelégtelenségre vagy súlyos májbetegségre utal. A normálértéke férfiaknál 150-550 µg/l, nőknél 100-450 µg/l.

Glükóz terhelés, Orális glükóz-tolerancia teszt (OGTT): A tüneteket még nem mutató cukorbetegség vagy az azt megelőző állapot (csökkent cukortolerancia) kimutatására szolgál. A normálérték 11,1 mmol/l alatt van.

Össz-bilirubin: A vérfesték lebomlási terméke, emelkedett szintje a vörös vértestek fokozott lebomlására, májbetegségekre vagy epeút-elzáródásra utal. A normálértéke 17 umol/l (10 mg/l) alatt van.

Protrombin idő (PI): A vér alvadékonyságának vizsgálatára szolgál. Az alacsonyabb érték fokozott véralvadékonysággal, a magasabb érték vérzékenységgel járhat. A normálérték 11-15 másodperc.

Foszfát (P, PO4): A vérben lévő foszfátionok koncentrációjának meghatározására szolgál. Csont-, vese- és hormonbetegségek jelenlétére utalhat. A normálértéke 0,9-1,4 mmol/l.

Prolaktin (PRL): Az agyalapi mirigyben termelődő hormon. Emelkedett szintje az agyalapi mirigy hormontermelő daganatára utalhat, viszont a meddőség egyik oka is lehet. A normálértéke nőknél 15ug/ml, férfiaknál 10ng/ml alatt.

B-típusú átriális natriuretikus peptid (ProBNP): Vérben található fehérje, amely a szívizomsejtek ingerlésekor termelődik. Szívelégtelenség kimutatására szolgál. A normálértéke <450 pg/ml alatt van.

Procalcitonin (ProCT): Vérben található fehérje, amely a vérmérgezés hatékony kimutatására szolgál. A normál szintje 0,5 ng/ml alatt van.

Prolactin: Tejelválasztást serkentő hormon, az agyalapi mirigy termeli. Nem terhes, nem szoptató nőkben és férfiakban az emelkedett szintje betegségre utalhat. A normálértéke 0,08 - 6 nmol/l.

Protein C: A véralvadék feloldódását eredményező folyamatot (fibrinolízist) irányító fehérje, amelynek alacsony szintje fokozott véralvadékonyságot és trombóziskockázatot jelent. A normálértéke 60-150%, 3-6 mg/l.

Protein S: A fibrinolízisben szerepet játszó fehérje, amelynek alacsony szintje fokozott véralvadékonyságot és trombózisveszélyt jelent. A normálértéke férfiaknál 65-145 %, nőknél 50-120%.

Prosztata specifikus antigén (PSA): A prosztatában termelődő fehérje, amelynek szintje prosztatabetegségek esetén megnő. A normálértéke 5 &#181;g/l alatt van.

Pszeudokolineszteráz: Vérben található enzim, amely többféle gyógyszer, például a műtéti altatáshoz alkalmazott szukcinil-kolin lebontását végzi.

Parathyreoid hormon, Parathormon (PTH): A mellékpajzsmirigy termeli, a kalcium- és foszfátanyagcsere egyik szabályozó hormonja. Hatására a csontokból felszabadul a kalcium és a foszfor, valamint növekszik a kalcium visszatartása a vesében, illetve fokozódik a foszfor ürülése. A normálértéke 10-65 pg/ml.

Retikulocitaszám (rtc): Éretlen, magjukat már elvesztett, élő vörösvérsejtek. Alapesetben csak minimális koncentrációban vannak jelen a vérben. A normálértéke 18-158×109/l.

Szérum összfehérje: A fehérjék aminosavakból felépülő óriásmolekulák. A vérben szállítómolekulák, enzimek, antitestek és hormonok formájában fordulnak elő. Alacsony szintje a vízháztartás zavarát, míg emelkedett szintje a vér áramlási tulajdonságainak romlását okozhatja. A normálértéke 60-84 g/l.

Tiroxin (T4, fT4): A pajzsmirigy egyik hormonja, amely a szervezet anyagcseréjének sebességét szabályozza. Alacsony szintje esetén az anyagcsere lelassul, emelkedett szintje esetén az anyagcsere felgyorsul. A normál érték T4-nél 50-110 &#181;g/l (64-142 nmol/l), fT4-nél 8-18 ng/l (10-23 pmol/l).

Trombin idő (TI): Emelkedett értéke a véralvadási rendszer zavarára utal, és vérzékenység alakulhat ki. A normálérték 20-22 másodperc.

Transzferrin: A vér fő vasszállító fehérjéje. Emelkedett értéke a szervezet magas vaskoncentrációjára utal. A vérszegénység okainak felderítésére és a kezelések ellenőrzésére szolgál. A normálértéke felnőtteknél 200-340 g/dl.

Trombocita (PLT, Thr): A trombociták a véralvadásban résztvevő véralkotók, csökkent számuk vérzékenységet okoz. A normálérték 150 000-300 000 /ml.

Troponin-T, Troponin: A szívizomból felszabaduló egyik fehérje, amelynek szintje megnő a szívizomelhalással járó betegségekben (infarktus, koszorúér-betegség). A normálértéke 0,1 ng/ml alatt van.

Thyreoidea-stimuláló hormon, tireotropin (TSH): Pajzsmirigy-serkentő hormon. Az agyalapi mirigy termeli, és a pajzsmirigy működését, hormontermelését szabályozza. A normálértéke 0,4-6 mIU/l.

Teljes vaskötő kapacitás (TVK): Azt mutatja, hogy a vérplazma vasat szállító fehérjéi milyen arányban telítettek vassal. A vérszegénység okainak felderítésére, a kezelések hatásának elemzésére szolgál. A normálértéke felnőtteknél 45-72 mmol/l (250-400 mg/dl).

Triglicerid: Amikor zsírokról beszélünk, akkor igazából a trigliceridre gondolunk. Ez egy olyan molekula, amelyben három zsírsav kapcsolódik a glicerinhez. A trigliceridszint azt mutatja meg, hogy mennyi vérzsír kering a szervezetben. Azt hihetnénk, hogy ha magas zsírtartalmú étrendet követünk, akkor a trigliceridszint is magas lesz. Furcsa módon ez nem így van. A trigliceridszint alapján valójában az étkezési szénhidrátokra, illetve az inzulinérzékenységre vonatkozóan vonhatunk le következtetéseket. Magas szénhidrátbevitel + alacsony inzulinérzékenység = magas trigliceridszint. Ha alacsony a trigliceridszint, akkor biztosak lehetünk abban, hogy nem fogyasztunk túl sok szénhidrátot, és az életmódunk is elfogadható, hiszen még érzékenyek vagyunk az inzulinra. Ezzel szemben, ha trigliceridszintünk 100 mg/dl fölé emelkedik, akkor valószínűleg gyulladással kapcsolatos problémáink keletkeznek majd, vérünkben pedig nagyon meg fog növekedni a kicsi, tömör, érszűkületet okozó LDL-ek aránya. A normálértéke 30-40 mg/dl körül mozog.

Vörösvértest-süllyedés, Westergren vizsgálat (vvt-süllyedés, We): A szervezetben zajló kóros folyamat fennállására figyelmeztet. Az értéke fertőzés, gyulladás, tumor esetén megemelkedik.A normálértéke 50 év alatti férfiaknál 15 mm/óra alatt, 50 év feletti férfiaknál 20 mm/óra alatt, 50 év alatti nőknél 20 mm/óra alatt, 50 év feletti nőknél 30 mm/óra alatt van.
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
Jó tudni!
  2018-01-17 16:18:31, szerda
 
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó eredménnyel, mindezek ellenére a hidrogén-peroxid mind a mai napig nem épült be gyógyszerként a köztudatba egyszerűsége és olcsósága miatt, sőt legtöbb esetben alaptalan támadások érik a közmédia által felkarolt ismeretlen orvosoktól.



Kitisztítja a szervezetet, erős oxidáns, megszünteti az oxigénhiányos állapotokat, így megakadályozza a rákos sejtek szaporodását. Minden betegség esetén nagyon ajánlott!
Belsőleg: Kúraszerűen 1,2,3.....20 cseppet 1dl vízzel meginni naponta 3x, majd visszafelé 20,19,18......1cseppet. A nagyobb hatás érdekében előtte 1 csipet só, utána vitamin bevitel (pl. 1 alma) ajánlott!
Külsőleg: Borogatva, bedörzsölve, kenegetve a bármilyen problémás bőrre (melanóma, pikkelysömör, lábgomba, tyúkszem, sebek, fogíny, miteszerek, ráncok, stb.). Gyógyszertárban kapható!
Teljeskörű leírás: Kovács József Hidrogén-peroxid-az eltitkolt gyógyszer! c. könyvében.
Ez a halványkék színű folyadék, híg oldatban színtelen, gyenge sav, voltaképpen egy erős oxidálószer. A legtöbbünknek a hidrogén-peroxidról a hajszőkítés, illetve a fog fehérítés jut eszünkbe, de még számtalan más területen is segítségünkre lehet.
Fertőtlenítsük az aprító pultot
Csak annyi dolgunk van, hogy ráfújunk az oldatból a pultra, pár percig hagyjuk állni, majd töröljük ezután fényesre.
A csillogó vécécsésze
Öntsük bele egy adagnyi hidrogén-peroxidot a vécébe. Hagyjuk félórát állni, majd sikáljuk ki egy kicsit.
Tartsuk tisztán vele a hűtőt is. A hidrogén-peroxid nem mérgező, ezért bátran kitörölhetjük a hűtőnket.
Penész ellen
Vessük be a makacs penészfoltok ellen. Nem bánjuk meg.
Tisztítsuk meg a vágódeszkát
Egy használt, alaposan összevagdosott vágódeszka remek búvóhely a baktériumok számára. Használjuk az olcsó hidrogén-peroxid és az ecet erejét a hatékony fertőtlenítésre.
Segít a gombatenyésztésben
Hihetetlen, de valóban elősegíti az úgynevezett osztriga gomba növekedését, amelynek zsákját a hűtőben kell tárolni.
Zöldségek tisztítása
Tegyünk 3 százaléknyi hidrogén-peroxidot egy vízzel teli szórófejes flakonba, majd fújjuk be a zöldségeket és hagyjuk 5 percig, hogy elpusztítsa a baktériumokat. Ezután öblítsük le a zöldségeket.
Mosogatószivacs tisztítása
A mosogatószivacson millió baktérium teleplepszik meg egy idő után. Egy üvegben vegyítsünk össze hidrogén-peroxidot és meleg vizet fele-fele arányban, majd öntsük rá a szivacsunkra és hagyjuk állni 15 percet. Ezután alaposan öblítsük le a szivacsot.
Fogfájás ellen
Fele víz és fele 3%-os hidrogén-peroxid arányban készítsünk szájöblítő vizet, amely megöli a baktériumokat és a fogakat is fehéríti, és ráadásul a fogfájás ellen is hatékony lehet.
Fülfájás ellenHidrogén-peroxiddal egykettőre megszüntetheti a fülfájást. 3 százalékos, kereskedelmi minőségű oldattal, három-négy óránként csepegtessen három, négy vagy öt cseppet a hallójáratba. A fájdalom és a gyulladás enyhülni fog. Ügyeljen arra, hogy a ruhájára ne kerüljön, mert fakítja a szövetek színét.
Rossz lehelet ellen
Ha hidrogén-peroxidban tartja a fogkeféjét, elpusztíthatja a kellemetlen szájszagot okozó baktériumokat. Sörtével lefelé tegye egy hidrogén-peroxiddal megtöltött műanyag edénybe, és minden használat előtt alaposan öblítse le.
Dr. Malahov, Dr. W. Duglas, Dr. Neumivakin professzor nyomán a hidrogénperoxid, mint nascens oxigénre bomló, erős antioxidáns, mely nem csak a sejtek funkcióját képes visszaállítani, hanem eltávolít a sejtből minden nem odavaló anyagot.
Neumivakin professzor elmond néhány receptet hogyan legyünk egészségesebbek.
Mivel a hidrogén-peroxid megsemmisít mindennemű patogén mikroflórát, így alkalmazható különböző vírusos fertőzések esetében, gombás megbetegedéseknél, gennyes fertőzéskor, belek baktériumfertőződésénél."
Neumivakin a hidrogénperoxidról írt tanulmányában nyomatékot ad annak az álláspontjának, miszerint a hidrogénperoxid a szervezetben végbemenő mindennemű rendellenes anyagcsere - folyamatainak a visszarendezője, függetlenül attól, hogy milyen eredetű a betegség: szív és ér, légúti, ideg, endokrin vagy egyéb rendszeri. A különbség csak a kezelés módjában rejlik.

A rákos betegségek sikeres kezelése hidrogén-peroxiddal azzal magyarázható, hogy a rákos sejt csak oxigénhiányos közegben képes létezni.

A hidrogén-peroxid úgyszintén hatásos olyan immunhiányos betegségeknél, mint a vörös lupus, bármilyen allergiás megnyílvánulás, az izületek tokjára, az izületek körüli szövetekre terjedő idült gyulladás ( reumatoid arthritis), stb."
A hidrogén-peroxidot orvosi ellenőrzés nélküli belső használatra jellemzően a következőképpen javasolják : Mindenképpen a gyógyszertárban kapható 3% -os oldatból, étkezés előtt, vagy étkezés után 1,5 órával, napi háromszor tíz csepp, 2- 3 dl vízben. A másik javallat: 1 liter vízbe 10- 15 millilitert.
Link
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
Ébresztő!!
  2017-10-24 21:44:06, kedd
 
 


Bükkszentkeresztről Gyuri bácsi a füves ember és Dr. Dávid Tamás
professzor, a Magyarok Házából ill. Lébényből üzeni tisztelettel:
Emberek!
Ébresztő!!
Gyógyítható a rák!!!
Mindig is gyógyítható volt!

Immunrendszer gyors tuningolásával, macskakarom és más
gyógynövényekkel, vitaminokkal, vörös szőlő maggal, más
antioxidánsokkal, kezdeti stádiumban tökéletesen GYÓGYÍTHATÓ A RÁK!
Megelőzésre, az immunrendszer erősítésére törekedjetek!!!
Első legyen a méregtelenítés, béltisztítás, és a savtalanítás!!!
Néhány tipp: jól felszívódó cink, kalcium, szelén, fagyöngy, vérehulló
fecskefű+körömvirág, gyermekláncfű, tengeri algák, citrom,
ginkobiloba, máriatövis mag, a fent említett macskakarom, vörös szőlő
magja, töményen, stb.
Minden féle-fajta és színű zöldség, gyümölcs fogyasztása korlátlan mennyiségben!
A hús, és a stressz savasít! A zöldségek, gyümölcsök, a nevetés, lúgosít!
A lelki okokat is figyelembe kell venni, mint pl.: szeretet,
önszeretet fontossága, kimászni az érzelmi traumából, akarni megoldani
a problémát, és erősen hinni a gyógyulásban!!!
Egyéb terápiák minden betegség ellen:
- pozitív gondolkodás, derű, vidámság
- légzésterápia
- reflexzóna masszázs
- mozgás
és még sok más!

Lehet választani a gyógymódok között!
Tehát van megoldás, csak jó helyen kell keresni!
És ez minden betegségre vonatkozik!

A szintetikus gyógyszerek az immunrendszer halálos ellenségei!!!
Amit a kemóval csinálnak, az pusztítás!!! Pont legyengíti az immunrendszert!!!

Az "Orvostudomány a feje tetején" c. könyv szépen elmagyarázza a rák
természetét.
Egyéb irodalom is segítségre lehet, csak keresni kell.
Leginkább természetgyógyász területen keressétek!
Pl.: Váradi Tibor:
Népbetegségek I.; Mária Treben: Gyógyteák, stb.
Ennyit megtehetünk értük.

APRÓ KÉRÉS
Mindenkit kérünk, küldje tovább ezt! Ha csak egy embernek is.
Minden rákosra gondolva, emlékezve.
Légy egyike az együtt érző 7 százaléknak!
A felmérések szerint a megkeresettek 93 %-a NEM küldte tovább.
Pedig csak egy sorról volt szó.
Hinni sem kell benne.
Csak nem kell restnek lenni a jóra.
NE maradj közömbös!


 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
Új aszpirin
  2016-09-20 23:08:53, kedd
 
  Nagyon figyelj!...... ........... .....EGY MENTŐS ÜZENETE

Akkor most jól vésd az agyadba:
Ha melletted összeesik valaki, határozottan szólítgatod, finoman pofozgatod (20 másodperc), megvizsgálod, nincs légzése, pulzusa (már 1,5 perc), kiszabadítod a mellkasát közben segítségért kiabálsz, felhívatod a mentőket, eközben már megkezded az újra élesztést (5 percen bőven belül vagy)), 30 mellkaskompresszió
2 befúvás, 30 mellkaskompresszió 2 befúvás, 30 mellkaskompresszió 2 befúvás...(10perc) Már kezdesz fáradni, de folytatod...30 mellkaskompresszió 2 befúvás,30 mellkaskompresszió 2 befúvás és megérkeznek a
mentők (20.perc).
Nem is volt olyan bonyolult ugye?
-------------------------------------------------
Új aszpirin - Nem kamu!



Hallgass a szívedre

Amíg várod a mentőket, ne feküdj le! Tudtál erről?
Vásárolj egy doboz új fajta aszpirinkristályt, tarts belőle a kocsiban, a retikülben, a pénztárcában, az éjjeliszekrényen stb.
Jó tudni, hogy ha kell, segíthetünk magunkon.
A Bayer gyógyszergyár olyan kristályos aszpirint gyárt, amely a nyelv alatt sokkal gyorsabban feloldódik, mint a tabletták.
Miért ajánlatos az éjjeliszekrényen aszpirint tartani?

A bal kari fájdalmon kívül egyéb tünetei is lehetnek a szívrohamnak.
Szintén figyelni kell az állban érzett nagy fájdalomra, valamint a hányingerre és az erős izzadásra.
FONTOS tudni, hogy előfordul, hogy a mellkasban NINCS fájdalomérzet a szívroham folyamán.
Az álmukban szívrohamot szenvedetteknek kb. 60%-a nem ébred fel.
Csak a mellkasi fájdalom felébreszthet a mély álomból.
Ha ez történne, akkor azonnal oldj fel két kristályos aszpirint a szádban és nyeld le őket egy kis vízzel.
Ezután hívd a mentőket és mondd, hogy SZÍVROHAM!
MONDD, HOGY BEVETTÉL 2 ASZPIRINT
TELEFONÁLJ EGY SZOMSZÉDNAK VAGY A KÖZELBEN LAKÓ ROKONNAK!
Ülj le egy székre vagy pamlagra a bejárati ajtó közelében, a zárat nyisd ki!
De, LE NE FEKÜDJ!!

Egy kardiológus szerint ha mindenki, aki megkapja ezt az emailt elküldi
tíz személynek, azzal valószínűleg egy életet ment meg!



Én részemről már megtettem ezt. És te?
--------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------
Füge
A leghatékonyabb vércukorszint csökkentő a fügefalevél tea. Készítsd el!
Egy fügefa a háznál igazi áldás lehet, nem csak a gyümölcse, hanem a leveléből készült tea is nagyon egészséges. Ha vércukorszint problémáid vannak, csupán ezt a teát kell naponta, rendszeresen kortyolgatnod.
Nézzük miért is olyan nagyszerű a világ legegészségesebb gyümölcse:
nagyon sok benn a kálium, és kiemelkedő a rosttartalma
-szabályozza a vérnyomást
-rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
-sok benne a kalcium
-csökkenti a koleszterinszintet
Ha álmatlansággal küzdünk, lefekvés előtt együnk meg egy-két fügét, ez segíteni fog a problémánkon. Ezenkívül a füge erősíti a csontokat, energiával tölt fel, de hashajtó hatással is rendelkezik. A füge friss leveleit turmixoljuk össze, az így keletkezett pépet kenjük fel az arcunkra. Hagyjuk állni 15 percig, majd mossuk le. Nagyon hatásos pattanások, és ráncok kialakulása ellen. Ha valaki gyomorsav problémákkal küzd, fogyasszon rendszeresen fügét, de beszámolók szerint a libidóra is jó hatással van.
A leveleiből készült tea ajánlott övsömör, májcirózis, szemölcsök, magas vérnyomás, gyomorfekély, és különböző bőrbetegségek ellen. Tanulmányok alapján bizonyították, hogy a fügefalevél tea nagyon hatékony vércukorszint csökkentő, ezért ajánlott napi egy bögrével elfogyasztani belőle.
Ha szeretnénk egészségesebben élni, ültessünk a kertünkbe legalább egy fügefát, fogyasszunk rendszeresen a gyümölcsét, és a leveléből készült teát.
HOGYAN KÉSZÍTSÜNK TEÁT?
A friss zöld, ép leveleket szedjük le, mossuk meg, és szárítsuk több napon keresztül. Akkor lesznek teljesen megszáradva, ha jól megbarnulnak. Ezután zúzzuk őket porrá (maradhatnak benne nagyobb darabok is), majd tegyük egy légmentesen záródó befőttes üvegbe.
Egy liter forrásban levő vízhez tegyünk két evőkanál port, majd forraljuk 15 percig, amíg a víz felére elpárolog. Ezután szűrjük le, és igyunk meg egy bögrével belőle.
/forrás: filantropikum.com/
A teát már nagyon rég alkalmazzák a tibetiek, olyan fontos összetevőket tartalmaz, amely pozitív hatással van a szervezetre, ezért a tibetiek élethosszabbító teának is hívják a gyógyitalt.
Szükség lesz 2 liter vízre, 5 gramm reszelt gyömbérre, 2 kanál frissen facsart citromlére, 2 kanál mézre, egy csipet cayenne borsra, egy csipet ánizsra.
A vizet tegyük oda főni, hagyjuk, hogy lobogjon 5 percig, majd vegyük le a tűzről és hagyjuk, hogy hűljön le egy kicsit. Ezután minden összetevőt bele kell tenni, és utána addig kell állni hagyni, amíg teljesen ki nem hűl. Azért fontos, hogy ne akkor tegyük bele a szükséges hozzávalókat a vízbe, mikor forr, mert így a jótékony hatóanyagok elvesznek, csak akkor tegyük bele, mikor már nem lobog.
A teát egész nap fogyaszthatjuk, egy kis pohárral ajánlott étkezések előtt egy félórával meginni. A két liter teát három személy között kell felosztani egyforma arányban, így mindenki hozzájuthat a megfelelő napi adaghoz. A teakúrát tíz napig ajánlott végezni.
Forrás: Filantropikum



------------------------------------------------------



A babérlevél gyógyereje.....
Ez történik, ha a homlokodra babérlevelet teszel! Elképesztő!
A babérlevél a konyha elengedhetetlen fűszernövénye, de azt még sokan nem tudják, hogy az egészségünket is védi. Íme néhány érv, hogy mindig legyen otthon.
Hirdetés
Filléres csodaszer
Ha egy felmelegített levelet a homlokodra teszel, elmúlik a fejfájásos, migréned, de még a lázadat is csillapítja. Ez az aromás fűszernövény remek orvosság emellett a hörghurut és a gégehurut kezelésére is.
A babérlevéllel a megfázás is megelőzhető, kezelhető. Egy narancsot alaposan moss, majd hámozz meg, és a héjat négy babérlevéllel együtt tedd bele egy liter vízbe, és hagyd érni 4 óráig, hogy elkészüljön a kivonat. Ezután szűrd le, és adagolva idd meg, éhgyomorra.
Ha kapar a torkod, tegyél a a citromos kamilla teába 1 babérlevelet, és gyorsan idd meg. Ez segít akkor is, ha fáj a fejed, vagy lázad van, ami hidegrázást, izzadást is okoz.
Főzetet is készíthetsz belőle, amivel gargarizálhatsz, ha netán fájni kezd a torkod. Ehhez 10 babérlevélre lesz szükséged, amelyeket 250 ml forró vízbe kell tenned, majd zárd el alatta a tüzet, és hagyd állni 15 percig. Utána jöhet a garatöblítés, majd azt követően fogyassz el egy csésze meleg gyógyteát.
A következő betegségek megelőzésére, kezelésére is jó a babérlevél:
* keringési problémák
* emésztési gondok (beindítja az anyagcserét, megakadályozza a puffadást)
* memóriazavarok
* húgyúti betegségek, fertőzések
* gyomorfekély
* segít megelőzni a Parkinson-, és az Alzheimer-kórt
* különféle rákos betegségek esetén
----------------------------------------------



A köménymag gyógyhatásai.
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
Ez az egyszerű fűszer mindegyik problémádra megoldás
Ha megtudod, mekkora gyógyereje van, minden nap használod majd!
A kömény nemcsak nagy múltra visszatekintő ízesítő a sütésben-főzésben, de rengeteg betegség is kezelhető vele.
Íme, csodás gyógyító hatásai:
1. Turbózza az emésztést - keverj össze kis gyömbérport őrölt köménnyel, tegyél hozzá fekete borsot, és sót. Étkezés után egyél ebből a porból egy evőkanállal, és igyál meg egy pohár vizet.
2. Lúgosít - Egy kiskanál őrölt köményt vegyél be, ha sok a savad, reflux gyötör. Tartsd a szádban egy kicsit mielőtt lenyeled. Rögtön érezni fogod az enyhülést.
3. Féreghajtó - 400 ml vizet forralj fel, és 15 gr köménymagot tegyél hozzá. Addig forrad, míg a vízből már csak 100 ml marad. Minden reggel és este igyál 20-40 ml-et.
4. Hányingerre - keverj el egy kevés köményt mézzel, és étkezés után fogyaszd.
5. Megfázás, köhögés ellen - forralj fel egy kevés köménymagot, majd szűrjed le, és idd meg a keletkezett főzetet.
6. Álmatlanság ellen - törj össze egy banánt, majd adj hozzá egy fél teáskanál pirított köménymag port. Lefekvés előtt fogyaszd, alszol majd, mint a bunda.
7. Gyomorfájás ellen - 3 gramm köményport keverj össze langyos vízzel, majd igyad meg
8. Vérszegénység ellen - fogyassz minél több köményt, bármilyen formában, hiszen nagyon magas a vastartama.
9. Méregtelenít - hatóanyagainak köszönhetően az egész testet, és főleg a toxinokat elraktározó májat is méregteleníti.
10. Cukorbetegség ellen - egy pohár vízben oldj fel egy kevés őrölt köményt, és naponta 2-3 alkalommal idd meg, hatékonyan szabályozza a vércukorszintet.
/napjaink.org/
--------------------------------------------------
Nagyon fontos, hogy mikor és mennyi vizet iszunk! A kardiológus végre elmondta a helyes vízivás titkát!
Azt már régen hallottuk, hogy naponta 1,5-2 liter víz megivása elengedhetetlen egy felnőtt ember számára. Ha 2 liternél több vizet iszunk egy nap, azzal viszont már tönkretehetjük a veséinket.
A leglényegesebb azonban az, hogy pontosan mikor, és nem is az, hogy milyen mennyiségű vizet fogyasztunk!
A következőkben egy szívgyógyász ajánlásában néhány fontos vízivási szabályt olvashatunk!

1. Reggel, rögtön ébredés után, evés előtt fogyasszunk 2 pohár vizet. Ez fontos ahhoz, hogy beinduljon az anyagcserénk, és a belső szerveink működése.

2. Minden étkezés előtt egy fél órával fogyasszunk el 1 pohár vizet. Élénkíti az anyagcserét, és étkezés után elindítja az emésztést.

3. Fürdés, zuhanyozás előtt feltétlenül igyunk meg 1 pohár vizet. Leviszi a vérnyomást, és élvezetesebb lesz a fürdés.

4. Elalvás előtt egy fél órával fogyasszunk el 1 pohár vizet. Segít a jó alvásban, és enyhíti a szív terhelését. Ezzel 95%-ban meg tudjuk előzni az éjszaka előforduló szívrohamot, és a lábzsibbadást.






-----------------------------------------------------



Az aloe egy nagyon népszerű növény világszerte, melynek nagy gyógyító erőt tulajdonítanak. Bár a gyógynövényes boltok polcai tele vannak a különböző aloe készítményekkel, egyik sem veheti fel a versenyt magával a friss növénnyel, mely több mint 200 féle hatóanyagot tartalmaz.

Az aloe gazdag ásványokban, mint a kalcium, vas, nátrium, kálium, króm, magnézium, mangán, réz és cink. Azon kevés növények egyike, mely gazdag forrása a B12, A, B, C, E, vitaminoknak és folsavnak, melyeket csak étkezéssel nem tudunk bevinni a szervezetbe.

Egy közismert orosz orvos Igor Savitski, A moszkvai Onkológiai Intézet vezetője, miután meggyőződött arról, hogy egyik betege az aloénak köszönhetően gyógyult meg, megosztotta a receptet egy neves orvosi szaklapban.

Az aloe ,,elixír" elkészítésének módja

Hozzávalók:

1,5 kg 3-5 éves aloe levél darálva, melyet a felhasználást megelőző 5 napban már ne locsoljunk.
2.5 kg méz
3,5 l 18-20%-os édes vörös bor
Elkészítési javaslat:

A felsorolt hozzávalókat egy sötét üveg edényben összekeverjük egy fakanál segítségével és száraz, hűvös helyen érleljük 5 napon keresztül.

Adagolás:

az első 5-7 nap háromszor egy kiskanállal étkezés előtt két órával;
a következő napokban mindig növeljük az adagot egy kiskanállal ugyancsak étkezések előtt;
a kúra időtartama legkevesebb 2 hét, de ajánlott legalább másfél hónapig folytatni.
Ezt a fajta elixírt használhatjuk kezelésként, de ugyanakkor megelőzési célzattal is. Hatása sok esetben azonnali. A megfázás tünetei 1-2 napon belül elmúlnak.

Az aloe "elixírt" a fenti adagolással az alábbi betegségek kezelésére ajánljuk (fontos megjegyezni, hogy a hagyományos orvosi kezelést nem szabad elhagyni, ezt csakis kiegészítő kezelésként alkalmazzuk):

tüdő Tbc
gyomorfekély
asztma
szklerózis
magas vérnyomás
visszérgyulladás
isiász
vérmérgezés
bénulás
reuma
vese problémák
Forrás: Link
-----------------------------------------------
Az arany tej



Ha egészségmegőrzésről van szó, egyre többen alkalmaznak régi, jól bevált házi praktikákat a boltban kapható gyógyszerek, vitaminok, étrend kiegészítők helyett. Amennyiben te is az otthoni megoldások híve vagy, azt javasoljuk, próbáld ki az arany tejet, ami színtiszta, folyékony egészség. Az arany tejet sokan, sokféleképpen készítik el, a hagyományos változatba kurkuma, őrölt fekete bors, kókuszolaj, illetve természetesen tej kerül, utóbbi lehet növényi vagy állati is, amelyik számodra jobban megfelel.
Az egészségmegőrző arany tej

A receptje nagyon egyszerű: keverjünk össze egy pohár tejben egy fél kiskanál kurkumát, egy kiskanál kókuszolajat, majd hintsünk bele egy csipetnyi őrölt fekete borsot, végül pedig dolgozzuk össze a keveréket. Az arany tejnek kissé fanyar íze van, édesszájúak ezért megbolondíthatják egy kiskanál mézzel. Bio hozzávalókból a legegészségesebb elkészíteni, ha tehát megoldható, törekedjünk arra, hogy minél tisztább forrásból szerezzük be őket.
Világbajnok összetevők

Az arany tejben lévő kurkuma csökkenti a rák kialakulásának esélyét, ezenkívül, mivel antibakteriális hatással bír, enyhíti a testben megjelenő gyulladásokat. Kutatások igazolták, hogy erősíti az immunrendszert, csökkenti a ízületi fájdalmat és a koleszterinszintet, illetve az Alzheimer-kór ellen is harcol.
Az arany tej szép színéért a kurkuma felelős

A fekete bors egészségesen tartja a légzőszervrendszert, hasznos székrekedés, köhögés, vérszegénység, impotencia, hasmenés és szívbetegség ellen. A kókuszolaj egészséges zsírforrás, segít a fogyásban, illetve ragyogóvá, selymessé teszi a bőrt és a hajat. A méz magas vitamin-és ásványi anyag tartalma miatt erősíti az immunrendszert, kiváló méregtelenítő és antioxidánsforrás.
Az arany tej jótékony hatásai

Az arany tejet nem szükséges minden nap fogyasztanunk, hetente 2-3 alkalom is elég ahhoz, hogy pozitív irányba befolyásolja a szervezet működését. Akkor a leghatékonyabb, ha lefekvés előtt egy órával kortyoljuk el. De pontosan milyen folyamatokat indít el?
Az arany tej jótékony hatásai

Csökkenti a szervezetben lévő gyulladásokat, így kifejezetten ajánlott ízületi problémáktól szenvedőknek.
Segít a gyomorproblémákon, enyhíti a gyomorégés tüneteit, hozzájárul a hasznos tápanyagok gyorsabb felszívódásához és az emésztés felpörgetésével a fogyáshoz is.
A benne lévő egészséges zsírok óvják a szívet azáltal, hogy csökkentik a koleszterinszintet, a vérnyomást és tágítják az ereket.
Szabályozza az inzulinszintet, így megakadályozza, hogy a vércukorszint időről időre megugorjon és cukorbetegség alakuljon ki.
Jó hatással van az agyra, hatékonyabbá teszi a működését, ezáltal redukálja a különféle degeneratív betegségek kialakulásának esélyét, fejleszti a memóriát, a koncentrációképességet, és depresszió ellen is hatásos.
Antibakteriális, gyulladásgátló hatása van, ezáltal szívóssá teszi az immunrendszert.
Antioxidáns tartalmának köszönhetően véd a ráktól, illetve a már kialakult tumorok növekedését is stoppolja.
forrás:femcafe.hu
---------------------------------------------------
Ha ezt a maszkot pár naponta felteszed, rövid idő alatt akár 10 évet is letagadhatsz majd.

Erre lesz szükséged:
2 evőkanál forralt víz
1 teáskanál zselatin
2 teáskanál összenyomkodott banán

Használata:
1.keverd össze a vizet a zselatinnal, és hagyd, hogy kissé megkocsonyásodjon 2.Ezután tedd bele a banánt, és jól nyomkodd el a zselatinban. 3.Tedd fel a mixet a telejsen megtisztított arcodra, a nyak-és dekoltázs se maradjon ki . 4.Hagyd fent, amíg megszilárdul, közben pihenj le . 5. Húsz perc múlva öblítsd le langyos vízzel a pakolást a bőrödről.

Ha kitartóan használod ezt a maszkot, arcod sokkal ránctalanabb, üdébb, és fiatalabb lesz. A zselatin segítségével megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől, de serkenti a bőr újjáéledését is.
Forrás : szupertanacsokblog.hu
--------------------------------------------------------------------------------- -----
A hajad őrült módon elkezdhet nőni, a látásod meg olyan lehet mint a &#8220;sasé": Egyél 3 evőkanállal egy nap, és máris részese lehetsz
...... ......Sok problémád van a hajaddal, vagy egyre rosszabb a látásod? A természetes összetevők megoldást kínálnak ezekre a problémákra.
...... .......Mindössze annyit kell tennie, hogy minden étkezés előtt egyél ebből a keverékből, ami tele van egészséges összetevőkkel, és máris javulni fog a látásod, és hamarosan egészségesebb lesz a hajad és sokkal gyorsabban fog nőni.
...... .......Néhány nap múlva már jelentős javulást fogsz észrevenni, és máris sokkal jobban fogod magad érezni.
...... ........Itt a recept, hogy, hogyan kell elkészíteni ezt a keveréket:
Szükséged van:

200 g lenmagolaj
4 citrom
1 kg méz
3 kis gerezd fokhagyma

Elkészítés:
Hámozd meg a fokhagymát és tedd bele egy turmixgépben a 4 citrommal együtt. Keverd össze jól, amíg nem kapsz egy homogén keveréket.
...... ......Ezután add hozzá a lenmagolajat és a mézet a keverékhez, és ismét keverd össze. Tedd az elkészült keveréket egy üvegbe, zárd be szorosan a tetejét, és tartsd a hűtőben.
...... .......Fogyassz 1 evőkanál keverék fél órával étkezés előtt. Fém kanál helyett használj fakanalat. Naponta fogyaszd legalább három alkalommal, ajánlott a főétkezések előtt.
...... .......Ezen kívül, javítani fogja az általános egészségi állapotodat és ez biztosan megakadályozza, hogy elkapj számos betegséget.
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
Zöld kávé..
  2016-06-08 23:19:47, szerda
 
 



A citrom!!!!



Hiszed vagy sem, a befagyasztott citrom segítségével búcsút inthetsz a cukorbetegségnek, a daganatoknak, és az elhízásnak!
Így használd
Mindannyian tudjuk, hogy a citrom az egyik legegészségesebb gyümölcs a világon, és emiatt számtalan egészségügyi problémánál alkalmazzuk. Kedveljük a különleges íze és illata miatt, gyakran használjuk különböző receptekhez.
Citrom kiválóan alkalmas a szervezet méregtelenítésére, de amikor limonádét készítünk, a legegészségesebb részét nem használjuk fel. Ez nem más, mint a héja. 10-szer több vitamint tartalmaz, mint a húsa.
A citrom felhasználásának legjobb módja ha lefagyasztjuk. A citrom héja erősíti az immunrendszert, és számos egészségügyi tulajdonsága van, mint, hogy szabályozza a koleszterin szintet, megakadályozza a rákos megbetegedést, és a bakteriális fertőzéseket.



Használja almaecetet ahhoz, hogy fertőtlenítsd a citrom héját. Ezután öblítsd le tiszta vízzel, és hagyd megszáradni. Ezután tedd be a mélyhűtőbe és hagyd, hogy megfagyjon. Másnap reggel, reszeld le az egész gyümölcsöt, beleértve a héját, a húsát, és a magvakat is.
A fagyasztott reszelt citromot adhatjuk különböző ételekhez, turmixokhoz, teához, süteményekhez, desszertekhez, és levesekhez.


Használd egészséggel!
forrás: blogmania
Ezek az egészségügyi előnyei ennek a csodálatos gyümölcsnek:

Segít megelőzni az asztmát
Segít legyőzni a gyulladásokat
Méregteleníti a veséket és a májat
Immunrendszert erősíti
Kezeli a magas vérnyomást
Megszünteti a káros baktériumokat
Kezeli a depressziót és a stresszt
Segít a rák elleni küzdelemben

A citromlé rendkívül magas C-vitaminban, míg a héja hatékonyan eltávolítja a toxinokat a szervezetből. A tanulmányok kimutatták, hogy a citromhéj ténylegesen 5-10-szer több vitamint tartalmaz.

A citrom gazdag C-vitaminban, B6-vitaminban, E-vitaminban, A-vitaminban, riboflavinban, foszforban, vasban, kalciumban, folsavban, káliumban, magnéziumban és fehérjében.

Évtizedekkel ezelőtt, a tudósok vizsgálták a citrom hatását a rák esetében. Azt tapasztalták, hogy ez a gyümölcs felszámolja a rosszindulatú rákos sejteket többféle rákos megbetegedésnél, mint a tüdő-, emlő-, és a vastagbél rák.

Az a legjobb ebben, hogy a citrom, ellentétben a kemoterápiával, csak a rákos sejteket támadja meg, és nem érinti az egészségeseket.

Dr. Marilyn Glenville táplálkozási szakértő szerint a citrom héja, erősíti az immunrendszert és szinten tartja az általános egészségi állapotot. Azt is állítja, hogy a citrom héjával készült turmixok sokkal egészségesebbek, mint ha csak a gyümölcs levét fogyasztanánk.

Ha csak simán megennéd a citrom héját, az nagyon keserű lenne, így azt ajánljuk, hogy fagyaszd le.
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
Csak természetesen....
  2016-04-04 09:28:57, hétfő
 
  Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni?

Ginzeng, hal, bogyók vagy koffein? Kellő odafigyeléssel és megfelelő ételekkel a memóriád háromszor hatékonyabban működik, a koncentrálóképességed pedig javulni fog.
De tényleg működnek ezek? Nyilvánvaló, hogy ahogy öregszünk, szervezetünk egyes része, mint például az agyunk is öregszik. A jó hír viszont, hogy vannak olyan apró étrendkiegészítők - nem a szó szoros értelmében - melyek segíthetnek fitten tartani az agyunkat.

A koffein éberebbé tesz

Természetesen nincsenek csodák, hogy nagyobb legyen az IQ-d, vagy valaki más tanulja meg helyetted az anyagot. De az olyan dolgok, mint például a kávé segíthetnek összpontosítani a feladatra. De NE akarj mindig éjszakázni! Vannak helyzetek, mikor hasznos, azonban hosszútávon szorongást és idegességet okoz.

A cukor növeli az éberséget

Azért ne ülj neki megenni egy kiló cukrot. Viszont egy szelet csoki, vagy egy édes gyümölcslé kicsit felpörgetheti az agyműködésedet. Ugyanis a szervezeted energiát nyer a cukorlebontása során. Viszont csak óvatosan a cukorral! Túlzott fogyasztása számtalan egészségügyi problémához vezethet, például fogszuvasodás.

A protein és az agyműködés kapcsolata

A proteinnek rengeteg hasznos hatása van, azonban az egyik legkiemelkedőbb, hogy messzemenően tovább fejti ki hatását, mint a cukor. A protein fogyasztása jót tesz az egész szervezetednek, egészségesebbé és fittebbé varázsol, de a tévhitekkel ellentétben nehéz bármiféle direkt kapcsolatot mutatni a protein és az agyműködés között.

Az agy eledele - a hal

Nos, ha van valami, amit az agy eledelének lehet egyértelműen nevezni, az a hal. Rendkívül gazdag ugyanis Omega-3 zsírsavakban, amelyeknek döbbenetes hatása van az agyunkra és a szervezetünkre egyaránt. Ezek az egészséges zsírsavak segítenek csökkenteni a szívinfarktus kockázatát, serkentik az agyat, mentálisan frissítenek és talán a memóriánkra is kihatással vannak. Az agyunk és a szívünk egészségének érdekében együnk hetente legalább egyszer halat! De az optimális a heti két adag hal lenne!

A napi adag a csoki és a magvak

A különféle magvak és diófélék telis tele vannak E-vitaminnal, ami közismerten ,,fiatalító" hatású. Az étcsokoládé is rengeteg, az agy számára nélkülözhetetlen vitamint és tápanyagot tartalmaz, de ezek mellett megtalálható benne koffein is, ami egyértelmű serkentő, ébren tartó hatású. Élvezd mindennap ezeknek a finom édességeknek a jótékony hatását! Persze csak mértékletesen! Pár kocka csoki és egy-két olajos mag bőven elég, hogy megfelelő szinten tartsd az agyműködésed.

Avokadó és teljes kiőrlésű termékek az agy érdekében

Minden szervük működése a vér egyenletes eloszlásától és annak megfelelő keringésétől függ, különösképpen az agyunk és a szívünk működése. A teljes kiőrlésű élelmiszerek és a gyümölcsök, mint például az avokadó csökkentik az érrendszeri megbetegedések kockázatát, és természetes, finom módon indítják be és turbózzák fel elfáradt agysejtjeinket.

A teljes kiőrlésű termékek, mint például a teljes kiőrlésű búzából készült péksütemények, E-vitamint és dietetikus szöveteket is tartalmaznak. Az avokadó ugyan tartalmaz zsírt, de ez a szír egészséges, ugyanis, az egyszeresen telített zsírsavak elengedhetetlenek a megfelelő vérkeringés érdekében.

Áfonya, avagy a tökéletes tápanyag

Az állatokon végzett kísérletek kimutatták, hogy az áfonya segít megvédeni az agyat az állandó stressztől és talán segíti csökkenteni a korral járó betegségek kialakulásának kockázatát, mint például a demenciának vagy az Alzheimer-kórnak.
A különféle kutatások kimutatták azt is, hogy az áfonya növeli az agy kapacitását, és a tanulási képességet is az idősödő patkányoknál. De mentális képességeik is a fiatalabb egyedekével vetekszik.

Az egészséges diéta előnyei

Talán furcsán hangozhat, de igaz. Ha a diétádból, hiányoznak a különféle esszenciális tápanyagok, a koncentrálóképességed erősen romolhat. A túl sok és a túl kevés esszenciális tápanyag fogyasztása egyaránt kihatással van a koncentrálásra. Fogyassz sokfajta ételt, táplálkozz változatosan, így biztos, hogy elegendő tápanyaghoz jut az agyad és a szervezeted is!

Vitaminok, ásványi anyagok?

A boltokban rengeteg étrendkiegészítőt lehet kapni, amelyeket az agy eledeleként hirdetnek. Azonban ezek nagy része bár hasznos anyagokat tartalmaz - B, C, E-vitamint, béta karotint és magnéziumot - azonban ezek nagy részben hatástalanok.
A tudósok és a kutatók sokkal inkább bíznak a természetes tápanyagokban, a vitaminok a gyógynövények, a ginzeng és a gingko hatásában. Naponta egy multivitamin tabletta oké, de komolyabb kiegészítők használata előtt, mindenképpen beszélj az orvosoddal!

Állj készen a nagy napra!

Vizsga előtt állsz? Szeretnél plusz energiát? Indítsd a napod egy 100%-os narancslével, folytasd egy teljes kiőrlésű kenyérrel, melyet hallal, történetesen mondjuk, lazaccal eszel meg. Végül pedig egy pohár kávé és máris készen állsz. Azonban nem csak az étkezésre érdemes odafigyelni, a szakértők a következőket is ajánlják:

Feküdj le időben, és aludj eleget!
Csinálj pár átmozgató gyakorlatot, ez felfrissíti a vérkeringésed!
Ürítsd ki a hétköznapi gondjaidat, relaxálj és összpontosíts a feladatra!
Csak pozitívan! Úgy menj, oda, hogy minden sikerülni fog!
Hát remélem, most már nem lesz problémátok azzal, hogy hogyan pörgessétek fel elcsökevényesedett agytekervényeiteket! Sok sikert, és csak nyugodtan!

Forrás: WebMD



Megdönthetetlen tények a kamilláról:

- Ez az egyszerű gyógynövény képes csökkenteni a magas vércukorszintet és a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását.
- Megnyugtatja a gyomrot és az idegeket
- koleszterincsökkentő
- antioxidáns, gyulladás- és vérrögképződés-gátló, így csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
- Képes felvenni a harcot a baktériumokkal szembe és erősíti az immunrendszert
Érdemes lenne tehát nem csak a nőknek, a férfiaknak is többet inni a kamillateából.

Tallóztam,......de felkeltette az érdeklődésemet!
A SÓ AZ ÉLET.

Nagyon nehéz több évtizednyi agresszív agymosást helyretenni. Nem mennék bele összeesküvés elméletekbe, de sok mindent megmagyaráz, ha a dolgok mögé látunk és nem csak a felszínt nézegetjük.

A krónikus sóhiány először a vesét teszi tönkre szépen csendben, fájdalommentesen. Utána jön a szív és érrendszer, majd a többi szerv, leggyakrabban a II. cukor betegség.
A szervezet igyekszik tolerálni egy ideig, ha mi rosszul bánunk vele.
Ide sorolom a sok műételt a rengeteg adalékanyaggal, kivont,liofilizált, módosított stb. alkotóelemmel, amivel szervezetünk év tízezredek alatt sem találkozott, így idegenként, ellenségként, feldolgozhatatlanként kezeli. De a só elengedhetetlen az egészséges élethez és nem adjuk meg neki kellő mennyiségben.

A legfrissebb kutatások is bizonyítják, hogy nem lehet annyira sok sót enni, hogy ez okozzon problémát pl. magas vérnyomást. Ez egy téveszme.
Sajnos nagyon sok orvos sem néz utána a kutatásoknak, csak
elfogadja, amit sulykolnak.
Ha elővenné az egyetemi tankönyveit megtalálná benne, hogy
ideális esetben a szervezetben a NaCL (só) és a KCL (kálium) aránya 30:1-hez kell legyen. Intelligens szervezetünk a végsőkig védi az életet, ezért szinte a halál pillanatáig igyekszik a vérben fenntartani ezt az arány. Nem véletlen, hogy a Ringer oldat is ezt tartalmazza, illetve - ha jók az értesüléseim - a legutóbbi időkig, mert 1-2 éve
megváltoztatták az arányt benne, akárcsak a laborleleteknél a
tól-ig referencia értéket, ami sajnos igen rossz irányba viszi el a dolgot.
Ideális esetben a szervezetben 142 mol/l kell legyen a NaCl, azaz a nátriumklorid (só) mennyisége. A legtöbb magyar ember ezzel sajnos nem "büszkélkedhet". "Áldásos" következménye a hibás reklámnak.

Pedig ha egy egészséges embert, főként kisgyereket megfigyelsz, akit engednek a szülei úgy étkezni, ahogy ő kívánja, még a paradicsomot is megsózza. Miért is? Ja, hogy a paradicsomban magas a kálium szint és így helyreáll az egyensúly? Ki gondol közülünk erre?
Nagyszüleink egyszerűen tudták, hogy ezt vagy azt így kell enni pl. a paradicsomot sózni kell, a görögdinnyét zsíros kenyérrel kell enni (a vitaminok egy része zsírban oldódik), a szalonnát hagymával kell enni (a hagyma
rendben tartja a koleszterin szintet) stb.
Nem tudták ők ennek tudományos magyarázatát, csak megszokták gyermekkorban, hogy mit mivel helyes együtt enni. Éltek is 90 feletti életkort és legtöbbször "ágyban párnák közt" végelgyengülésben haltak meg (hacsak nem volt háború pl.).

Hol vagyunk mi ettől, az én korosztályommal (59) tele vannak a rendelők. Alig vonszolják magukat, súlyos rendszerbetegségekkel küzdenek. Ki gondol rá, hogy hol rontották el, hol az alap hiba. S ma már így adjuk tovább, beteggé téve szeretett gyermekeinket, unokáinkat.

Egy magyar kórboncnok orvostól nemrégiben azt olvastam, hogy "amikor kezdtem a pályámat, alig találtam olyan embert, akinek a veséje beteg lett volna, manapság alig találok egészségeset...". Ő már csak tudja, ő a legjobb diagnoszta.

Ez teljesen egybevág azzal, hogy a 60-70-es években kezdték el a hadjáratot a só ellen. Manapság tiszta sóhoz is nehéz
hozzájutni. Szinte mindegyikben van "-", ami valamilyen káliumszármazékot jelent. S ez gyakran elképesztő mennyiséget tesz ki, pl. a Horváth Rozi féle só 30 %-a kálium. Tessék visszanézni, mit írtam, mi a helyes arány a szervezetben? 30:1 az NaCl és a KCl.
Így aztán nem csoda, hogy ennyire beteg a magyar ember.
Persze még sok oka van, de fizikai szinten bizony a só hiánynak előkelő a szerepe. (Összetett kérdés ez, belemehetnénk egyéni és csoport karmába is.., a helyes útról való letérésre, mely lelki betegségeket okoz és fizikailag is jelez, de most nem ez a téma.)

Egy saját tapasztalat:
Két éve hideg huzattól lebénult a fél arcom. Több, mint 10 éve nem voltam orvosnál, de mivel ezzel nem boldogultam az alternatív módszereimmel, kénytelen voltam elmenni. Úgy megörült nekem, hogy azonnal teljes kivizsgálásra küldött. A kardiológussal karöltve ki is derítették, hogy magas a vérnyomásom. 150-155 szisztolés értéket mértek, 65-80 közötti diasztolést és 45-56 közötti pulzust. No az utóbbi kettővel egyáltalán nem foglalkoztak, csak és kizárólag
a szisztolés értékkel. A legfrissebb amerikai kutatások szerint
akkor lehet magas vérnyomásról beszélni, ha a diasztolés érték tartósan 90 fölött van. Nálam szó sem volt ilyenről.
Azonnal kaptam három gyógyszert, melyet "sajnos életem végéig szedni kell".

Mondanom sem kell, hogy mai napig bontatlanul ott van mindhárom a polcon. Az orvosi kommunikáció hatása alatt szinte zombiként én is kiváltottam. Jó tapasztalat volt ez arra, hogy sokan miért képtelenek jól működő alternatív módszert végigvinni...

Tehát végiggondoltam, hogy mit tudok, mit csinálok rosszul, mi a lelki ok, mit kell változtassak. Régóta halogattam, hogy jobban odafigyeljek a vízivásra és a sózásra. (Ötven évig éltem sószegény diétán, gyerekkori orvosi tanácsra, azt hiszem csak a gondolkodásomnak és az egyéb életmódomnak köszönhettem, hogy nem ültem én is a rendelői folyosón naphosszat.)

A lényeg:
Beosztottam a napi 2,5 liter vizet, és figyeltem rá, hogy amikor idő van, megigyam. Elhagytam a reggeli édes tésztát (túrós batyu, kakaós csiga, briós stb.) és áttértem a vajas, tejfölös vagy gabonakrémes rozskenyérre, melyet alaposan megsóztam és zöldséggel ettem, vagy rántottára, mivel lakto vega étrendet követek.
4 hónap alatt a vérnyomásom tartósan beállt 120-130 per 70-80 közé. A mostani kánikulában is tartom ezt, bár ma már ritkán mérem.

Ebben a hőségben minden negyedik pohár vízbe teszek egy nagy csipetnyi sót és arra gondolok, hogy levest iszom, így lecsúszik. Muszáj pótolni a kiizzadt sót. A nyomelemek pótlására pedig a megfelelő zöldség - gyümölcs étrendet javaslom, amit lehet, ebben a nagy melegben nyersen.

Egy angol orvos utána eredt a hirtelen szívhaláloknak, melyek
elsősorban sportolók között voltak gyakoriak, ill. ennek volt
nyoma. Azt találta, hogy minden esetben, ismétlem minden esetben felborult a szervezetben a NaCl:KCl arány. Ezek a sportolók (fiatal felnőttek és gyerekek) zömében vega étrendet követtek, sok szóját (a szójában baromi magas a kálium aránya, mi itt a Kárpát-medencében nem is ettünk szóját, de még az állatainknak sem adtunk) ettek, ittak, nagyon keveset sóztak és egy meccs vagy edzés után szomjukat nem sózott
vízzel, hanem kólával oltották. Emlékezetes az a fiatal magyar
focista esete, aki a feleségével és kicsi gyermekével élt kinn
Görögországban és egy meccs után lenyomott egy flakon kólát, összeesett és meghalt.
Diagnózis: szívmegállás. Nem megyek bele a részletekbe...

Szóval így...
-------------------------------------------
Betegség lelki okai....
Link
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
..recept..
  2016-02-26 22:31:40, péntek
 
  Időnként egyébként sem árt a "takarítás " ugyanis ezáltal elkerülhetőek a rákos, daganatos megbetegedések.
SZÜKSÉGED LESZ:



-lenmaglisztre
-kefirre

RECEPT:

Első héten 1 evőkanál lenmaglisztet keverjünk össze 100 ml kefirrel. A második héten keverjünk össze 2 evőkanál lenmaglisztet 100 ml kefirrel. A harmadik héten keverjünk össze 3 evőkanál lenmaglisztet 150 ml kefirrel. Ezt a 3 hetes folyamatot csináljuk végig az egészségünk érdekében. A vastagbél és a bélrendszer ez alatt az idő alatt teljesen kitisztul, és a korábbi gyomor- és bélpanaszok elmúlnak.

A még nagyobb siker eléréséhez figyeljünk oda a napi bő folyadékbevitelre.

Szerző:tudasfaja.com

Köhögés ellen! Hatásos!
Nagyon fontos, hogy ha megfázás vagy influenza áldozatává válunk tudjuk mivel kell magunkat gyógyítani.
A köhögés azonban tartósan, hetekig megtart. Számos gyógyszer ígér köhögés enyhítést, de egyik sincs olyan hatékony, mint a házi gyógymódok. Az alábbi recept annyira hatékony, hogy ha egyszer is kipróbálod, soha többé nem vásárolsz majd köhögés elleni készítményeket a gyógyszertárban!

Hozzávalók:

- néhány friss citrom leve
- kevés bioméz
- egy kis víz
- cukor
- &#189; tk. őrölt gyömbér
- &#189; tk. őrölt szegfűszeg

Elkészítés:

Keverj össze minden hozzávalót a méz kivételével és forrald fel. Addig főzd, amíg szirupos állagú keveréket nem kapsz. Ha kissé hűlt, add hozzá a mézet is és teljesen hűtsd le! Naponta 3-szor, 1 teáskanállal fogyassz belőle étkezések után!


Tallóztam és érdekel!



Ez a 30 másodperces gyakorlat a hosszú élet titka. Tanuld meg te is, teljesen újjá fogsz születni!
ÉletmódEgészség2016/07/01
Naponta 30 másodpercig végezzük az alábbi gyakorlatot. Könnyedén megszabadulhatunk a méreganyagoktól!

labtorna

Egy szovjet mérnök, Alexander Mikulin repülőgép motrokat, és sugárhajtású repülőgép hajtóműveket tervezett. Ötven éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak nála, és szinte bármilyen mozgástól, komolyabb fizikai megterheléstől eltiltották. Neki köszönhetjük a vibrogimnasztika feltalálását, amely mindennapos gyakorlásával akár évtizedekkel meghosszabbíthatjuk életünket.

Mikulinnak akkor 3-4 évet jósoltak az orvosai, de ő elhatározta, hogy megmenti önmagát. Mérnöki szemmel komolyabb vizsgálat alá vetette az emberi test működését, és rájött, hogy minden probléma gyökere a nagy vénákban keresendő.

Mikulin egy sor olyan gyakorlatot állított össze, mely segítségével megőrizhetjük vénáink, és egyben szívünk egészségi állapotát is. Naponta csupán harminc másodpercet kell áldoznunk azért, hogy hosszú és egészséges életet élhessünk. A vibrációs vagy rezgéstorna lényege a következő:

álljunk nyugodtan, a lábfejeink legyenek párhuzamosak egymással, emelkedjünk lábujjhegyre kb. 1-2 cm-re, majd hirtelen " essünk " vissza a sarkunkra. A sarok emelésekor az izmaink összehúzódnak, és felfelé nyomják a vénából a vért. Amikor " lezuhanunk ", a vér megfordul, és elindul a szív felé, csökkentve annak terhelését.
A gyakorlat 30 másodpercig tart, ezután iktassunk be egy 10-20 másodperces szünetet. Naponta 8-10 alkalommal megismételhetjük. Ez a mozgásforma azoknak ajánlott leginkább, akik ülőmunkát végeznek. A mozdulatsort akár az irodában is gyakorolhatjuk, szakítsuk meg munkánk egészségünk érdekében legalább ennyi időre.
------------------------------------------



"Ha valaki jó egészség után sóvárog, az embernek először meg kell kérdeznie magát, hogy készen áll-e arra, hogy megszüntesse a betegsége okait. Csak akkor lehetséges segíteni neki."...... ........... ........../Hippokratész/



Az érzelmeink és a tapasztalataink alapvetően energiák, és testünk sejtmemóriájában tárolhatók. Tapasztaltad már életed során, hogy az érzelmek nyomot vagy fájdalmat hagytak a tested bizonyos területein? Mintha még mindig éreznél valamit, ami megtörtént veled? Valószínűleg azért, mert a tested ezen területén még mindig maradt a tapasztalatból felszabadult energia. A következő érdekes ábra megmutatja a test azon területeit, melyekre a különböző érzelmek hatással lehetnek.

--------------------------------------------------------------------------------- --------------------------------------------
------------Repedt sarok száraz durva bőr a lábon, ez egy nagyon gyakori probléma, amivel időről időre szembe kell néznünk. Ennek oka lehet a kényelmetlen cipő, egészségtelen táplálkozás nedvesség hiánya. Mindenkinek, akinek repedt a sarka annak ez egy nagyon bosszantó probléma, és mi most erre próbálunk megoldást nyújtani.
Megvan erre a tökéletes természetes orvosság, amely javítja ezt az állapotot. Ha ezt a módszert használod, utána sima selymes sarkaid lesznek.
Csak két összetevőre lesz szükséged, hogy kezeld ezt a problémát. A száraz és repedt sarkakon kívül jó hatással van a visszerek és a tyúkszem megszüntetésére. Ez egy nagyon hatékony és egyszerű módszer.
Hozzávalók:
250 ml 70%-alkohol
10 tabletta aszpirin
Vatta
Fólia
Előállítás és alkalmazás:
Törj 10 szem aszpirint finom porrá és keverd össze a 250 ml alkohollal. Zárd be az üveget, és hagyd állni 1-2 napig. Az 1-2 nap elteltével rázd össze a keveréket és áztass benne vattát. Helyezd a vattát az érintett területre és tekerd be fóliával. Húzz rá egy zoknit és hagyd rajta egész éjszaka.
Reggel vedd le a kötést, mosd meg a lábad, és töröld meg. Alaposan dörzsöld be zsíros krémmel vagy glicerinnel. Ismételd meg ezt minden este, amíg el nem múlnak a panaszok.
Általában 10 nap után búcsút inthetsz a repedt saroknak, a tyúkszemnek és a visszereknek, ha ezt a házilag elkészíthető orvosságot használod.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.





 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
A lencse!
  2015-12-30 18:23:10, szerda
 
  ...... ........... ........... ........... ...........Így használhatod a Lencsemágiát a jólétedért!

Hozzávalók:

1. Vegyél a boltban lencsét, amiből a lencse levesed, vagy főzeléked fog készülni. DE!!! ne csak lekapd a polcról a lencsés zacskót, hanem azzal a szándékkal nyúlj érte, hogy:

"Ezt a lencsét jólétem növelése érdekében veszem!"

2. Főzz belőle lencsefőzeléket, levest, vagy lencse salátát. (olyat amit szívesen és szeretettel megeszel és akár a családoddal együtt is szívesen fogyasztod.)

FŐZÉS KÖZBEN:
Egy kicsit csendesedj el, és amikor összekészíted az étel
hozzávalóit, amikor megkevergeted főzés közben akkor mond ezt:

"Most egy kissé befelé figyelek, és ráhangolódom az étel készítése közben arra a jólétre amire vágyom!"

"Miközben az ételt készítem, az feltöltődik életenergiával, jóléttel, és boldogsággal."

3. Amikor elkészült az étel vegyél ki 7 evőkanálnyit a tányérodba, és közben mond:

Az első kanál lencse a földi jólétemet segíti.
A második kanál lencse a vágyaim megvalósulását segíti.
A harmadik kanál lencse segít az élet örömteli élvezetének a megélésében.
A negyedik kanál lencse a segít, hogy sok szeretet legyen az életemben.
Az ötödik kanál lencse segít az önbizalmam megerősítésében, hogy könnyebben kitudjak állni magamért, és könnyebben hangot adjak igazamnak.
A hatodik kanál lencse segíti a szellemi világgal való kapcsolatom harmóniáját, és kiteljesedését, hogy könnyebben meglássam a jólétemet segítő lehetőségeket.
A hetedik kanál lencse a bátorságot ad, a földi világ, az anyagi jólét megteremtéséhez, hogy saját életutamat járhassam."

4. Edd meg az ételt, szeretettel, és bízz teremtő erődben. Hiszen mindent megtettél saját jóléted megteremtésért.

Hidd el, hogy képes vagy Te irányítani a sorsodat, és saját életutadat járni.





Találtam!
BŐRRÁKRA: diólevél, fehérfagyöngy, bíborhere virág 3-3-3 grammot összekeverünk, csinálunk belőle egy tinktúrát, és ezzel kell kenegetni a rákos szemölcsöt, vagy foltot és teljesen leszárad, majd tünetmentes lesz az ember. Naponta 2 csészét is el kell fogyasztani ebből az italból.
CISTA vagy MIÓMA a petefészken: diólevél tea &#189; l készíteni, ebből 2 dl. -t meginni és a maradék 3 dl-rel irrigálni, éjszakára, pedig a megáztatott füvet a hasra tenni és átkötni.
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
..nem is hinnéd...
  2015-10-18 23:12:36, vasárnap
 
  Tallóztam!

Én ki fogom próbálni!

Ha eddig kidobtad a szakadt harisnyát, ezután már nem fogod. Segítségedre lehet a konyhában, a fürdőben, sőt a ház körüli munkában is.
Az egyik leggyorsabban elhasználódó ruhadarabod a harisnyád, hiszen elég egy rossz mozdulat és már szalad is a szem, a harisnya pedig már mehet is a kukába. Vagyis eddig mehetett, de most már ki ne dobd, hiszen sokféleképpen használhatod még a szakadt harisnyát is.



Zsíros edények
Nehezen megy a mosogatás, a szivacs nem bír a zsíros edényekkel? Nem gond, ha van egy lyukas harisnyád! Csavard össze a tiszta harisnyát egy kis golyóba, tegyél rá mosogatószert és megkapod a világ legtökéletesebb súrolópárnáját. És még a kezedet sem teszed vele tönkre.



Sütéshez
Szeretsz süteményt sütni, de nincs kedved a tésztás sodrófával bajlódni? Ezután már nem is kell! Húzd a sodrófát a harisnyádba. A mosogatást pedig felejtsd el.
Ha pedig már kész a sütid, a tetejét pedig csinosan megporcukroznád, akkor is kapd elő a szakadt harisnyád! Vágd le a szárát, tölts bele 1-2 kanál porcukrot, majd kösd el a nyílást. Kész a házi cukorszóród!
Porcicák ellen
Ha összegyűlt a kosz a hűtőszekrényed alatt, vagy nem tudod eltolni a helyéről a nagy szekrényt, akkor megint csak a használt harisnya segít. Gyúrd golyóvá és erősítsd egy vállfa végére, majd nyúlj be vele a hűtőszekrény alá. A nejlonra rá fog tapadni az összes kosz.
Elveszettnek hitt tárgyak
A reggeli rohanásban elejted a fülbevalód otthon, vagy elgurul az apród. Sebaj. Kapd elő a porszívót, húzz a cső végére egy rossz harisnyát és már horgászhatsz is. A lakás legeldugottabb zugaiból is elő tudod húzni az elveszett tárgyaidat. Kész vagyon kerülhet elő így az ágy alól.



Hajkefe
Nincs annál rosszabb, mint a hajakkal teli hajkefe! Gusztustalanul néz ki, és nem is tudod maradéktalanul eltávolítani a hajszálakat belőle. Vágj egy darabot a harisnyádból, majd húzd rá a kefére. Egy mozdulattal rántsd le róla - nincs az a hajszál, ami a kefében maradna ezután.
Vatta helyett
Sietnél, de még a körmödet át szeretnéd festeni. Lemosód van, de vattád persze nincs. Gyorsan gyúrj gombóccá egy harisnyát és már kész is a tökéletes vattahelyettesítő. Jobb, mint az igazi.
A növények is szeretik
Imádsz kertészkedni, de eleged van abból, hogy szinte hetente kell újra karóznod a növényeidet. A megoldást szintén a harisnya adja majd. A növények mellé a karót egy harisnyával erősítsd a növényhez.
A nejlon nyúlni fog, ahogy nő a növény és többet nem kell a kötözéssel bajlódnod.



Kényeztesd magad
Izgalmassá tennéd az esti fürdést? Vigyél egy kis újat a pancsolásba. Naná, hogy ehhez is egy kimustrált harisnya kell! A lábrészébe tegyél szárított narancs és citromhéjat, majd csepegtess rá egy keveset a kedvenc illóolajodból. Ezután már csak akaszd a kád csaptelepre úgy, hogy a víz átfolyjon rajta. Így a vized illatos és nyugtató lesz. Fillérekből.

Forrás: Internet
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
..a gyermekláncfű...
  2015-10-16 21:17:21, péntek
 
  A csodás olaj - Gyógyítja az ízületi gyulladást, köszvényt és erősíti az immunrendszert

A gyermekláncfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, a jótékony hatóanyagait már több száz éve használja az emberiség.



A növény összes része gyógyhatással bír. A tavasszal előbújó friss levelekből üdítő salátát készíthetünk, amely nagyszerűen méregtelenít, és véd a cukorbetegségtől is. A legtöbb hatóanyag a gyökerében rejtőzik,nagyszerűen védi a káros anyagoktól a májat, a gyökérből készített tea 6 hét alatt bárkit kigyógyít a Hepatitisz-B betegségből.
Visszatérve a levelekre, ezek az ehető kis részek megszabadítanak a gyomorgörcsöktől, elűzik a depressziót, mindez a magas antioxidáns tartalomnak köszönhető.
Nyugat-Európában a gyermekláncfű virágaiból köhögés elleni szirupot szoktak főzni, a koreaiak pedig a virágokat a gyomorfekély megszüntetésére használják, de a fertőzések, a tuberkulózis, az ekcéma ellen is véd, és serkenti a vérkeringést is.
Nőknek a gyermekláncfű tea segít megelőzni a mellekben létrejövő cisztákat, ugyanitt enyhíti a fájdalmat, a gyulladást, a feszülő érzést.
Amerikában a gyermekláncfű olaj az egyik legértékesebb természetes készítmény,mert megakadályozza az ízületi gyulladásokat, a mellfájdalmat, a hátfájást, a stroke-ot.

A gyermekláncfű olaj receptje
Ehhez a növény virágjaira és hidegen sajtolt olajra lesz szükség, például olíva-, szezámmag-, vagy szőlőolajra.

Egy befőttes üveget töltsünk meg félig virágokkal, majd öntsük rá az olajat, hogy teljesen megteljen az üveg. Keverjünk egyet az egészen, hogy a bent rekedt levegő távozhasson. Rakjunk a tetejére gézt, és gumiszalaggal rögzítsük. Ezután tegyük egy meleg, napsütötte helyre, hagyjuk két hétig érni, amíg a virágok megbarnulnak. Ezután az egészet szűrjük át egy sötét üvegbe. Tároljuk az olajat száraz, hűvös helyen. Ha bárhol fájdalmat érzünk, ezzel kenegessük a problémás testrészünket, minél többször tesszük ezt, annál gyorsabban múlik el a fájdalom.

Forrás: internet
---------------------------------------------
A só csodás hatásai

A sónak, a szervezetünkben a vízháztartás szabályozásán kívül még más szerepe is van, például:
A só egy természetes antihisztamin. Asztma esetén ugyanolyan hatásos, mint egy inhalációs-spray, csak mellékhatások nélkül. Asztmás rohamnál igyunk két-három pohár vizet és tegyünk a nyelvünkre egy csipetnyi természetes sót.
Só védi a sejteket és különösen az agy sejteket az elsavasodástól.
A vesének szüksége van sóra, a túltengésben lévő savak leépítésére és azoknak vizelettel történő kiválasztására. Ha a szervezet sóban szegény egyre jobban elsavasodik.
A só fontos a lélektani és érzelmi zavarok kezelésében. A depresszió kezelésénél használt Litium a sót próbálja meg helyettesíteni.
A só fontos szerepet tölt be az agyban a serotonin és a melatonin- szint konstans fenntartásában. Ha elegendő víz és só van a szervezetben, akkor, mint természetes antioxidánsok eltávolítják a toxikus Salakanyagokat, így nem kell esszenciális aminósavakat, mint pl. tryptophan és tyrosin a szervezetnek feláldozni. Ugyanis a tryptophan szükséges a serotonin, melatonin és tryptamin képzéséhez.
A só szükséges a rák megelőzésében és kezelésben. A rákos sejtek oxigén jelenlétében elpusztulnak. Ezek un. anaerob organizmusok, amelyek oxigén hiányos közeget igényelnek. Ha elegendő víz van a szervezetben, és a só megnöveli a vér mennyiséget. Akkor a cirkuláló vérrel az oxigén mindenhova eljut, és az így aktivált és motivált immunsejtek bejutnak a rákszövetbe és elpusztítják azt. A dehidratáció gyengíti az immunrendszert.
A só fontos az izomzat és az erőnlét fenntartásához.
Só csökkenti a szívritmus zavarokat és fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályzásában. A víz : só aránya nagyon fontos. Egy só szegény táplálkozás magas víz fogyasztás mellett egyes embereknél magas vérnyomáshoz vezethet. A logika egyszerű. Ha Ön vizet iszik, de sót nem eszik, akkor nem marad elég víz a vérkeringésbe, hogy a véredényeket teljesen feltöltse.
A só fontos alvás zavaroknál, egy természetes altató.
Cukor betegségnél a só segít a vér cukor szintet egyensúlyban tartani és csökkenti az inzulin szükségletet. A víz és só csökkenti a szem és érrendszeri károsodásokat.
A sejteknek szükségük van sóra, a hidroelektromos energia fejlesztéséhez. Ugyanis a só szállítja az elektromos áramot a sejtekhez.
A só fontos szerepet játszik az idegsejtek közötti összeköttetésben és az információ feldolgozásában.
A só szükséges az emésztéshez, a tápanyagok felszívódásához.
A só tisztítja a tüdőt, a hörgőket és segít a slejm felszakításában. A só felbontja, meglágyítja a nyálkát a tüdőben. (Asztma, Emfizema- tüdőtágulat, Mukoviszidose)
A só nyelvre téve megállítja a száraz köhögést.
A só szükséges a hurut és az arcüreg lerakódásainak felszakításához.
A só a köszvény és az arthritis (ízületi gyulladás) megelőzésében fontos szerepet tölt be.
A só megakadályozza az izomgörcsöket.
A só megakadályozza a túlzott nyáltermelést. Túlzott nyáltermelés só hiányt jelez.
Az osteoporose- csontritkulás- egyes esetekben a víz és a só hiányára vezethető vissza.
Sóra van szükség a csontozat erősítéséhez.
A só mivel szerepet játszik a serotonin és a melatonin- szint konstans fenntartásában és ezek szabályozzák közérzetünket, mint pl.: önbizalom, pozitív gondolatok. Így a só közvetetten befolyásolja személyiségünket.
A só fontos a libido megőrzésében.
A só segít a toka csökkentésében. Ugyanis a só hiány miatt a nyálmirigyek több nyálat termelnek, hogy segítsék a rágást és a nyelést. Valamint hogy elegendő vizet szolgáltassanak a gyomornak a táplálék felbontásához. A vérkeringés a nyálmirigyekben megnövekszik és a véredények víz áteresztővé válnak, hogy a mirigyeket több vízzel lássák el a megemelkedett nyál termelés érdekében. A véredények már nemcsak a mirigyek körül, hanem a nyakban, az állban és az arcban is víz áteresztővé válnak és itt is víz gyűlik össze.
A só megvéd a visszerek és a hajszálér repedéstől.
Asztmásoknál fontos megemlíteni, hogy amilyen fontos a só, olyan káros a sok Kálium. A Magas kálium tartalmú gyümölcsök- pl. narancs, banán- sportitalok asztma rohamokat okozhatnak. Ezért célszerű ezeket egy kicsit megsózni, hogy a Nátrium és Kálium egyensúlyát fenntartsuk.
Sportolás előtt egy kevés só megnöveli a tüdő kapacitását és a túlzott izzadást meggátolja.Dr.med. Fereydoon Batmanghelidj magyarul megjelent könyve: A Tested Vízért Kiállt! (Mandala-Véda Könyvkiadó)
Forrás: http://hunza.hu/so3.php
 
 
0 komment , kategória:  Csak természetesen!  
     1/8 oldal   Bejegyzések száma: 76 
2018.03 2018. április 2018.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 113 db bejegyzés
e év: 630 db bejegyzés
Összes: 13474 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1545
  • e Hét: 8280
  • e Hónap: 81824
  • e Év: 354438
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.