Regisztráció  Belépés
anyu65.blog.xfree.hu
Félig él, az aki nem mer Kné N. Magdolna
1962.09.21
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 10 
A fájdalmak lelki okai
  2017-02-20 22:29:30, hétfő
 
  A nyugati orvoslás rendre megtagadja és elutasítja, hogy a betegségek és a lelkiállapot között szoros kapcsolat lehet! Sokan nap mint nap érezzük, hogy mégis így van, csak sajnos kevesen tulajdonítunk neki jelentőséget... Pedig ezekre a jelekre érdemes odafigyelni!

OLVASD EL ITTLink



 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
A B12-vitamin hiány tünetei
  2017-01-30 21:55:45, hétfő
 
  9 riasztó tünet, hogy testünk B12-vitamin hiányban szenved! Nézd meg milyen súlyos következményei lehetnek!

Ahogy egyre öregszünk, szervezetünk kevésbé tudja felhasználni a B12-vitamint, ha egyáltalán hozzájut, így ezért nagyon fontos, hogy életkorunknak megfelelő mennyiségű B12-vitamint fogyasszunk. Azt is figyelembe kell venni, hogy ha valaki 2-es típusú cukorbetegségben szenved és gyógyszeres kezelésben részesül, akárcsak a gyomorégésben szenvedők, akik szintén tablettákat szednek, hogy ezek hatására a B12-vitamint nem egyszerű pótolni, ami sok esetben krónikus fáradtsággal, látásproblémákkal párosul.






Most nézzük azt a 9 tünetet, ami a B12-vitamin hiányára utal!

1. Alig tudunk ébren maradni délután, úgy is, hogy teljesen, 8 órában átaludtunk az éjszakát. A fáradtság az első jele a B12-vitaminnak, ami hozzájárul a vörös vérsejtek termeléséhez, amelyek az oxigént szállítják a szervekhez.

2. Ha a szervezetünk nem jut elég oxigénhez, akkor az izmaink elgyengülnek, és azt vesszük észre, hogy egy pohár víz felemelése is rendkívül megerőltető lehet.

3. Különös dolgokat tapasztalunk a testünkben, sokszor fordul elő, hogy bizsergést érzünk, olyat, mintha ezer tűvel szurkálnának. Ez pedig azért van, mert az idegsejtek sem jutnak elég oxigénhez, így nem tudják megfelelően ellátni feladatukat.

4. Hirtelen megfeledkezünk alapvető dolgokról, vagy összekeverünk ezt-azt, például betesszük a hűtőbe a kulcsainkat, vagy ehhez hasonló, “butaságokat" követünk el. Ez nem azt jelenti, hogy felütötte a fejét a demencia, csupán B12-vitamin hiány alakult ki, amit véranalízissel könnyen meg lehet állapítani.

5. Szédülünk, ha megmászunk egy kisebb lépcsőt, vagy bármilyen nagyobb volumenű testmozgást végzünk. Ez is annak a jele, hogy kevés B12-vitamin van a szervezetünkben.

6. Ha bőrünk sápadttá válik, akkor ennek az egyik oka a B12-vitamin hiánya lehet, amit az okoz, hogy a vörös vérsejtek sérülékenyebb lesznek, és ha eltörnek, bilirubin bomlásterméket bocsájtanak ki, ami a sápadtságot eredményezi.

7. Ha megvizsgáljuk a nyelvünket, és az vöröses színű, sőt, ha a végénél gyakran égető érzést tapasztalunk, és az ízlelésünk is romlik, akkor a tüneteket a kevés B12-vitamin okozza.

8. Az érzelmi kitöréseket, labilitást is okozhatja B12-vitamin hiánya. Amennyiben gyakran elkezdünk sírni, sokszor ok nélkül, máskor meg idegessé, ingerlékenyé válunk érdemes pótolni ezt a fontos vitamint.

9. Szemrendellenességek, látászavarok is kialakulhatnak, ha hosszú ideig B12-vitamin hiány áll fenn. Érzékenyek leszünk a fényre, dupla látás jelentkezhet, súlyos esetben akár vakulás is előfordulhat. Ha állandóan egy árnyékos foltot látunk, akkor forduljunk azonnal szemorvoshoz.
forrás:Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Méz és fahéj
  2015-01-29 23:25:04, csütörtök
 
 



Szívbetegségek: Készíts egy fahéjas mézes masszát, és az ezzel megkent kenyeret fogyaszd rendszeresen reggelire. Csökkenti a koleszterin szintet és a szívroham kockázatát. Amerikában és Kanadában már különböző ápolási otthonokban alkalmazták, és hatékonynak találták.

Ízületi gyulladások: Oldj fel egy csésze forró vízben két evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjport. Ez még a krónikus ízületi gyulladás esetében is hatásos.

Húgyhólyagfertőzésben: Tégy két evőkanál fahéjport és 1 teáskanál mézet egy pohár langyos vízbe, és ezt idd meg. Elpusztítja a hugyhólyagban lévő baktériumokat.

Koleszterin: Két kanál mézet és három teáskanál fahéj por összekeverünk 16 uncia tea vizet adott a koleszterin beteget találtak csökkenti a koleszterinszintet a vérben 10 százalékkal két órán belül. Mint említettük a ízületi betegekben, akik a vett háromszor naponta, bármely krónikus koleszterin meggyógyult. Kapott információk szerint az említett Journal, tiszta méz bevenni naponta enyhíti panaszait koleszterin.
Megfázás: Egy evőkanál langyos méz + 1/4 evőkanál fahéj por napont egyszer három napon át. Hatékony a köhögés ellen.

Gyomorpanaszok: Gyomorfájás, gyomorfekély ellen is hatásos a méz+fahéj keveréke.

Immunrendszer: A méz és fahéjpor keverékének napi használata erősíti az immunrendszert, és védi a szervezetet a bakteriális és vírusos támadások ellen.

Emésztési zavarok: Két evőkanál fahéjas méz étkezés előtt enyhíti a savasságot és segíti az emésztést

A méz és a fahéj előnyei
1. Természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A sebre öntve megakadályozza a fertőzést, és elősegíti a gyógyulást. A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása, általános egészséges táplálkozással és mérsékelt aktivitási szinttel kombinálva, megelőzi a szívbetegségeket és kitisztítja az eltömődött artériákat.
2. A méz és fahéj langyos vízben való fogyasztása kitisztítja a húgyhólyagot, valamint megszünteti a húgyuti fertőzéseket.
3. Rendszeres fogyasztása csökkentheti, és bizonyos esetekben teljesen gyógyítja az ízületi fájdalmakat.
4. Ez az ital erősíti az immunrendszert is, segít megfázás, vírusos fertőzések esetén.
5. A méz és a fahéj keverékét rákenve a fertőzött, gyulladt ínyre, csökkenti a fájdalmat és az ínyvérzést, valamint lassítja a fertőzés továbbterjedését.
6. Együtt fogyasztva, a méz és a fahéj megkönnyíti az emésztést, segít megakadályozni a felfúvódást, gázosodást.
7. A méz és fahéj együtt fogyasztva rengeteg energiát ad, így az emberek magasabb szellemi éberségi- és fizikai aktivitás szintet érnek el.
8. A méz és a fahéj nagyon hatásos fogyás- elősegítő
A lehető legjobb hatékonyság eléréséhez:
A fahéj és a méz külön-külön is hatékonyak, együttesen aztán maximálisan fellendítően hatnak az egészségre. Azonban a modern világ gyógyszeripartól való függősége ne tévesszen meg senkit, az az állítás, hogy a gyógyszerek képesek gyógyulást elérni függetlenül az életmódtól, nem igaz. Lassan nyílvánvalóvá válik, hogy a gyógyszeripar a maga “csodaszereivel", egy tünet megszűntetésével, a mellékhatások során egy sor új tünetet hoznak létre. A méz és a fahéj teljes gyógyhatását egy egészséges életmód részeként fejtheti ki.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Ártani nem fog: méz és citrom
  2015-01-29 23:21:05, csütörtök
 
 



A citrom és a méz gyógyító ereje már ismert, de a kettő együttes kombinációja igazán csodákra képes. Nem csak az immunrendszer erősítésére kiváló, de a fogyásban, valamint néhány betegség ellen is hatásos lehet.

A méz képes csökkenteni a koleszterin szintet, a lerakódott zsírokat felszabadítja a szervezetben és lehetővé teszi, hogy a vér tisztítása megfelelően működjön. A méz-citromlé kombináció lúgosítja az étrendet, így különösen hasznos az elhízással szembeni harcban, ha nem szeretnénk fogyókúrába kezdeni. Nézzük részletesen minden előnyeit a méz és citrom kombinációjának!
Fogyás

A méz teljesen zsír mentes,a citrom pedig alacsony kalória számú. A kettő kombinációjától a zsír szinte olvadni kezd, a lerakódások a szervezetben pedig megszűnnek. Reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt a leghatásosabb alkalmazni.
Köhögés, asztma

A kombináció mintegy köptetőként működik, és segít felszaggatni a váladékot a légzőrendszerből. 1 evőkanál méz és 2 evőkanál citrom leve meleg vízbe téve hatásosabb, mint bármely más köptető. Mindebből naponta többször fogyasszunk, ha köhögéssel, asztmával küzdünk.
Csökkenti a hasi zsírt és megelőzi az elhízást

Egy teáskanál mézhez adjunk három teáskanál citrom levet, tegyük egy pohár meleg vízbe, és minden reggel igyuk meg. Meg fogjuk látni, a hasi zsírpárna napról-napra kevesebb lesz, és megelőzhetjük a további plusz kilók felszedését.
Emésztési problémák

A kombináció segíti az emésztést, valamint visszaállítja a pH-értéket a szervezetben. Tisztítja a vért és javítja a máj funkcióját, mindemellett a C-vitamin és a B-vitamin mennyiség növelhető a szervezetben.
Immunrendszer

Ha szeretnénk erősíteni az immunrendszerünket és felkészíteni a szervezetünket a védekező mechanizmusra, akkor használhatjuk a kombinációt egyszerű “energiaitalként" is.
Megfázás és influenza

Forraljunk fel fél liter vizet és adjunk hozzá 2 teáskanál reszelt gyömbért, 3 evőkanál citromlevet és 3 evőkanál mézet. Szűrjük le az italt és 3-4 alkalommal igyunk meg belőle ha betegek vagyunk.
Méregtelenítés

A citrom és a méz olyan antibakteriális vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek kiölni a szervezetből a méreganyagokat. Természetes vízhajtók, így a nem szükséges vizet kihajtják a szervezetből, sőt, a méz nyugtató hatása révén segít a méregtelenítés utáni hidratációra.
Azoknál a pontoknál,ahol nincs megadva a kombináció mennyisége, az alábbiak szerint kombináljuk a két összetevőt: egy teáskanál méz, két teáskanál citrom leve egy pohár meleg (nem forró) vízbe keverve.
szerző:tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Melyik napon, mit együnk?
  2014-03-23 22:25:01, vasárnap
 
  Manapság már szinte teljesen függetlenítettük magunkat attól, hogy melyik nap mire való. Azt csináljuk, amire éppen időnk van - táplálkozásunkban is.
almaAz őseink ismerték a titkát annak, hogy mit kell tenni azért, hogy életük kiegyensúlyozottabb és hasznosabb legyen.
Az étkezéseink is felborultak, azt esszük, amit éppen látunk, vagy kapunk, pedig ennek is van rendszere. Régi időkre visszanyúlóan tudták, hogy mikor, mit és milyen mértékig fogyasszunk. Nyáron zöldséget és gyümölcsöt, kevés gabonát őszig. Télen ették a gabonát, a télire tartósított burgonyát, ekkor voltak a vágások, a húsos nehéz ételek, aminek nagy belső fűtőértéke van, és tavasszal a test tisztítása, böjt, vitamin, teák, könnyebb ételek következtek. Nem nagyon voltak felvágottak, a húsos ételeket sem ették heti hétszer vagy naponta háromszor.
Hétfő, a Hold napja
Víz nap, családlátogatás, babanéző nap. Ezen a napon érdemes több folyadékot főleg vizet és magas víztartalmú ételeket fogyasztani. A levesek napja, tejes ételek, burgonya, uborka, saláta, káposzta, karfiol, kelkáposzta, tök, rizs, kókusz, görögdinnye, fehér pálinkák.

Kedd, a Mars napja
Az energia napja. Fogyaszthatunk fűszeres, csípős ételeket. A vörös húsokat, paprikás és pörkölt formában, ehetünk hagymákat. Paprika, chili, bors, szárazbab - főleg a vörös, rebarbara, málna. Jó erős italok és a vörösbor.

Szerda, a Merkúr napja
Ez a napon fogyasszunk sok gyümölcsöt, könnyű ételeket. Körte, szilva, faeper, zöldbab, petrezselyem, zeller, sárgarépa, spenót, mandula, diófélék, földimogyoró, menta, zöldborsó. Könnyű likőrök.

Csütörtök, a Jupiter napja
Ekkor érdemes sört fogyasztani a sertés és könnyű húsok és belsőségből készült ételek után. A kelt tészták és kenyérfélék is jól esnek füstölt szalonnával. Padlizsán, spárga, sóska, gesztenye, füge, datolya.őszibarack

Péntek, a Vénusz napja
Ez a nap alkalmas a csirke és az édességek, édes ételek, szószokhoz. Őszibarack, eper, cseresznye, szamóca, alma, árpa, zab, lencse, méz, mangó, szegfűszeg, fahéj. Édes borok, likőrök.

Szombat, a Szaturnusz napja
Ekkor érdemes böjtölni. Cékla, fekete retek, cikória, kávé keserűn, sóska, birs, aszalt gyümölcsök. Keserű likőrök.

Vasárnap, a Nap napja
Ezen a napon fogyaszthatunk húst, főleg rántott húst vagy rántott zöldséget, lehetőleg fehér húsokat, de minden narancsos sárga színű étel és alkotói - mint a narancs, napraforgó és olaj, olívabogyó és olaja, vaj, kukorica, búza, sáfrány, barna cukor, banán, sárgabarack, sárgadinnye, szőlő, fehérborok és származékai -. A nap a családi és baráti összejövetelek napja.

Forrás: Link
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Vége a magas vérnyomásnak
  2013-06-04 22:15:39, kedd
 
  A sok egészségtelen ételnek és a mozgástalanságnak hála sokunk szenved a magas vérnyomással, amire kaphatunk jó drága gyógyszereket, vagy helyette ehetünk egy olyan zöldséget, ami önmagában is elbánik a betegséggel.
Ez a csodanövény pedig az angolzeller. Azt most hagyjuk, hogy akkor miért kell drága gyógyszereket venni. Kétkedés helyett inkább próbáld ki. Kb. egy hónap kell, hogy észrevedd, gyógyszer szedése nélkül is jó lesz a vérnyomásod. Persze azért menj el orvoshoz, és nézesd meg, hogy igazunk van-e. Ez csak jótanács, mi nem vagyunk orvosok.





A lényeg, hogy az angolzellert Ázsiában évezredek óta használják a vérnyomás csökkentésére, bár a Chicagói egyetem tudósai kimutatták, hogy nem mindegy, mi okozza azt a magas vérnyomást. Ha hormonális zavar, vagy tumor áll a háttérben, akkor a zeller nem lesz sajnos megoldás, de ha a túlzott sóbeviteltől, vagy a már említett egészségtelen életmódtól billent ki a szervezetünk, akkor ez a zöldség segíthet eldobni a gyógyszert. Ehhez napi négy szál angolzellert kell elrágcsálni, vagy gyümölcscentrifugában ki kell csavarni a levét, és jól meginni. Ha nem szereted magában az ízét, felütheted egy almával, így kiadósabb is lesz. Egy próbát megér.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Teák magas vérnyomásra
  2013-05-14 08:57:14, kedd
 
 



Magas vérnyomásra használható teák

A magas vérnyomás nem csak testi betegség, de egyben lelki is. Azok, akik magas vérnyomással küzdenek legtöbbször állandó feszültségben élnek, konfliktusaikat nem tudják megfelelően kezelni. Tehát vagy agresszíven reagálnak a problémákra, vagy emberfeletti önuralommal elfojtják érzéseiket. A vérnyomás gyakorlatilag az az erő, mellyel a szív az ér falának pumpálja a vért. Két számmal mérjük, a szisztolés, és a diszosztelés.

Ha szív gyorsan és erősen pumpál, nő a nyomás az érfalon, ezáltal nő a vérnyomás értéke is. A vérnyomás ingadozik a nap folyamán a tevékenység szintjétől függően, egészséges értéke életkoronként különböző lehet. 10 és 30 év között ez az érték 120/80. A magas vérnyomás könnyen vezethet szívbetegségekhez, agyvérzéshez, vagy éppen érelmeszesedéshez. A tartósan magas vérnyomást komolyan kell venni, gyakran csak gyógyszerek segíthetnek, ám ezek mellett a gyógynövények ereje is hasznukra válhat.

Lássuk a leghatásosabbakat!

Fehér fagyöngy tea
A fehér fagyöngy erős hatású, az egyik leghatásosabb vérnyomás csökkentő gyógynövény. Nyugtatja a szívet, erősíti az immunrendszert, szabályozza az anyagcserét, görcsoldó, és jó hatással van a hasnyálmirigyre. Fogyasszuk tea formájában. A főzet elkészítéséhez adj ¼ liter vízhez 1 púpozott teáskanál fagyöngyöt, éjszakára hagyd állni, másnap melegítsd fel és szűrd le.

Citromfű tea
Ez a különleges gyógynövény talán a legtermészetesebb megoldás mind közül. Nyugtatja a testet és a lelket, és mellékhatásai sincsenek. Csökkenti a feszültséget, oldja a kellemetlen érzetet, valamint enyhíti a fejfájást. Este és reggel idegerősítő hatással rendelkezik, ha nehezen tudsz elaludni, fogyaszd vacsora után mézzel édesítve. Tegyél 1-2 teáskanál citromfüvet 2 dl forró vízbe, majd hagyd állni 10 percig, és már kész is.

Csalánlevél tea
A csalánlevél támogatja regenerációs folyamatokat, vízhajtó hatású, erősíti az immunrendszert, emellett pedig kiválóan használható vérnyomás csökkentésére. Gazdag ásványi anyagokban, és számos vitamin megtalálható benne. Fogyaszthatjuk főzelék, vagy akár tea formájában is. A belőle készült ételeknek nincs semmilyen mellékhatása, a benne található kálium, C-vitamin, és magnézium különösen fontos a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Ízületi betegségek - lelki okok
  2013-05-06 22:16:19, hétfő
 
  Ízületi betegségek - lelki okok - megoldások

Tavasszal sajnos szinte minden gyulladásos ízületi betegség előjön, még akinek eddig nem is volt vele gondja, most figyel fel rá először.
Általában 50-60 év feletti korosztály gondjairól van szó, de egyre gyakrabban találkozhatunk fiatalokkal is hasonló problémákkal.
Egy biztos: nem azért fáj, mert gyógyszert kellene rá szedni. igen az baj, hogy a megelőzésével nem foglalkoztunk (eleget), de nem a gyógyszerhiány az oka, tehát gyógyszer szedésével nem tudjuk helyretenni. Inkább nézzük meg, mik a valódi okok, és ha az okok megszüntetése közben mégis szükségünk van fájdalomcsillapításra, akkor is először alternatív, pl. inkább akupresszúrát válasszunk, mielőtt külső anyagot vinnénk be.

Legfontosabb, hogy a táplálékunk legyen a gyógyszerünk: értem ezalatt a szellem táplálását, és a megfelelő étkezést. Figyeljük meg testünk jelzéseit, szánjunk időt (aktív) pihenésre és regenerálódásra (a TV-zés nem az).

Meg kell tanulnunk mindent a helyén kezelni: Nem az orvos gyógyít meg! Sajnos a saját feladatunkat nem testálhatjuk másra. Az orvos abban segít, hogy a gyógyulásunkat segítse, segédkezet, mankót tud nyújtani ahhoz, hogy a lábadozást, saját gyógyulásunkat könnyebben viseljük.
Ennek az oka az is, hogy nem az orvos az aki miatt nem gyógyultunk meg! Bizony mi teszünk meg mindent azért, hogy betegek maradjunk. És mástól várjuk a gyógyulást! Mint ahogyan olvasni sem a tanár tanít meg gyermekként, csak segít abban, hogy elsajátíthassuk az olvasás képességét. De az a gyermek amelyik csak bejár az órára, és csak azért sem azzal foglalkozik amit mutatnak neki, annak az eredményei is ezt fogják tükrözni.

Bizonyára az orvosoknak is észre kellene vennie azt, hogy nem figyelünk magunkra, és a körmünkre csapni, ha következetesen az egészségünk ellen tevékenykedünk. Sajnos ezt a kisiskolás nevelést felnőtt korban nem viselné el senki, így maradnak inkább a tüneti kezelések...

Azoknak, akik mégis az okokat szeretnék megtalálni, álljon istt néhány gondolat Pósa Ferenc: Betegség mint pótcselekvés c. (219.oldal) könyvéből.

GYULLADÁSOK

Fizikai tünetei:

A gyulladás szöveti reakció, válasz a kórokozók behatolására, vagy más (kémiai-fizikai) hatásokra. Célja és hatása: lokalizálás és védelem.
Klinikai jellemzői: duzzanat, vörösödés, kipirulás, melegség (helyi vagy általános hőjelenség!) fájdalom és működészavar.
Lelki tünetei:
Most általánosan beszélek a gyulladásokról, a konkrét betegségeknél bővebben is megtalálható a pontos jelentése.
Lázadások, lelki forrongások következménye a testi tünetként jelentkező különböző megnyilvánulási formájú gyulladásos folyamat. Lényegüket tekintve azonban megegyeznek.
Gyulladásos tüneteket akkor fog produkálni a szervezet, ha a tudatban, illetve a testben ez nem fejeződik ki, vagyis titokban tartja a problémákat.
Mit értek titok alatt?
Azt, hogy nem meri felvállalni lázadásait, elégedetlenségeit, nem néz velük szembe, következésképpen tudatosan nem is fejezi ki azokat. Nem fejezi ki, nem törekszik a konfliktus feloldására, inkább minden igyekezetét, erejét a leplezésre, az eltemetésre fordítja. Igen ám, de a lélek, az Isteni Lélek igyekszik a tökéletesség, a harmónia felé terelgetni a lélek emberi oldalát. Továbbá leszületésünkkor, testet öltésünkkor ezzel a törekvéssel tökéletesen egyetértettünk. Tehát, igyekszik figyelmeztetni, de mi a lélek nyelvét nem értjük, vagy nem figyelünk rá, ezért ki kell, hogy találjon egy olyan nyelvet, amire figyelmet szentelünk.

A test, a testi fájdalom, a betegség az, amire (végre) odafigyelünk. Mivel a lelkünk, a tudatunk nem lázad fel és nem tör ki, ki kell, hogy fejeződjön valahol, máshol pl. a betegség alakjában. Amikor végre kifejeződik, lehetőségünk van a kitörésre, és ennek következményeként leomlanak a gyógyulástól távol tartó falak, és szabadon beáramolhat életünkbe az éltető, gyógyító FÉNY.
A gyulladás akkor kezd elcsendesedni, amikor kifejezzük fájdalmunkat és helyébe friss tudást, örömet viszünk be; mondjuk a folyadékokkal!

A folyadékoknak a gyulladásos betegségeknél a friss információkon túl fizikai síkon is fontos szerep jut, hiszen gyakran jelentkezik láz, melynek következménye a folyadékvesztés, a kiszáradás.
Felborul a szervezet harmóniája, felborul az őselemek egyensúlya, amit minél hamarabb összhangba kell hozni.
Gyógyulásában a betegnek tevékenyen részt kell vennie az orvosi kezelés mellett úgy, hogy igyekszik szembenézni konfliktust kiváltó helyzeteivel, valamint gondolkodásával feléleszti természetes élni akarását és a pozitív vágyait.

Elmélkedik, és figyelembe veszi életének napos oldalát is (mert vannak ilyenek), továbbá, legalább magának panaszolja el gondjait, problémáit. Keressen egy elérendő célt, melyért érdemes küzdeni.
 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
A tenyér....
  2013-03-21 22:38:38, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Az arc, mint egészségtükör
  2013-03-21 22:30:36, csütörtök
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 10 
2017.04 2017. Május 2017.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 19 db bejegyzés
e év: 145 db bejegyzés
Összes: 6231 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 294
  • e Hét: 294
  • e Hónap: 24779
  • e Év: 114843
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.