Regisztráció  Belépés
jaksika.blog.xfree.hu
"Nemes szép élethez nem kellenek nagy cselekedetek, csupán tiszta szív és sok sok szeretet" J.I. Jaksika
1951.07.31
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
Fokozott óvatosságra van szüks
  2010-07-28 20:42:40, szerda
 
 



Későn kezdődött és hosszú még a nyár, ám az évszak elején hallott-olvasott, körültekintő napvédelemre intő tanácsok nyomán támadt óvatosságunk talán már ellankadt a hőségben... Hadd idézzük fel most röviden a legfontosabbakat!

A magas faktorszámú, bőrgyógyász által tesztelt, bőrtípusunknak megfelelő fényvédők használata legyen a mindennapos testápolás része kora tavasztól késő őszig. Ez mindenkire vonatkozik: nőkre és férfiakra is (számukra kevésbé természetes, napi tevékenység a bőr krémezése, ezért ,,veszélyeztetettebbek" - vigyázzunk rájuk!).

Különös figyelmet igényel a kisgyermekek bőrének védelme. Szülőknek, pedagógusoknak, nyári táborok vezetőinek egyaránt védeniük kell a rájuk bízottakat. A gyermekkorban elszenvedett, akár egyszeri leégés is rizikófaktor a későbbiekben a melanoma (bőrrák) kialakulásában! Tíz és négy óra között ne vigyük a gyerekeket napra, még felhős égnél sem! Tudnunk kell, hogy a káros sugarak nagy része a víz alatt és árnyékban is eléri a bőrünket.

Fokozott óvatosságra van szükségük azoknak, akiknek sok anyajegyük van. Ők a ruha alatt is használjanak fényvédő krémet. A melanomás megbetegedések kilencven százaléka a festékes anyajegyekből indul ki, ezért fontos a rendszeres szűrésük. Mindenképpen forduljunk bőrgyógyászhoz, ha az anyajegy növekszik, megváltozik a színe, viszket, szabálytalanná válik, vérzik, új helyen jelenik meg, illetve ha rendszeresen irritációnak van kitéve.

Ne menjünk a napra friss (műtéti) heggel: nyomtalan gyógyulásuk csak akkor várható, ha a sebet nem érik a sugarak.

Egészségünkhöz, jókedvünkhöz szükséges a napfény. Ne bújjunk el tehát a szoba mélyén a nyár hátralévő részére sem, de előzzük meg a bajt! Ne restelljük betenni a táskánkba a Biblia és az énekeskönyv mellé a fényvédőt sem, amikor szabadtéri istentiszteletre indulunk. És talán Tahiban augusztus 22-én a legelső hirdetések között az is elhangozhatna: ,,Most pedig mindenki alaposan kenje be magát, és kétóránként ismételje..."

Dr. Hernádi Mária

bőrgyógyász
 
 
1 komment , kategória:   Orvosi jó tanács  
Egészséges életmód
  2010-01-03 15:22:23, vasárnap
 
  Egészséges életmód 3 dimenziós, interaktív komplett program, életvezetési tanácsokkal, személyi edzővel, fittness tanácsokkal, étrenddel, a saját otthonodban. Link  
 
1 komment , kategória:   Orvosi jó tanács  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 0 db bejegyzés
e év: 7 db bejegyzés
Összes: 16347 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1098
  • e Hét: 2688
  • e Hónap: 27048
  • e Év: 362409
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.