Regisztráció  Belépés
horvathnemagdi.blog.xfree.hu
"Ami belül ragyog, az kívülről is látható." Hioszi Tatiosz Horváthné Magdi Magdi néni
1945.02.28
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/25 oldal   Bejegyzések száma: 248 
A 10 leggyakoribb jel a szemen
  2017-04-29 20:00:46, szombat
 
  A 10 leggyakoribb jel a szemen - A szem nem csupán a lélek tükre, egészségi állapotunkról is sok információt árul el - és itt nemcsak a szemmel kapcsolatos betegségekről van szó, mint például zöld- vagy szürke hályog, hanem szisztémás betegségekről is, mint a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések. Ezeknek a betegségeknek az előjelei már láthatóak lehetnek a szemen vagy a szemkörnyéken jóval azelőtt, hogy ténylegesen produkáljuk a betegség tüneteit. A szem az egyetlen hely a testünkön, ahol vágás nélkül is jól láthatóak az idegek, az artériák és az erek. A szemben felfedezhető betegségek valószínűleg a test többi részében is megtalálhatóak. A szemből is kiolvasható szisztémás betegségek listája igencsak hosszú. A már említett cukorbetegség valamint szív és érrendszeri betegségek mellet ide sorolhatjuk a verőértágulatot, a HIV-et, a rákot és néhány ritka örökletes betegséget. Ez a lista az egyik ok, amiért a szemészek javasolják a rendszeres szemvizsgálatot. A szem anatómiája A szem anatómiája Fontos a rendszeres szűrés! Szakértők szerint 40 éves korára mindenkinek szükséges lenne egy átfogó szemvizsgálat. Azoknak, akiknek a családjában gyakoriak a szem problémák, már korábban is ajánlatos ezt megtenni. Természetesen, ha valamilyen szem panaszunk van, azonnal orvoshoz kell fordulni. Nem lenne szabad a tünetek kialakulására várnunk azzal, hogy orvoshoz forduljunk, mivel sok szembetegség nem produkál tüneteket. Hirdetések A 10 leggyakoribb szemben felfedezhető jel, amely árulkodik egészségi állapotunkról: Véres szem A szemfehérjét sok apró véredény táplálja. Ha ezek kipukkannak, a vér összegyűlhet a szemfehérjén is. A szemfehérje alatti rész vérzését okozhatja egy ütés, de leggyakrabban nincs nyilvánvaló oka. Ritkán a szemfehérje alatti rész vérzése magas vérnyomás vagy fehérvérsejt rendellenesség miatt alakul ki, mely hatással lehet a véralvadásra. Dülledt szem A kiemelkedő szem lehet pusztán családi vonás, de jelezhet pajzsmirigy betegségeket is. A pajzsmirigy hormon abnormális szintje megduzzasztja a szemkörnyéki szöveteket, ezáltal úgy tűnik, mintha a szem kidülledne. Ernyedt szemhéj Ez az állapot (melyet az orvosok ptosisnak hívnak) lehet egyszerűen az öregedés jele. Ritkán azonban utalhat agytumorra vagy neuromuszkuláris betegségre, melyet myasthenia gravis (MG) néven ismerünk. Az MG egy autoimmun rendellenesség, mely izomgyengeséget okoz az egész testben. Pupilla rendellenesség Az egészséges emberek pupillája általában (de nem mindig) szimmetrikus. Rendszerint ugyanakkora méretűek és a fényhatásokra is egyformán reagálnak. Ha az egyik pupilla nagyobb, mint a másik, vagy fény hatására kevésbé vagy lassabban szűkül össze, akkor lehet betegség a háttérben. Például agyvérzés, agy- vagy szemidegtumor, agyi verőértágulat, szifilisz és sclerosis multiplex. Végül, sok gyógyszer - az illegális gyógyszerek és a drogok is - okozhatja azt, hogy a pupilla kisebbnek vagy nagyobbnak tűnik. Gyűrűk a szem szaruhártyáján Egy ritka örökletes rendellenesség, ismert nevén Wilson-kór, okozhatja a réz felhalmozódását a különböző szövetekben, például az agy és a máj szöveteiben. A réz lerakódhat a szemfehérje belső oldalán (a laikus szemlélő azt hiheti, hogy az íriszen van a lerakódás, vagyis a pupilla körüli színes lemezen). Ezek a ,,Kaiser-Fleischer-gyűrűk" önmagukban ártalmatlanok. Azonban megfelelő kezelés hiányában a Wilson-kór halálos lehet. Megvastagodott szemhéj Nagyon ritkán a szemhéj megvastagodása vagy deformációja a neurofibromatosis jele, amely egy ritka örökletes rendellenesség, amit az idegrostokon növő daganatok jellemeznek (a daganatokat plexiform neurofibromának hívják). Májmegnagyobbodás A máj nagysága fizikális vizsgálattal (kopogtatással) is jól megítélhető szakember számára, de a hasi ultrahangos vizsgálat is pontos képet ad. A májmegnagyobbodás okai és tünetei Sárga szemek Májbetegségek, mint a hepatitis és a cirrhosis, okozhatják a szem ínhártyájának sárgulását. A szín az epefesték összetételének köszönhető, amely a hemoglobin (az oxigént szállító molekula a vörös vérsejtekben) lebomlása során jön létre. Az orvosok a scleral icterus kifejezést használják a sárga szem jelölésére, pedig valójában nem a szem ínhártyája sárgul be, hanem a kötőhártya. Érelmeszesedés Az artériafal érelmeszesedését és megkeményedését atherosclerosisnak hívjuk. Kis koleszterin darabkák szakadhatnak le a lerakódásról és a vérárammal utazva eljuthatnak a szemig, ahol befészkelik magukat a retina aprócska artériáiba. Ezek a pici sárgás torlaszok (Hollenhorst plaque néven ismertek) súlyos atherosclerosisról árulkodhatnak, de ezek ultrahangos vizsgálattal kimutathatóak. Szemideg rendellenességek Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt Hogyan változik a szemünk az életkorunkkal? Magas vérnyomás: először a szemen látszódik A pajzsmirigy betegségek szemészeti vonatkozásai A szemüveg tárolása, védelme - Szemüveg ápolási szabályok Milyen szemüvegkeretet válasszunk? Mire figyeljünk szemüveglencse-választáskor? Hogyan lassítható a szem öregedése? Mit kell tudni a monitor szemüvegről? A képi információkat a retinától az agyig a szemideg juttatja el, amely a szemfenéken található. Ennek rózsaszínnek kellene lennie. Egy sápadt szemideg lehet az MS tünete, de utalhat agyrákra vagy verőértágulatra. Retina problémák Egyes betegségek, főleg a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, kárt tehetnek a retina véredényiben és idegeiben is. Ez a retina károsodás vaksághoz is vezethet. Többféle formában jelentkezhet, úgy mint vérzés, sárgás folyadék szivárgása, puffadt, fehéres foltok megjelenése. Ha fehér foltok jelennek meg a retinán, az jelezhet cytomegalovirusos fertőzést, amely valószínűleg az AIDS jele. Ha bármely tünetet észleli, azonnal forduljon orvoshoz! Forrás: WEBBeteg T. A., újságíró; timesonline
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Tallóztam
  2017-04-08 15:01:04, szombat
 
 
A múlt században az ivókúráknak nagy hagyománya volt: divatosnak számított fürdővárosokban üdülni, és a gyógyvizeket kortyolgatva gyógyulni. A legtöbb gyógyvizet ma már akár palackozva is megvásárolhatjuk, így a kedvező hatásaikat otthon is élvezhetjük.



A múlt században az ivókúráknak nagy hagyománya volt: divatosnak számított fürdővárosokban üdülni, és a gyógyvizeket kortyolgatva gyógyulni. A legtöbb gyógyvizet ma már akár palackozva is megvásárolhatjuk, így a kedvező hatásaikat otthon is élvezhetjük.
Hogy egy forrás vize gyógyminősítést kaphasson, hosszas tudományos munka előzi meg. Az elemzések és hatástanulmányok során igyekeznek kideríteni például azt, hogy milyen ásványi anyagok vannak a vízben, mekkora mennyiségben, illetve, hogy milyen gyógyító hatásai lehetnek a víznek - olvasható a HáziPatika.com-on
A gyógyvizek egy részével valamilyen hiánybetegséget lehet kezelni, de van olyan is, amely képes helyreállítani a szervezet egyensúlyát. Mielőtt ivókúrába kezdenénk, mindenképpen kérjük ki a kezelőorvosunk vagy kifejezetten gyógyvizekkel foglalkozó fürdőorvos tanácsát, mert az egyoldalú ásványianyag-többlet felboríthatja a szervezetünk elektrolit-egyensúlyát, így a testünk működését is megzavarhatja.
Összetételük alapján a gyógyvizeket nyolc nagy csoportba oszthatjuk.
Az alkalikus gyógyvizek főképp nátrium-, kálium- és hidrogén-karbonát-ionokat tartalmazzák. Gyomorsavtúltengés, gyomor-, bélhurut és légúti hurut esetén használják ivókúrára. Ilyen alkalikus víz található Bükkszéken, Kisterenyén, Nagyszénáson, Túrkevén, Békésen, Szolnokon, Tótkomlóson, Gyopárosfürdőn, Gyulán, Makón, Balfon és Szécsényben. Vesekövesség esetén ellenjavallt a fogyasztásuk!
A földes-meszes vizek fő alkotórészei a kalcium-, a magnézium- és a hidrokarbonát-ionok. Ilyen vizet adnak a budapesti Császár, Lukács, Rác, Rudas és Gellért fürdő egyes forrásai, hasonló, de hideg, szénsavas földes-meszes forrást találunk Balatonfüreden, Csopakon, Székesfehérváron, Kékkúton, Mohán. A földes-meszes vizeket reumás betegek, ha pedig szénsavat is tartalmaznak, szív- és gyomorbetegek kezelésére használják. Ezek a vizek fokozhatják a vizeletkiválasztást, így jól kezelhető a segítségükkel a vesehomok vagy a vesekövesség.


A kloridos, illetve konyhasós vizek nátrium- és kloridionokat tartalmaznak. Fürdőként reuma- és a női szervek betegségei esetén, ivókúrában pedig a nyálkahártyák hurutjaira ajánlják ezeket. Legfőbb lelőhelyei: Hajdúszoboszló, Debrecen, Pesterzsébet, Eger, Karcag, Sóshartyán és Cserkeszőlő.
A keserűvizek szulfátiont, a glaubersós vizek ezen kívül főleg nátrium-, a keserűsós vizek magnéziumiont tartalmaznak. Alkalmi hashajtásra, rendszeresen az emésztés javítására, a székletürítés megkönnyítésére alkalmazhatjuk őket, hígítva pedig a gyomor- bél-, máj- és epebetegségek gyógyításához használják. E csoportba tartozik a Hunyadi János, a Ferencz József és a Mira víz. Alkalmazásuk nem ajánlott azoknak, akiknek heveny gyomor- vagy bélhurutja, gyomor- vagy nyombélfekélye, epehólyag-gyulladása van, és a krónikus gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek sem szabad ilyen vizeket inni.
A vastartalmú vizeket a vashiány okozta vérszegénység esetén alkalmazzák ivókúrára. Parádon a Clarissa- és az István-forrás, vagy a mohai Stefánia-forrás ilyen gyógyvíz.
Kénes vizet adnak Budapesten az Imre, a Lukács és a Rudas fürdő egyes forrásai, Harkány, Parád, Erdőbénye, Aranyosfürdő, Balf több forrása, Hévíz és Mezőkövesd kútjai.
A jódos-brómos-sós vizeket reuma, női betegségek és egyes bőrbetegségek esetén ajánlják. Hajdúszoboszlón és Debrecenben meleg, Pesterzsébeten hideg vizű források találhatók. A jódos vizeket ivókúrára csak igen kis mennyiségekben rendelik, mert erőteljesen befolyásolja a pajzsmirigy működését.
A radioaktív gyógyvizek rádiumiont és rádiumemanáció-gázt tartalmaznak. Fájdalomcsillapító hatásuk van, befolyásolják az anyagcserét és a belső elválasztású mirigyek (vagyis a hormonrendszer) működését. A radioaktív vizek közé tartozik a Rudas, az Imre- és a Gellért-fürdő forráscsoportjai, Eger, Miskolctapolca termálfürdői és a hévízi tó.


Termálfürdő.hu
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Hajlamos Ön
  2017-03-06 09:51:23, hétfő
 
  Hajlamos Ön az Alzheimer-kór kialakulására? Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Megosztás Facebookon Google+ Oldalajánló Nyomtatás Az Alzheimer-kór komplex betegség, amit az eddigi kutatások alapján feltehetően több tényező (adottságok és az életmódból adódó okok) kombinációja eredményez. Rizikófaktorok. Az Alzheimer-kórról 6/1 Az Alzheimer-kór és tünetei 6/2 Hajlamos Ön az Alzheimer-kór kialakulására? 6/3 Az Alzheimer-kór okai 6/4 Diagnózis: Alzheimer-kór 6/5 Az Alzheimer-kór kezelési lehetőségei 6/6 Megelőzhető-e az Alzheimer-kór? Az Alzheimer-kór kialakulását valószínűleg bizonyos tényezők, például fertőzés, csökkent agyi vérellátás és genetikai érzékenység kombinációja eredményezi. A kutatók néhány feltételezhető rizikófaktort már meghatároztak. 1. A kor Az Alzheimer-kór általában 65 éves kor fölött jelentkezik, ritkán azonban 40 éves kor előtt is találkozhatunk vele. A 65 és 74 éves korosztály kevesebb, mint 5 százalékánál alakul ki Alzheimer-kór, 85 éves kor felett azonban ez az arány már az 50 százalékot is eléri. 2. Öröklődés Abban az esetben, ha Önnek első fokú rokona Alzheimer-kórban szenved - tehát szülei, testvérei betegek -, nagyobb a valószínűsége, hogy Önnél is megjelenik a betegség. Bár az Alzheimer-kór hátterében álló genetikai elváltozások nincsenek teljesen felderítve, már azonosítottak három olyan genetikai mutációt, ami jelentősen növeli a kockázatot bizonyos családokban. Az amyloid prekurzor fehérje, valamint a preszenilin 1 és preszenilin 2 fehérjék bizonyos mutációja korai kezdetű Alzheimer-kórhoz vezet, továbbá az apolipoprotein E (APOE) gén egy bizonyos formája növeli a kései kezdetű Alzheimer-kór kialakulásának esélyét. Hirdetések 3. Nem A nőknél nagyobb gyakorisággal alakul ki a betegség, mint a férfiaknál, bár részben azért, mert tovább élnek. 4. Életmód Ugyanazok a tényezők, amelyek a szívbetegség kockázatát növelik, növelik az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét is, például a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. A nem megfelelően kezelt cukorbetegség szintén rizikófaktor. Nem elég a testet edzeni, fontos, hogy az agyunkat is folyamatosan kondicionáljuk. Egyes vizsgálatok szerint a szellemileg egész életükben aktív emberek kisebb eséllyel betegednek meg. 5. Képzettség Vizsgálati eredmények szerint minél alacsonyabb szintű valakinek a képzettsége, annál nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata. Egyes kutatók feltételezik, hogy minél többet használja valaki az agyát, annál több szinapszis (idegsejtek közötti kapcsolat, amelyben információátadás történik neurotranszmitterek segítségével) alakul ki, ami nagyobb tartalékot jelent az egyén számára a kor előrehaladtával (van miből veszíteni). Nem tisztázott azonban, hogy a gyengébb iskolázottság és a kisebb szellemi aktivitás önmagában kockázati tényezője-e, vagy egyszerűen nehezebb kimutatni az Alzheimer betegséget olyan embereknél, akik képzettebbek, illetve gyakran edzik az agyukat. Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt A demencia háttere A vaszkuláris demencia Demenciát okozó ritkább kórképek Öröklődhet az Alzheimer-kór Megelőzhető-e az Alzheimer-kór? 6. Toxicitás Egy régóta ismert elmélet szerint bizonyos elemeknek, illetve vegyszereknek kitett emberek könnyebben kapnak Alzheimer-kórt. Egy időben az alumíniumot tartották ilyen lehetséges veszélyeztető tényezőnek, mert az Alzheimer kóros embereknek az agyában alumínium lerakódás található. Számos év elteltével azonban, senkinek sem sikerül közvetlen kapcsolatot találni az Alzheimer-kór és a szervezetbe jutott alumínium között. Jelenleg nem áll rendelkezésünkre olyan bizonyíték, amely szerint egy konkrét anyag növelné a betegeknél az Alzheimer-kór rizikóját. 7. Fejsérülés Egyes megfigyelések szerint bizonyos volt bokszolóknál idővel demencia alakul ki. Feltételezik, hogy a fej súlyos traumája - például a hosszabb eszméletvesztéssel kísért agyrázkódás -, rizikófaktora lehet az Alzheimer-kórnak. E kapcsolatot nem minden vizsgálat igazolta. 8. Hormon szubsztitúciós terápia A női hormonok bejuttatásának szerepe a demencia kialakulásában jelenleg nem tisztázott. Az 1980-as és 90-es években a vizsgálatok azt mutatták, hogy a menopauza (a menzesz elmaradása) után adott ösztrogénkezelés csökkentheti a demencia kockázatát. Más vizsgálatok viszont azt mutatták, hogy a 65 éves kor felett ösztrogént szedő nők esetén a demencia kockázata inkább nő. Egyelőre nincs eldöntve, hogy az ösztrogén csökkenti-e vagy növeli a kockázatot. Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Részletek: http://www.webbeteg.hu/cikkek/demencia/127/hajlamos-on-az-alzheimer-kor-kialakula sara
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Egyszerű gyakorlat
  2017-03-06 05:11:01, hétfő
 
  Egyszerű gyakorlat utal az agy egészségére
Ön meddig tud egy lábon egyensúlyozni?

Ha nem vagyunk képesek legalább húsz másodpercig egy lábon egyensúlyozni, akkor lehetséges hogy agykárosodással kell szembenéznünk - még akkor is, ha egyébként teljesen egészségesnek tűnünk. Ezt derítette ki egy nemrég publikált kutatás.

A Stroke című szakmai lapban megjelent tanulmány szerzői szerint az egyensúlyozási képesség gyengülése vagy hiánya összefügg az agyban található kisebb vérerek sérülésével, és a kognitív képességek sérülésével egyébként tüneteket nem mutató emberekben.

Forog a világ

Miért van az, hogy néha - ha fáradtak, vagy betegek vagyunk - megszédülünk, vagy egyenesen elkezd forogni velünk a szoba? A válasz a belsőfülben keresendő. Olvasson tovább!
- Az egy lábon való egyensúlyozás képessége megmutatja, hogy mennyire egészséges valaki agya - mondta Yasuharu Tabara, a kiotói egyetem kutatója, a tanulmány vezető szerzője. A kis vérereket érintő betegségek károsítják azokat, rugalmatlanná téve őket. Ez hatással van a vér áramlására is, és növelheti az agyvérzés esélyét is. Az, hogy nincsenek látványos tünetei a betegségnek, még nem jelenti azt, hogy a motoros, illetve a kognitív képességek nem sérültek.

Gyakorlással és koncentrációval fejleszthető az egyensúlyérzék

A tanulmányhoz tartozó kísérletben 841 nő és 546 férfi vett részt, az alanyok átlagéletkora 67 év volt. A kutatásban a szakemberek arra kérték a résztvevőket, hogy egyensúlyozzanak egy lábon, a másik lábukat a levegőben tartva, legalább hatvan másodpercig (ha képesek voltak rá). Az önkéntesek szeme nyitva volt a kísérlet alatt.

A gyakorlatot kétszer végezték el, és minden résztvevőnél a jobb időeredményt jegyezték fel. Az egyensúlyozási gyakorlat után a résztvevők agyáról képalkotó berendezés (MRI) segítségével felvételeket készítettek, hogy ellenőrizzék a vérereik állapotát, illetve felmérjék, hogy van-e valamilyen sérülésük. A kognitív képességek hanyatlását pedig számítógépes kérdőív segítségével mérték fel.

Úgy találták, hogy akiknek sérültek voltak a kis erek, nem tudtak húsz másodpercnél tovább egy lábon egyensúlyozni. A kognitív képességek hanyatlása és a nehézkes egyensúlyozás között is sikerült összefüggéseket felfedezniük.

A szakemberek szerint további, hosszabb távú vizsgálatokra is szükség van, hogy pontosabb képet kapjanak az egyensúlyérzék és az agy egészsége közötti kapcsolatokról. A jelenlegi kutatásban nem vették figyelembe a kísérletben részt vevők edzettségi szintjét, sem azt, hogy korábban volt-e már eséssel vagy egyensúlyzavarral összefüggő balesetük.
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
A mazsola
  2017-02-03 07:54:30, péntek
 
  arisztotela
Ezt miért nem mondta senki eddig a mazsoláról?

A mazsola tökéletes élelmiszer, mézédes, pedig nem adnak hozzá cukrot, mint egyes más szárított gyümölcsökhöz.

A mazsola szuper energiabomba, magas a szénhidrát tartalma, de tele van rosttal, káliummal, vassal, de zsír és keményítőmentes. A jótékony polifenolokról, antioxidánsokról ne feledkezzünk meg, ezek gyógyhatásúak.

50 g mazsola tartalmaz:

129 kcal
34 g szénhidrát
1,3 g fehérje
1,6 g rost
0,2 zsír
25,4 g cukor
322 mg kálium
0,8 mg vas
0,08 g B6-vitamin
14 mg magnézium
22 mg kalcium
1,5 mikrogramm K-vitamin


1. Megelőzi a fogszuvasodást

Az édes mazsola nem árt a fogaknak. Szakértők szerint a mazsolában olyan festékanyagok vannak, amelyek elpusztítják a szájüregben a baktériumokat.

2. Szorulás ellen

Együnk mazsolát, ha baj van az emésztésünkkel, hiszen a rostok csodát művelnek. A székrekedést és a hasmenést is megakadályozza.

3. Csökkenti a magas vérnyomást, és az agyvérzés kockázatát

Akiknek ingadozik a vérnyomásuk, érdemes naponta háromszor pár szemet elfogyasztaniuk. A káliumtartalma is jót tesz a keringési betegségekben szenvedőknek.

5. Gyulladáscsökkentő
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
A bazsalikom
  2017-02-01 01:49:31, szerda
 
  Ennek a csodálatos természetes antibiotikumnak a neve: bazsalikom - amit gyógynövények királyának is neveznek. A bazsalikom egyike a régi, népszerű gyógynövényeknek, mint a kamilla, cickafark vagy mezei zsurló. A szakértők több mint 60 fajta bazsalikomot ismernek, három fő típusa van: az édes, lila és bokor. Nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is termesztik szerte a világon, a legjobban a trópusi körülményeket szereti, de mérsékelt égövön is megterem. Ezt a növényt tartják az egyik legegészségesebb gyógynövénynek.

A bazsalikom sokféle vegyi elemet tartalmaz, melyek kedvezően befolyásolják egészségünket:

Gazdag olyan polifenol flavonoidokban, mint az orientin és a vicenin. Laboratóriumi kísérletek kimutatták a májra gyakorolt védőhatását, a sugárzások kiváltotta zsírtermeléssel szemben.

Levele jótékony illóolajokat tartalmaz, amelyek alapvetően gyulladás gátló és antibakteriális tulajdonságúak.

A levelek kalóriatartalma igen alacsony, és nincs bennük koleszterin, de rendkívül gazdagok alapvető tápanyagokban, ásványi anyagokban és vitaminokban, optimálisan hatva az emberi egészségre.

A bazsalikom tartalmaz jó adag béta-karotént, A-vitamint, kriptoxantint, luteint és zea-xantint. Ezek az anyagok védik a szervezetet az szabad gyökök és a reaktív oxigén származékok hatása ellen, melyeknek óriási szerepük van az öregedés és bizonyos betegségek kialakulásában.

A kávé végez a ráncokkal! Készíts egy kávés arcradírt és adj hozzá...Az A-vitamin antioxidáns tulajdonságáról híres, és rendkívül fontos a jó látáshoz. Használják még a bőr és a nyálkahártya egészségének megőrzésére. Az is ismeretes, hogy az A-vitamin fontos szerepet kap a tüdőrák elleni védelemben.

A K-vitamin a véralvadáshoz elengedhetetlen, de nélkülözhetetlen az ásványi sóknak a csontokban történő megkötéséhez is.

loading...
Sok ásványi anyagot tartalmaz: kálium, mangán, réz és magnézium van benne. A kálium fontos szerepet kap a szervezet sejtjeinek és nedveinek karbantartásában, rendben tartja a vérnyomást és a szívműködést.

A levele gazdag vasforrás, 100 g bazsalikom 3,17 mg-ot tartalmaz (ez kb. 26%-a a javasolt napi mennyiségnek).A vasra, mint a vörösvértestek hemoglobinjának alkotóelemére, fontos szerep hárul a vér oxigénszállításában.
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Tallóztam
  2017-01-28 14:39:45, szombat
 
 
Ha reggel arra ébred, hogy fáj mindene, bedugult az orra, akkor bizony megfázott. Nem kell azonban kétségbeesni, a következő módszerek segítenek, hogy akár egy nap alatt túljusson a nehezén!

Forró fürdő

Ha nincs láza, reggel kezdje a napot egy forró fürdővel! Miután kijött a fürdőből, inhaláljon! Egy tálkába engedjen forró vizet, és csepegtessen bele egy-két csepp eukaliptusz olajat! Ez nem csak tisztítja a légutakat, de fertőtlenít is, és segít feloldani a letapadt nyákot, csillapítja a köhögést. Arra azonban figyeljen, hogy ne közvetlen közelről lélegezze be a forró gőzt! Érdemes a forró fürdőt este is megismételni: csináljon minél nagyobb gőzt a fürdőszobában, mintha szaunázna. Ekkor se felejtse el az illóolajokat, például a levendula még az elalvásban is segíthet.

Energia dús, de könnyen emészthető reggeli

Megfázás, hurutos megbetegedés esetén reggel érdemes kerülni a tejet, a tojást, a húsféléket és előnyben részesíteni a gyümölcsöket és a müzlit. Zabpelyhet keverjen össze natúr joghurttal vagy mandulatejjel, karikázzon a tetejére banánt, szórjon rá áfonyát, mandulát!

Vitaminbomba

Facsarjon frissen grépfrút- és narancslevet, igyon meg belőle legalább 3 nagy pohárral a nap folyamán! Antibakteriális és immunrendszer serkentő, ha egy csésze forró vízbe belefacsarja egy citrom levét, elkever benne egy nagy kanál mézet és gyömbért reszel hozzá, majd amilyen melegen tudja, megissza. Ezt még kétszer érdemes megismételni a nap folyamán.

Izzasztás

Öltözzön fel olyan melegen, ahogyan csak tud: vegyen fel vastag pulóvert, húzzon vastag zoknit, kössön sálat a nyakára! A régi praktikának tudományos alapja van: a meleg gyorsítja a vérkeringést, és a szervezet hatékonyabban tudja legyőzni a fertőzést. Ezt a folyamatot segítheti, ha sok forró folyadékot iszik, főként gyógytea formájában: a kamilla, hársfa, bodza, csipkebogyó tea kiválóan alkalmas a nátha kezelésére.

Friss levegő

Egy húsz perces séta a friss levegőn serkenti a vérkeringést, segíti az immunrendszert a kórokozókkal szembeni küzdelemben.

Fehérjedús ebéd, csípős vacsora

Ebédre a szervezetének erősítő fogásokra van szüksége: egy tál forró húsleves, sok zöldséggel és főtt hússal vagy sült csirkemell sajtos salátával nagyszerű választás lehet. A fehérje energiát ad, naponta 2-3 adag, 25-30 grammnyi fedezi az aznapi szükségletet. Vacsorára jöhet valami csípős, mely serkenti az immunrendszert, ráadásul az eldugult orrot is tisztítja.

Elegendő pihenés

Az igénybe vett szervezetnek sok pihenésre van szüksége, alvás közben igazán aktív az immunrendszer, ekkor tudunk gyógyulni. 7-8 óra alvás az ideális, ezért tévézés helyett inkább pihenjen, és ha napközben is be tud iktatni egy kiadós alvást, azzal még inkább támogatja teste öngyógyító folyamatait!


 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Teljesen véletlenül
  2016-10-31 17:02:57, hétfő
 
  arisztotela
Ez a gyümölcs pár perc alatt megöli a rákot!

Teljesen véletlenül fedezték fel a tudósok, hogy egy egyszerű növény laboratóriumi körülmények között elpusztítja a ráksejteket.

Futótűzként terjed az interneten és persze tudományos körökben is a felfedezés: a Fontainea Picrosperma nevű ausztrál növény magjából kivont EBC-46 nevű vegyület laboratóriumi körülmények között elpusztítja a ráksejteket. A történet úgy kezdődött, hogy a növény gyümölcsét evő állatok mindig kiköpik a magot, ami felkeltette a tudósok érdeklődését. Az állatok azért köpnek ki valamilyen növényi részt, mert vagy mérgező vagy túl erős vegyületeket tartalmaz. A magot vizsgálva rájöttek, hogy a benne található anyagokból erős gyulladásgátló készítményt lehet előállítani. Ezek a kutatások még nem zárultak le, de véletlenszerűen arra is fény derült, hogy az EBC-46 nemcsak gyulladásgátló, hanem daganatölő hatású is. A növény egyébként a kutyatejfélék családjába tartozik, amelyek között több növény van, amiből gyógyszereket állítanak elő már most is. Például egy bőrrák elleni krémet. A felfedezés tehát nagyon gyümölcsöző lehet a rákkutatás szempontjából.
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Miért olyan veszélyes a visszértágulat?
  2016-10-28 18:50:39, péntek
 
  A nőknek a visszértágulat jelenti a XXI. század pestisét! A visszerektől szenvedő emberek 57%-a 10 éven belül vérrög vagy rák miatt hal meg! Tudd meg, hogyan élheted túl a betegséget - interjú a Magyar Tudományos Akadémia Vaszkuláris Kutatóközpontjának vezetőjével!
Szerkesztői jegyzet: Az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan kijelentette, hogy a visszértágulat napjaink egyik leggyakoribb betegsége. Az elmúlt 20 évet lefedő statisztikák szerint, a visszértágulattól szenvedő emberek 57%-a, a diagnózistól számított 7 éven belül meghal. 29% az első 3,5 évben huny el. A halál okai a trombózistól és a trófikus fekélytől kezdve, egészen a rákos daganatokig terjednek.
Ma azokról az életmentő módszerekről fogunk beszélni, amik elengedhetetlen fontosságúak azok számára, akiknél visszértágulatot állapítottak meg. Interjúalanyunk a Magyar Tudomány Akadémia Vaszkuláris Kutatóközpontjának vezetője, Dr. Kovács Laura.
Üdvözlöm, Laura. Az első kérdés a WHO statisztikáihoz kapcsolódna. Mennyire pontosak ezek, Ön egyetért a számadatokkal?

- Tudja, a WHO talán az egyetlen olyan nemzetközi egészségügyi szervezet, amely tényleg megbízható. A Vöröskereszt mellett, természetesen. De, amíg az utóbbi a mindennapos, úgymond, "piszkos munkát" végzi, a WHO figyelemmel követi a globális trendeket és olyan stratégiákat dolgoz ki, amelyekkel meg tudják védeni az embereket a betegségektől. A visszértágulat esetében, minden oka meg van az intézetnek, hogy megkongassa a vészharangokat. Az elmúlt tíz évben, éles növekedés volt megfigyelhető Magyarországon a visszértágulat miatt meghalt emberek számában. Figyelembe véve, milyen gyakran diagnosztizálnak újabbnál újabb betegeket, a betegség elterjedtsége és terjedése igen komoly probléma.

Meg szeretném erősíteni, hogy a WHO statisztikái megegyeznek Magyarország nemzeti statisztikai adataival. Amennyire tudom, a kollégák a szomszédos országokból ugyancsak ilyen eredményekről számolnak be.
Miért olyan veszélyes a visszértágulat? Nem csupán az erek szokásos kitágulásáról van szó?

Ugye csak viccel? Amit Ön az "erek szokásos kitágulásának" hív, az egy nagyon komoly szövődményekkel együtt járó betegség. Nézzük meg néhány képen, miről is beszélek.

Először is, meg kell említenünk a thrombophlebitist, a vénák vérrög miatti begyulladását. Egyszerűen fogalmazva, vérrög alakul ki, ami elzárja az ereket. Ez bármilyen következménnyel járhat. Ha a vérrög leszakad és belép a szív vagy a tüdő vérkeringésébe, akkor az akár halállal is járhat, de legjobb esetben is elhal az érintett ér, ami belső bomláshoz vezet. Ez köztudottan üszkösödést okoz, ami már csak a végtag amputációjával gyógyítható. A thrombophlebitis egy nagyon súlyos szövődmény, ami a betegségtől szenvedők 75-80%-át érinti. Azonban a legtöbben sajnos, nem foglalkoznak ezzel.
Elzárult ér (Thromboembólia)
A következő komoly probléma a trófikus fekély. Ezt a visszércsomók okozzák, ez is egy nagyon veszélyes probléma. Az erek károsodása és az elhanyagolt visszértágulat fekélyhez vezethet, amelyet annak felbukkanása után szinte lehetetlen teljesen kiirtani. Az egyetlen megoldás a rohadás terjedésének megállítása, a lábak csak így megmenthetők. Sajnos, mást nem tehetünk. Ebben az esetben, fontos, hogy a beteg folyamatosan odafigyeljen a lábai állapotára, hogy leküzdhesse a visszaesést.
Végül, fennáll a rákos daganatok kialakulásának esélye is, természetesen. Ezeket okozhatja trófikus fekély is, hiszen az szabadgyököket termel, amelyek a daganatok kialakulásáért felelősek. Mindkét szövődmény rákot okozhat. Mivel, ahogy már említettem, a thrombophlebitis az érintettek 75-80%-ánál jelen van, nyugodtan kimondhatjuk, hogy a visszértágulat nagyon veszélyes betegség lehet.

A visszértágulat fokozatai

Milyen kezelési lehetőségeket biztosít a modern orvostudomány?

Létezik a klasszikus kezelés, amely során gyógyszereket írunk fel, masszázst és kevés fizikai terhelést ajánlunk. Lényegében, a lehető legalacsonyabbra csökkentjük le a komplikációk kialakulásának esélyét. A legnagyobb probléma ezzel a kezelési módszerrel az, hogy a gyógyszerek ugyan viszonylag kényelmesen szedhetők, a modern ember mindennapjai nagyon nyüzsgők, ezért a fizikai aktivitás és terhelés nehezen korlátozható. Ráadásul, kevesen engedhetik meg maguknak, hogy hetente legalább 3-4-szer masszíroztassák magukat. A kezelés sajnos csak akkor hatékony, ha az említett módszereket együttesen végezzük el. Máskülönben, hatástalan az egész.
Másik lehetőség a fekvőbeteges kezelés, amely egy összetett módszer. Sajnos, ezt csak a legjobban felszerelt magánklinikák képesek megfelelően biztosítani, így ez rendkívül drága választás lehet. Az átlagos ára egy ilyen terápiának 350-700 ezer forint között mozog. A közkórházakban csak az egyszerű műtét elérhető, ami további gondokhoz vezethet.
Az utolsó opció egy új visszérellenes krém, a Varikosette, amely Magyarország összes érspecialistáját lenyűgözte. A gyógyszert Németországban tervezték, a készítmény elképesztő eredményeket biztosít. A krém minden magyarországi minőségi és laboratóriumi ellenőrzésen sikeresen átesett, így a piacon már elérhető. A termék világszerte hatalmas pozitív visszhangot keltett, hiszen ez az egyetlen olyan visszér ellenes kezelési módszer, amelyet hivatalosan támogat az Egészségügyi Minisztérium. Amennyire tudható, a gyártó nagyon nehezen képes megfelelni a keresletnek és a rendelések teljesítésének, olyan hatalmas az érdeklődés.

Varikosette visszér ellenes krém
Szóval, miért olyan kiváló ez a visszér ellenes krém? Miért akarják ezt annyian?

Elsősorban, rendkívül hatékony. A laboratóriumi vizsgálatok eredménye alapján, a krém a résztvevők 84%-ának segített teljesen felépülnie. A maradék 16%-nál jelentős javulás volt megfigyelhető. Továbbá, a gyógyszer megszüntette a thrombophlebitist szinte az összes résztvevőnél. Ez azt jelenti, hogy a betegség rákkeltő hatása megszüntetésre került.
Az Európai vizsgálatok során, a megfigyelt számértékek 83% és 17% voltak. A vizsgálatot a CAPIO MOSEL-EIFEL-KLINIK, egy berlini innovatív érsebészettel foglalkozó kutatólabor végezte el. Egyértelműen látható, hogy a két vizsgálat közötti eltérés szinte minimális.
A krém bármilyen további gyógyszer nélkül könnyedén használható. A termék folyamatos hatást fejt ki a lábra, illetve kompenzálja a fizikai terhelés hatását is. Ez hatalmas előny azok számára, akik egész nap a lábukon vannak munka közben. Az első használatot követően, a krém megszünteti a visszértágulat borzasztó tüneteit. Ráadásul, a krém elpusztítja a vérrögöket, javítja a vérkeringést, és regenerálja az érfalakat.
Miből készült a Varikosette?
A készítmény organikus és biztonságos növényekből áll össze. Minden összetevő hozzájárul a krém kifejtett hatásához. Az alkotóelemek egymás hatását fokozva és feldobva segítenek csodálatos eredményt elérni a visszértágulat kezelése során. Röviden szeretném megemlíteni az összetevőket.

Troxerutin (megszünteti a fájdalmat és a lábak fáradtságát);
Ginkgo biloba és méz (serkenti a vér mikrokeringését a lábakban);
Vadgesztenye és varázsmogyoró levél (megerősítik az érfalakat);
Karbamid, kukoricaolaj, napraforgó olaj (táplálják és hidratálják a bőrt);
Mentil-laktát és mentol (fájdalomcsillapító hatásúak;

Szerintem, minden olvasónk tudni szeretné, honnan szerezhető be a Varikosette visszér ellenes krém.
Jelenleg, a magyarországi patikáknak nem sikerült megállapodást kötniük a gyártóval, ezért a termék csupán néhány városban és gyógyszertárban elérhető. Ezt nem nehéz megmagyarázni. A termék elképesztő hatását és a hihetetlenül nagy keresletet figyelembe véve, a patikák legalább 500-700%-kal drágábban adnák a krémet az eredeti árhoz képest. Ugyanakkor, a gyártó azt szeretné, hogy a készítmény korrekt áron, normális árrésekkel kerüljön be a forgalomba, hogy minél több embernek legyen esélye kipróbálnia azt. Jelenleg, a feleknek nem sikerül dűlőre jutniuk, de remélhetőleg, sikerül majd megállapodniuk. Különösen, hiszen az Egészségügyi Minisztérium is belépett a tárgyalásokba.
Jelenleg, a visszér ellenes krémet egy speciális weboldalon értékesítik. Ez az egyetlen lehetőség arra, hogy a gyógyszer mindenki számára elérhetővé váljon. Nemrég megnéztem, hogyan működik a weboldal, és meg kell, hogy mondjam, az egész rendelési folyamat rendkívül kényelmes. Elég mindössze a nevünk és a telefonszámunk megadnunk, majd egy értékesítési munkatárs visszahív a szállítási adatokkal és részletekkel. Fizetni csak a termék átvétele után kell, így a rendelés nagyon kényelmes azoknak is, akik csak ritkán rendelnek az Internetről termékeket.
Laura, van még valami, amit szeretne megosztani az olvasóinkkal az interjú vége előtt?
Csak azt szeretném még egyszer kiemelni, hogy ez a betegség rendkívül veszélyes. A visszértágulat nem csupán egy kis jelentéktelen nyavalya, hanem halálos betegség. Ha bárki észlelte magán a betegség első jeleit - kidülledő ereket vagy ércsomópontokat, esetleg a gyakori lábdagadást, nehézségérzetet vagy fájdalmat, akkor tudja, mivel áll szemben.
Ne várjatok addig, amíg a levált vérrög trombózist vagy rákot okok. Kezeljétek a betegséget addig, amíg az még megállítható. Ha nincs időtök vagy pénzetek a magánklinikákra, használjátok a Varikosette visszér ellenes krémet. Ez napjaink egyik leghatékonyabb és legolcsóbb gyógymódja a piacon.

Az interjút készítette: Palotás Helga
A fényképek nyílt forrásúa
 
 
1 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
Az emberi szervezet
  2016-10-25 10:51:19, kedd
 
  arisztotela
Amikor a test próbál segíteni: ezt a 10 ártalmatlannak tűnő jelet soha ne vedd félvállról, mert megmutatja milyen betegséged van!

Az emberi szervezet egy tökéletesen működő mechanizmus, azonban, ha valahol hiba történik, akkor az kihat az egész működésre. Ha valamelyik belső szervünk megbetegszik, akkor a tünetek külső jelzésekben is jelentkezhetnek. Legyünk figyelmesek, ha kiszárad a bőrünk, hullani kezd a hajunk, vagy bizonyos ételeket esetleg jobban kívánunk.

Milyen betegségekre utalhatnak az alábbi tünetek?


Lábikragörcs, rossz alvás, feszültség

Ezek a jelek magnézium és kálium hiányra utalhatnak. Magnéziumban gazdag ételek a dió, lenmag, napraforgó mandula. Sok káliumot tartalmaznak a zöld leveles zöldségek, a kelkáposzta, a spenót, a mángold. De ajánlott még szilvát, céklát, és sárgabarackot fogyasztani.

Sós ételek utáni sóvárgás

Lehetséges, hogy valamilyen gyulladás vagy fertőzés van a szervezetben.

Száraz bőr

Minden bizonnyal alacsony az E-vitamin szintünk, ezért több tengeri halat, növényi olajat és diófélét kellene fogyasztani.

Édesség utáni sóvárgás

Idegkimerültséget és energiahiányt jelezhet. Ilyenkor egy kevés csokoládé, vagy egy kanál méz segíthet, de nem kell túlzásban vinni a fogyasztásukat.

Ínyvérzés

C-vitamin hiányt jelezhet, igyunk sok zöld teát, zöldséget, gyümölcsöt, és fokhagymát.

Nyers ételek utáni sóvárgás

Gyomorhurutra, vagy májproblémákra utalhat. A nyer ételek megnyugtatják a gyomrot, és oldják a görcsöket.

A könyökön kiszáradt bőr

A-vagy C-vitamin hiányt jelezhet. Fogyasszunk több narancsot, sárgarépát, barackot, sütőtököt.

Savanyú ételek kívánása

Lelassult epehólyag, vagy májműködést jelezhet. Annak érdekében, hogy serkentsük ezek működését, fogyasszunk több citromot vagy áfonyát.

Töredezett haj és körmök

Alacsony a kálium és B-vitamin szint, ezért fogyasszunk hüvelyeseket, burgonyát, búzacsírát, tejes kiőrlésű gabonákat.
Forrás: tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Egészséggel kapcsolatos  
     1/25 oldal   Bejegyzések száma: 248 
2017.10 2017. November 2017.12
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 2 db bejegyzés
e hónap: 55 db bejegyzés
e év: 2272 db bejegyzés
Összes: 39138 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 6440
  • e Hét: 6440
  • e Hónap: 129216
  • e Év: 1857570
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.